5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong “chuyện ấy”

Theo dõi VGT trên

Nhiều chị em phàn nàn rằng ngay cả khi chồng “khều khều” thì các chị cũng chỉ muốn nằm im giả ngủ để được yên thân.

Theo các chuyên gia tư vấn tình dục, để giải quyết “dứt điểm” trình trạng “muốn về hưu non” này, chị em cần hiểu rõ căn nguyên vấn đề của mình. Thông thường triệu chứng này có liên quan đến thời kỳ mãn kinh, stress quá mức, dùng các loại thuốc chống trầm cảm,… hoặc thậm chí là do sự chênh lệch ham muốn giữa hai vợ chồng.

5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong chuyện ấy - Hình 1

5 cách thức đơn giản sau giúp chị em thắp lại “ngọn lửa yêu thương” trong đời sống chăn gối.

1. Ngủ

Ham muốn tình dục giảm chỉ là một trong nhiều ảnh hưởng bởi giấc ngủ kém “chất lượng” mang lại. Nếu không được ngủ ngon, năng lượng cơ thể sẽ bị ảnh hưởng và cơ thể buộc phải cân đối năng lượng cho phù hợp. Năng lượng dành cho “chuyện ấy” cũng bị hạn chế đi.

Đối với những người cần một giấc ngủ ngon để cải thiện ham muốn tình dục, hãy bắt đầu một chương trình tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi tối. Hoặc chị em cũng có thể tham gia yoga hoặc thiền để làm cho cơ thể thư giãn, tâm trạng thoải mái và không lo bị kiệt sức.

5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong chuyện ấy - Hình 2

2. Giảm căng thẳng

Nếu căng thẳng là một nguyên do khiến chị em phân tâm trong “chuyện yêu” thì tốt nhất chị em nên dùng các phương pháp giúp thư giãn cả về cơ thể lẫn tinh thần. Massage, thể dục và nghỉ ngơi đầy đủ là những biện pháp chống stress hiệu quả nhất. Ngoài ra, bổ sung vitamin B tổng hợp cũng là liệu pháp được các bác sĩ kê đơn và được nhiều chị em lựa chọn.

Video đang HOT

Vitamin B tổng hợp, nhân sâm, cam thảo giúp đỡ hỗ trợ các tuyến thượng thận, giảm stress. Một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường tinh luyện cũng giữ cho cơ thể được cân bằng. Nếu chị em nào bị trầm cảm nghiêm trọng, nên thảo luận với bác sĩ để được điều trị theo liệu pháp khác.

5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong chuyện ấy - Hình 3

3. Liệu pháp hormone

Ham muốn tình dục do một số hormone quyết định, cụ thể là DHEA và testosterone. Khi hai loại hormone này giảm, nhu cầu tình dục cũng giảm theo. Bởi vậy, liệu pháp hormone được nói đến ở đây là làm sao để làm tăng lượng DHEA và testosterone (kích thích tố nam nhưng có trong phụ nữ với lượng thấp hơn so với nam giới).

DHEA có thể được dùng theo đường uống và theo toa kê đơn của bác sĩ. Kể cả testosterone cũng theo chỉ định của bác sĩ và thường được bổ sung dạng kem bôi. Ở phụ nữ tiền mãn kinh, cả hai loại kích thích tố này đều xuống thấp. Để xác định mức kích thích tố này, người ta sẽ tiến hành xét nghiệm nước tiểu, thử máu hoặc xét nghiệm nước bọt…

Ngoài ra, người ta cũng tính đến liệu pháp hormone thay thế, đó là thay thế bằng estrogen và progesterone, mặc dù đây không phải là luôn là một quyết định dễ dàng.

5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong chuyện ấy - Hình 4

4. Thảo dược

Từ xa xưa, nhân sâm đã được xem là có thể nâng cao độ “bền” và “sức chịu đựng” trong “chuyện ấy”. Nhân sâm được kết hợp với DHEA để hỗ trợ trong ham muốn tình dục và cải thiện tình hình. Tuy nhiên, nhân sâm được cảnh báo không nên dùng cho người bị huyết áp cao hoặc có nhịp tim cao.

