5 điều cần có mà các nàng luôn thiếu khi “yêu”, đặc biệt điều thứ 4

Theo dõi VGT trên

Không chỉ nữ giới luôn mong mỏi được nghe những lời có cánh mà nam giới cũng không ngoại lệ. Đó là 1 trong 5 bí quyết khi yêu mà các nàng có thể tham khảo.

Chú ý vào đôi mắt khi “yêu”

Điều này không phải là bạn sẽ nhìn chằm chằm vào mắt chàng mọi lúc. Hãy giữ kết nối qua ánh mắt với đối phương trong màn dạo đầu và trao cho người ấy những cái nhìn “mời gọi”, để kích thích cảm xúc từ họ.

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây lại là cách mang lại nhiều cảm xúc cho “ cuộc yêu” nếu bạn áp dụng đúng cách. Khi tập trung giao tiếp với chàng bằng ánh mắt, khoảng cách giữa hai người sẽ nhanh chóng được xóa bỏ, chỉ còn lại những cảm xúc ngọt ngào và tuyệt vời nhất. Không chỉ vậy, duy trì giao tiếp qua ánh mắt còn giúp các cặp đôi tập trung vào cuộc yêu, xua đi những suy nghĩ vẩn vơ có thể làm ảnh hưởng đến khoảnh khắc ngọt ngào của cả hai.

5 điều cần có mà các nàng luôn thiếu khi yêu, đặc biệt điều thứ 4 - Hình 1

Ảnh minh họa.

Mãnh liệt, hoang dã khi “yêu”

Bản năng của đàn ông là thích được điều khiển, làm chủ mọi thứ nhưng chuyện trên giường thì đôi khi lại trái ngược. Nam giới đôi lúc sẽ “say như điếu đổ” trước sự hoang dại, chủ động mãnh liệt của nữ giới. Bởi kiểu phụ nữ này đem lại cho họ cảm giác mới mẻ và đầy hứng thú.

Ngược lại, phụ nữ lúc nào cũng tỏ ra ngây thơ, ngại ngùng như chú thỏ con hoặc cứng đơ ra như khúc gỗ trên giường, lâu dần sẽ khiến nam giới cảm thấy chán ngấy khi “hành sự”.

Sự hoang dại, mãnh liệt từ người phụ nữ này sẽ khiến đàn ông mê mệt, phát cuồng; “cuộc yêu” vì thế mà cũng dễ đạt khoái cảm hơn.

Đừng tiếc những lời có cánh

Không chỉ nữ giới luôn mong mỏi được nghe những lời có cánh mà nam giới cũng không ngoại lệ. Khen ngợi những thế mạnh của chàng, những điều chàng khiến bạn thích sẽ khiến tinh thần của cả hai phấn chấn và hạnh phúc hơn hẳn. Ngoài ra, thay vì im lặng trong suốt cuộc vui, hãy chủ động trò chuyện, cởi mở và chia sẻ cảm xúc với đối tác. Điều này sẽ giúp chàng dễ dàng nắm bắt cảm xúc của bạn và dễ dàng kết nối hơn.

Video đang HOT

Chăm sóc ngoại hình

Bỏ bê bản thân sau khi kết hôn một thời gian dài là lỗi mà phần lớn phụ nữ mắc phải. Hãy cố gắng ăn mặc phù hợp với bản thân, khoe được ưu thế cơ thể của bạn là điều phụ nữ nên làm. Hãy làm những gì khiến bạn trông đẹp hơn bởi vì đàn ông luôn bị hấp dẫn bằng mắt nên không có lí do gì bạn lại khiến mình bù xù rối bời trong mắt chồng.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng 'cò hương'

Dù có nhan sắc mặn mà, Tăng Thanh Hà vẫn có những khuyết điểm hình thể khó che đậy.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 1

Là ngọc nữ hàng đầu của màn ảnh Việt, Tăng Thanh Hà hiện tại dù đã rời xa làng giải trí nhưng sức hút của cô vẫn được duy trì chẳng hề thua kém bất kì mỹ nhân nào. Trên mạng xã hội, người đẹp thường xuyên đăng tải những bức khoe sắc vóc mảnh mai, mặn mà. Cộng hưởng cùng những bí quyết dưỡng nhan, chăm sóc ngoại hình kĩ lưỡng, nàng dâu hào môn lúc nào cũng trông rực rỡ, tràn đầy sức sống.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 2

Trời phú nhan sắc sang trọng, kiêu sa, Tăng Thanh Hà chẳng cần phải makeup cầu kì vẫn tỏa sáng.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 3

Mẹ 2 con sở hữu làn da căng mịn, ít khuyết điểm.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 4

Ngay cả trong những hình ảnh bị chụp lén, "ngọc nữ" màn ảnh Việt ngày nào vẫn chứng minh được đẳng cấp nhan sắc khó ai vượt qua được của mình.

Thế nhưng mới đây, Tăng Thanh Hà vô tình làm lộ khuyết điểm lão hóa khi đăng ảnh ảnh "lên đồ" đi làm. Khoảnh khắc này nhanh chóng nhận được sự chú ý của nhiều người vì đã một thời gian khá lâu, nữ diễn viên mới khoe cận cảnh body trên trang cá nhân.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 5

Ăn mặc đơn giản, tô son điểm phấn nhẹ nhàng, Hà Tăng tự tin khoe gương mặt đẹp cùng thần thái đỉnh cao hút sóng mạng. Tuy nhiên, cũng chính trong hình ảnh này, người hâm mộ còn soi rõ được đôi bàn tay, bàn chân xương xẩu đáng lo ngại của Hà Tăng.

