5 cách giúp da khỏe đẹp

Lan Hương23:59 04/05/2013

Đối với phụ nữ “nhất dáng nhì da”, để kéo dài mãi sự trẻ trung cho làn da của mình họ đã làm bằng mọi phương thức, đặc biệt biện pháp phẩu thuật thẩm mỹ là biện pháp được phụ nữ chọn lựa nhiều nhất khi cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều dịch vụ làm đẹp.

Tuy nhiên để có một làn da khỏe mạnh, có rất nhiều cách cực kì đơn giản giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.Sau đây là 5 cách giúp bạn bảo vệ làn da được trẻ và khỏe.

Không lạm dụng đường

Bạn không nên dùng nhiều đường khi nấu ăn hoặc làm đồ uống cũng như hạn chế ăn vặt vì loại đồ ăn này rất nhiều đường, chất béo, dầu và carbonhydrate sẽ làm cho da bạn nổi mụn rất nhiều. Hơn nữa, đường cũng làm ảnh hưởng đến hoạt động của các protein làm cho da lỏng lẻo, không săn chắc, mỏng hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ. Nếu cần thiết phải sử dụng đường bạn cũng không nên dùng quá 200g mỗi tuần.

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Video đang HOT

Sự lão hóa và chết dần của các tế bào da là một quá trình diễn ra liên tục, còn với tuổi tác việc sản sinh ra các tế bào mới rất chậm. Sau tuổi 30, bạn nên chăm sóc kỹ hơn cho da mặt của mình bằng cách tẩy da chết để kích thích quá trình phục hồi và trẻ hóa làn da. Để có hiệu quả tốt bạn nên sử dụng ít nhất một tuần một lần.

Thư giãn cho da

Hàng ngày bạn nên tạo điều kiện để tự cho mình tối thiểu nhất là 5 phút để thư giãn cho da. Các bài tập thở và massage mặt hình vòng tròn sẽ giúp bạn không bị căng thẳng. Ngoài ra, cách này còn giúp không mắc chứng bệnh trầm cảm tạo nên những nếp nhăn khá sớm.

Nằm ngửa khi ngủ

Nhiều người có thói quen khi ngủ thường nằm sấp hoặc nằm nghiêng suốt cả đêm. Điều đó không tốt cho da mặt của bạn, các cơ trên mặt không hoạt động đồng đều được dẫn đến hiện tượng phù nề ở mặt sau khi ngủ dậy vào sáng sớm, đặc biệt nó có thể gây lão hóa làn da nhanh hơn. Do đó, nên nằm ngửa khi ngủ sẽ làm cho các cơ mặt thoải mái như được thư giãn giúp xóa mờ các nếp nhăn.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời rất tốt cho làn da. Tuy nhiên, với cái nắng của ngày hè thì ánh sáng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến da, làm cho da nhanh bị lão hóa. Kem chống nắng có thể giúp da bạn không bị cháy nắng và lão hóa sớm.

Theo Biquyetlamdep

Giảm tới 50% các dịch vụ làm đẹp đón hè

Mỹ viện Mai Thủy giảm tới 50% cho gần 10 dịch vụ làm đẹp đón hè đang "hot" nhất, bắt đầu từ 20/4 đến hết 10/5.

Mùa hè năm nay đến sớm hơn vì vậy mà ngay từ cuối tháng 3, nhiều chị em cũng đã hối hả "tút tát" lại những nhược điểm của cơ thể để tự tin cùng thời trang mùa hè và những kì nghỉ.

Mỹ viện Mai Thủy giảm tới 50% cho gần 10 dịch vụ làm đẹp đón hè đang "hot" nhất:

- Giảm 20% cho dịch vụ trị mụn mùa nắng nóng: Quy trình trị mụn bằng bộ kháng sinh đặc trị của Pierre Fabre(Pháp kết hợp với ánh sáng Blue Light và các bước sóng cực mạnh hỗ trợ đắc lực trong việc triệt tiêu vi khuẩn P.Acnes (loại vi khuẩn này phát triển rất mạnh trong mùa nắng nóng). Quy trình được thực hiện từ 3 đến trên 10 lần và được bảo hành trọn gói đến khi hết triệt để mụn khi khách hàng mua thẻ trọn gói.

- Giảm từ 5 triệu đồng tới 6 triệu đồng cho liệu trình xóa thâm mụn trong 3 tuần: Tại Mỹ viện Mai Thủy, để xóa bỏ các vết thâm do mụn để lại trong thời gian nhanh nhất giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay là ứng dụng công nghệ Bio Light kết hợp trị liệu Matrigel (Italy), quy trình trị liệu này giúp xóa bỏ tới 95% vết thâm và làm trắng hồng da chỉ trong 3 tuần, được đánh giá có nhiều ưu điểm vượt trội so với các phương pháp cũ trong thời điểm hiện tại.

