5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn

Theo dõi VGT trên

Cá chép là món ăn truyền thống phổ biến ở nhiều nước trong những ngày đầu năm mới. Ăn cá chép đầu năm được coi là mang lại nhiều may mắn cho gia đình bạn.

Trong nhiều nền văn hóa, cá chép được coi là biểu tượng của giàu có, may mắn và phồn vinh. Ở Việt Nam, cá chép được “Thần bếp” – ông Công ông Táo cưỡi lên để chầu trời. Trong nhiều nền văn hóa Á Đông, cá chép được coi là biểu tượng cho sự giàu sang phú quý nên vào năm mới, bạn nhất định phải ăn cá chép để có một năm may mắn và dư dật phía trước.

Ở các nước phương Tây, người ta thường ăn cá chép vào dịp Giáng sinh và ngày đầu năm mới bởi đây là món ngon bổ dưỡng và mang lại nhiều may mắn cho năm mới.

Cá chép là một trong những món cá ngon nhất thế giới. Cá chép rất giàu khoáng chất và vitamin, đặc biệt là phốt-pho và vitamin B12, các acid béo có lợi, protein và chất chống oxy hóa.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn cá chép có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp, tốt cho tiêu hóa và làm chậm lại quá trình lão hóa, phòng chống các bệnh mạn tính.

Ngoài cá chép hấp, canh cá chép nấu chua, lẩu cá chép, cá chép rán cả con, bạn cũng có thể thử những món ăn mới lạ và đẹp mắt cho gia đình. Là trẻ con, ai mà không mê những món tẩm bột rán. Món cá tẩm bột sẽ khiến cho những đứa trẻ lười ăn cá nhất cũng phải thích mê.

Sau đây là những công thức làm cá chép tẩm bột rán ngon miệng, đẹp mắt và khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.

Cá chép tẩm bột với salad khoai tâyhành tây

Nguyên liệu:

- 6 miếng phi lê cá chép

- Sữa, bột mỳ, trứng

- Vụn bánh mỳ

- Nguyên liệu làm salad gồm khoai tây, hành tây, giấm, mù tạc, đường, muối, tiêu đen.

5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn - Hình 1

Cá chép tẩm bột chiên giòn với khoai tây

Cách làm:

- Ngâm cá chép trong sữa 2-3 giờ rồi cho vào tủ lạnh.

- Luộc khoai tây cả vỏ cho đến khi mềm trong nồi nước có nêm chút muối. Sau khi luộc, để ráo nước. Đợi khoai tây nguội, gọt vỏ và cắt thành lát, khối vuông hoặc hoặc có thể chiên khoai tây lên. Đổ ra bát.

- Để chuẩn bị nước sốt, cho gia vị, giấm, đường muối và mù tạt khuấy đều với nước và đun sôi nhỏ lửa khoảng 5-6 phút. Thêm hành tây xắt nhỏ và đun thêm 1-2 phút nữa.

- Đổ nước sốt nóng lên bát khoai tây và trộn đều.

Video đang HOT

- Vớt cá chép ra khỏi bát ngâm sữa, rửa sạch với nước, để ráo, ướp muối, tẩm bột mì, trứng và vụn bánh mì rồi chiên trong chảo dầu nóng.

Sau đó bạn có thể bày lên đĩa to cho cả nhà ăn hoặc bày vào từng suất vừa ăn cho mỗi người. Đầu tiên cho khoai tây vào đĩa, rồi bày miếng cá lên trên. Trang trí với rau mùi.

Đây là món ăn ngon miệng và rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình bạn vào dịp lễ Giáng sinh và năm mới.

Cá chép bọc hạnh nhân

Nguyên liệu:

- 6 lạng Cá chép

- Bột mỳ, trứng, vụn bánh mỳ

- Muối, tiêu đen, bơ, đường, tỏi, nước cốt chanh, nhục đậu khấu.

- Hạnh nhân bóc vỏ

- 1 củ thì là, 1 củ cả rốt, hành tím.

- 6 lạng khoai tây

5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn - Hình 2

Cá chép bọc hạnh nhân cùng khoai tây nghiền với phô mai.