Có thể nói, dù sở hữu body khỏe khoắn cộng hưởng cùng vẻ đẹp bất chấp thời gian, Hà Tăng vẫn thường xuyên bị nhắc nhở vì dáng người gầy quá mức. "Ngọc nữ" màn ảnh Việt làm dân tình không khỏi tiếc nuối trước những vết tích lão hóa này.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 6

Sở hữu gương mặt hoàn hảo, vóc dáng mảnh mai... nhưng Tăng Thanh Hà vẫn còn "điểm yếu" ít ai chú ý đó chính là đôi bàn tay gân guốc và bàn chân xương xẩu.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 7

Dù không làm ảnh hưởng quá nhiều đến vẻ ngoài, song đôi bàn tay, bàn chân nổi gân xanh đáng sợ cũng phần nào phản ánh tuổi thanh xuân của bà mẹ hai con.

Quả thật, ai gầy có thể đẹp nhưng Hà Tăng càng sút cân lại càng để lộ nhiều khuyết điểm hình thể. Mặc dù bà xã Louis Nguyễn cũng rất chú trọng đến việc dưỡng nhan, thế nhưng có vẻ như cô vẫn khó tránh khỏi sự khắc nghiệt của thời gian. Chắc hẳn rằng tình trạng này không chỉ riêng Hà Tăng gặp phải mà rất nhiều chị em "hội cò hương" cũng muốn tìm ra giải pháp.

Bên cạnh những tips dưỡng da body chăm chỉ hơn, bí quyết hàng đầu để cải thiện phần nào những nhược điểm tay chân gầy gò, xương xẩu chính là các nàng nên chú ý đến việc tăng cân một cách lành mạnh. Theo đó, hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất hơn cũng như thói quen sinh hoạt tốt. Cụ thể:

1. Tăng cường bổ sung protein

Với những ai đang muốn tăng cân, thực phẩm chứa protein là thức ăn không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày. Bên cạnh việc tiêu thụ những loại thức ăn tự nhiên để bổ sung dưỡng chất này có trong thịt, cá, trứng, sữa, các nàng nên sử dụng những loại thực phẩm chức năng có chứa sẵn protein để tăng cường. Ngoài ra, bữa ăn chính của người gầy còn phải có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 8

Muốn tăng cân một cách hiệu quả, các nàng cần chú ý nạp vào cơ thể lượng calo nhiều hơn mức calo tiêu thụ.

2. Ăn ít nhất 3 bữa phụ 1 ngày

Bên cạnh việc ăn đủ 3 bữa chính bao gồm đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, hội chị em "cò hương" cũng nên tăng thêm các bữa phụ giàu chất dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp bạn bổ sung được các năng lượng tiêu hao trong lúc làm việc.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 9

Chị em muốn tăng cân nên tập thói quen ăn thêm các bữa ăn nhỏ giữa 2 bữa chính với các loại trái cây, sinh tố.

3. Tập thể dục thể thao đều đặn

Kết hợp thực đơn ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng với chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn là cách tăng cân hiệu quả và an toàn mà nhiều chuyên gia khuyên. Bởi thói quen này có thể giúp tăng cân lành mạnh mà không gây tích mỡ, béo phì.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 10

Khi tập các bài thể hình thể dành cho người gầy như chạy bộ, tập gym, yoga,.. bạn sẽ tăng cân đều mà không bị mập.

4. Ngủ đủ giấc

Cuối cùng, liều thuốc tốt giúp tăng cân hiệu quả chính là đến từ tinh thần thoải mái, vui vẻ. Do đó, bên cạnh việc giảm ảnh hưởng từ áp lực công việc, stress, căng thẳng,... chị em cũng nên đảm bảo chế độ sinh hoạt điều độ. Quan trọng nhất là phải chú ý đến giấc ngủ và ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày.

4 cách tăng cân lành mạnh dành cho nàng cò hương - Hình 11

Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cho cơ thể khỏe khoắn mà còn giúp các nàng tránh khỏi tình trạng cân nặng bị giảm sút.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Doãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậuDoãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậu
12:03:01 01/02/2025
Mỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở PhiladelphiaMỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở Philadelphia
15:12:25 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Cần thêm nhiều hàng viện trợ nhân đạo tới Dải Gaza

Cần thêm nhiều hàng viện trợ nhân đạo tới Dải Gaza

Thế giới

17:39:23 01/02/2025
Cùng ngày, Chương trình Lương thực thế giới (WFP) thông báo kể từ khi lệnh ngừng bắn được triển khai, khoảng 600 xe tải chở hàng viện trợ nhân đạo đã vào Dải Gaza mỗi ngày, trong đó có 50 xe chở nhiên liệu.
Xuân Son được tặng nhà

Xuân Son được tặng nhà

Sao thể thao

17:01:52 01/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son được bầu Thiện (CLB Nam Định) tặng thưởng căn hộ cao cấp tại Hà Nội. Xuân Son được ghi nhận.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tin nổi bật

14:54:32 01/02/2025
Ngay sau khi nhận được thông tin, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã lệnh cho tàu Cảnh sát biển 2011 rời cảng khẩn cấp chở theo cán bộ, nhân viên y tế, cán bộ Biên phòng huyện Côn Đảo đi cấp cứu bệnh nhân.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà