5 dấu hiệu tổn thương dễ nhận biết trên da

Theo dõi VGT trên

Bọng dưới mắt, quầng thâm; da chảy xệ; bọng cằm, nọng cằm; da tối xỉn; da bị mẩn, sần là những dấu hiệu làn da tổn thương, cần được chăm sóc và phục hồi.

Làn da là một trong những bộ phận phản ánh sức khoẻ dễ nhận thấy nhất. Khi các cơ quan bên trong cơ thể gặp rối loạn hay bị tổn thương, chúng sẽ thể hiện trên những khu vực nhất định của làn da, ví dụ như tổn thương gan hay stress sẽ thể hiện qua vùng da trên trán sạm đi, xuất hiện mụn trên mặt là do chế độ ăn uống không ổn định. Dưới đây là 5 dấu hiệu tổn thương dễ nhận biết trên da.

Bọng dưới mắt, quầng thâm

Chị em thường bị ám ảnh với đôi mắt “gấu trúc” thâm quầng, nhất là sau khi thức đêm hay trải qua những ngày căng thẳng mệt mỏi, mất ngủ. Tuy nhiên, nếu trong một thời gian, bạn theo dõi thấy bọng dưới mắt, quầng thâm của mình kéo dài, dai dẳng, không có dấu hiệu suy giảm tức là cơ thể của bạn đang gặp vấn đề.

Da chảy xệ

Hiện tượng da bị mất đi độ đàn hồi và chảy xệ thường gặp ở quá trình lão hóa của con người khi các mô liên kết bị yếu dần đi. Nhưng nếu chưa đến t.uổi mà da có dấu hiệu chảy xệ nặng, thì đó không phải là lão hóa.

5 dấu hiệu tổn thương dễ nhận biết trên da - Hình 1

Làn da khoẻ mạnh và làn da thiếu sức sống khi hệ bạch huyết trong cơ thể bị tổn thương.

Bọng cằm, nọng cằm

Nhiều chị em khi thấy bọng cằm và nọng cằm phát triển thường nghĩ rằng cơ thể đang béo lên, rồi vội vàng lao vào những chế độ ăn kiêng giảm béo không cần thiết. Nhưng ít ai nhận thức được rằng, bọng cằm, nọng cằm còn là dấu hiệu của việc cơ thể đang bị tổn thương.

Sắc da tối xỉn

Video đang HOT

Sắc da tối xỉn đi tức là cơ thể bạn đang tích tụ nhiều độc tố vượt mức cân bằng. Nguồn gốc chủ yếu của vấn đề chính là các cơ quan trong cơ thể không thực hiện được chức năng của mình.

Mẩn, sần, da trang điểm không ăn phấn

Khi làn da bắt đầu xuất hiện những mẩn, sần khác thường, lúc trang điểm phấn nền không thể che phủ, thì bên cạnh việc xem xét lại các sản phẩm trang điểm mà mình đang sử dụng, bạn cũng có một vấn đề cần quan tâm tới sức khỏe cơ thể, chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Theo các chuyên gia, 5 biểu hiện trên đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể nói chung và hệ bạch huyết nói riêng đang bị tổn thương. Hệ bạch huyết là một trong những cơ quan giữ vai trò quan trọng trong quá trình đào thải chất cặn bã của cơ thể, thông qua việc hỗ trợ hệ bài tiết đưa nước thừa và độc tố ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Khi hệ bạch huyết bị tổn thương, cơ chế thải độc tự nhiên sẽ hứng chịu hậu quả và bị trì trệ. Làn da sẽ là nơi báo hiệu những tổn thương đó để bạn có cách chăm sóc cơ thể và làn da từ bên trong.

5 dấu hiệu tổn thương dễ nhận biết trên da - Hình 2

Menard Nhật Bản vừa cho ra đời dòng mỹ phẩm dưỡng da Program 30 có tác dụng nuôi dưỡng làn da bị tổn thương.

Hiện nay, phụ nữ ngày càng nâng cao ý thức chăm sóc hệ bạch huyết để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làn da, chuẩn bị phòng tránh sớm hiện tượng lão hóa. Bên cạnh các biện pháp như tăng vận động, điều chỉnh chế độ ăn uống, chị em còn sử dụng mỹ phẩm có khả năng tác động trực tiếp chữa lành làn da bị tổn thương do hệ bạch huyết gây ra.

Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghiên cứu mỹ phẩm, thương hiệu Menard Nhật Bản vừa cho ra đời dòng mỹ phẩm dưỡng da Program 30. Đại diện thương hiệu cho biết, đây là một trong số ít sản phẩm làm đẹp có thể tác động đến hệ bạch huyết. Theo đó, song song với việc detox cơ thể qua chế độ ăn uống, luyện tập, chị em có thể nhanh chóng cải thiện làn da với Program 30. Kết quả sẽ thể hiện rõ sau 30 ngày sử dụng (tùy cơ địa). Xem chi tiết tại đây.

Ngân Anh

Theo ngoisao.net

Tắm thế nào là "chuẩn" để bảo vệ sức khỏe

Tắm là thói quen sinh hoạt tưởng như đơn giản và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng, trên thực tế, đã có rất nhiều người t.ử v.ong sau khi tắm. Vậy tắm như thế nào là đúng, tắm vào thời gian nào để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Theo Health Sina, tắm là hoạt động mỗi ngày song ít ai tìm hiểu cách tắm đúng để không gây hại sức khỏe. Tắm trước khi gội đầu hay ngược lại? Nhiệt độ nước như thế nào là thích hợp? Đó là băn khoăn của nhiều người. Theo thống kê ở Nhật Bản, số ca t.ử v.ong do tắm không đúng cách mỗi năm lên tới 1,4 triệu người.

Theo VNN, các chuyên gia khuyên mọi người nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày: Sau khi ngủ dậy, sau giờ nghỉ trưa và trước lúc tắm buổi tối. Rửa mặt khi tắm cần dùng nước ấm, không dùng nước quá nóng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cần chú ý trình tự đúng khi tắm: Đầu tiên là rửa mặt, sau đó tắm toàn thân, cuối cùng là gội đầu.

Rửa mặt

Vì sao cần rửa mặt đầu tiên? Khi bước vào phòng tắm, tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm cao, các lỗ chân lông sẽ giãn nở. Lúc này nếu không rửa mặt sạch ngay lập tức, các chất bẩn trên mặt sẽ theo lỗ chân lông thấm sâu vào da. Theo thời gian, chúng sẽ gây nên mụn trứng cá.

Tắm toàn thân

Tắm thế nào là chuẩn để bảo vệ sức khỏe - Hình 1

Tắm nước nóng giúp bạn giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi

Khi tắm, nhiệt độ nước có thể nóng hơn một chút để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn m.áu, giãn nở lỗ chân lông để thải hết mồ hôi của cơ thể. Mỗi kg mồ hôi được thải ra, cơ thể sẽ tiêu tốn khoảng 540 calo. Tắm nước nóng 40 độ C trong vòng 10 phút sẽ tiêu hao 200 calo. Tuy nhiên thời gian tắm nên giới hạn trong vòng 20 phút và đảm bảo phòng tắm thông gió tốt. Khi tắm hãy nhắm mắt lại thư giãn và thả lỏng toàn thân. Tắm nước nóng không chỉ giúp tiêu calo mà còn giải tỏa căng thẳng.

Không kỳ cọ mạnh khi tắm

Bình thường, bề mặt da với tuyến bã nhờn, tuyến bài tiết mồ hôi và các tế bào biểu mô sẽ tạo thành một màng bảo vệ. Ngoài ra còn có một lớp biểu bì tính axit dày khoảng 0,1 mm, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và các tia gây hại xâm nhập vào trong da. Đây là lớp "da chết" được thay thế với tốc độ chậm, nhanh nhất cũng cần 10 ngày. Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì, khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác.

Theo Dân trí, cho dù bạn tắm nhanh hay tắm chậm, thì đều có một số quy tắc chủ yếu cần ghi nhớ để bảo vệ làn da và mái tóc của mình. Chúng ta có nên tắm hàng ngày không? Gội đầu thì sao? Và có phải những sữa tắm đắt t.iền thực sự tốt.

Nên gội đầu như thế nào?

Đối với hầu hết các loại dầu gội và dầu xả, xoa dầu gội hoặc dầu xả vào da đầu và để trong khoảng 2-3 phút. Đối với dầu gội dược liệu (chẳng hạn như các dầu gội dùng cho tóc gàu), tôi thường khuyên bệnh nhân để dầu gội trên da đầu trong 3-5 phút.

Một sai lầm hiện nay tôi thấy rất nhiều bệnh nhân mắc phải là họ thường xoa bóp dầu gội vào tóc nhưng bỏ qua da đầu. Điều đặc biệt quan trọng đối với dầu gội dược liệu là dầu gội phải ngấm vào da đầu đủ lâu mới có thể phát huy tác dụng diệu của nó.

Xà bông tắm và sữa tắm

Đây dù sao là lựa chọn cá nhân, trừ khi bạn có làn da nhạy cảm. Một số người có thể thích mùi của hoa oải hương hoặc bạch đàn và sẵn sàng trả giá cao hơn xà phòng thông thường.

Tắm thế nào là chuẩn để bảo vệ sức khỏe - Hình 2

Nên chọn những loại sữa tắm, xà bông tắm phù hợp với da của mình tránh kích ứng da

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên trung thành với các loại xà phòng không gây kích ứng da và mùi nhẹ nhàng như sữa tắm Dove trắng sáng, sữa tắm dành cho da nhay cảm Dove, hoặc sữa tắm Vanicream.

Tẩy tế bào da c.hết

Da tự nhiên tróc ra là một phần bảo trì thông thường của nó. Tuy nhiên, đôi khi, tẩy da c.hết có thể giúp trị mụn và những lỗ chân lông bị tắc. Tẩy da c.hết trên mặt nhẹ nhàng 1-2 lần một tuần có thể hữu ích.

Đối với mụn, bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể kê đơn thuốc hay cấp cho các loại kem có thể tẩy tế bào c.hết trên da.

Lạm dụng việc tẩy da c.hết có thể làm mất đi rất nhiều độ ẩm tự nhiên và chất bảo vệ của da và để da sần sùi, khô, và dễ bị mắc bệnh chàm bội nhiễm hoặc thậm chí n.hiễm t.rùng.

Theo anninhthudo.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc
15:21:11 04/07/2024
Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng
19:51:43 05/07/2024
Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?
06:43:29 04/07/2024
Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?
09:15:51 04/07/2024
MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
6 sai lầm phổ biến khiến da bị bít tắc, nổi mụn và lão hóa nhanh
06:43:38 04/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ vào một cách đơn giản
07:04:06 04/07/2024

Tin đang nóng

3 người đàn ông thế lực chống lưng cho Lưu Diệc Phi
18:01:51 05/07/2024
Rần rần clip Nam Thư bị tát 50 cái vì tội giật chồng, chia sẻ của "kiều nữ làng hài" mới là điều bất ngờ
21:47:49 05/07/2024
Một Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cưới gấp để "chạy bầu"?
20:05:20 05/07/2024
Phì cười với biểu cảm hài hước của cặp sinh đôi nhà Phương Oanh, ai cũng bình luận: Sao y bản chính bố Bình
20:01:15 05/07/2024
Lâm Tâm Như hé lộ tình trạng Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu, vô tình làm lộ bằng chứng cặp sao đổ vỡ?
19:38:18 05/07/2024
Chu Thanh Huyền cố bắt chước Doãn Hải My, Quang Hải thái độ mệt mỏi ra mặt?
17:38:09 05/07/2024
NS Thảo Nguyên vừa qua đời: Làm bảo vệ bán bánh mì, nằm liệt giường 10 mấy tháng
21:52:37 05/07/2024
'Kiều nữ làng hài' Nam Thư: U40 vẫn lẻ bóng, từng lỡ dở với diễn viên 'L.ật m.ặt'
21:15:40 05/07/2024

Tin mới nhất

Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo

23:05:28 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh không chỉ giảm cân thành công, cô còn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh nhờ biết cách chăm sóc.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước bữa ăn có sự khác biệt lớn.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh

07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

11:19:24 03/07/2024
Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua t.uổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

10:03:16 03/07/2024
Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác. Người đẹp trở nên trắng sáng hơn. Bí quyết nào để cô đư...