Cách làm:

- Tẩm ướp phile cá chép với muối và gia vị rồi nhúng vào hỗn hợp bột mỳ, trứng, sau đó bọc bên ngoài với vụn bánh mỳ trộn với hạnh nhân xắt lát nhỏ hoặc vụn hạnh nhân.

- Đun nóng dầu ăn trong chảo và chiên từ từ các miếng cá để hạnh nhân không bị cháy.

- Luộc khoai tây trong một nồi nước có nêm chút muối cho tới khi chín mềm. Bỏ khoai tây ra nghiền, rồi cho một ít bơ và phô mai đun chảy vào trộn đều lên. Sau đó tạo thành hình phù hợp trên đĩa.

- Bào cà rốt và củ thì là thành sợi. Phi thơm hành tím, tỏi và thì là trong chảo với bơ rồi cho cà rốt vào đảo sơ đẩm bảo vẫn giòn. Nêm muối, hạt tiêu, nhục đậu khấu, đường và nước cốt chanh vừa ăn.

Sau đó, bạn có thể bày khoai tây nghiền, salad cà rốt thì là lên đĩa to cho cả gia đình ăn với cá ở trên cùng. Hoặc bạn cũng có thể bày ra thành suất nhỏ trên đĩa cho từng người đẹp mắt như trong hình.

Cá chép bọc hạt dẻ với salad

Thay vụn bánh mỳ bằng hạt dẻ. Đó là điều mà “nàng Lọ Lem” sẽ làm để có một bữa ăn biến tấu tuyệt diệu cho gia đình bạn.

5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn - Hình 3

Cá chép bọc vụn hạt dẻ

Nguyên liệu:

- 6 lạng cá chép

- Bột mỳ, trứng, hạt dẻ.

- Khoai tím

- Sữa chua, kem chua, mù tại Dijon, lá xô thơm, nước chanh, tiêu đen

Cách làm:

- Ướp phile cá chép với muối và hạt tiêu rồi phủ bột mỳ, trứng đã khuấy đều và hạt dẻ vụn. Chiên cá trong dầu ăn cho tới khi vàng giòn.

- Cắt khoai tím luộc thành miếng và trộn với hành tây xắt nhỏ, kem chua, sữa chua và mù tạt. Nêm muối, hạt tiêu và nước cốt chanh.

Bạn có thể trình bày ra đĩa lớn cho cả gia đình hoặc bày vào suất nhỏ cho từng người ăn.

Cá chép chiên giòn với khoai tây

Nguyên liệu:

- 1 con cá chép

- Bột mỳ, ớt chuông đỏ xay, ớt đỏ xay, tỏi khô

- Khoai tây non, dầu oliu, tiêu đen

- Kem chua, nước cốt chanh, xạ hương

5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn - Hình 4

Cá chép rán giòn với khoai tây – món ăn kinh điển ở Anh quốc và Czech

Cách làm:

- Cá chép rán: Đầu tiên hãy lọc bỏ phần xương của cá chép, lọc lấy phần thịt phile nạc và thái thành miếng vừa ăn. Sau đó tẩm ướp cá với bột ớt, gia vị, muối tiêu và bột mỳ. Đợi dầu trong chảo nóng, cho cá vào chiên giòn rồi vớt ra để trên giấy thấm dầu.

- Salad khoai tây: cắt khoai tây và củ cải đã luộc chín thành miếng vừa ăn rồi xào sơ qua trong chảo với dầu oliu, thêm muối, hạt tiêu và rau thơm xắt nhỏ.

Bạn có thể bày ra đĩa theo cách biến tấu ngon miệng và đẹp mắt. Có thể thêm rau thơm trang trí bên trên.

Cá chép “ngón tay” tẩm bột chip

Nguyên liệu:

- 8 lạng cá chép

- 1 quả trứng, kem tươi, bột mỳ, muối, tiêu đen, húng quế , bạc hà.

- 1 lạng khoai tây chiên

5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn - Hình 5

Cá chép “ngón tay” tẩm bột chip.

- Đầu tiên, cắt cá chép thành miếng vừa ăn to bằng ngón tay, sau đó nêm gia vị. Nhúng cá vào hỗn hợp bột mỳ, trứng, kem đánh bông và khoai tây chiên nghiền nát.

- Chiên cá chép “ngón tay” trong cho tới khi vàng giòn, để ráo dầu.

