5 điều các cặp vợ chồng hạnh phúc không bao giờ làm
Một cuộc hôn nhân hạnh phúc và thành công cần rất nhiều nỗ lực, thỏa hiệp, điều chỉnh và hy sinh.
Ngoài ra, có một số điều mà các cặp vợ chồng hạnh phúc không bao giờ làm.
1. Ngừng hẹn hò
Cho dù đã kết hôn hơn 10 năm thì thi thoảng, vợ chồng bạn vẫn phải tắt điện thoại đi và cùng ăn một bữa tối không có con cái bên cạnh.
Lịch trình bận rộn khiến chúng ta thường quên tận hưởng sự bầu bạn của nhau.
Hẹn hò với vợ chồng sẽ tạo nên hạnh phúc và xây đắp cho mối quan hệ của hai bạn.
2. Đổ lỗi cho nhau
Bất kể hai bạn không thống nhất về các chi tiêu tiền bạc, hay căng thẳng và khó chịu vì những công việc nhà cần làm, thì việc đổ lỗi sẽ chẳng giúp bạn đi đến đâu cả.
Thay vì đổ lỗi cho nhau, hãy học cách cùng ngồi lại và thảo luận cảm xúc và nhu cầu của hai bạn một cách tôn trọng và an toàn.
Hãy dành chút thời gian yên tĩnh để phân tích cảm xúc của bản thân, xác định lý do vì sao bạn buồn phiền và điều bạn cần để cảm thấy tốt hơn.
3. Cằn nhằn, chỉ trích nhau quá nhiều
Bạn càng cằn nhằn và chỉ trích, hạnh phúc và mối quan hệ của bạn càng nhanh chóng tan vỡ.
Video đang HOT
Liên tục giao tiếp bằng giọng điệu tiêu cực sẽ khiến mối quan hệ của bạn phát triển theo chiều hướng tiêu cực.
Thay vào đó, động viên, khen ngợi lẫn nhau sẽ khiến mối quan hệ của hai bạn trở nên tốt đẹp hơn.
4. Dành ít ưu tiên cho hôn nhân
Hôn nhân của bạn là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn và cần được nuôi dưỡng, chăm sóc và toàn tâm toàn ý.
Nếu bạn đặt hôn nhân của mình sau sự nghiệp, sở thích hoặc bạn bè, thì cuối cùng nó sẽ tan vỡ.
Đừng bao giờ coi vợ hoặc chồng bạn là điều hiển nhiên hoặc cho rằng đối phương sẽ luôn ở đó vì bạn, chờ đợi sau khi bạn đã hoàn thành tất cả những việc trong danh sách ưu tiên của mình.
Vợ/chồng bạn xứng đáng với những gì tốt nhất ở bạn, chứ không phải những gì còn lại sau khi bạn đã giải quyết mọi việc khác.
5. Bàn tán về hôn nhân với bạn bè, người nhà
Bất kể là mặt tối hay mặt xấu của hôn nhân thì bạn cũng không nên bàn tán về nó với bạn thân khi uống cà phê, hay với người nhà khi ăn tối.
Khi có vấn đề phát sinh, các cặp đôi hạnh phúc sẽ giải quyết vấn đề trực tiếp với nhau, thay vì để bạn bè và gia đình can thiệp quá nhiều.
Khi nói chuyện với người khác, hãy nói về vợ/chồng bạn một cách trung thực và thận trọng.
Học cách cứu vãn hôn nhân
Nhiều tối liền cứ xong việc nhà là chị tránh chồng, vào phòng ở lì 2 giờ, với niềm tin cứu vãn lại hạnh phúc cho cuộc hôn nhân của mình và chị đã làm được điều tưởng như không thể.
"Trước đây mình thấy thật bất hạnh vì phải trải qua quá nhiều những va vấp trong cuộc sống hôn nhân. Mình không rút ra được bài học sau mỗi lần cãi vã, luôn nghĩ mình là nạn nhân và không ngừng đổ lỗi, trách móc chồng, ghét chồng không thèm nghe vợ nói, không thèm nói với vợ...
Mình bỏ ngoài tai những góp ý của chồng về sự cáu gắt, cằn nhằn... và cứ thế hai vợ chồng ngày càng xa cách, tránh né gặp nhau bởi càng gặp, càng nói, càng không hiểu nhau, không chia sẻ được với nhau... và đã dẫn tới nhiều bất hạnh, nhiều hậu quả không tốt cho hôn nhân.
Mình bất lực trước tình trạng ngày càng đi xuống của cuộc hôn nhân, nỗi đau chất chứa quá nhiều... Tới một ngày mình quay lại hỏi chính mình những câu hỏi trên và đi tìm câu trả lời ở các chuyên gia tư vấn hôn nhân - gia đình để xây dựng lại hạnh phúc.
