5 di chứng mẹ phải chịu đựng sau sinh mổ
Bác sĩ thường khuyên sản phụ nên chọn đẻ thường là liệu pháp tốt nhất. Nhưng với những mẹ bầu không đủ điều kiện để sinh thường , hay muốn thai nhi chào đời vào ngày giờ tốt họ buộc phải chọn đẻ mổ. Và những di chứng bà bầu phải chịu sau đẻ mổ luôn là nỗi băn khoăn của các mẹ.
Vết sẹo xấu xí
Vết sẹo từ ca mổ lấy thai ra ngoài sẽ không bao giờ biến mất trên vùng bụng trong suốt cuộc đời bạn. Và vết mổ sinh lần 2 sẽ còn xấu xí hơn lần 1 do da bụng bị trùng xuống. Lúc này, các mẹ thường đổ lỗi do tay nghề của bác sĩ nhưng thực tế lại không phải như vậy.
Sẹo là điều không thể tránh khỏi nếu đẻ mổ
Làm thế nào để vết mổ đẻ có thể dễ nhìn hơn? Khi sinh mổ, các mẹ cần chú ý tránh gây áp lực lên vết mổ bằng cách không nên ngồi nhiều và khi ngồi cho con bú sữa thì nên ngồi thẳng lưng. Mẹ cũng có thể dùng khăn ấm sạch để chườm lên vết mổ đẻ sau khi sinh khoảng 10 ngày để vết mổ không gây nên tình trạng ngứa ngáy, khó chịu sau này.
Mổ lấy thai đứng đầu những nguy cơ khiến cho tử cung người mẹ bị tổn thương nghiêm trọng. Phụ nữ mang thai thường lầm tưởng rằng, đẻ mổ sẽ bớt đau đớn và giúp con thông minh hơn đẻ thường. Tuy nhiên, thực tế thì đẻ thường vẫn là biện pháp tốt nhất. Bác sĩ chỉ sẽ chỉ định đẻ mổ khi sản phụ gặp phải bất trắc trong thai kỳ. Khi mổ lấy thai nhi ra ngoài, chị em có thể sẽ phải chịu đựng những rủi ro từ việc gây mê, mất m.áu, bị n.hiễm t.rùng và cả trong việc chọn các biện pháp tránh thai sau này.
Video đang HOT
Để giảm thiểu những tổn thương cho tử cung, mẹ nên ăn các sản phẩm từ đậu nành, uống nhiều trà xanh, bổ sung kích thích tố nữ…Các biện pháp này còn giúp giảm mẹ giảm nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung nữa đấy. Bơi lội cũng là phương pháp cực kỳ có lợi cho tử cung, giúp tăng cường quá trình tuần hoàn m.áu, thúc đẩy sự trao đổi chất. Vì vậy, mẹ nên dành 2 giờ mỗi tuần để bơi lội.
Tình cảm giữa mẹ và bé
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng, não người mẹ sẽ nhạy cảm hơn với tiếng khóc của trẻ sơ sinh khi bé chào đời bằng phương pháp đẻ thường. Ngoài ra, khi sinh thường cổ tử cung mở, cơ thể sản xuất hormone sẽ tăng cường cảm xúc của người mẹ với em bé. Nghiên cứu cũng cho hay, não mẹ có thể điều chỉnh các hoạt động và hành vi của cơ thể để có những bản năng chăm sóc con tốt nhất sau khi bé chào đời. Những mẹ đẻ mổ sẽ không có được điều này.
Sinh non
Do bạn có thể chọn ngày sinh để tiến hành thủ thuật mổ, nên thai nhi dễ bị sinh non. Thông thường, các bác sỹ dựa vào kết quả siêu âm để chẩn đoán ngày sinh, tuy nhiên đối với phụ nữ k.inh n.guyệt không đều thì ngày dự kiến ấy có thể sớm hoặc muộn hơn tới 2 tuần. Trẻ sinh vào giữa tuần thai từ 34 tới 36 được xem là muộn
Mổ lấy thai lần sinh nở sau
Với những mẹ đã từng mổ lấy thai lần đầu thì nguy cơ phải mổ lần 2 lên đến 98%. Không chỉ có thế, với những mẹ đã từng sinh mổ cũng sẽ phải chờ sau khoảng ít nhất 2-3 năm mới nên sinh em bé tiếp theo để tránh nhưng nguy cơ xấu có thể xảy ra. Mẹ sinh mổ còn mất nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe, vết mổ dễ bị n.hiễm t.rùng, dính ruột và sữa về muộn sau sinh.
Theo www.phunutoday.vn
Nguyên tắc ăn uống giúp mẹ bầu “ăn vào con không vào mẹ”
Làm thế nào để ăn tăng ít cân mà con vẫn đủ chất? Đây là điều mà mẹ bầu nào cũng mong muốn nhưng thực hiện được thì chẳng hề dễ.
Ngày nay, cuộc sống vật chất đầy đủ khiến chị em khi mang bầu thường có xu hướng tăng cân đến "chóng mặt" và hậu quả là phải đẻ mổ do những triệu chứng bệnh đi kèm như tiểu đường thai kỳ, thai nhi quá to hoặc cao huyết áp. Vậy làm thế nào để 9 tháng bầu bí mẹ vẫn "mi-nhon" mà con thì đủ chất và phát triển tốt?
Nguyên tắc quan trọng đầu tiên mà mẹ bầu cần ghi nhớ đó là chia nhỏ bữa ăn. Theo các chuyên gia, mẹ nên chia bữa ăn trong ngày của mình thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ, việc này không chỉ giúp mẹ kiểm soát cân nặng tốt mà còn có thể hạn chế được các triệu chứng trong thai kỳ như ốm nghén, đầy hơi, khó tiêu,...
- Trong mỗi khẩu phần ăn của mình, mẹ nên chia các nhóm dinh dưỡng theo tỉ lệ này: 25% protein 25% tinh bột 50% rau củ.
- Thay đổi các món ăn một cách thường xuyên: Đây là cách giúp cho những bà bầu bị ốm nghén có thể cảm thấy ngon miệng hơn và kiềm chế lại cả giác thèm ăn một món nhất định nào đó ở một số mẹ bầu. Không được ăn liên tục một món trong nhiều ngày, điều này thật sự không tốt chút nào cả.
- Hạn chế đồ ngọt: Bao gồm các loại bánh ngọt, nước ngọt,...thậm chí là các loại trái cây có vị ngọt tự nhiên như xoài, vải, dưa hấu,... Nếu có thói quen uống nước ép trái cây hoặc sinh tố thì mẹ chỉ nên uống mỗi ngày 1 cốc và tốt nhất là không nên cho thêm đường.
- Thay thế sữa bầu bằng sữa tươi: Nhiều mẹ bầu cho rằng việc uống sữa bầu có thể khiến chỉ số cân nặng tăng nhanh. Dù chưa có thông báo chính thức nào từ các chuyên gia về vấn đề này, nhưng họ khuyến cáo các chị em nên hạn chế việc uống sữa bầu trong thai kỳ của mình. Nếu mẹ vẫn có thể ăn uống bình thường vì việc nạp dưỡng chất từ cả 2 nguồn thức ăn và sữa bầu có thể khiến hệ tiêu hóa của mẹ làm việc quá sức, gây ra rối loạn và điều này thì không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Thay vào đó, mẹ nên uống sữa tươi đã tiệt trùng và tách béo hoặc ít béo, loại sữa này "nhẹ đô" hơn với sữa bầu nhưng vẫn cung cấp gần như đầy đủ các dưỡng chất cần thiết và quan trong là nó sẽ không khiến cho mẹ bầu "phát phì".
- Uống đủ 3 lít chất lỏng (bao gồm sữa, nước lọc, nước trái cây, canh,...) mỗi ngày.
- Một lưu ý đặc biệt khác là khi mang thai cơ thể mẹ cần đầy đủ các chất dinh dưỡng, do đó không nên kiêng tuyệt đối tinh bột như nhiều mẹ bầu vẫn làm. Do tinh bột cung cấp năng lượng cần thiết cho mẹ bầu. Thay vào đó nên kiểm soát lượng tinh bột vừa đủ và chọn nguồn tinh bột có lợi. Mẹ có thể thay thế cơm trắng, bún, phở, bánh mì trắng,... bằng bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang luộc, bắp luộc, các loại đậu,... để đảm bảo vừa cung cấp đủ ăng lượng cho cơ thể, không bị đói nhanh mà vẫn không lo lên kí nhiều.
- Tập luyện thường xuyên: Việc này không chỉ giúp mẹ giữ được vóc dáng thon gọn trong thai kỳ, giảm nhẹ gánh nặng mang tên "giảm cân sau sinh" mà nó còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, khiến cho việc hấp thụ dưỡng chất trở nên dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế được các triệu chứng trong thai kỳ như táo bón, chuột rút, mất ngủ, đau lưng khi mang thai,...Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia về những bài tập thích hợp với mẹ bầu.
Theo www.phunutoday.vn
Khi Chi Pu và HLV Park Hang-seo vào đề văn Mong các thầy cô khi ra đề mở, hãy mở một khung cửa giàu cảm xúc giúp các em kết nối với cuộc sống tươi đẹp ngoài kia. ảnh minh họa Chưa khi nào đội bóng của chúng ta có một hành trình sống động và nhiều cảm xúc thăng hoa như cuộc chinh phục vòng chung kết giải U-23 châu Á. Từ...