- Trộn kem tươi với các loại gia vị và rau thơm, tiêu đen để làm sốt chấm cá.

Trên đây là 5 công thức cá chép tẩm bột rán ngon miệng và đẹp mắt mà bạn có thể thử làm cho gia đình ăn vào các dịp lễ Tết và cuối tuần. Chúc các bạn có một kỳ nghỉ lễ và cuối tuần vui vẻ.

Trưa nay ăn gì: Quen mà lạ salad làm từ củ khoai tây

Khoai tây ngoài làm món ăn vặt hay nguyên liệu chính cho các món kho, cà ri thì nó còn được đầu bếp tận dụng để chế biến salad.

Trưa nay ăn gì: Quen mà lạ salad làm từ củ khoai tây - Hình 1
Theo đó, các món salad lấy cảm hứng từ khoai tây không chỉ tạo nên sự bắt mắt, thích thú khi dùng bữa mà nó còn mang lại nguồn dinh dưỡng hữu ích cho thực khách. Do không chứa chất béo, vị lại thơm béo, bùi bùi nên từ khoai tây người nấu có rất nhiều phương pháp để chế biến trong món salad. Đó có thể món ăn mang phong vị ẩm thực Việt hay Á - Âu tùy thuộc định vị phân khúc khách hàng của các nhà hàng.

Ẩm thực Việt - Salad khoai tây bê thui: Thịt bê mang vị ngọt thanh nên thường được quán ăn thui và chế biến thành những phần thịt bê thui bắt mắt. Hôm nay, thịt bê kết hợp cùng khoai tây, rau húng lủi, tỏi bằm, ớt tươi cùng nước sốt trộn salad. Mang tinh thần ẩm thực Việt, sốt trộn salad gồm nước mắm, tương ớt, bột nêm, dầu mè, tiêu xay, đường, mè rang và ít sốt mayonnaise. Cứ thế, người nấu thực hiện các công đoạn để làm salad khoai tây bê thui, gồm sơ chế rau củ, trộn bê với ít gia vị, chiên sơ bê thui, dọn ra đĩa thịt bê và rau củ các loại rồi trộn sốt đều là hoàn thành.

Ẩm thực Nhật Bản - Salad khoai tây nghiền: Salad khoai tây nghiền kiểu Nhật được làm từ khoai tây nghiền, cà rốt, dưa leo, trứng và thịt hun khói. Để món ăn chuẩn vị, khoai tây được nghiền kỹ cùng trứng, sau đó, trộn các nguyên liệu lại với nhau và để ngăn mát khoảng vài giờ cho thực phẩm săn lại. Những ai dùng salad chưa "no bụng" thì nhớ gọi thêm một phần bánh mì dùng kèm.

Ẩm thực Nga - Salad khoai tây Nga: Đại diện cho ẩm thực châu Âu, salad khoai tây Nga là sự kết hợp của các loại rau, củ quả (trong đó có khoai tây) cùng xúc xích, thịt hun khói rồi pha thêm sốt mayonnaise để trộn đều lên. Chọn salad này cho bữa trưa hằng ngày, thực khách ngoài cảm nhận ngon miệng thì còn nạp thêm nhiều vitamin hữu ích vào cơ thể.

Ẩm thực Đức - salad khoai tây Đức trộn sốt mù tạt: Mù tạt vốn là gia vị cay nồng trong ẩm thực Nhật Bản. Thế nhưng, đầu bếp đã tận dụng chúng đánh thành loại nước sốt, gia giảm vị cay nồng lại nhưng vẫn bảo đảm hương thơm đặc trưng. Nguyên liệu chính còn lại gồm thịt xông khói và khoai tây, củ hành... Trộn tất cả cùng nhau rồi dọn lên mời thực khách trải nghiệm.

