5 cách làm mới đời sống gối chăn

Chẳng có gì đáng xấu hổ khi nói về sức khỏe tình dục. Nếu cảm hứng đột nhiên suy giảm, hãy tìm những cách thích hợp nhất để “kích hoạt” lại nó.

5 cách làm mới đời sống gối chăn - Hình 1

Duy trì sưc khoe tôt

Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng đi kèm với một tinh thần khoẻ mạnh. Rung cảm sẽ tăng lên khi cả hai cùng sẵn sàng và tỏ ra hấp dẫn nhau.

Sự khác lạ về địa điểm

Với một số người, giường ngủ là địa điểm duy nhất để tiến hành ân ái. Tuy nhiên, một địa điểm lạ hơn mọi khi sẽ kích thích sự hưng phấn của cả hai. Phòng tắm, bồn tắm với ánh nến mờ ảo, ghế sofa trong phòng khách với tiếng nhạc du dương, hay nền nhà sạch sẽ trong thời tiết nóng nực cũng tạo nên những cảm giác mới lạ, kích thích hưng phấn của cả hai.

Cử chỉ lãng mạn

Video đang HOT

Đã lâu bạn không “nêm gia vị” cho đời sống gối chăn của hai người, đến lúc rồi đó. Hãy tạo ra một vài cử chỉ lãng mạn, đối phương chắc chắn sẽ cảm động và sẵn sàng “nhập cuộc” thật mãnh liệt.

Luôn nhớ rằng, với đàn ông, cảm hứng chăn gối đến từ sinh lý trước tiên, tình cảm đến sau. Nếu bạn muốn khơi dậy ham muốn ở chàng, nên có vài cử chỉ “bật đèn xanh”, một bộ đồ gợi cảm…

Còn với phụ nữ, bấy nhiêu chưa đủ. Người đàn ông cần phải có những cử chỉ nhẹ nhàng, âu yếm, những hành động lãng mạn, để người phụ nữ thấy rằng nàng đang được nâng niu, vuốt ve và chiều chuộng.

Tạo cảm hứng trong những chuyến đi

Để cải thiện và làm mới đời sống gối chăn, thỉnh thoảng hãy tạo ra không gian riêng chỉ có hai người. Một chuyến đi chơi xa chẳng hạn.

Nhớ để điện thoại và laptop tránh xa giường ngủ. Một không gian mới mẻ, yên tĩnh, không hàng xóm, không tiếng chuông cửa, không điện thoại, không trẻ con, không công việc sẽ khơi dậy cho cả hai niềm hứng thú về nhau.

Tư vấn của bác sĩ

Nếu như mọi cố gắng đều không thể cải thiện được tình hình, đừng ngần ngại đi khám và tìm lời khuyên của bác sĩ. Nhiều khi những rắc rối về tâm lý hay bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến bạn “hững hờ”.

Theo VNE

Tuyệt chiêu "đánh bay" chứng chán "yêu"

Chứng "chán yêu" có thể khắc phục dễ dàng một khi bạn tìm ra nguyên nhân gây ra nó.

Không phải thời điểm nào bạn cũng hừng hực sức sống và ham muốn "chuyện ấy". Đối với phụ nữ, chuyện gối chăn không phải lúc nào cũng là mối quan tâm hàng đầu của họ. Nhưng nếu bạn cảm thấy không hứng thú với sex, coi đó là một công việc nhàm chán và tẻ nhạt, bị ép buộc thì rõ ràng bạn đang mắc chứng bệnh "rối loạn chức năng tình dục nữ". Chứng "chán yêu" này có thể khắc phục dễ dàng một khi bạn tìm ra nguyên nhân của nó.

Căng thẳng

Stress được xem là nguyên nhân lớn nhất cản trở ham muốn của bạn, khiến bạn chưa thể "thỏa mãn" trong chuyện gối chăn. Sex được xem là một liều thuốc cải thiện sức khỏe, giảm thiểu căng thẳng. Nhưng trong hoàn cảnh bạn bị áp lực về công việc, gặp rắc rối về hóa đơn chưa thanh toán hoặc mệt mỏi khi phải chăm sóc con cái thì bạn thực sự không có hào hứng trong "chuyện ấy". Lúc này, hãy tặng cho mình một ly rượu vang, tâm sự và chia sẻ nhẹ nhàng với đối tác của bạn nhằm giải tỏa căng thẳng. Yoga cũng là một biện pháp giúp bạn giữ bình tĩnh và nhẹ nhõm hơn.

