5 điều nhất định phải tránh nếu muốn “chuyện ấy” thăng hoa
Không đạt được cực khoái chốn “ phòng the” không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi mà còn là dấu hiệu nguy hiểm đối với sức khỏe.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng đạt được cực khoái, nếu kiên nhẫn hơn một chút, hiểu biết nhiều hơn, chắc chắn cả 2 sẽ đạt được những khoái cảm như mong ước.
1. Lo âu
Lo lắng là một yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến khả năng đạt được cực khoái ở cả nam và nữ giới. Lo lắng có nhiều mức độ khác nhau và cách chúng ảnh hưởng đến mỗi người cũng khác. Việc lo lắng sẽ khiến cho đầu óc bận rộn suy nghĩ, làm mất tập trung vào cảm giác bị kích thích, khiến cơ thể không được thoải mái, do đó khó có thể lên đỉnh được.
2. Kỳ vọng không thực tế
Những gì mà chúng ta từng thấy trong phim, báo chí không thể lúc nào cũng áp dụng giống hệt vào thực tế được. Nếu hy vọng người phụ nữ của mình sexy, quyến rũ, mặc những bộ đồ nóng bỏng hấp dẫn khi “lâm trận”, thực tế nửa kia của mình lại thích những bộ đồ rộng thùng thình như áo thun quần đùi, đôi khi sẽ làm đàn ông tụt hết cảm xúc.
Video đang HOT
Ngược lại, nếu hy vọng người đàn ông của mình có những kỹ năng chốn phòng the điêu luyện như trong phim, nhưng thực tế anh ta chỉ biết mỗi một tư thế, như vậy phụ nữ sẽ cảm thấy chán và khó mà nhiệt tình để lên đỉnh được.
3. Tự ti về cơ thể
Những người ám ảnh cơ thể của mình xấu xí sẽ luôn cảm thấy ngại ngùng, xấu hổ khi làm tình với nữa kia. Đó có thể là lý do mà những người phụ nữ sau sinh chỉ muốn tắt đèn khi làm “chuyện ấy”.
4. PTSD
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương là một biểu hiện lo âu nghiêm trọng khi phải chứng kiến một điều gì đó quá đau lòng. Điều này có thể bao gồm như việc từng bị lạm dụng tình dục, bạo hành, bị tấn công… Bất kỳ chấn thương nào bị gây ra liên quan tới tình dục cũng đều làm giảm ham muốn và cực khoái.
5. Trầm cảm và thuốc chống trầm cảm
Trầm cảm có liên quan đến vấn đề ham muốn tình dục và cực khoái thấp. Đặc biệt khi sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm thì khả năng muốn lên đỉnh rất khó.
Theo Dân Việt
6 cách để "chuyện ấy" tuyệt vời hơn bao giờ hết
Bạn đang cảm thấy nhàm chán khi sex? Nếu các hóc môn có thể bị cạn kiệt do tuổi tác thì việc nuôi dưỡng niềm đam mê sẽ tiếp lửa cho bạn. Hãy thử những gợi ý đơn giản sau đây để cuộc yêu không còn nhàm chán.
1. Hãy lên kế hoạch cho cuộc yêu
Thời gian trôi qua rất nhanh với đầy các hoạt động mà bạn không lên kế hoạch trước (cho dù bạn chỉ ngồi đấy và xem tivi). Nếu muốn là một người tình tuyệt vời, hãy lên kế hoạch khiến mỗi cuộc yêu như một chuyến phiêu lưu để người bạn tình của bạn không thể rời xa nổi bạn. Hãy gọi chúng là những cuộc hẹn hò, nếu bạn muốn. Hãy làm sao để cuộc yêu trở nên đầy sự quan tâm. Bạn không nhất thiết phải đi đâu đó hay làm một điều đặc biệt gì cả. Chỉ đơn giản là dành ra một khoảng thời gian rảnh rỗi vào buổi sáng, chiều hay tối, chỉ riêng hai bạn với nhau.
2. Thay đổi thói quen
Những cặp đôi khi bên nhau một thời gian dài thường có những thói quen cố định khi quan hệ tình dục. Lần tới, nếu bạn thấy mình đang lặp lại những thói quen tình dục, hãy dừng lại và thay đổi. Bạn không cần làm điều gì đặc biệt cả. Tắm chung dưới vòi sen, đốt chút nến thơm, hoặc mát xa cho nhau bằng dầu nóng. Bật bài nhạc mà các bạn đã nghe vào ngày đầu hẹn hò. Mặc một bộ đồ gây ngạc nhiên (hoặc tinh nghịch) trong phòng ngủ. Ngay cả những thay đổi rất nhỏ cũng có thể đem lại cho đời sống tình dục của bạn cảm giác phấn khích mới lạ. Hoặc bạn cũng có thể thử bằng cách thay đổi địa điểm yêu như đến một khách sạn để tạo cảm giác lãng mạn.
3. Sống chậm lại và tận hưởng nó
Ngay cả khi cơ thể bạn sống chậm lại thì bộ não đã quen với nhịp sống nhanh và thúc giục cơ thể bạn chuyển động nhanh hơn. Hãy học cách thư giãn và tận hưởng. Hãy khám phá những cách mới để sex mà không giao hợp. Hãy cảm nhận sự vui vẻ khi cho đi và nhận lại, để mọi thứ diễn ra với tốc độ tự nhiên của chúng.
4. Thử các tư thế khác nhau
Đôi khi các vấn đề về sức khoẻ khiến những tư thế yêu thích của bạn trở nên khó khăn hoặc thậm chí là không thể. Nếu bạn bị viêm khớp hoặc các vấn đề tương tự, hãy thử tư thế nằm nghiêng, tư thế này giúp bạn không phải chịu đựng sức nặng của cơ thể mình cũng như của đối tác. Tư thế ngồi giúp điều chỉnh độ nông sâu dễ dàng và được hỗ trợ thêm (đặc biệt khi dựa lưng vào tường hoặc ghế). Nếu người đàn ông gặp vấn đề về sự cương cứng, hãy sử dụng tư thế nằm trên với đôi chân của mình bên ngoài đôi chân người phụ nữ để cô ấy có thể tiếp tục kích thích dương vật của mình bằng cách đè bẹp đùi của cô ấy lại với nhau.
5. Để tình yêu được lan toả
Thật tuyệt khi bạn có cả chiều để thưởng thức tình dục, hoặc buổi tối khi bạn không mệt mỏi. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Thay vì thử cảm giác nhanh chóng, hãy thử dừng cuộc làm tình và sau đó tiếp tục. Người đàn ông có thể thích cảm giác thoả mãn cho bạn tình cho dù anh ta chưa đạt được cực khoái.
6. Tận hưởng
Sau khi quan hệ tình dục, hãy tận hưởng cảm giác nằm cạnh nhau, dùng thời gian đó để tâm sự hoặc đơn giản là ôm nhau ngủ.
Phụ nữ xuất tinh khi làm tình, đừng kinh ngạc! Bạn có thể từng nghe nói đàn ông xuất tinh sau những giây phút nóng bỏng trên giường, đây cũng chính là dấu hiệu cao trào cực khoái khi các đấng mày râu lên đỉnh. Vậy thực hư chuyện phụ nữ xuất tinh thì thế nào? Không chỉ nam giới mà phụ nữ cũng có khả năng xuất tinh sau khi quan hệ....