Không chỉ là những món ăn kể trên, củ khoai tây còn có rất nhiều cách chế biến khác khi muốn làm một đĩa sadad hương vị mới lạ. Thế nên, mọi người tự tin trổ tài đầu bếp thì nên tìm thêm tài liệu làm salad khoai tây có chia sẻ trên mạng. Còn không thì hẹn hò bạn bè, đồng nghiệp đến dùng bữa tại các nhà hàng chuyên phục vụ salad.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại rau theo mùa ngon nhất nên ăn trong tháng 1: Nấu 3 món ngon mà dễ lại bổ khí huyết, dưỡng da đẹp, tăng miễn dịch và giảm cân3 loại rau theo mùa ngon nhất nên ăn trong tháng 1: Nấu 3 món ngon mà dễ lại bổ khí huyết, dưỡng da đẹp, tăng miễn dịch và giảm cân
13:34:48 16/01/2025
Trổ tài đầu bếp làm những món ăn từ thịt má đào heoTrổ tài đầu bếp làm những món ăn từ thịt má đào heo
06:24:15 15/01/2025
Nấu cà ri gà cứ thêm nguyên liệu này, cả nhà ăn hoài không chánNấu cà ri gà cứ thêm nguyên liệu này, cả nhà ăn hoài không chán
06:12:24 15/01/2025
Loạt đồ ăn vặt Thái Lan hút giới trẻ Sài thành, có món đang 'hot trend'Loạt đồ ăn vặt Thái Lan hút giới trẻ Sài thành, có món đang 'hot trend'
06:27:04 15/01/2025
Độc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung duĐộc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung du
16:07:12 15/01/2025
Tiktoker nổi tiếng bật mí cách làm tai heo ngâm nước mắm cho mâm cỗ Tết thêm thơm ngon, đẹp mắtTiktoker nổi tiếng bật mí cách làm tai heo ngâm nước mắm cho mâm cỗ Tết thêm thơm ngon, đẹp mắt
20:22:54 15/01/2025
Tết này đổi vị với món gân bò ngâm nước mắm: Mâm cỗ vừa đẹp mắt, ăn lại không hề ngánTết này đổi vị với món gân bò ngâm nước mắm: Mâm cỗ vừa đẹp mắt, ăn lại không hề ngán
11:23:38 16/01/2025
Cách đơn giản làm món mứt dừa non ngũ sắc bắt mắt và thơm ngon để đãi khách ngày TếtCách đơn giản làm món mứt dừa non ngũ sắc bắt mắt và thơm ngon để đãi khách ngày Tết
06:20:25 15/01/2025

Tin đang nóng

Á hậu Phương Nhi phản ứng thế nào sau 1 ngày tổ chức đám hỏi với thiếu gia Vingroup?Á hậu Phương Nhi phản ứng thế nào sau 1 ngày tổ chức đám hỏi với thiếu gia Vingroup?
15:27:47 16/01/2025
Sự trùng hợp khó tin: 4 Á hậu thi Hoa hậu Quốc tế xong đều lấy chồng, đàng trai toàn gia thế cực "khủng"Sự trùng hợp khó tin: 4 Á hậu thi Hoa hậu Quốc tế xong đều lấy chồng, đàng trai toàn gia thế cực "khủng"
16:58:19 16/01/2025
Cuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậuCuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậu
16:48:50 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Hieuthuhai bất ngờ khi vượt mặt Sơn Tùng M-TP giành giải 'Nam ca sỹ của năm'Hieuthuhai bất ngờ khi vượt mặt Sơn Tùng M-TP giành giải 'Nam ca sỹ của năm'
14:54:26 16/01/2025
Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Sao nữ Vbiz bất ngờ lên tiếng: "Nếu là con riêng chỉ nên đóng vai hiền, vì sơ hở là thành mẹ ghẻ"Sao nữ Vbiz bất ngờ lên tiếng: "Nếu là con riêng chỉ nên đóng vai hiền, vì sơ hở là thành mẹ ghẻ"
17:01:38 16/01/2025
Con dâu các triệu phú, tỷ phú Việt làm gì sau khi kết hôn?Con dâu các triệu phú, tỷ phú Việt làm gì sau khi kết hôn?
15:32:30 16/01/2025

Tin mới nhất

Học mẹ đảm làm khô gà lá chanh siêu dễ, thơm ngon, hấp dẫn đãi khách dịp Tết

Học mẹ đảm làm khô gà lá chanh siêu dễ, thơm ngon, hấp dẫn đãi khách dịp Tết

06:13:05 16/01/2025
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món khô gà lá chanh thơm phức, cay cay ngọt ngọt để thưởng thức hoặc đãi khách trong dịp Tết này rồi.
Cách làm món phở gà trộn thơm ngon, cực đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

Cách làm món phở gà trộn thơm ngon, cực đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

