5 cách sử dụng trà để làm đẹp
Trà xanh là thảo mộc có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Ngoài việc dùng làm thức uống giải nhiệt, lá trà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp khác, chẳng hạn như 5 cách sử dụng sau đây:
Xà bông làm từ trà xanh an toàn và tốt cho da. Ảnh: BeautyCrafter
Chăm sóc răng miệng. Nhờ dồi dào các thành phần kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả, trà xanh từ lâu đã trở thành một nguyên liệu phổ biến trong kem đánh răng. Nhưng không chỉ vậy, các nhà nghiên cứu ở Ấn Độ phát hiện với thành phần chống ôxy hóa catechin, trà xanh còn có thể dùng như một loại nước súc miệng chống lại Streptococcus mutans – virus thường có trong khoang miệng và là tác nhân chủ chốt gây sâu răng.
Cách đơn giản để pha nước trà súc miệng là hãm lá trà tươi trong nước sôi, đợi nguội rồi pha thêm 1 muỗng cà phê bột baking soda trước khi sử dụng.
Pha nước tắm. Cũng nhờ chứa nhiều thành phần kháng khuẩn và chống viêm, trà xanh còn có tác dụng giải độc cho làn da khi dùng để tắm. Bạn chỉ cần thả vài túi trà vào nước tắm, khuấy nhẹ và đợi các tinh chất trong trà hòa tan với nước rồi sử dụng. Tắm nước trà còn mang đến công dụng thư giãn tinh thần và giảm đau khớp.
Làm xà bông. Lá trà phơi khô, sấy khô có thể dùng như một chất tạo màu tự nhiên trong các loại xà phòng tự làm tại nhà, giúp làm sạch da một cách an toàn và dịu nhẹ.
Tẩy tế bào chết cơ thể. Để tạo ra sản phẩm tẩy tế bào chết cho cơ thể từ trà xanh, bạn có thể bỏ thêm ít lá trà non vào sữa tắm. Khi xoa hỗn hợp này lên da, sự cọ xát của lá trà giúp loại bỏ tế bào da chết, trong khi các chất chống ôxy hóa trong trà sẽ phát huy công dụng “hồi sinh” làn da.
Video đang HOT
Nhuộm tóc. Trà có thể dùng làm thuốc nhuộm tóc lành tính. Để thực hiện, bạn dùng khăn vải thấm nước trà đặc rồi quấn ủ tóc, cho đến khi có được màu tóc ưng ý. Tuy nhiên, loại thuốc nhuộm tự nhiên này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn.
3 điều cấm kỵ khi tắm mà chị em hay mắc phải
Có một vài thói quen khi tắm ai cũng tưởng là vô hại nhưng nếu làm trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về làn da và ảnh hưởng đến nhan sắc.
Tắm gội luôn là công việc vệ sinh cá nhân mà ai trong chúng ta cũng phải làm mỗi ngày. Không chỉ để làm sạch thân thể mà mặt khác, nó cũng giúp thư giãn sau những giờ phút làm việc mệt nhọc. Vậy nên rất nhiều chị em luôn coi trọng chuyện tắm rửa, vừa để chăm sóc da mà cũng mang lại sự tự tin khi ra ngoài xã hội.
Tắm rửa là việc bình thường hàng ngày nhưng nếu làm sai cách, nó cũng tiềm ẩn nhiều vấn đề gây hại cho da.
Tuy nhiên nếu tắm sai cách thì không những gây hại cho sức khỏe, nó còn "tàn phá" cả làn da bạn mất công chăm sóc bấy lâu, nhất là 3 sai lầm rất nhiều người mắc này:
1. Thời gian tắm quá lâu
Theo một thống kê thì thời gian tắm của phụ nữ thường khá dài, tầm 10 - 30 phút. Chưa kể, vài người còn có thói quen đóng kín cửa khi tắm, nhất là trong mùa đông. Các chuyên gia cho biết, nếu thời gian tắm quá lâu sẽ gây hại cho cơ thể, đầu tiên là thiếu oxy, thiếu máu cục bộ dẫn đến chóng mặt và ngất xỉu.
Nếu bạn có tiền sử bị cao huyết áp và bệnh tim mạch vành, việc tắm quá lâu còn có nguy cơ tử vong. Không chỉ vậy, nó còn gây khô da trầm trọng. Vậy nên thời gian tắm tốt nhất chỉ nên giới hạn từ 10 - 20 phút mà thôi.
2. Tắm ngay sau khi uống bia rượu
Khoảng thời gian sau khi uống bia rượu xong rất nguy hiểm, nếu tắm ngay sẽ có nguy cơ đột quỵ.
Đối với nhiều người, sau một ngày làm việc căng thẳng thì cách tốt nhất để giải tỏa stress chính là đi nhậu với bạn bè, chưa kể những cuộc vui liên quan tới công việc. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, sau khi uống bia rượu xong là lúc mà làn da đang rất mỏng manh. Nếu tắm lúc này, bạn sẽ vô tình phá hủy lớp bảo vệ và gây viêm da nặng, chưa kể còn có nguy cơ bị ngất xỉu và đột quỵ.
3. Nhiệt độ nước quá cao
Đây ắt hẳn là một lỗi phổ biến của nhiều cô gái, bởi họ thấy nước càng nóng thì mới tắm thoải mái và sạch sẽ được. Có người còn để nhiệt độ cao đến mức làm ửng đỏ cả da sau khi tắm. Nhưng thực tế, làn da chỉ chịu được nhiệt độ từ 35 - 40 độ C, nước càng nóng thì càng dễ làm cho lỗ chân lông mở rộng ra, từ đó đẩy nhanh tình trạng mất nước của da.
Tắm nước quá nóng trong một môi trường kín sẽ gây khó thở, bởi lúc này toàn bộ mạch máu sẽ bị giãn nở, làm ảnh hưởng đến chức năng cung cấp máu của não và tim. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo chị em chỉ nên tắm nước nóng ở khoảng 40 độ.
Vậy nên tắm thế nào mới đúng và đảm bảo an toàn cho da?
- Tốt nhất là chỉ nên tắm 1 lần/ngày nếu thời tiết nóng bức. Còn nếu vào đông, bạn có thể tắm 2 - 3 ngày/lần vẫn tốt.
- Nên tắm theo trình tự từ trên xuống dưới, đầu tiên là gội đầu, sau đó là rửa mặt và cuối cùng mới tắm thân. Bởi nếu bạn gội đầu sau cùng, các cặn bẩn từ dầu gội sẽ chảy xuống và bám vào da mặt rồi tích tụ sâu vào lỗ chân lông.
- Không nên kỳ cọ mạnh khi tắm, bởi nó sẽ dễ làm phá hỏng lớp biểu bì khiến da trở nên khô và mẩn ngứa.
- Theo chuyên gia y khoa Murray Grossan - nhà sáng lập tổ chức sức khỏe Grossan Sinus, hãy chọn các loại xà phòng ít mùi thơm, ít bọt sẽ tốt hơn cho da của bạn, nhất là những làn da nhạy cảm.
Bí quyết từ thiên nhiên để có hàm răng trắng sáng ngay tại nhà Dưới đây sẽ là những bí quyết để bạn có một hàm răng trắng sáng rạng ngời, tự tin cười tươi mà không cần đến nha sĩ hay dùng bất kỳ loại sản phẩm tẩy trắng đắt đỏ nào. Bí quyết từ thiên nhiên để có hàm răng trắng sáng ngay tại nhà. Ảnh minh họa. Các cụ có câu 'cái răng cái...