5 điều cần có mà các nàng luôn thiếu khi “yêu”, đặc biệt điều thứ 4

Không chỉ nữ giới luôn mong mỏi được nghe những lời có cánh mà nam giới cũng không ngoại lệ. Đó là 1 trong 5 bí quyết khi yêu mà các nàng có thể tham khảo.

Chú ý vào đôi mắt khi “yêu”

Điều này không phải là bạn sẽ nhìn chằm chằm vào mắt chàng mọi lúc. Hãy giữ kết nối qua ánh mắt với đối phương trong màn dạo đầu và trao cho người ấy những cái nhìn “mời gọi”, để kích thích cảm xúc từ họ.

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây lại là cách mang lại nhiều cảm xúc cho “ cuộc yêu ” nếu bạn áp dụng đúng cách. Khi tập trung giao tiếp với chàng bằng ánh mắt, khoảng cách giữa hai người sẽ nhanh chóng được xóa bỏ, chỉ còn lại những cảm xúc ngọt ngào và tuyệt vời nhất. Không chỉ vậy, duy trì giao tiếp qua ánh mắt còn giúp các cặp đôi tập trung vào cuộc yêu, xua đi những suy nghĩ vẩn vơ có thể làm ảnh hưởng đến khoảnh khắc ngọt ngào của cả hai.

5 điều cần có mà các nàng luôn thiếu khi yêu, đặc biệt điều thứ 4 - Hình 1

Ảnh minh họa.

Mãnh liệt, hoang dã khi “yêu”

Bản năng của đàn ông là thích được điều khiển, làm chủ mọi thứ nhưng chuyện trên giường thì đôi khi lại trái ngược. Nam giới đôi lúc sẽ “say như điếu đổ” trước sự hoang dại, chủ động mãnh liệt của nữ giới. Bởi kiểu phụ nữ này đem lại cho họ cảm giác mới mẻ và đầy hứng thú.

Ngược lại, phụ nữ lúc nào cũng tỏ ra ngây thơ, ngại ngùng như chú thỏ con hoặc cứng đơ ra như khúc gỗ trên giường, lâu dần sẽ khiến nam giới cảm thấy chán ngấy khi “hành sự”.

Sự hoang dại, mãnh liệt từ người phụ nữ này sẽ khiến đàn ông mê mệt, phát cuồng; “cuộc yêu” vì thế mà cũng dễ đạt khoái cảm hơn.

Đừng tiếc những lời có cánh

Không chỉ nữ giới luôn mong mỏi được nghe những lời có cánh mà nam giới cũng không ngoại lệ. Khen ngợi những thế mạnh của chàng, những điều chàng khiến bạn thích sẽ khiến tinh thần của cả hai phấn chấn và hạnh phúc hơn hẳn. Ngoài ra, thay vì im lặng trong suốt cuộc vui, hãy chủ động trò chuyện, cởi mở và chia sẻ cảm xúc với đối tác. Điều này sẽ giúp chàng dễ dàng nắm bắt cảm xúc của bạn và dễ dàng kết nối hơn.

Video đang HOT

Chăm sóc ngoại hình

Bỏ bê bản thân sau khi kết hôn một thời gian dài là lỗi mà phần lớn phụ nữ mắc phải. Hãy cố gắng ăn mặc phù hợp với bản thân, khoe được ưu thế cơ thể của bạn là điều phụ nữ nên làm. Hãy làm những gì khiến bạn trông đẹp hơn bởi vì đàn ông luôn bị hấp dẫn bằng mắt nên không có lí do gì bạn lại khiến mình bù xù rối bời trong mắt chồng.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng 'cò hương'

Dù có nhan sắc mặn mà, Tăng Thanh Hà vẫn có những khuyết điểm hình thể khó che đậy.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 1

Là ngọc nữ hàng đầu của màn ảnh Việt, Tăng Thanh Hà hiện tại dù đã rời xa làng giải trí nhưng sức hút của cô vẫn được duy trì chẳng hề thua kém bất kì mỹ nhân nào. Trên mạng xã hội, người đẹp thường xuyên đăng tải những bức khoe sắc vóc mảnh mai, mặn mà. Cộng hưởng cùng những bí quyết dưỡng nhan, chăm sóc ngoại hình kĩ lưỡng, nàng dâu hào môn lúc nào cũng trông rực rỡ, tràn đầy sức sống.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 2

Trời phú nhan sắc sang trọng, kiêu sa, Tăng Thanh Hà chẳng cần phải makeup cầu kì vẫn tỏa sáng.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 3

Mẹ 2 con sở hữu làn da căng mịn, ít khuyết điểm.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 4

Ngay cả trong những hình ảnh bị chụp lén, "ngọc nữ" màn ảnh Việt ngày nào vẫn chứng minh được đẳng cấp nhan sắc khó ai vượt qua được của mình.