06:12:31 16/01/2025
Đổi vị cho cả gia đình với món phở gà trộn ngọt chua dịu nhẹ, đầy đủ chất dinh dưỡng và rất hợp vào thời tiết lạnh này.
Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết

Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết

06:11:55 16/01/2025
Bài viết này sẽ bật mí 2 món ăn vừa ngon miệng, dễ làm lại có tác dụng bổ sung khí huyết. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
3 cách làm xoài lắc đơn giản, nhưng lại cực kỳ ngon

3 cách làm xoài lắc đơn giản, nhưng lại cực kỳ ngon

06:10:44 16/01/2025
Xoài lắc với vị chua, ngọt, mặn và cay hòa quyện một cách hài hòa là một trong những món ăn vặt cực kỳ hấp dẫn, được nhiều người yêu thích. Dưới đây là 3 cách làm xoài lắc vừa đơn giản, lại cực kỳ ngon.
Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bít tết nóng hổi, thơm ngon

Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bít tết nóng hổi, thơm ngon

06:09:19 15/01/2025
Bánh mì kẹp bít tết chính là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn thưởng thức một bữa ăn nhanh gọn nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Canh gà và canh cá không ngon bằng tô canh này: Ngày lạnh nấu một tô nóng hổi, nước dùng chua ngọt đậm đà ngon vô cùng!

Canh gà và canh cá không ngon bằng tô canh này: Ngày lạnh nấu một tô nóng hổi, nước dùng chua ngọt đậm đà ngon vô cùng!

06:01:36 15/01/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một món canh cực dễ nấu với 3 nguyên liệu chủ đạo là thị heo thái lát, cà chua và rau đậu Hà Lan.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng

16:41:05 14/01/2025
Bữa tối dân dã nhưng ngon miệng. Những món ăn đơn giản, dân dã đôi khi lại khiến bữa ăn trở nên ngon, hấp dẫn hơn.
Tiết canh của Việt Nam gây tranh cãi khi nằm trong 100 món tệ nhất thế giới

Tiết canh của Việt Nam gây tranh cãi khi nằm trong 100 món tệ nhất thế giới

09:00:28 14/01/2025
Cẩm nang ẩm thực nổi tiếng thế giới Taste Atlas vừa công bố danh sách 100 món ăn tệ nhất thế giới 2025. Ngay lập tức, danh sách thu hút sự chú ý của các tín đồ mê ẩm thực.
Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

07:30:12 14/01/2025
Lá gấc không chỉ là một dược liệu quý trong đông y mà phần lá và đọt non còn có thể dùng để nấu canh, xào tỏi hay xào cùng trứng...
Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

06:05:04 14/01/2025
Dưới đây chúng ta hãy điểm qua một số món ăn và công thức chế biến các món ăn sáng với nguyên liệu táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp chống lạnh vào mùa đông.
Cách làm tóp mỡ 'đỉnh cao', chuyên nghiệp như người dân làng Triều Khúc

Cách làm tóp mỡ 'đỉnh cao', chuyên nghiệp như người dân làng Triều Khúc

05:58:48 14/01/2025
Từng miếng tóp mỡ bên ngoài vàng ruộm, giòn tan mà bên trong mềm ngọt, vị vừa vặn mà không hề bị ngấy hay dai cứng.
"Cứu cánh" ngày Tết bận rộn: Làm khô gà xé bằng nồi chiên không dầu, vừa nhanh gọn lại thơm ngon, mang đãi khách thì hết ý

"Cứu cánh" ngày Tết bận rộn: Làm khô gà xé bằng nồi chiên không dầu, vừa nhanh gọn lại thơm ngon, mang đãi khách thì hết ý

05:58:06 14/01/2025
Không chỉ là món ăn ngon ngày Tết, khô gà xé là món ăn vặt lý tưởng cho dân văn phòng, giúp xua tan cơn đói giữa giờ làm việc, đồng thời cung cấp năng lượng để tiếp tục công việc.