Nhiều tối chồng nằm ngoài phòng khách xem tivi, mình đã vào phòng đóng cửa nghe các chuyên gia tư vấn cho trường hợp của mình, với niềm tin "phải cứu vãn lại cuộc hôn nhân của mình", và mình đã làm được điều tưởng như không thể ấy".
"Mình đã làm được điều khó khăn là cứu vãn lại cuộc hôn nhân của mình". Ảnh minh họa.
"Tôi cứ nghĩ mình đã chín chắn, có đủ kiến thức cho cuộc sống và trong hôn nhân khi 28 tuổi mới lấy chồng. Nhưng trải nghiệm đa sắc màu của cuộc sống hôn nhân vui buồn có, hạnh phúc có, đau khổ có... và tôi tự hủy hoại chính bản thân bằng lối suy nghĩ tiêu cực, suy diễn, trách cứ... bản năng với "cái tôi" quá cao, yêu thương và lo lắng cho chồng con quá mức...
Trong khi đó bản thân mình lại bỏ hoang, tâm hồn héo úa, nhan sắc tàn phai..., mãi tới khi nhận ra thì cảm giác đau xót, trái tim bị bóp nghẹt vì tôi mong cầu ở chồng bao nhiêu càng thất vọng và lại thất vọng bấy nhiêu.
Nhưng cuộc đời tôi đã thay đổi, như bông lúa lép bỗng ngẩng được cao đầu, tự hỏi: "Tại sao lại cho phép mình tự hủy hoại bản thân mình như vậy? Có đáng không hả tôi ơi?".
Tôi đã hiểu ra mình đã sai khi ruồng rẫy bản thân, tôi phải ôm chính tôi mà nói lời xin lỗi, nói lời yêu thương, lời biết ơn và xin tha thứ cho chính bản thân mình mỗi ngày. Tôi đã trào nước mắt khi yêu thương lại chính mình, thương từng tế bào hạnh phúc được kết tinh từ những tinh hoa nhất, tốt đẹp nhất của bố mẹ mình truyền cho mình...".
Là chuyên gia tư vấn tâm lý, Tuệ An đã khuyến cáo mọi người theo hướng mình không thể thay đổi được người khác, mà chỉ có thể thay đổi chính mình. Hãy yêu thương chính mình, cho mình kiến thức và sự quyết tâm rèn luyện để có năng lượng hạnh phúc.
Khi bạn có đủ năng lượng hạnh phúc để trao đi cho những người thân, người xung quanh mình, duy trì được thói quen xây dựng hạnh phúc suốt cả cuộc đời này thì bạn mới có được hạnh phúc.
Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình Tuệ An.
Sau đây Tuệ An tặng các bạn 10 điều để tự mình kiến tạo năng lượng hạnh phúc cho mình và gia đình như sau:
1. Bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn đặt tâm trí vào.
2. Thay vì đưa ra lý do bạn không thể làm được hãy đưa ra giải pháp cho việc đó.
3. Bạn xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn, sức khỏe, mối quan hệ tốt hơn.
4. Không bao giờ là quá muộn để lựa chọn một khởi đầu mới.
5. Luôn có thử thách, đừng để chúng khiến bạn không thể phát triển.
6. Không có thời điểm nào thích hợp hơn ngay bây giờ để bắt đầu thay đổi.
7. Hãy bước từng bước, đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ ngay lập tức.
8. Mọi thứ rồi sẽ tốt lên thôi, thất bại là mẹ thành công.
9. Sai lầm để cơ hội để học hỏi, bạn có thể làm hỏng vài thứ nhưng chắc chắn bạn sẽ tốt lên.
10. Hiện tại mới là thứ bạn cần quan tâm, hãy quên đi những đau khổ trong quá khứ.
Và bạn luôn nhớ rằng: "Không có người phụ nữ bất hạnh, chỉ có người phụ nữ chưa biết cách để hạnh phúc. Hãy duy trì thói quen rèn luyện hạnh phúc suốt cả cuộc đời này để luôn được hạnh phúc".
Bí quyết giữ lửa hôn nhân, bất kể vợ chồng son hay đã về già cũng cần biết Dưới đây là cách để giữ cuộc hôn nhân của bạn luôn tươi mới, cho bạn năng lượng dồi dào để vượt qua những "chướng ngại vật" trong hành trình hôn nhân. Hãy cho nhau không gian riêng Đây là điều chúng ta cũng nên lưu ý bởi khi bắt đầu cuộc hôn nhân, hầu như cặp đôi nào cũng xác định "chúng...