Thế nhưng mới đây, Tăng Thanh Hà vô tình làm lộ khuyết điểm lão hóa khi đăng ảnh ảnh "lên đồ" đi làm. Khoảnh khắc này nhanh chóng nhận được sự chú ý của nhiều người vì đã một thời gian khá lâu, nữ diễn viên mới khoe cận cảnh body trên trang cá nhân.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 5

Ăn mặc đơn giản, tô son điểm phấn nhẹ nhàng, Hà Tăng tự tin khoe gương mặt đẹp cùng thần thái đỉnh cao hút sóng mạng. Tuy nhiên, cũng chính trong hình ảnh này, người hâm mộ còn soi rõ được đôi bàn tay, bàn chân xương xẩu đáng lo ngại của Hà Tăng.

Có thể nói, dù sở hữu body khỏe khoắn cộng hưởng cùng vẻ đẹp bất chấp thời gian, Hà Tăng vẫn thường xuyên bị nhắc nhở vì dáng người gầy quá mức. "Ngọc nữ" màn ảnh Việt làm dân tình không khỏi tiếc nuối trước những vết tích lão hóa này.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 6

Sở hữu gương mặt hoàn hảo, vóc dáng mảnh mai... nhưng Tăng Thanh Hà vẫn còn "điểm yếu" ít ai chú ý đó chính là đôi bàn tay gân guốc và bàn chân xương xẩu.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 7

Dù không làm ảnh hưởng quá nhiều đến vẻ ngoài, song đôi bàn tay, bàn chân nổi gân xanh đáng sợ cũng phần nào phản ánh tuổi thanh xuân của bà mẹ hai con.

Quả thật, ai gầy có thể đẹp nhưng Hà Tăng càng sút cân lại càng để lộ nhiều khuyết điểm hình thể. Mặc dù bà xã Louis Nguyễn cũng rất chú trọng đến việc dưỡng nhan, thế nhưng có vẻ như cô vẫn khó tránh khỏi sự khắc nghiệt của thời gian. Chắc hẳn rằng tình trạng này không chỉ riêng Hà Tăng gặp phải mà rất nhiều chị em "hội cò hương" cũng muốn tìm ra giải pháp.

Bên cạnh những tips dưỡng da body chăm chỉ hơn, bí quyết hàng đầu để cải thiện phần nào những nhược điểm tay chân gầy gò, xương xẩu chính là các nàng nên chú ý đến việc tăng cân một cách lành mạnh. Theo đó, hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất hơn cũng như thói quen sinh hoạt tốt. Cụ thể:

1. Tăng cường bổ sung protein

Với những ai đang muốn tăng cân, thực phẩm chứa protein là thức ăn không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày. Bên cạnh việc tiêu thụ những loại thức ăn tự nhiên để bổ sung dưỡng chất này có trong thịt, cá, trứng, sữa, các nàng nên sử dụng những loại thực phẩm chức năng có chứa sẵn protein để tăng cường. Ngoài ra, bữa ăn chính của người gầy còn phải có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 8

Muốn tăng cân một cách hiệu quả, các nàng cần chú ý nạp vào cơ thể lượng calo nhiều hơn mức calo tiêu thụ.

2. Ăn ít nhất 3 bữa phụ 1 ngày

Bên cạnh việc ăn đủ 3 bữa chính bao gồm đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, hội chị em "cò hương" cũng nên tăng thêm các bữa phụ giàu chất dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp bạn bổ sung được các năng lượng tiêu hao trong lúc làm việc.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 9

Chị em muốn tăng cân nên tập thói quen ăn thêm các bữa ăn nhỏ giữa 2 bữa chính với các loại trái cây, sinh tố.

3. Tập thể dục thể thao đều đặn

Kết hợp thực đơn ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng với chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn là cách tăng cân hiệu quả và an toàn mà nhiều chuyên gia khuyên. Bởi thói quen này có thể giúp tăng cân lành mạnh mà không gây tích mỡ, béo phì.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 10

Khi tập các bài thể hình thể dành cho người gầy như chạy bộ, tập gym, yoga,.. bạn sẽ tăng cân đều mà không bị mập.

