5 cách ngừa bệnh cúm lây lan
Lời khuyên để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm dưới đây do các chuyên gia trên trang chăm sóc sức khỏe boldsky hướng dân.
ShutterStock
Cách li bệnh nhân
Nếu một người được chẩn đoán mắc bệnh cúm, cần phải cách ly vì đó là một căn bệnh truyền nhiễm. Tránh bất kỳ loại tiếp xúc nào với các thành viên gia đình.
Mang khẩu trang khi ở gần bệnh nhân
Video đang HOT
Mang khẩu trang để ngăn chặn sự lây lan của vi rút. Nếu không có khẩu trang có thể sử dụng khăn tay bằng cách gấp nó 2-3 lớp và dùng bịt mũi và miệng đúng cách để vi rút không được truyền đi.
Mỗi bệnh nhân cúm nên nghỉ ngơi đầy đủ và tiêu thụ nhiều chất lỏng như nước trái cây tươi và nước dừa hoặc bột điện giải.
Tránh gần gũi gần gũi như hôn hoặc đi đến những nơi công cộng nơi bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.
Bác sĩ đề nghị ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn là một bữa ăn lớn. Tốt nhất là nên ăn những bữa ăn nhỏ lành mạnh thường xuyên.
Tránh ăn các thực phẩm nhiều gia vị, các loại thực phẩm có nhiều mỡ và nhiều chất béo khó xử lý trong cơ thể.
Theo thanhnien
Làm thế nào để phòng ngừa lây bệnh khi bay đường dài?
Khi đi máy bay và đặc biệt bay đường dài, chúng ta có nguy cơ bị lây bệnh rất cao nếu ngồi chính giữa hai hàng ghế có người bị nhiễm bệnh. Để bảo vệ mình, bạn có thể làm ba việc sau.
Shutterstock
Trong chuyến bay 14 tiếng từ Dubai đến New York (Mỹ) vừa qua, 100 hành khách và phi hành đoàn đã phàn nàn họ có những triệu chứng ho và sốt, theo Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát Bệnh tật Mỹ (CDC).
Trong đó, có ít nhất 3 hành khách và 7 người trong phi hành đoàn đã được đến bệnh viện để chẩn đoán thêm.
Bác sĩ Oxiris Barbot, Ủy viên Ủy ban y tế của thành phố New York (Mỹ), cho biết, các triệu chứng trên cho thấy họ có thể mắc bệnh cúm.
Vì vậy, làm cách nào có thể bảo vệ bản thân mình khỏi bị lây bệnh khi đi máy bay?
Theo hướng dẫn của bác sĩ Kirsty Short, một nhà nghiên cứu về cúm và các bệnh do vi rút gây ra của Đại học Queensland (Úc), được chia sẻ trên ABC News: Đầu tiên, bạn có thể cố gắng đeo khẩu trang. Có một vài nghiên cứu chứng minh đeo khẩu trang rất hiệu quả nhưng phải biết cách đeo cho đúng.
Việc làm thứ hai là bạn có thể xịt mũi để ngăn chặn vi rút lây lan. Sau đó, bạn rửa tay bằng nước hoặc dung dịch sát khuẩn.
Theo bác sĩ Short, cách tốt nhất để phòng ngừa cúm hiệu quả là tiêm vắc xin.
Theo thanhnien.vn
Ngăn chặn nguy cơ xâm nhiễm dịch tả lợn Châu Phi vào Việt Nam Ngày 30/8, Bộ NN&PTNT đã có Công điện khẩn số 6741/CĐ-BNN-TY gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Bộ trưởng các Bộ: Thông tin và truyền thông, Công Thương, Giao thông vận tải, Tài chính, Công an và Bộ Quốc phòng về việc chủ động ngăn chặn nguy cơ xâm nhiễm bệnh Dịch tả lợn Châu Phi vào Việt Nam....











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi

Cách ăn nghệ để kéo dài tuổi thọ

Bộ phận này càng to sức khỏe càng nguy cấp

10 thói quen khiến thận hỏng nhanh

Phòng tránh hữu hiệu các bệnh thường gặp vào mùa Xuân

Số ca mắc sởi tại Hà Nội tiếp tục gia tăng trong thời tiết ẩm

Xạ đen có mấy loại, loại nào dùng chữa bệnh tốt nhất?

3 thói quen dễ gây đột quỵ

Vatican: Giáo hoàng Francis ổn định, không còn dùng máy thở

Chế độ ăn tốt cho tim mạch

7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Người đàn ông ngã gục khi tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo 1 điều
Có thể bạn quan tâm

Muốn ly hôn, Cardi B đối mặt với điều kiện 'khó nhằn' từ chồng cũ
Sao âu mỹ
23:26:39 03/03/2025
Lễ ăn hỏi của hot girl Salim và thiếu gia tập đoàn may mặc
Sao việt
23:22:54 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
Nhạc việt
23:19:28 03/03/2025
Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng
Tv show
23:16:30 03/03/2025
Bước sang tháng 3, đây là những con giáp sẽ trúng mánh lớn Công danh rực rỡ, tiền bạc ào ào, đổi đời trong chớp mắt!
Trắc nghiệm
23:02:48 03/03/2025
Tại sao phim về nữ vũ công thoát y "Anora" thắng giải Phim hay nhất Oscar?
Hậu trường phim
22:40:24 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
Pháp luật
22:39:18 03/03/2025
Đang quay MV, nữ ca sĩ đột ngột ngất xỉu phải nhập viện cấp cứu
Sao châu á
22:29:24 03/03/2025
Đức chịu áp lực lớn vì đoạn tuyệt với năng lượng giá rẻ của Nga
Thế giới
22:12:42 03/03/2025
Sao nữ hạng A "số nhọ" từ Grammy đến Oscar: Biểu diễn xuất sắc vẫn ra về trắng tay
Nhạc quốc tế
21:58:57 03/03/2025