Tuyệt chiêu đánh bay chứng chán yêu - Hình 1

Uống thuốc

Những người đang sử dụng một loại thuốc nhằm chữa bệnh thì khó có ham muốn tình dục bình thường. Đặc biệt, các loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai cũng gây giảm ham muốn tình dục, ngăn cản quá trình "lên đỉnh". Cách tốt nhất là cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra biện pháp khắc phục tình trạng này.

Rắc rối trong các mối quan hệ

Rắc rối trong các mối quan hệ có tác động mạnh đến ham muốn gối chăn. Cảm giác lạnh nhạt, thiếu sự gần gũi, thân mật, mất đi sự tin tưởng có thể đẫn đến cảm giác lãnh cảm với đối tác. Hãy thẳng thắn trao đổi với nhau, giảng hòa trước khi mối quan hệ bị đóng băng.

Rượu, thuốc lá

Đây là kẻ thù nguy hiểm của ham muốn tình dục, gây tổn hại cho sức khỏe, suy nhược cơ thể. Thuốc lá và rượu sẽ ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của một số bộ phận, ảnh hưởng đến hiệu suất và chất lượng "yêu". Do vậy, cần hạn chế rượu bia, thuốc lá và các loại chất kích thích nói chung để cải thiện đời sống phòng the.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

VĐV bóng chuyền Đặng Thị Hồng bị cấm thi đấu vô thời hạnVĐV bóng chuyền Đặng Thị Hồng bị cấm thi đấu vô thời hạn
20:05:21 11/09/2025
Hình ảnh cuối cùng của Vu Mông Lung trước khi qua đời vì ngã lầu ở tuổi 37Hình ảnh cuối cùng của Vu Mông Lung trước khi qua đời vì ngã lầu ở tuổi 37
23:43:52 11/09/2025
Bà mất, chị dâu vội vàng xin chiếc áo khoác cũ và bí mật đáng sợ phía sauBà mất, chị dâu vội vàng xin chiếc áo khoác cũ và bí mật đáng sợ phía sau
18:53:46 11/09/2025
Diễn viên Vu Mông Lung 37 tuổi qua đời đột ngột vì ngã lầuDiễn viên Vu Mông Lung 37 tuổi qua đời đột ngột vì ngã lầu
19:03:12 11/09/2025
Tóc Tiên không còn che giấu chuyện dọn khỏi biệt thự?Tóc Tiên không còn che giấu chuyện dọn khỏi biệt thự?
00:12:33 12/09/2025
Công an điều tra các hành vi khác của chủ nha khoa Tuyết Chinh ở TPHCMCông an điều tra các hành vi khác của chủ nha khoa Tuyết Chinh ở TPHCM
20:27:17 11/09/2025
Tăng Thanh Hà trùm kín mặt, lặng lẽ đứng 1 góc trong tang lễ của bố diễn viên Quốc CườngTăng Thanh Hà trùm kín mặt, lặng lẽ đứng 1 góc trong tang lễ của bố diễn viên Quốc Cường
20:33:25 11/09/2025
Toàn cảnh ồn ào chồng ca sĩ Na Anh lộ video với phụ nữ khácToàn cảnh ồn ào chồng ca sĩ Na Anh lộ video với phụ nữ khác
19:33:34 11/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Người cao tuổi cần cảnh giác với bệnh thoái hóa phổi

Người cao tuổi cần cảnh giác với bệnh thoái hóa phổi

Sức khỏe

04:55:06 12/09/2025
Bệnh thường bị nhầm lẫn với các rối loạn hô hấp khác, khiến việc chẩn đoán chậm trễ. Phát hiện sớm, điều trị kịp thời và quản lý bệnh lâu dài là chìa khóa giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài thời gian sống.
Lí do thực sự Thiên An lên tiếng dồn dập về lùm xùm với Jack ngay lúc này?

Lí do thực sự Thiên An lên tiếng dồn dập về lùm xùm với Jack ngay lúc này?

Sao việt

00:10:02 12/09/2025
Dư luận đặt dấu hỏi là vì sao Thiên An lại chọn đúng thời điểm này để đào lại những chuyện cũ, vốn đã khiến khán giả ngán ngẩm suốt nhiều năm qua.
Vụ "mỹ nam số 1 Trung Quốc" rơi lầu tử vong: Nhiều uẩn khúc đáng ngờ ở hiện trường, nghi bị mưu sát?

