5 loại mỹ phẩm “bất ly thân” trong mùa hè

Theo dõi VGT trên

Không phải mỹ phẩm nào cũng cần thiết. Vì vậy, chị em cần cân nhắc kĩ trước khi lựa chọn mỹ phẩm để không bị tốn kém.

Kem chống nắng

5 loại mỹ phẩm bất ly thân trong mùa hè - Hình 1

Dù đi đâu chị em cũng không được quên mang theo kem chống nắng.

Đây là một trong những “vật bất ly thân” với phái đẹp vào mùa hè, đặc biệt là trong những chuyến du lịch biển. Thời tiết nắng nóng của mùa hè, cùng với tác động của tia cực tím và tia tử ngoại cường độ mạnh khiến làn da thường bị khô, sần sùi và sạm đi một cách nhanh chóng. Vì vậy, việc sắm một tuýp kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 45 để bảo vệ làn da một cách tối đa dưới cái nắng hè chói chang này là một việc làm rất cần thiết. Bạn sẽ không phải lo lắng khi làn da cháy nắng, bỏng rát.

Nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài và nên thoa lại chúng sau 2h,sau khi ra mồ hôi hoặc ở hơn 40 phút trong nước. Ngoài ra, khi mua kem chống nắng, bên cạnh độ SPF, bạn còn phải chú ý đến độ “phổ rộng”.

Serum chống lão hoá

Vào mùa hè, khi bạn ở ngoài trời nhiều hơn, cũng đồng nghĩa với việc bạn phải tiếp xúc với những tác nhân có hại cho da như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Sử dụng serum có chất chống oxi hóa như vitamin C và E sẽ giúp làm da sáng và đều màu hơn. Có một điều cần lưu ý đó là vitamin C không phải một thành phần phù hợp cho mọi loại da. Nếu da bạn nhạy cảm, hãy tìm một loại serum có chứa các thành phần như Magnesium ascorbyl phosphate và Ascorbyl methylsilanol pectinate vì chúng rất nhẹ dịu.

Dưỡng ẩm

5 loại mỹ phẩm bất ly thân trong mùa hè - Hình 2

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp tái tạo, tránh mất nước cho da.

Video đang HOT

Nhiều chị em thường nghĩ rằng vào mùa hè, không cần sử dụng kem dưỡng ẩm bởi chúng chỉ làm cho da bạn thêm nhờn. Nhưng đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm, các sản phẩm sẽ giúp bạn bổ sung lượng hydrat hóa cần thiết cho làn da của bạn. Đặc biệt, với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, độ ẩm thấp, mất nước là một số trong những kẻ thù của làn da của bạn. Và lúc này đây, việc dưỡng ẩm cho da không thể bỏ qua được. Nếu da nhờn, bạn nên chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm không dầu (oil free).

Tẩy trang

Để có được làn da khỏe mạnh, trước hết da cần được vệ sinh sạch sẽ. Với những bạn thường xuyên make up hay sử dụng kem chống nắng, việc tẩy trang là vô cùng cần thiết vì trong các sản phẩm này có nhiều thành phần mà sữa rửa mặt và nước thường không thể rửa hết được, khiến một số chất có hại còn lưu lại trên da, khiến da dễ nổi mụn, sạm nám và nhanh lão hóa. Bên cạnh đó, ngay cả khi bạn không make up hay sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên tẩy trang từ 1-2 lần vào buổi sáng nhằm loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tác nhân gây mụn.

Giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu sẽ giúp bạn loại bỏ những lớp dầu thừa trên gương mặt mọi lúc, mọi nơi. Đặc biệt, đối với những nàng da mụn thì loại giấy này sẽ trả lại cho bạn làn da khô thoáng và chống lại sự phát triển của mụn trong mùa nóng.

Theo tapchilamdep

Thêm 3 động tác yoga vừa giúp đẹp da lại dễ tập

3 động tác yoga dưới đây được coi là vừa dễ tập lại rất có ích trong việc điều hòa lượng máu dưới da, giúp da đào thải độc tố và trở nên khỏe đẹp hơn.

Nếu bạn không muốn phải mất nhiều thời gian để chăm sóc da hàng ngày thì hãy tham khảo những bí quyết giúp da khỏe mạnh một cách tự nhiên. Tập yoga là một trong những bí quyết đó.

3 động tác yoga dưới đây được coi là vừa dễ tập lại rất có ích trong việc điều hòa lượng máu dưới da, giúp da đào thải độc tố và trở nên khỏe đẹp hơn.

1. Dhanurasana (Tư thế cánh cung)

Thêm 3 động tác yoga vừa giúp đẹp da lại dễ tập - Hình 1

- Trong tư thế cánh cung này, cơ thể của bạn sẽ cong như một cánh cung.

- Nằm sấp với bàn tay cùng phía với bạn và lòng bàn tay hướng lên trên.

- Uốn cong đầu gối của bạn để gót chân gần với mông.

- Lấy bàn tay nắm lấy mắt cá chân của bạn. Hãy đặt trọng lượng cơ thể trên bụng của bạn.

- Bây giờ kéo mạnh mắt cá chân bằng bàn tay của bạn. Khi bạn kéo mắt cá chân của bạn nhiều hơn, thân trên của bạn sẽ tự động căng ra. Và bây giờ cơ thể của bạn trông giống như một cây cung.

- Giữ hơi thở bình thường.