Có thể bạn quan tâm

Một người dân ở Thanh Hóa tử vong khi đang dựng cây nêu chơi Tết

Một người dân ở Thanh Hóa tử vong khi đang dựng cây nêu chơi Tết

Tin nổi bật

20:41:03 16/01/2025
Khi đã làm xong nhà mình, anh B sang sửa lại cây nêu nhà anh C. Do cây nêu cao, khi đang chuẩn bị chôn thì cây nghiêng đổ va quẹt vào đường dây điện 35 kV chạy ngang ngõ.
Sao nữ Vbiz gây bùng nổ khi trả lời câu hỏi kém duyên "nếu chồng không giàu có lấy không?"

Sao nữ Vbiz gây bùng nổ khi trả lời câu hỏi kém duyên "nếu chồng không giàu có lấy không?"

Sao việt

20:23:46 16/01/2025
Được biết, chồng hơn 10 tuổi của nữ ca sĩ là đối tác kinh doanh thân thiết của gia đình trước khi tiến tới mối quan hệ yêu đương.
Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

Sức khỏe

20:19:14 16/01/2025
Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ăn nhẹ để ổn định đường huyết.
Đâm chủ quán cà phê rồi cướp tài sản ở Tây Ninh

Đâm chủ quán cà phê rồi cướp tài sản ở Tây Ninh

Pháp luật

20:17:11 16/01/2025
Thấy chủ quán cà phê tại huyện Bến Cầu (Tây Ninh) ở một mình, Mẫn đến uống nước rồi dùng hung khí khống chế, cướp tài sản.
'Đi về miền có nắng' tập 9: 'Em gái mưa' của Phong đến công ty dằn mặt nữ thư ký

'Đi về miền có nắng' tập 9: 'Em gái mưa' của Phong đến công ty dằn mặt nữ thư ký

Phim việt

19:59:25 16/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 9, không cam tâm nhìn Phong ở bên cạnh Dương, Vân tìm đến tận công ty để dằn mặt nữ thư ký.
Quan hệ Nga - Iran chuẩn bị xuất hiện bước ngoặt quan trọng

Quan hệ Nga - Iran chuẩn bị xuất hiện bước ngoặt quan trọng

Thế giới

19:53:08 16/01/2025
Trong bối cảnh các lệnh trừng phạt từ phương Tây và sự thay đổi địa chính trị ở Trung Đông, mối quan hệ này có tiềm năng định hình lại trật tự khu vực.
Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!

Netizen

19:41:41 16/01/2025
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh hành vi trộm cắp trong một quán bánh kem tại Hà Nội thu hút sự chú ý của nhiều người.
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?

Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?

Sao châu á

19:39:12 16/01/2025
Ngày 16/1, tờ Sinchew đưa tin MXH Weibo đang xôn xao trước nghi vấn Bạch Lộc nảy sinh tình cảm với bạn diễn Ngao Thụy Bằng khi hợp tác trong Bạch Nguyệt Phạn Tinh.
Harry Maguire hồi sinh giúp MU tiết kiệm 70 triệu bảng

Harry Maguire hồi sinh giúp MU tiết kiệm 70 triệu bảng

Sao thể thao

19:31:49 16/01/2025
Cầu thủ 31 tuổi đã gây ấn tượng mạnh kể từ khi Ruben Amorim đến Old Trafford và MU quyết định kích hoạt gia hạn hợp đồng thêm 1 năm với Harry Maguire.
Nam thần xứ Hàn gây sốt tại "Địa Ngục Độc Thân": Sở hữu chiều cao 1m89, hóa ra lại là tình cũ nhân vật này

Nam thần xứ Hàn gây sốt tại "Địa Ngục Độc Thân": Sở hữu chiều cao 1m89, hóa ra lại là tình cũ nhân vật này

Tv show

18:15:01 16/01/2025
Hậu chia tay, tình cũ người Hàn của Call Me Duy bất ngờ ghi danh tham dự show Địa Ngục Độc Thân của Netflix.
Bí ẩn loài cá sấu quý hiếm nhất thế giới, đôi mắt xanh như pha lê, vảy trắng, có giá 'trên trời'

Bí ẩn loài cá sấu quý hiếm nhất thế giới, đôi mắt xanh như pha lê, vảy trắng, có giá 'trên trời'

Lạ vui

17:40:45 16/01/2025
Với bộ vảy trắng muốt, đôi mắt xanh pha lê, cá sấu con này nặng 96 gram và dài 49cm, đánh dấu thành công vang dội của chương trình nhân giống kéo dài 15 năm tại Gatorland.