4. Ngủ đủ giấc

Cuối cùng, liều thuốc tốt giúp tăng cân hiệu quả chính là đến từ tinh thần thoải mái, vui vẻ. Do đó, bên cạnh việc giảm ảnh hưởng từ áp lực công việc, stress, căng thẳng,... chị em cũng nên đảm bảo chế độ sinh hoạt điều độ. Quan trọng nhất là phải chú ý đến giấc ngủ và ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 11

Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cho cơ thể khỏe khoắn mà còn giúp các nàng tránh khỏi tình trạng cân nặng bị giảm sút.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Huyền thoại thời trang Giorgio Armani qua đời để lại khối tài sản hơn 12 tỉ USDHuyền thoại thời trang Giorgio Armani qua đời để lại khối tài sản hơn 12 tỉ USD
12:02:20 05/09/2025
Tiến sát 500 tỷ, 'Mưa đỏ' đánh bại 'Lật mặt 7' với doanh thu cao thứ 2 lịch sửTiến sát 500 tỷ, 'Mưa đỏ' đánh bại 'Lật mặt 7' với doanh thu cao thứ 2 lịch sử
14:49:47 05/09/2025
Phạm Quỳnh Anh tắt bình luận, ẩn ý ai đó "seeding bẩn" trong tâm thư đáp trả Bảo AnhPhạm Quỳnh Anh tắt bình luận, ẩn ý ai đó "seeding bẩn" trong tâm thư đáp trả Bảo Anh
14:22:17 05/09/2025
Đến lượt "hung thần" Getty phơi bày nhan sắc thật của Thư Kỳ, có "thảm họa" như Son Ye Jin?Đến lượt "hung thần" Getty phơi bày nhan sắc thật của Thư Kỳ, có "thảm họa" như Son Ye Jin?
14:18:10 05/09/2025
Nấu mì, đợi nước sôi mới cho vào là sai, chỉ cần nhớ làm 3 điều này đảm bảo mì dai ngon không dínhNấu mì, đợi nước sôi mới cho vào là sai, chỉ cần nhớ làm 3 điều này đảm bảo mì dai ngon không dính
13:24:48 05/09/2025
Mối quan hệ hơn 2 thập kỷ giữa Mỹ Tâm và một nữ ca sĩ ở MỹMối quan hệ hơn 2 thập kỷ giữa Mỹ Tâm và một nữ ca sĩ ở Mỹ
15:08:12 05/09/2025
Ca sĩ Vbiz có con bị bệnh bẩm sinh: 2 ngày tuổi đã phẫu thuật, chi phí nằm viện lên tới 40 tỷCa sĩ Vbiz có con bị bệnh bẩm sinh: 2 ngày tuổi đã phẫu thuật, chi phí nằm viện lên tới 40 tỷ
13:51:53 05/09/2025
Nơi từng nghe tên đã sợ ở Lâm Đồng, giờ là 'đồi nhân ái' xinh đẹp, trong lànhNơi từng nghe tên đã sợ ở Lâm Đồng, giờ là 'đồi nhân ái' xinh đẹp, trong lành
11:36:22 05/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Truyền thông Trung Quốc: Quan hệ Việt - Trung trở thành điển hình về tình hữu nghị, đoàn kết và hợp tác

Truyền thông Trung Quốc: Quan hệ Việt - Trung trở thành điển hình về tình hữu nghị, đoàn kết và hợp tác

Thế giới

17:35:20 05/09/2025
Trong khuôn khổ chuyến thăm, đồng chí Triệu Lạc Tế đã lần lượt có các cuộc hội kiến với Tổng Bí thư Tô Lâm, Chủ tịch nước Lương Cường, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính; hội đàm với Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn.
Toàn cảnh drama Bảo Anh - Phạm Quỳnh Anh dậy sóng 7 năm trước: Nghi đánh ghen giữa bữa tiệc đến tin nhắn gây sốc

Toàn cảnh drama Bảo Anh - Phạm Quỳnh Anh dậy sóng 7 năm trước: Nghi đánh ghen giữa bữa tiệc đến tin nhắn gây sốc

Sao việt

17:26:26 05/09/2025
Tin đồn này dù chưa bao giờ được xác thực nhưng vẫn lan nhanh với tốc độ chóng mặt, khiến cả hai cái tên Bảo Anh - Phạm Quỳnh Anh bị kéo vào vòng xoáy thị phi suốt nhiều năm.
Spotlight lễ khai giảng 2025 thuộc về khối học sinh tiểu học: Combo khóc - cười - ngáp đủ hết!