Vụ "mỹ nam số 1 Trung Quốc" rơi lầu tử vong: Nhiều uẩn khúc đáng ngờ ở hiện trường, nghi bị mưu sát?

Sao châu á

00:06:19 12/09/2025
Sau khi cái chết của Vu Mông Lung được công bố chính thức, khán giả và truyền thông Trung Quốc đều đồng loạt chỉ ra những tình tiết đáng ngờ xoay quanh sự ra đi đột ngột của nam diễn viên.
Hình ảnh chưa từng lên sóng của "mỹ nam cổ trang số 1 Trung Quốc" vừa ngã lầu tử vong gây đau xót nhất lúc này

Hình ảnh chưa từng lên sóng của "mỹ nam cổ trang số 1 Trung Quốc" vừa ngã lầu tử vong gây đau xót nhất lúc này

Hậu trường phim

23:59:29 11/09/2025
Trường Dạ Hành là sự trở lại đầy mạnh mẽ như một tín hiệu đáng mừng với người hâm mộ của Mông Lung. Đáng tiếc, phim mới chỉ ghi hình xong, chưa kịp lên sóng
Chàng trai đi hẹn hò, 'hoảng hốt' khi nghe bạn gái muốn đãi tiệc cưới 50 bàn

Chàng trai đi hẹn hò, 'hoảng hốt' khi nghe bạn gái muốn đãi tiệc cưới 50 bàn

Tv show

23:40:15 11/09/2025
Trong chương trình Bạn muốn hẹn hò, chàng trai 39 tuổi vừa tính chuyện cưới xin thì lập tức đứng hình khi nghe bạn gái muốn đãi 50 bàn tiệc.
Ca sĩ miền Tây đắt show nhất hiện tại: 2 lần diễn Đại lễ A50 - A80, kiếm ít nhất 11 tỷ/ năm

Ca sĩ miền Tây đắt show nhất hiện tại: 2 lần diễn Đại lễ A50 - A80, kiếm ít nhất 11 tỷ/ năm

Nhạc việt

23:20:16 11/09/2025
Ở thời điểm hiện tại, khó để tìm một cái tên nào khác có thể gắn bó mật thiết và chiếm trọn tình cảm khán giả miền Tây hơn ca sĩ này.
Hiếp dâm thai phụ, bác sĩ ở Đồng Nai lĩnh án

Hiếp dâm thai phụ, bác sĩ ở Đồng Nai lĩnh án

Pháp luật

22:10:05 11/09/2025
Khi chị H. tới phòng khám để tiến hành đình chỉ thai, Nguyễn Văn Chiến đã dùng vũ lực, ép buộc bệnh nhân quan hệ tình dục.
Venezuela triển khai binh sĩ tới 284 "mặt trận chiến đấu" khắp cả nước

Venezuela triển khai binh sĩ tới 284 "mặt trận chiến đấu" khắp cả nước

Thế giới

21:46:40 11/09/2025
Venezuela thông báo đưa lực lượng an ninh và quân sự tới 284 địa điểm mà họ gọi là mặt trận chiến đấu trên cả nước.
Thế khó của streamer như Độ Mixi

Thế khó của streamer như Độ Mixi

Netizen

21:32:36 11/09/2025
Việc Độ Mixi hoạt động như người nổi tiếng, xuất hiện cả trên truyền hình, nhưng vẫn muốn giữ phong cách bỗ bã như thời còn là streamer mảng game được cho là khó chấp nhận.
Thương hiệu kinh dị 'trăm tỷ' của Thái Lan - 'Tee Yod: Quỷ ăn tạng' trở lại với phần 3, hứa hẹn kinh dị gấp 3!

Thương hiệu kinh dị 'trăm tỷ' của Thái Lan - 'Tee Yod: Quỷ ăn tạng' trở lại với phần 3, hứa hẹn kinh dị gấp 3!

Phim châu á

21:06:04 11/09/2025
Sau thành công vang dội của hai phần trước, Tee Yod: Quỷ ăn tạng - thương hiệu kinh dị đình đám Thái Lan sẽ tái xuất màn ảnh rộng Việt Nam vào tháng 10 với phần 3 đầy ám ảnh
Giông lốc mạnh, tôn bay như giấy trên đường ở TPHCM

Giông lốc mạnh, tôn bay như giấy trên đường ở TPHCM

Tin nổi bật

21:01:27 11/09/2025
Chiều tối nay (11/9), tại TPHCM xuất hiện trận mưa giông lớn kéo dài hơn 2h gây ra tình trạng ngập nghiêm trọng hàng loạt tuyến đường.