5 điều cấm kị trước khi làm ‘chuyện ấy’

Hồng Đến15:46 17/08/2015

Ăn quá nhiều, uống rượu… là những việc các cặp đôi nên tránh nếu muốn sex suôn sẻ.

Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều không chỉ gây hôi miệng và đầy bụng. Hãy nghĩ đến ‘chuyện ấy’ như một bài tập thể dục và bạn sẽ không muốn ních đầy một bụng thức ăn trước khi luyện tập. Bên cạnh đó, hiện tượng ‘food coma’ là có thật. Khi ăn những đồ ăn có chỉ số đường huyết cao, bạn sẽ cực kỳ buồn ngủ. Não sẽ hoạt động chậm hơn và mọi năng lượng sẽ được dồn vào việc tiêu hóa thức ăn. Bạn càng ăn nhiều, cơ thể càng giải phóng nhiều insuli hỗ trợ tiêu hóa khiến cho serotonin và melatonin giảm. Kết quả là bạn không thể tỉnh táo nổi.

Uống quá nhiều đồ có cồn

Uống một chút rượu sẽ giúp bạn hưng phấn hơn. Ngược lại, nếu uống quá nhiều, các cảm giác sẽ bị trì trệ và bạn khó có thể ‘lên đỉnh’. Đồng thời, nồng độ cồn trong máu cao khiến các mạch máu giãn nở cản trở trạng thái cương.

Lo lắng về vẻ ngoài

Để ý thái quá về bề ngoài sẽ khiến bạn chểnh mảng chuyện ‘ phòng the’, thậm chí là không thể hưởng thụ vì suốt ngày lo lắng. Tốt nhất, hãy quên chuyện đó đi.

Không dùng chất bôi trơn

Bị khô vùng kín là vấn đề chung của không ít phụ nữ. Hàm lượng estrogen bị giảm sẽ dẫn đến hiện tượng này. Bởi vậy đừng quên sử dụng chất bôi trơn.

Video đang HOT

Quên đi vệ sinh trước và sau khi ‘yêu’

Đối với những người có tuổi, đi tiểu trước khi sex sẽ giúp tránh mọi sự cố đáng xấu hổ. Còn đi vệ sinh sau khi quan hệ có tác dụng phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu. Phụ nữ nên đặc biệt lưu ý, bởi ở độ tuổi mãn kinh, sự tụt giảm estrogen sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và lây sang bạn tình.

Theo VNE

9 điều 'cô bé' đang cố gắng gào lên để nói với bạn

Đôi khi 'cô bé' cũng là một bác sĩ cho bạn biết đang làm điều gì sai và cần phải điều chỉnh như thế nào.

Hãy quan sát và chú ý đến những biểu hiện của 'cô bé' thường xuyên như ngứa ngáy, nóng rát, da xung quanh 'cô bé' mẩn đỏ và bị kích ứng, đau khi làm 'chuyện ấy'... để nhận ra các vấn đề sức khỏe phát sinh cần phải điều chỉnh.

Bạn đang làm sạch 'cô bé' một cách thái quá

Âm đạo tiết ra lớp dịch nhầy để bảo vệ làn da mỏng manh của nó khỏi các bề mặt ma sát mà nó tiếp xúc là điều hoàn toàn bình thường. Việc chà xát âm hộ với những loại dầu có tính tẩy rửa khắc nghiệt như xà phòng diệt khuẩn, nước hoa... để ngăn tiết dịch sẽ làm âm hộ dễ bị kích ứng. Tệ hơn, bạn sẽ loại bỏ các vi khuẩn có lợi giúp duy trì độ pH tự nhiên của âm đạo và nhường chỗ cho vi khuẩn có hại gây nhiễm trùng. Vì vậy, bạn chỉ cần làm sạch 'cô bé' một cách đơn giản là hãy rửa sạch bằng nước ấm mỗi ngày.

Bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm vệ sinh phụ nữ

Các sản phẩm làm sạch và tẩy rửa 'vùng kín' chứa chất tạo mùi hương, hóa chất, chất bảo quản, thuốc gây mê và chống ngứa... Chúng thực sự không cần thiết và có thể gây ra phản ứng dị ứng cho 'vùng kín'. Da ở bộ phận này nhạy cảm vì nó mỏng hơn da trên các bộ phận khác của cơ thể, hơn nữa độ nhạy cảm này sẽ còn tăng lên sau thời kỳ mãn kinh và trong chu kỳ kinh nguyệt. Bởi vậy, hãy hạn chế tối đa sử dụng các sản phẩm vệ sinh 'vùng kín' và chỉ cần làm sạch chúng với nước.

Các sản phẩm làm sạch và tẩy rửa 'vùng kín' chứa chất tạo mùi hương, hóa chất... không cần thiết để vệ sinh vùng kín (Ảnh minh họa: Internet)

Bạn không dưỡng ẩm cho 'cô bé'

Cũng giống như các điểm khác trên cơ thể của bạn, âm đạo của bạn có thể bị khô, thậm chí khi bạn chưa trải qua thời kỳ mãn kinh. Bởi vậy, việc dưỡng ẩm cho âm đạo thực sự cần thiết. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm chứa cồn, hương thơm, hay chất bảo quản để đảm bảo an toàn cho 'cô bé'.