Spotlight lễ khai giảng 2025 thuộc về khối học sinh tiểu học: Combo khóc - cười - ngáp đủ hết!

Netizen

17:04:27 05/09/2025
Sáng nay 5/9, giáo viên và học sinh cả nước chính thức bước vào Lễ khai giảng năm học 2025 - 2026 đặc biệt nhất trong lịch sử.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà trôi cơm

Ẩm thực

16:51:48 05/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang đậm hương vị dân dã với những món ăn giản dị nhưng vô cùng đưa cơm. Bữa cơm không hề có món gì xa hoa nhưng lại hấp dẫn vô cùng.
Áp thấp nhiệt đới có thể hình thành trên Biển Đông trong 24 giờ tới

Áp thấp nhiệt đới có thể hình thành trên Biển Đông trong 24 giờ tới

Tin nổi bật

16:42:15 05/09/2025
Cơ quan khí tượng thủy văn nhận định trong 24 giờ tới, vùng áp thấp trên Biển Đông khả năng mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới gây mưa rào và dông mạnh ở khu vực Bắc Biển Đông.
Bị các sao nam chê béo, mỹ nhân đẹp nhất Cbiz giảm cân đến mức "thảm hoạ"

Bị các sao nam chê béo, mỹ nhân đẹp nhất Cbiz giảm cân đến mức "thảm hoạ"

Sao châu á

16:41:57 05/09/2025
Trong làng giải trí Hoa ngữ, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn được biết đến là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc nổi bật, vóc dáng cân đối cùng khí chất ngút ngàn.
Phương Oanh xuất sắc vùng lên bảo vệ con trai bị bắt nạt: Từ ngôn từ sắc lẹm đến thần thái đều khiến tất cả phải nể!

Phương Oanh xuất sắc vùng lên bảo vệ con trai bị bắt nạt: Từ ngôn từ sắc lẹm đến thần thái đều khiến tất cả phải nể!

Phim việt

16:27:35 05/09/2025
Thái độ đanh thép nhưng vẫn hợp tình hợp lý của Phương Oanh cũng khiến người xem phải xuýt xoa rằng quá ngầu, quá chất.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son: "Tôi muốn cùng tuyển Việt Nam dự World Cup 2030"

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son: "Tôi muốn cùng tuyển Việt Nam dự World Cup 2030"

Sao thể thao

16:05:38 05/09/2025
Mục tiêu lớn nhất của chúng tôi (tuyển Việt Nam - PV) là đủ điều kiện tham dự World Cup năm 2030, Xuân Son nói với ESPN Brazil về mục tiêu giúp ĐTQG Việt Nam lần đầu tiên trong lịch sử có mặt tại World Cup.
5 sai lầm khi chọn hướng nhà tuổi trung niên - khiến chi phí điện nước, tâm trạng và giấc ngủ đều bị ảnh hưởng

5 sai lầm khi chọn hướng nhà tuổi trung niên - khiến chi phí điện nước, tâm trạng và giấc ngủ đều bị ảnh hưởng

Sáng tạo

16:01:44 05/09/2025
Ở tuổi trung niên, chọn sai hướng nhà không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới hóa đơn tiền điện, chất lượng giấc ngủ và cả sức khỏe tinh thần.
Khởi tố chủ quán bar trong vụ 2 nhân viên bị điện giật chết ở Quảng Ninh

Khởi tố chủ quán bar trong vụ 2 nhân viên bị điện giật chết ở Quảng Ninh

Pháp luật

15:58:06 05/09/2025
Vụ điện giật tại cơ sở bar Bistro Fou, phường Bãi Cháy (Quảng Ninh) khiến 2 người tử vong, 3 người bị thương, Công an tỉnh Quảng Ninh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can.
Xe ga 125cc giá 23 triệu đồng trang bị ngang Lead, rẻ hơn Vision, chỉ như Wave Alpha

Xe ga 125cc giá 23 triệu đồng trang bị ngang Lead, rẻ hơn Vision, chỉ như Wave Alpha

Xe máy

15:17:58 05/09/2025
Với giá bán trong khoảng tầm 30 triệu đồng, Yamaha Janus được đánh giá là một mẫu xe tiết kiệm nhiên liệu so với các đối thủ khi chỉ tiêu hao 1.87 lít xăng/100km.