- Làm trắng da cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên: Phương pháp làm đẹp này chủ yếu sử dụng các chế phẩm từ thiên nhiên: sữa làm trắng được làm từ ngọc trai, tinh chất muối biển, gel vitamin C từ trái cây, các loại thảo dược ...để giúp cho làn da sáng trắng với một quy trình khép kín, sau đó làn da còn được cung cấp một lượng lớn vitamin từ hỗn hợp mật ong rừng cam tươi nghệ đen, hỗn hợp này nhằm tăng sức đề kháng và làm cho da có độ căng bóng, làn da sẽ trở nên thơm mát sau khi cơ thể được ngâm trong bồn sữa tươi. Các gói làm sáng trắng làn da này được giảm giá 25% khi mua thẻ từ 1 đến 4 lần, giảm 35% khi mua thẻ từ 5 lần.

- Giảm 20% trên tài khoản thẻ cho các dịch vụ giảm mỡ thừa, tạo đường cong quyến rũ bằng công nghệ Cavatitaon M8 (Italy): Qua thời gian ứng dụng vẫn được đánh giá là công nghệ giảm béo an toàn, hiệu quả và giá thành khá hợp lý. Thiết bị giảm béo này còn sử dụng các bước sóng RF để tạo độ săn chắc cho phần cơ và da ở tại vùng cần giảm mỡ. Ngoài ra thì quy trình tiêu mỡ - săn da bằng công nghệ Vacuum Therapy cũng được hưởng ưu đãi tới 20% trong thời gian này.

- Giảm 20% cho quy trình cải thiện vòng một bị nhão sệ bằng cơ học: Dựa trên nguyên lý hoạt động của cấu trúc tế bào giữa hệ đàn hồi và hệ liên kết, bổ sung các hoạt chất và kích hoạt các Elasstin và Collagen tại vùng ngực, liệu pháp Oxyfirm kết hợp giữa dòng sản phẩm làm săn gọn ngực Nano (Mỹ) với chu trình tự động của hệ thống máy U2000 kích thích quá trình hấp thụ oxygen và đẩy mạnh hoạt động của hệ tuần hoàn tại đây, mặt nạ đặc trị làm săn gọn và tạo hình cho khuôn ngực giúp chuỗi Elastin liên kết chặt chẽ với nhau, khắc phục tối đa hiện tượng nhão xệ, hiệu quả thấy rõ ngay sau buổi đầu trị liệu.

- Giảm 30% cho liệu trình phục hồi ngực teo lép: Phương pháp phục hồi ngực bị teo lép sau sinh, hoặc ngực chậm phát bằng liệu pháp OXYFIRM và bộ sản phẩm nở ngực chiết xuất 100% từ thảo dược Puearia Mirifica sản xuất theo công nghệ nano, các hợp chất Phytoestrogen và Estrogen có trong sản phẩm, nhờ tác động của các bước sóng siêu dẫn, thấm sâu vào các tế bào gốc, kích thích sản sinh các tế bào mới, phục hồi các tế bào bị hư hại, giúp cho bầu ngực căng đầy hơn trong thời gian nhanh nhất.

- Đặc biệt giảm tới 50% cho dịch vụ triệt lông các vùng trên cơ thể công nghệ New E- Light: Với cơ chế triệt lông hoàn hảo, công nghệ này mang lại hiệu quả vượt trội so với các công nghệ khác đó là: Triệt lông hiệu quả cao trong thời gian ngắn, kiểm soát tố chất da, loại bỏ ổ nhiễm khuẩn tại nang lông, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, làm giảm mùi khó chịu cho những người bị nặng mùi vùng nách, da săn chắc hơn nhờ tác dụng của RF lưỡng cực, đặc biệt an toàn, chi phí dịch vụ trọn gói với giá hợp lý, bảo hành dài hạn, công nghệ này đã được chứng nhận tiêu chuẩn an toàn và chất lương FDA (Mỹ) và CE (Châu Âu).

Chương trình khuyến mại này sẽ bắt đầu từ 20/4 và kết thúc vào 10/5. Tất cả các dịch vụ đều được cam kết bảo đảm về hiệu quả điều trị.

Theo 24h

5 cách chăm sóc 'núi đôi' mùa hè Mọi phụ nữ đều muốn sở hữu gò bồng đảo nóng bỏng nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc tốt cho nó. 1. Mặc đúng kích cỡ áo ngực Cứ 10 phụ nữ thì có đến 7 người mặc không đúng cỡ áo ngực. Mặc áo lót lỏng quá sẽ khiến bầu ngực bị sệ xuống. Áo chật quá sẽ gây...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Netizen

18:17:30 21/12/2024

Xuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần xấu xí .

Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Sao châu á

18:02:04 21/12/2024

Ngày 21/12, tờ Sohu đưa tin mới đây 1 blogger giải trí đã đào lại hình ảnh mộc mạc của Dương Tử năm 18 tuổi, khi cô đang tất bật tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học vào trường nghệ thuật.