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết

23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Có thể bạn quan tâm

Từ khóa liên quan đến Nam Thư được tìm kiếm tăng vọt sau ồn ào đời tư

Sao việt

23:39:40 05/07/2024
Theo ghi nhận của chúng tôi, trên thống kê Google Trends, một số từ khóa liên quan đến Nam Thư và ồn ào đời tư có tốc độ tìm kiếm tăng vọt.

Lộ bằng chứng nữ TikToker nổi tiếng có hành động "đi quá giới hạn" dù mới lên xe hoa?

Netizen

23:27:16 05/07/2024
Sau thời gian yên ắng hậu đường ai nấy đi , cặp đôi S và D bất ngờ trở thành chủ đề bàn luận của cộng đồng mạng.

Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Sức khỏe

23:26:43 05/07/2024
Do tâm sen có hàm lượng alkaloid cao nên sẽ tác động lực mạnh và ảnh hưởng đến tim. Vì vậy, những người bị bệnh tim nên chú ý chỉ nên dùng hạt sen bỏ tâm hoặc dùng tâm sen với lượng vừa phải.

Thánh nữ cosplay quay lại nghiệp cũ, fan nam vẫn đắm đuối như thuở nào

Cosplay

23:21:29 05/07/2024
Sau thời gian tập trung cho gia đình và dự án cá nhân, nữ coser nức tiếng quay lại sân chơi với những màn biến hình ấn tượng.

Không nhiều lời thoại, "Vùng Đất Câm Lặng: Ngày Một" vẫn âm thầm phá đảo phòng vé

Phim âu mỹ

23:15:58 05/07/2024
Ngay từ khi ra mắt, những lời khen ngợi dành cho VÙNG ĐẤT CÂM LẶNG: NGÀY MỘT (tựa gốc: A QUIET PLACE: DAY ONE) đã được minh chứng bằng màn trình diễn tại phòng vé.

Chuyện tình ngọt ngào của Nine Naphat - Baifern Pimchanok trước khi chia tay

Sao châu á

23:10:48 05/07/2024
Từ bạn diễn ăn ý, Nine Naphat - Baifern Pimchanok trở thành đôi tình nhân được săn đón hàng đầu Thái Lan. Chuyện tình ngọt ngào của họ từng đốn tim bao khán giả trước khi cả hai chia tay trong tiếc nuối.

'Bản sao NSND Thu Hiền' khiến Đại Nghĩa 'xấu hổ' nhớ chuyện cũ

Tv show

23:04:57 05/07/2024
Phần trình diễn của thí sinh Phạm Dương Gia Hân trên sân khấu Biến hóa bất ngờ khiến MC Đại Nghĩa nhớ lại màn hóa thân thành NSND Thu Hiền của mình.

Khlóe Kardashian bị chỉ trích vì để con gái 6 t.uổi trang điểm quá đậm

Sao âu mỹ

23:01:20 05/07/2024
Dù bị khán giả la ó khi để con gái 6 t.uổi - True trang điểm lòe loẹt trong buổi biểu diễn khiêu vũ gần đây nhưng Khlóe Kardashian không hề quan tâm.

Nghĩa trang ở Thái Lan chiếu phim cho người đã khuất

Thế giới

22:42:21 05/07/2024
Một nghĩa trang của cộng đồng người Hoa ở Thái Lan đã tổ chức chiếu phim cho người đã khuất nhằm mục đích xoa dịu linh hồn của họ ở thế giới bên kia.

Nàng Diệp 'Người một nhà' cực quyến rũ khi diện đầm dạ hội sang trọng

Phong cách sao

22:41:50 05/07/2024
Đầm dạ hội không chỉ là thời trang mà còn là về phong cách và sự tự tin. Các thiết kế dành riêng cho các buổi tiệc sang trọng trong bộ sưu tập Eternal Elegance cho người phụ nữ tỏa sáng từ chính nét đẹp độc đáo của riêng mình.

Không thể loại Ronaldo

Sao thể thao

22:39:09 05/07/2024
Sau 4 trận đấu, Ronaldo không ghi bàn dù có 20 cú dứt điểm, nhiều nhất trong số các cầu thủ đang thi đấu tại EURO 2024. Ronaldo cũng bỏ lỡ một quả phạt đền và khiến Bồ Đào Nha suýt gặp bi kịch tại tứ kết.