Bạn không sử dụng biện pháp làm giảm khô âm đạo khi mãn kinh

Da ở vùng kín dễ bị khô, mỏng và kích ứng hơn khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Nó gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng của bạn, thậm chí kích thích bàng quang và niệu đạo gây nhiễm trùng đường niết tiệu.

Tuy nhiên, bạn có thể giảm tình trạng này bằng cách sử dụng các loại thuốc làm ẩm âm đạo chuyên dụng. Chúng có thể giúp duy trì độ ẩm mà không gây kích ứng. Bạn nên lựa chọn những loại thuốc có những thành phần đơn giản và thử áp dụng lên vùng da bên trong đùi trước khi sử dụng để tránh dị ứng.

Chất bôi trơn bạn đang dùng không hợp với 'cô bé'

Cho dù bạn chọn loại chất bôi trơn có thành phần chứa nước, silicone, hoặc các loại dầu thì chất bôi trơn là lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ bị khô âm đạo. Tuy nhiên nếu bạn có cảm giác ngứa râm ran hoặc nóng rát, khó chịu khi sử dụng chất bôi trơn thì đó là lúc bạn nên đổi sang loại khác. Nguyên tắc là nên lựa chọn loại chất bôi trơn không chứa hương thơm, mùi vị và chúng có những thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như nước, lô hội, bơ...

Bạn đang sử dụng sai các biện pháp tránh thai

Nhiều phụ nữ bị dị ứng với latex cao su (chất bôi trơn trong bao cao su) và chất diệt tinh trùng, cả hai đều là thành phần trong hầu hết các loại bao cao su. Nếu bạn cảm thấy có cảm giác nóng rát sau khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng. Latex bao cao su có thể gây phát ban hoặc nổi mụn ở những phụ nữ bị dị ứng với chất này.

Vì thế, nếu bạn đang sử dụng bao cao su để tránh thai, hãy xem xét chuyển sang các biện pháp tránh thai khác như dùng thuốc tránh thai, đặt vòng hoặc sử dụng miếng dán tránh thai...

Da ở vùng kín dễ bị khô, mỏng và kích ứng hơn khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh (Ảnh minh họa: Internet)

Bạn mặc đồ lót không phù hợp

Những người có làn da nhạy cảm có thể có phản ứng với thuốc nhuộm và các loại vải tổng hợp từ đồ lót. Hơn nữa, việc sử dụng những loại đồ lót ren, nhiều màu sắc cũng làm tăng mức độ dị ứng, tổn thương cho 'cô bé'. Cách tốt nhất để bảo vệ an toàn cho 'cô bé' là bạn nên sử dụng đồ lót màu trắng với 100% từ cotton và chưa qua tẩy trắng. Nếu không, tốt hơn hết bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ lót có màu sắc sặc sỡ hay làm từ chất liệu bí như cao su...

Bạn tẩy lông 'cô bé' không đúng cách

Bạn thường có thói quen để dao cạo trong nhà tắm và nó là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi phát triển và nhân rộng. Nó có khả năng gây nhiễm trùng cho 'cô bé' nếu da bị trầy xước khi tái sử dụng thường xuyên. Biện pháp để tránh tổn thương là hãy sử dụng các loại kem cạo râu không chứa các hóa chất và sử dụng dao cạo một lần để tránh tổn thương cho 'cô bé'.

Bạn đang sử dụng sản phẩm giặt, tẩy có nhiều chất tạo hương thơm

Nếu vùng da 'cô bé' đang bị kích thích, rất có thể đó là do chất giặt giũ, tẩy rửa quần áo có chứa nhiều thuốc nhuộm, hóa chất tạo hương thơm. Chúng đều là những hóa chất có hại gây kích ứng 'cô bé'. Bởi vậy, hãy xem xét đổi sang sử dụng các sản phẩm khác an toàn, ít hương thơm, ít tẩy rửa hơn và hạn chế sử dụng các loại nước xả vải, làm mềm vải, đặc biệt là với đồ lót.

Theo SKĐS

6 điều cấm bạn cần ghi nhớ trước và sau khi sex Ngay cả những cặp đôi 'sành sỏi' nhất cũng có thể mắc phải một vài sai lầm khiến cho đối phương của họ phật ý. Giai đoạn 35 - 40 tuổi thường được coi là thời kỳ viên mãn nhất của sex, bởi cả hai đối tác đều đã có kinh nghiệm, hiểu rõ nhu cầu và sở thích của bạn thân và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Đoạn video 38 giây từ camera an ninh siêu thị trở thành nỗi ám ảnh cả đời của một người mẹ: Không ai đoán được những gì diễn ra sau đó00:39

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Cuộc sống hiện tại của "thánh tỏ tình" được "rã đông" mỗi dịp Valentine01:46

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?