5 cách loại bỏ nguy cơ tăng sắc tố da
Với những bước đơn giản và các nguyên liệu từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ các nguy cơ tăng sắc tố da.
Tăng sắc tố da là thuật ngữ nói về các tình trạng da bị sạm màu do melanin dưới da bị tác động, đó có thể là tàn nhang, những đốm nâu, nám. Đặc biệt là ở các khu vực nắng nóng quanh năm, phụ nữ thường có nguy cơ bị tăng sắc tố da do da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà chúng ta lại không có thói quen sử dụng kem chống nắng. Mặc dù, bạn có che chắn cẩn thận thì vẫn chưa đủ, tia UV vẫn xuyên vào và tác động đến sắc tố melanin dưới da khiến melanin bị sản sinh nhiều hơn… kết quả là da sạm và hình thành nám.
Dưới đây là 5 loại mặt nạ có thể giúp bạn giảm các sắc tố da:
Khoai tây và nước ép chanh
Khoai tây và chanh là hai thực phẩm rất tốt để ngăn chặn quá trình tăng sắc tố da vì chúng có đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Chuẩn bị một phần nước ép khoai tây và một phần nước cốt chanh. Trộn đều hai thành phần này lại với nhau, sau đó thoa chúng lên toàn bộ khuôn mặt của bạn. Giữ nó khoảng 15 – 20 phút, thực hiện cách này hai ngày một lần sẽ giúp bạn giảm sắc tố da và se khít lỗ chân lông.
Bột nghệ là một trong những nguyên liệu làm lành vết thương một cách nhanh chóng và nó có tác dụng ngăn chặn quá trình tăng sắc tố da. Bạn hãy trộn một muỗng cà phê bột nghệ với 3 muỗng cà phê sữa chua không đường, thoa chúng lên khuôn mặt sau khi đã rửa sạch và để cho nó khô. Cuối cùng rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, nó sẽ giúp bạn làm mờ các vết sẹo thâm do mụn trứng cá gây ra và tàn nhang.
Dưa leo và nước ép hành tây
Nhiều người thường cho rằng nước ép hành tây có mùi hăng nhưng nó rất tốt trong việc điều trị các vết nám, tàn nhang. Còn dưa leo lại có đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Khi trộn hai loại nước ép này lại với nhau và thoa chúng lên mặt, để chúng khô tự nhiên. Sau đó rửa mặt lại, sử dụng mặt nạ này ít nhất ba lần một tuần để có kết quả tốt nhất cho làn da.
Video đang HOT
Nước ép cà chua và tinh dầu vitamin E
Cà chua là một trong những “người bạn thân thiện” của làn da. Chúng có thể làm giảm các vết tàn nhanh trên khuôn mặt của bạn. Vì vậy, bạn có thể dùng cà chua ép lấy nước, sau đó cho một muỗng cà phê tinh dầu vitamin E vào trộn chung. Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt. Sau 20 phút rửa mặt sạch lại và từ từ cảm nhận sự khác biệt của làn da, các sắc tố trên da sẽ giảm dần dần.
Nước ép nha đam và bột yến mạch
Nha đam (hay còn gọi là lô hội) có tác dụng giảm các vết đốm trên da. Trộn nước ép nha đam và bột yến mạch lại với nhau tạo thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó đắp lên toàn bộ khuôn mặt. Bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi của làn da trong một thời gian ngắn, các vết sắc tố trên khuôn mặt của bạn sẽ mờ dần.
Theo Tapchilamdep
Nước hoa quả chống ngán dễ làm ngày Tết
Ngày Tết ăn nhiều món ngon, bổ béo, giàu đạm... nên dễ lâm vào tình trạng ăn không ngon, chán ăn, trướng bụng. Sau đây là những đồ uống chống ngán dễ làm.
Theo các nhà dinh dưỡng, "thủ phạm" gây các chứng trên là do quá nhiều món ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, đạm... Các quý ông còn lạm dụng đồ uống có cồn - kẻ thù của hệ tiêu hóa.
Các bà nội trợ có thể làm những thức uống rẻ tiề.n, dễ làm giúp người thân nhanh chóng thoát khỏi các chứng khó chịu ngày Tết trên.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua giúp trung hòa các chất béo, kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng vì rất giàu Vitamin C.
Với phái đẹp, nước ép cà chua giúp làn da trắng mịn ngày Tết, không bị tì vết do mệt mỏi bận rộn sau những ngày chuẩn bị đón Tết bởi các Vitamin ức chế rất tốt hoạt động của các hắc tố melanin, ngăn ngừa lão hóa tế bào da.
Nước chanh
Dịp Tết nước chanh tươi cũng là thức uống bổ dưỡng và giàu Vitamin C.
Nước chanh tươi còn rất giàu phốt pho, sắt, vitamin B giúp ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch - hậu quả của việc ăn uống vô độ trong dịp Tết.
Uống nước chanh tươi rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tinh thần luôn vui vẻ và sảng khoái trong những ngày đầu năm mới.
Nước ép cà rốt
Mỗi ngày một cốc nước cà rốt tươi sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin A và beta carotene cần thiết để cải thiện làn da, giúp mắt luôn tinh tường.
Nước cần tây
Thân cần tây chứa nhiều dưỡng chất, đi vào cơ thể góp phần kiểm soát lượng khí đường ruột, giảm ứ dịch. Đặc biệt có khả năng giải độc, đưa các độc tố ra khỏi cơ thể.
Nước ép dưa chuột, dưa leo
Dưa chuột chứa nhiều flavonoid có tác dụng kiểm soát tình trạng viêm, sưng không mong muốn. Nước ép chuột thanh mát, rất tốt để chống ngán, đầy bụng trong những ngày ngập tràn các món ăn nhiều dầu mỡ.
Nước bạc hà
Nước bạc hà đem lại cảm giác mát lạnh dễ chịu, mang lại tác dụng tích cực cho dạ dày. Dưỡng chất trong bạc hà được xem như một loại thuố.c tự nhiên dễ dàng phát huy tác dụng chống đầy bụng, khó tiêu.
Nước ép đu đủ
Nước đu đủ chứa lượng lớn papain - loại enzyme tiêu hóa có nhiệm vụ phá vỡ thức ăn và tiêu hóa hết protein, giải phóng khí và hơi trong bụng, giúp thức ăn được chuyển hóa hết và không gây đầy bụng.
Nhưng những người bị viêm loét dạ dày, hoặc các bệnh dạ dày lại cần tránh nước đu đủ vì nó có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Sữa chua
Rất tốt cho đường ruột vì có nhiều vi khuẩn lactobacillus, giúp tiê.u diệ.t các vi khuẩn có hại gây đầy hơi.
Có thể làm các thức uống kết hợp nhiều thảo dược sau:
-Tam đậu ẩm: Gồm đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, bồi bổ sức khỏe, tiêu mỡ giảm
béo.
- Đinh hương, trần bì ẩm: Khi uống thêm ít mật ong, công dụng làm ấm tì vị, bổ khí, chữa kém ăn, người mệtmỏi.
Theo_Dân việt
Những loại nước ép là thần dược giúp giải rượu rất hiệu quả Thật đơn giản để giải rượu thật nhanh với những loại nước ép trái cây, rau củ dưới đây, bạn hãy lưu ý nhé! Ngày tết bạn thường phải tham gia rất nhiều các cuộc liên hoan và bia rượu là điều không tránh khỏi, hãy sử dụng những loại nước ép dưới đây để giải nhanh những cơn say này. Nước ép...