2. Bharadvajasana (Tư thế ngồi chéo chân)

Thêm 3 động tác yoga vừa giúp đẹp da lại dễ tập - Hình 2

- Ngồi trên chéo chân với cả hai tay mở rộng.

- Hít sâu và thẳng cột sống của bạn.

- Chuyển tay trái của bạn đặt đùi phải và xoay thân của bạn ở bên phải. Thở ra khi bạn xoay cơ thể của bạn.

- Giữ tư thế này trong 30 giây.

- Bây giờ đổi lại chuyển tay phải sang bên đùi trái và xoay thân của bạn sang bên trái. Giữ tư thế đó thêm 30 giây.

- Tư thế yoga này giúp làm sáng da, rạng rỡ và rất tốt cho việc chống lão hóa.

3. Shavasana (Tư thế thi hài)

Thêm 3 động tác yoga vừa giúp đẹp da lại dễ tập - Hình 3

- Nằm xuống thẳng trên sàn nhà và nhắm mắt.

- Thư giãn triệt để và rời xa tất cả suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng, có thể là áp lực công việc hoặc bất kỳ xáo trộn trong gia đình. Nghĩ thoáng và tích cực.

- Bây giờ, hãy đứng thẳng và vững chắc với đôi chân của bạn ngoài. Che mặt của bạn với tay của bạn và thở 10 lần một cách nhanh chóng.

- Dùng tay chà xát da với mắt, trán và mặt. Thở 10 lần thật nhanh chóng. Sau đó chà xát khuôn mặt với ngón tay của bạn. Hít thở 10 lần.

- Bạn sẽ cảm thấy mọi sự buồn phiền và căng thẳng đã biến mất. Về mặt kỹ thuật Shavasana nên được tập sau khi đã thực hiện tất cả các tư thế yoga khác. Nó giống như một tư thế kết thúc cho buổi yoga của bạn.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
14:36:30 11/03/2025
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
16:10:04 11/03/2025
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
15:28:25 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
17:01:24 11/03/2025
HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
13:56:41 11/03/2025
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
16:49:19 11/03/2025
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
14:24:33 11/03/2025
Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
17:05:30 11/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Trump tuyên bố sẽ mua Tesla để ủng hộ tỷ phú Elon Musk

Tổng thống Trump tuyên bố sẽ mua Tesla để ủng hộ tỷ phú Elon Musk

Uncat

19:17:56 11/03/2025
Thông báo này được đưa ra trong một loạt bài đăng trên nền tảng Truth Social, trong đó ông Trump nhấn mạnh rằng tỷ phú Musk đang dẫn đầu các nỗ lực tinh giản chi tiêu của chính phủ liên bang.
Tưởng niệm 14 năm thảm họa động đất, sóng thần ở Nhật Bản

Tưởng niệm 14 năm thảm họa động đất, sóng thần ở Nhật Bản

Thế giới

19:01:41 11/03/2025
Ngay từ sáng sớm 11/3, người dân ở 3 tỉnh gồm Fukushima, Miyagi và Iwate - vốn là những địa phương chịu thiệt hại nặng nề hơn cả - đã có những hoạt động cầu nguyện và tưởng niệm nạn nhân.
Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

Netizen

18:22:50 11/03/2025
Theo đó, có thể thấy một chiếc xe máy đã di chuyển khá nhanh trên làn đường ngược chiều. Khi thấy cảnh sát giao thông xuất hiện và dắt xe ra giữa đường chặn lại, người này chẳng những không có dấu hiệu giảm tốc độ hay dừng xe mà thậm ch...
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

Sao châu á

18:16:56 11/03/2025
Theo đó, hình ảnh được chụp khi mỹ nam Vì sao đưa anh tới đến tham gia một concert cùng cựu thành viên của I.O.I Lim Nayoung.
'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

Phong cách sao

18:14:28 11/03/2025
Mặt khác, khoảnh khắc Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn nhảy múa, ôm nhau thân thiết sau ồn ào rạn nứt suốt thời gian qua cũng được cư dân mạng chia sẻ rộng rãi
5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

Thời trang

18:09:42 11/03/2025
Tuy nhiên kiểu phụ kiện này sẽ khó thích nghi với những tín đồ ưa thích sự nhẹ nhàng, vì vậy có thể thay thế với chiếc thắt lưng mỏng nhỏ duyên dáng.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Sức khỏe

18:04:05 11/03/2025
Không chỉ vậy, cà phê còn có thể cải thiện trí nhớ dài hạn, với hiệu quả kéo dài ít nhất 24 giờ sau khi uống. Điều này có thể giúp bạn xử lý thông tin tốt hơn, tăng khả năng ghi nhớ và hỗ trợ hiệu suất làm việc cũng như học tập.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Trắc nghiệm

17:55:19 11/03/2025
Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 11.3 cho 12 con giáp - tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Hậu trường phim

17:50:31 11/03/2025
Cao Thái Hà cho biết khi nhận kịch bản, cô đã tìm hiểu qua nhiều tư liệu, nhận nhiều lời góp ý của các thành viên trong đoàn phim để vào vai người phụ nữ nghiện
Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Nhạc quốc tế

17:44:42 11/03/2025
Nhiều fan Sulli xót xa khi nhìn lại quãng thời gian khủng hoảng nhất của nữ thần tượng. Năm 2016 - 2017, làn sóng tẩy chay, bạo lực mạng Sulli lên đến đỉnh điểm.
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:04:49 11/03/2025
Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,