5. Uống trà xanh

Trong trà xanh có các axit amino giúp chị em giữ bình tĩnh, tăng sự tập trung và có tác động đến trí não, giảm căng thẳng. Ngoài ra, uống trà giúp chị em tỉnh táo vào ban đêm và có tinh thần hơn trong “chuyện ấy” với chồng.

5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong chuyện ấy - Hình 5

Theo ALo

Mất tinh hoàn có "chào cờ" được không?

Khi không còn cả hai tinh hoàn, nam giới cần lưu ý đến bước tiếp theo thường là liệu pháp thay thế testosterone.

Nguyên nhân gây xoắn thừng tinh hoàn ở các quý ông

Đau "hai hòn ngọc" dẫn đến teo tinh hoàn


Nếu bị cắt bỏ bên tinh hoàn thì cũng không ảnh hưởng đến chất lượng "chăn gối" nhưng các quý ông sẽ gặp một số rắc rối do tinh hoàn là nơi sản xuất kích thích tố nam.


Bạn tôi đã phải bỏ cả hai bên tinh hoàn vì bị xoắn tinh hoàn. Vậy bạn tôi có thể vẫn cương cứng như bình thường được hay không? Dù sao đi nữa thì tinh hoàn còn làm được gì trong trường hợp này hay không?

Mất tinh hoàn có chào cờ được không? - Hình 1

Trả lời:

Xoắn tinh hoàn là một tình trạng đau đớn xảy ra khi hệ thống dây liên quan đến quá trình sản xuất tinh dịch - bao gồm các ống dẫn tinh, động mạch, tĩnh mạch, hệ bạch huyết và dây thần kinh - bị xoắn và cắt đứt nguồn cung cấp máu đến tinh hoàn (nơi tinh trùng và testosterone được sản xuất).

Xoắn tinh hoàn xảy ra khi một dây chằng nhỏ thường gắn nối từ gốc tinh hoàn lên bìu trở nên lỏng lẻo, khiến tinh hoàn dễ xoắn và biến dạng. Xoắn tinh hoàn có thể do bẩm sinh, hoặc cũng có thể là hậu quả của chấn thương bìu hoặc do hoạt động thể chất quá sức.

Hiện tượng này thường xảy ra ở nam giới ở độ tuổi dưới 30, phổ biến hơn trong giai đoạn trẻ con hoặc thanh thiếu niên. Người ta ước tính rằng tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 4.000 nam giới dưới 25 tuổi tại Hoa Kỳ.

Các triệu chứng của xoắn tinh hoàn bao gồm:

- Có cơn đau đột ngột trong một tinh hoàn
- Sưng hoặc đau bìu
- Buồn nôn, nôn, và / hoặc sốt
- Đau bụng
- Choáng hoặc đau đầu
- Hai tinh hoàn chênh lệch nhau nhiều

Trong hầu hết trường hợp, xoắn tinh hoàn cần được phẫu thuật càng sớm càng tốt sau khi khởi phát triệu chứng - tốt nhất trong vòng sáu giờ - để giữ lại được các tinh hoàn. Sự hạn chế lưu lượng máu đến "cậu nhỏ" do xoắn tinh hoàn có thể khiến tinh hoàn bị co lại, hoặc thậm chí nhiễm trùng.

Nếu bị cắt bỏ bên tinh hoàn thì cũng không ảnh hưởng đến chất lượng "chăn gối" hay ảnh hưởng gì đến khả năng cương cứng. Nhưng do tinh hoàn sản xuất kích thích tố nam, nên những người đàn ông đã mất cả hai tinh hoàn có thể bị giảm khả năng tình dục và gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng.

Khi cả hai tinh hoàn đã được loại bỏ, nam giới cần lưu ý đến bước tiếp theo thường là liệu pháp thay thế testosterone. Liệu pháp này cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Vì tinh hoàn sản xuất tinh trùng, mất cả hai tinh hoàn cũng có nghĩa là một người đàn ông không còn có thể có con. Vậy nên, trong trường hợp này, bạn nên đến khám bác sĩ để được tư vấn những vấn đề liên quan thiết thực nhất.

