5 hướng dẫn giúp chị em dùng thuốc tránh thai đúng cách
Những cách hướng dẫn dưới đây giúp phụ nữ sử dụng viên ngừa thai hiệu quả và đảm bảo sức khỏe.
Với một viên thuốc uống mỗi ngày, cơ thể người phụ nữ sẽ được nạp lượng hormone thay thế cho lượng hormone cơ thể sản xuất ra.
Nhận biết các tác dụng phụ có thể xảy ra
Hiện nay, loại thuốc tránh thai phổ biến là vỉ 21 viên, phối hợp 2 thành phần estrogen- progestin, dễ sử dụng. Khi mới uống 1-2 vỉ đầu, người dùng làm quen với lượng nội tiết trong viên thuốc đưa vào cơ thể.
Do đó, bạn có thể gặp một số triệu chứng khó chịu như: tăng cân, thay đổi về lượng kinh, buồn nôn, nhức đầu, giảm khẩu vị, hoa mắt, hồi hộp… Tuy nhiên, những triệu chứng này không phải ai cũng gặp phải và thường sẽ giảm dần hoặc hết sau khi dùng 1-3 vỉ.
Nhận biết các lợi ích ngoài tránh thai
Video đang HOT
Nhiều lợi ích ngoài tránh thai của thuốc viên ngừa thai hàng ngày đã được nghiên cứu như: giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, có thai ngoài tử cung, giảm thống kinh và triệu chứng tiền hành kinh…
Lựa chọn viên ngừa thai phù hợp
Loại thuốc viên ngừa thai thế hệ progestin mới – thế hệ thứ 4 do một hãng dược phẩm của Đức nghiên cứu và phát triển giúp phụ nữ có làn da đẹp, dáng thon gọn. Nhờ đặc tính gần giống với progesterone tự nhiên, loại thuốc mới thế hệ thứ 4 này còn có thể giúp kiểm soát cân nặng nhờ tính kháng mineralocorticoid.
Đặc biệt, sản phẩm giúp giảm tiết bã nhờn trên da, trên tóc, giảm mụn trứng cá và làm giảm rậm lông nhờ tác dụng kháng androgen. Vì là thuốc kê toa nên chị em cần tư vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc.
Tuân thủ chặt chẽ liều và cách dùng
Sản phẩm ngừa thai dạng viên uống là thuốc nội tiết nên việc sử dụng hàng ngày cần được tuân thủ chặt chẽ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Đối với thuốc viên ngừa thai hàng ngày, viên đầu tiên được uống vào ngày đầu tiên chu kỳ kinh nguyệt, uống đều đặn mỗi ngày một viên trong 21 ngày vào một giờ nhất định, nghỉ 7 ngày trước khi bắt đầu vỉ mới.
Nếu sử dụng đúng cách, viên ngừa thai dùng hàng ngày mang lại hiệu quả cao cho các cặp vợ chồng muốn kế hoạch.
Tư vấn trước khi uống thuốc tránh thai
Cơ thể mỗi người không giống nhau vì vậy bạn cần chọn loại thuốc hợp với mình. Thuốc viên ngừa thai cũng có những chống chỉ định hay trường hợp cần thận trọng.
Đặc biệt, trường hợp bị chảy máu âm đạo bất thường, mắc bệnh tiểu đường, bệnh về gan, suy thận nặng, có tiền sử hoặc đang bị rối loạn tuần hoàn máu, huyết khối, huyết áp cao, tăng kali máu, nghi ngờ hoặc đang bị bệnh ác tính ở vú hoặc cơ quan sinh dục… không được dùng biện pháp tránh thai bằng thuốc uống… Để sử dụng đúng, chị em nên tư vấn từ dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa sản phụ.
Theo VnExpress
9 nguyên tắc giúp chị em ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp các chị em tránh xa căn bệnh không hề mong đợi này!
Cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo là thực hành tốt khâu vệ sinh vùng kín. Nhiễm trùng âm đạo không chỉ xảy ra một lần mà là mối đe dọa thường xuyên với phụ nữ. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp chị em tránh xa căn bệnh không hề mong đợi này:
1. Giữ khu vực âm đạo của bạn sạch sẽ và khô ráo
Bạn nên rửa bên ngoài khu vực âm đạo của bạn mỗi ngày với dung dịch vệ sinh có độ nồng độ nhẹ và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Nhẹ nhàng lau khô chúng với khăn bông mềm mại.
2. Không thụt rửa âm đạo quá sâu
Việc này sẽ phá vỡ sự cân bằng vốn có của các sinh vật trong âm đạo và có thể gây ra nhiễm trùng âm đạo, làm cho âm đạo nhiễm trùng nặng hơn, hoặc lây nhiễm thêm các bệnh khác vào khu vực sinh sản của bạn (vào tử cung hoặc ống dẫn trứng).
3. Không sử dụng xà phòng thơm
Hoặc gel tắm, băng vệ sinh có mùi thơm hoặc thuốc xịt khử mùi âm đạo vì chúng có thể gây kích thích âm đạo và gây ra viêm nhiễm âm đạo.
Nếu khu vực âm đạo của đã bị nhiễm trùng, bạn không nên sử dụng giấy vệ sinh có mùi thơm, chất diệt tinh trùng, hoặc xà phòng có độ PH cao.
4. Lau từ trước ra sau
Hãy chắc chắn rằng bạn lau mình từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để các vi khuẩn thường có trong trực tràng của bạn không bị lây lan đến khu vực âm đạo của bạn.
5. Không mặc quần áo chật hay ẩm ướt
Bởi vì chúng có thể giữ ẩm và kích thích âm đạo của bạn. Điều này có thể gây ra vi khuẩn có hại phát triển.
6. Mặc đồ lót bằng vải bông trắng
Tránh chất liệu nylon và lycra. Cotton giúp hấp thụ hơi ẩm và cho phép không khí lưu thông tốt hơn. Không bao giờ mặc pantyhose mà không mặc đồ lót bông bên dưới.
7. Thực hành tình dục an toàn
Tốt hơn hết bạn không nên có quan hệ tình dục với người mắc bệnh có thể lây qua đường tình dục. Luôn luôn sử dụng cao su để giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.
8. Tránh stress
Stress cũng là một nguyên nhân tưởng chừng như không liên quan nhưng lại đóng góp 1 phần không nhỏ trong việc gây ra căn bệnh " hắc ám " này ở phụ nữ.
9. Làm sạch các thiết bị xâm nhập vào âm đạo
Nếu bạn sử dụng màng, mũ cổ tử cung, bạn cần phải chắc chắn rằng bạn làm sạch âm đạo bằng nước ấm và xà phòng và lau khô thật kỹ.
Phan Hoài Hạnh(Theo mehndiratta)
Tạo hưng phấn để giảm chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt Đa số phụ nữ đều xuất hiện chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt với các biểu hiện và mức độ khác nhau. Sắp tới kỳ kinh nguyệt chị em thường phải hứng chịu rất nhiều những triệu chứng khó chịu. Biểu hiện thường thấy là: ngực bị cương đau, đau đầu vú, chướng bụng dưới, đau đầu, chân tay mỏi nhừ, có...