5 điều cần làm để bắt đầu lại chuyện chăn gối sau một thời gian dài bị gián đoạn

Lấy lại những cảm xúc yêu thương, đặc biệt là sau một thời gian dài gián đoạn là điều khó khăn đối với hầu hết các cặp vợ chồng. Có nhiều cặp vợ chồng từng trải qua một thời gian dài không gần gũi.

Nguyên nhân có thể là do họ có khoảng thời gian dài xa cách do lịch làm việc khác nhau, do các vấn đề về sức khỏe chẳng hạn như khi người phụ nữ đang ở trong giai đoạn khó khăn của thai kỳ, hoặc do những bất hòa trong hôn nhân. Dưới đây là 5 điều bạn cần làm để bắt đầu lại chuyện chăn gối sau một thời gian dài bị gián đoạn.

Bất kể nguyên nhân là gì thì cũng thật không dễ dàng gì để bạn để giải quyết một vấn đề mà chính bạn là người gây ra. Hầu hết các cặp vợ chồng sẽ thường nói chuyện không nghiêm túc hoặc hoặc không thảo luận thêm về điều này. Trên thực tế, bạn có thể sẽ cảm thấy khá ngượng ngùng khi có những va chạm cơ thể ban đầu bởi vì thật khó khi nói về vấn đề này trong đời sống vợ chồng.

Thừa nhận sự ngượng ngùng

Bạn cần có một cuộc trò chuyện thẳng thắn về tình trạng xảy ra sau khi bạn nhận thấy có sự ngượng ngùng.

Nói về những gì bạn trải qua khi không có những va chạm cơ thể với bạn đời, những điều thú vị và lý do tại sao bạn muốn bắt đầu lại chuyện chăn gốiChia sẻ về cảm giác lo lắng của bạn về các vấn đề liên quan đến cơ thể, sự đau đớn về thể xác nếu có, hoặc nỗi sợ hãi khi lặp lại những kiểu tiêu cực.Duy trì một cuộc trò chuyện mở, ghi nhớ mục tiêu của bạn là tiến về phía trước.Nói ngắn gọn và liên quan đến chủ đề của cuộc trò chuyện. Độc thoại sẽ không thể giải quyết được vấn đề.Lắng nghe và khuyến khích chia sẻ những trải nghiệm và những cảm xúc.

Lên kế hoạch về thời gian

Bắt đầu những gần gũi về mặt thể xác có thể sẽ là một thử thách khó đối với các cặp đôi, đặc biệt là với những người đã từng bị từ chối hoặc đối tác thể hiện sự không rõ ràng sẵn sàng đón nhận tình cảm. Do đó, có thể bạn sẽ cảm thấy rất lo lắng vì bạn không muốn bị tổn thương nếu bị từ chối một lần nữa. Vì vậy, hãy lên kế hoạch về thời gian để cả hai bạn có sự chuẩn bị đầy đủ về mặt tinh thần và tình cảm. Bạn cũng cần phải dỗ dành, tán tỉnh người bạn đời nhiều hơn, tắm rửa sạch sẽ và dẹp các kế hoạch khác sang một bên, điều này sẽ làm tăng thêm mong muốn, háo hức. Cơ hội thành công sẽ nhiều hơn khi bạn lập kế hoạch về thời gian cụ thể.

Nguồn Internet