Theo ALo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩyBé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lănClip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổiCậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:211 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạClip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Tin đang nóng

Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
22:01:57 06/02/2025
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩyBé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
23:23:18 06/02/2025
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
22:31:57 06/02/2025
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàngHọc sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng
22:02:22 06/02/2025
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
23:00:44 06/02/2025
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệpLâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp
22:13:40 06/02/2025
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim HànNhững cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
22:45:39 06/02/2025
Châu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy ViênChâu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy Viên
07:01:23 07/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Y án tử hình với kẻ giết 3 người trong gia đình ở Cà Mau

Y án tử hình với kẻ giết 3 người trong gia đình ở Cà Mau

Pháp luật

08:02:49 07/02/2025
Sát hại 3 người trong gia đình người tình, Bùi Vũ Khoa bị tòa sơ thẩm tuyên án tử hình. Sau đó, bị cáo kháng cáo xin được sống nhưng không được cấp phúc thẩm chấp thuận.
Iran, Trung Quốc phản ứng mạnh với kế hoạch tiếp quản Gaza của ông Trump

Iran, Trung Quốc phản ứng mạnh với kế hoạch tiếp quản Gaza của ông Trump

Thế giới

07:51:36 07/02/2025
Bộ Ngoại giao Iran hôm 4.2 đã bác bỏ kế hoạch mà họ gọi là gây sốc do Tổng thống Mỹ Donald Trump đưa ra nhằm kiểm soát Dải Gaza và bắt buộc di dời người Palestine khỏi vùng lãnh thổ ven biển này, theo AFP.
Hoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hê

Hoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hê

Hậu trường phim

07:22:59 07/02/2025
Vốn nổi tiếng bởi diện mạo xinh đẹp, quyến rũ nhưng trong lần đóng chính đầu tiên này, Thiên Ân lại bị chê bai về nhan sắc, nhận về nhiều bình luận miệt thị gay gắt từ khán giả.
"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật

"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật

Nhạc quốc tế

07:09:32 07/02/2025
Từ thời điểm chính thức debut cho đến hiện tại, chưa bao giờ có thể phủ nhận Ahyeon là thành viên hút fan bậc nhất BABYMONSTER.
Bức ảnh dấy tranh cãi Song Hye Kyo liệu còn xứng danh tường thành nhan sắc xứ Hàn?

Bức ảnh dấy tranh cãi Song Hye Kyo liệu còn xứng danh tường thành nhan sắc xứ Hàn?

Sao châu á

06:56:03 07/02/2025
Hiện tại, Song Hye Kyo đang trong quá trình quảng bá cho phim mới Dark Nuns. Bên cạnh nội dung phim, diện mạo của cô đã gây nên nhiều tranh cãi trên mạng xã hội.
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Sao việt

06:50:56 07/02/2025
1 năm sau khi bị tố ngoại tình trong lúc bạn gái đang mang thai, nam ca sĩ này đã lên tiếng xin lỗi. Màn yêu lại từ đầu của Chu Bin và tình cũ khiến không ít netizen ngỡ ngàng.
Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Sao âu mỹ

06:36:29 07/02/2025
Shakira tiết lộ cô một mình chăm sóc hai con trai mà không có sự giúp đỡ. Nữ ca sĩ vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay Piqué nhờ được chữa lành bằng âm nhạc.
Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim châu á

06:34:41 07/02/2025
Bộ phim truyền hình When Life Gives You Tangerines có sự góp mặt của bộ đôi IU - Park Bo Gum thu hút sự chú ý với kinh phí sản xuất 41.3 triệu USD.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

Làm đẹp

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

Sức khỏe

06:16:31 07/02/2025
Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.
Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Ẩm thực

05:58:42 07/02/2025
Với công thức đơn giản và những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay món bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị, thơm ngon như nhà hàng ngay tại căn bếp của mình