5 dáng mông phổ biến của chị em phụ nữ
Tiến sĩ về phẫu thuật thẩm mỹ Mathew Schulman chỉ ra những dáng mông cơ bản của phụ nữ.
Những kiểu vòng 3 phổ biến của phụ nữ
Theo chuyên gia vể phẫu thuật thẩm mỹ tại New York là tiến sĩ Mathew Schulman, bộ phận mông của phụ nữ có thể chia ra làm 5 kiểu cơ bản. Nghiên cứu này của ông dựa trên hình ảnh của 50 ngàn bộ “bàn tọa” của phụ nữ tại 35 nước trên khắp thế giới. Theo ông, hình dáng của mông được định hình do khung xương chậu và xương hông, lớp chất béo và cả hệ thống cơ bắp tại khu vực này.
Biết được dáng mông của mình sẽ giúp chị em lựa chọn những bài tập và phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ vòng 3 phù hợp.
Tiến sĩ Mathew Schulman chỉ ra 5 kiểu mông cơ bản của phụ nữ:
1. Dáng vuông
Nếu đường giữa xương hông và dọc đùi bên ngoài của bạn chạy vuông góc với mặt đất, thì mông của bạn là hình vuông, theo tiến sĩ Schulman. Người có vòng hông này nên tập những bài tập mở rộng hông.
Dáng hình vuông
2. Dáng chữ V
Nếu đường góc hông của bạn thu vào thành hình chữ “V” từ phía sau thì bạn có mông dáng chữ V. Theo tiến sĩ Schulman, hình dạng mông này thường gặp ở những phụ nữ có bờ vai rộng và hông hẹp.
Dáng chữ V
Video đang HOT
3. Dáng chữ A
Đây là dáng mông quả lê khá sexy ở phụ nữ. Dáng mông này ở vóc người có thân hình nở ở phần hậu (hông). Tuy nhiên dáng mông này khá nặng nề và nếu người có dáng này không tập thể dục thường xuyên để tăng thẩm mỹ vòng 3 sẽ thường tạo cảm giác bị xệ,
Dáng mông hình chữ A
4. Dáng mông tròn
Đây là dáng mông lý tưởng nhất của phụ nữ, cũng giống như gương mặt trái xoan là hình dáng gương mặt hoàn hảo nhất. Những người sở hữu cặp mông tròn hay còn gọi là hông quả táo này có thể kể tới như J.lo hay Beyonce.
Một số người bản chất khung xương không có dáng mông này vẫn tìm tới các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ để tiêm mỡ tự thân hoặc cấy độn.
Ngoài ra các bài tập thể dục tăng cơ của mông (mông là nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể) tuy không cải thiện được 100% hình dáng mông nhưng cũng đem lại hiệu quả tích cực về mặt thẩm mỹ cũng như sức khỏe.
Dáng mông tròn
5. Mông hình trái tim ngược
Đây là dáng mông hơi giống dáng tròn nhưng không hoàn hảo như vậy. Dáng mông này cũng rất gợi cảm và nữ tính. Nó có đường cong ở phần hông ngoài nhưng lại nở rộng ở phần dưới hơn phần trên. Các bài squat và hip thrust sẽ giúp nâng cao phần mông dưới lên, khiến chị em thêm quyến rũ.
Dáng mông trái tim
Theo 24h
10 mỹ nhân Việt đạt chuẩn 'hông quả táo'
Vòng ba đầy đặn, săn chắc, khỏe khoắn đang là xu hướng rất được ưa chuộng tại châu Á thời gian gần đây.
Thân hình mảnh khảnh, 'liễu yếu đào tơ', đã không còn là chuẩn mực cái đẹp tại châu Á. Phái đẹp tại nhiều nước khu vực này, đặc biệt là Hàn Quốc, đang 'mê mệt' thân hình gợi cảm với vòng ba nở nang, đầy đặn, được gọi bằng tên 'apple hips' (hông quả táo).
Họ tích cực tập luyện để có được body đạt 'chuẩn mới'. Các người mẫu với vòng ba bốc lửa được săn đón nhiều hơn những cô có vòng một 'khủng'.
Trong số các Hoa hậu Việt, Mai Phương Thúy được đánh giá là có hình thể chuẩn nhất. Người đẹp rất tích cực tập luyện để duy trì vóc dáng. Không ít lần cô khoe vòng ba sexy với nhiều kiểu trang phục khác nhau, khi thì là đồ tập đơn giản, khi thì lại trong những chiếc đầm cắt xẻ tinh tế.
Hồ Ngọc Hà tập yoga nhiều năm nay và đó chính là bí quyết giúp cô có được vòng ba nở nang, gợi cảm dù thân hình khá mảnh khảnh.
Người mẫu Hà Anh cũng thường xuyên khoe thân hình đạt chuẩn quốc tế trong những bộ váy cắt xẻ táo bạo.
'Viên ngọc đen' quyến rũ, Minh Triệu, có vòng ba đạt tiêu chuẩn 'apple hips'.
Thanh Hằng chuộng trang phục đơn giản, thoải mái nhưng vẫn khoe được những đường cong bắt mắt.
Angela Phương Trinh theo đuổi hình ảnh gợi cảm, quyến rũ với lợi thế thân hình chuẩn S-line.
Không chỉ có vòng một khủng, Elly Trần có có vòng ba nở nang, quyến rũ.
Tóc Tiên không bao giờ vắng mặt trong top những người đẹp có thân hình chuẩn nhất nhì showbiz Việt.
Chăm chỉ tập luyện giúp Vũ Ngọc Anh giữ được những đường cong đẹp mắt.
Trà Ngọc Hằng không ngại khoe thân hình gợi cảm trong các bộ hình thời trang.
Theo ngôi sao
Người đẹp Quảng Ninh gợi cảm dù không tới phòng tập Người đẹp Trương Tùng Lan hé lộ những bí quyết để gợi cảm, cuốn hút cho những cô nàng bận rộn. Người đẹp Trương Tùng Lan Bước ra từ cuộc thi Người đẹp Hạ Long 2010, Trương Tùng Lan tiếp tục lọt vào top 10 Hoa hậu Việt Nam cùng năm. Từ thời điểm đó tới nay, dù không "lấn sân" showbiz một...