5 cách làm mới đời sống gối chăn
Chẳng có gì đáng xấu hổ khi nói về sức khỏe tình dục. Nếu cảm hứng đột nhiên suy giảm, hãy tìm những cách thích hợp nhất để “kích hoạt” lại nó.
Duy trì sưc khoe tôt
Một cơ thể khỏe mạnh bao giờ cũng đi kèm với một tinh thần khoẻ mạnh. Rung cảm sẽ tăng lên khi cả hai cùng sẵn sàng và tỏ ra hấp dẫn nhau.
Sự khác lạ về địa điểm
Với một số người, giường ngủ là địa điểm duy nhất để tiến hành ân ái. Tuy nhiên, một địa điểm lạ hơn mọi khi sẽ kích thích sự hưng phấn của cả hai. Phòng tắm, bồn tắm với ánh nến mờ ảo, ghế sofa trong phòng khách với tiếng nhạc du dương, hay nền nhà sạch sẽ trong thời tiết nóng nực cũng tạo nên những cảm giác mới lạ, kích thích hưng phấn của cả hai.
Cử chỉ lãng mạn
Video đang HOT
Đã lâu bạn không “nêm gia vị” cho đời sống gối chăn của hai người, đến lúc rồi đó. Hãy tạo ra một vài cử chỉ lãng mạn, đối phương chắc chắn sẽ cảm động và sẵn sàng “nhập cuộc” thật mãnh liệt.
Luôn nhớ rằng, với đàn ông, cảm hứng chăn gối đến từ sinh lý trước tiên, tình cảm đến sau. Nếu bạn muốn khơi dậy ham muốn ở chàng, nên có vài cử chỉ “bật đèn xanh”, một bộ đồ gợi cảm…
Còn với phụ nữ, bấy nhiêu chưa đủ. Người đàn ông cần phải có những cử chỉ nhẹ nhàng, âu yếm, những hành động lãng mạn, để người phụ nữ thấy rằng nàng đang được nâng niu, vuốt ve và chiều chuộng.
Tạo cảm hứng trong những chuyến đi
Để cải thiện và làm mới đời sống gối chăn, thỉnh thoảng hãy tạo ra không gian riêng chỉ có hai người. Một chuyến đi chơi xa chẳng hạn.
Nhớ để điện thoại và laptop tránh xa giường ngủ. Một không gian mới mẻ, yên tĩnh, không hàng xóm, không tiếng chuông cửa, không điện thoại, không trẻ con, không công việc sẽ khơi dậy cho cả hai niềm hứng thú về nhau.
Tư vấn của bác sĩ
Nếu như mọi cố gắng đều không thể cải thiện được tình hình, đừng ngần ngại đi khám và tìm lời khuyên của bác sĩ. Nhiều khi những rắc rối về tâm lý hay bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến bạn “hững hờ”.
Theo VNE
Tuyệt chiêu "đánh bay" chứng chán "yêu"
Chứng "chán yêu" có thể khắc phục dễ dàng một khi bạn tìm ra nguyên nhân gây ra nó.
Không phải thời điểm nào bạn cũng hừng hực sức sống và ham muốn "chuyện ấy". Đối với phụ nữ, chuyện gối chăn không phải lúc nào cũng là mối quan tâm hàng đầu của họ. Nhưng nếu bạn cảm thấy không hứng thú với sex, coi đó là một công việc nhàm chán và tẻ nhạt, bị ép buộc thì rõ ràng bạn đang mắc chứng bệnh "rối loạn chức năng tình dục nữ". Chứng "chán yêu" này có thể khắc phục dễ dàng một khi bạn tìm ra nguyên nhân của nó.
Căng thẳng
Stress được xem là nguyên nhân lớn nhất cản trở ham muốn của bạn, khiến bạn chưa thể "thỏa mãn" trong chuyện gối chăn. Sex được xem là một liều thuốc cải thiện sức khỏe, giảm thiểu căng thẳng. Nhưng trong hoàn cảnh bạn bị áp lực về công việc, gặp rắc rối về hóa đơn chưa thanh toán hoặc mệt mỏi khi phải chăm sóc con cái thì bạn thực sự không có hào hứng trong "chuyện ấy". Lúc này, hãy tặng cho mình một ly rượu vang, tâm sự và chia sẻ nhẹ nhàng với đối tác của bạn nhằm giải tỏa căng thẳng. Yoga cũng là một biện pháp giúp bạn giữ bình tĩnh và nhẹ nhõm hơn.
Uống thuốc
Những người đang sử dụng một loại thuốc nhằm chữa bệnh thì khó có ham muốn tình dục bình thường. Đặc biệt, các loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai cũng gây giảm ham muốn tình dục, ngăn cản quá trình "lên đỉnh". Cách tốt nhất là cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra biện pháp khắc phục tình trạng này.
Rắc rối trong các mối quan hệ
Rắc rối trong các mối quan hệ có tác động mạnh đến ham muốn gối chăn. Cảm giác lạnh nhạt, thiếu sự gần gũi, thân mật, mất đi sự tin tưởng có thể đẫn đến cảm giác lãnh cảm với đối tác. Hãy thẳng thắn trao đổi với nhau, giảng hòa trước khi mối quan hệ bị đóng băng.
Rượu, thuốc lá
Đây là kẻ thù nguy hiểm của ham muốn tình dục, gây tổn hại cho sức khỏe, suy nhược cơ thể. Thuốc lá và rượu sẽ ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của một số bộ phận, ảnh hưởng đến hiệu suất và chất lượng "yêu". Do vậy, cần hạn chế rượu bia, thuốc lá và các loại chất kích thích nói chung để cải thiện đời sống phòng the.
Theo VNE
Các yếu tố gây rối loạn tình dục ở nam giới Có lẽ đối với người đàn ông, "đèn dầu" là cơ quan đáng quan tâm nhất! Đứt tay? Chảy máu? Chuyện nhỏ! Vài vết sẹo đâu đó trên cơ thể đôi khi còn gia tăng vẻ phong trần. Thế nhưng, chỉ cần "thằng nhỏ" trục trặc một bữa đã là lớn chuyện rồi. Có đến 15-20% nam giới tự nhận thấy có vấn...