5 cách giúp da khỏe đẹp

Lan Hương23:59 04/05/2013

Đối với phụ nữ “nhất dáng nhì da”, để kéo dài mãi sự trẻ trung cho làn da của mình họ đã làm bằng mọi phương thức, đặc biệt biện pháp phẩu thuật thẩm mỹ là biện pháp được phụ nữ chọn lựa nhiều nhất khi cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều dịch vụ làm đẹp.

Tuy nhiên để có một làn da khỏe mạnh, có rất nhiều cách cực kì đơn giản giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.Sau đây là 5 cách giúp bạn bảo vệ làn da được trẻ và khỏe.

Không lạm dụng đường

Bạn không nên dùng nhiều đường khi nấu ăn hoặc làm đồ uống cũng như hạn chế ăn vặt vì loại đồ ăn này rất nhiều đường, chất béo, dầu và carbonhydrate sẽ làm cho da bạn nổi mụn rất nhiều. Hơn nữa, đường cũng làm ảnh hưởng đến hoạt động của các protein làm cho da lỏng lẻo, không săn chắc, mỏng hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ. Nếu cần thiết phải sử dụng đường bạn cũng không nên dùng quá 200g mỗi tuần.

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Video đang HOT

Sự lão hóa và chết dần của các tế bào da là một quá trình diễn ra liên tục, còn với tuổi tác việc sản sinh ra các tế bào mới rất chậm. Sau tuổi 30, bạn nên chăm sóc kỹ hơn cho da mặt của mình bằng cách tẩy da chết để kích thích quá trình phục hồi và trẻ hóa làn da. Để có hiệu quả tốt bạn nên sử dụng ít nhất một tuần một lần.

Thư giãn cho da

Hàng ngày bạn nên tạo điều kiện để tự cho mình tối thiểu nhất là 5 phút để thư giãn cho da. Các bài tập thở và massage mặt hình vòng tròn sẽ giúp bạn không bị căng thẳng. Ngoài ra, cách này còn giúp không mắc chứng bệnh trầm cảm tạo nên những nếp nhăn khá sớm.

Nằm ngửa khi ngủ

Nhiều người có thói quen khi ngủ thường nằm sấp hoặc nằm nghiêng suốt cả đêm. Điều đó không tốt cho da mặt của bạn, các cơ trên mặt không hoạt động đồng đều được dẫn đến hiện tượng phù nề ở mặt sau khi ngủ dậy vào sáng sớm, đặc biệt nó có thể gây lão hóa làn da nhanh hơn. Do đó, nên nằm ngửa khi ngủ sẽ làm cho các cơ mặt thoải mái như được thư giãn giúp xóa mờ các nếp nhăn.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời rất tốt cho làn da. Tuy nhiên, với cái nắng của ngày hè thì ánh sáng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến da, làm cho da nhanh bị lão hóa. Kem chống nắng có thể giúp da bạn không bị cháy nắng và lão hóa sớm.

Theo Biquyetlamdep

Giảm tới 50% các dịch vụ làm đẹp đón hè

Mỹ viện Mai Thủy giảm tới 50% cho gần 10 dịch vụ làm đẹp đón hè đang "hot" nhất, bắt đầu từ 20/4 đến hết 10/5.

Mùa hè năm nay đến sớm hơn vì vậy mà ngay từ cuối tháng 3, nhiều chị em cũng đã hối hả "tút tát" lại những nhược điểm của cơ thể để tự tin cùng thời trang mùa hè và những kì nghỉ.

Mỹ viện Mai Thủy giảm tới 50% cho gần 10 dịch vụ làm đẹp đón hè đang "hot" nhất:

- Giảm 20% cho dịch vụ trị mụn mùa nắng nóng: Quy trình trị mụn bằng bộ kháng sinh đặc trị của Pierre Fabre(Pháp kết hợp với ánh sáng Blue Light và các bước sóng cực mạnh hỗ trợ đắc lực trong việc triệt tiêu vi khuẩn P.Acnes (loại vi khuẩn này phát triển rất mạnh trong mùa nắng nóng). Quy trình được thực hiện từ 3 đến trên 10 lần và được bảo hành trọn gói đến khi hết triệt để mụn khi khách hàng mua thẻ trọn gói.

- Giảm từ 5 triệu đồng tới 6 triệu đồng cho liệu trình xóa thâm mụn trong 3 tuần: Tại Mỹ viện Mai Thủy, để xóa bỏ các vết thâm do mụn để lại trong thời gian nhanh nhất giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay là ứng dụng công nghệ Bio Light kết hợp trị liệu Matrigel (Italy), quy trình trị liệu này giúp xóa bỏ tới 95% vết thâm và làm trắng hồng da chỉ trong 3 tuần, được đánh giá có nhiều ưu điểm vượt trội so với các phương pháp cũ trong thời điểm hiện tại.

- Làm trắng da cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên: Phương pháp làm đẹp này chủ yếu sử dụng các chế phẩm từ thiên nhiên: sữa làm trắng được làm từ ngọc trai, tinh chất muối biển, gel vitamin C từ trái cây, các loại thảo dược ...để giúp cho làn da sáng trắng với một quy trình khép kín, sau đó làn da còn được cung cấp một lượng lớn vitamin từ hỗn hợp mật ong rừng cam tươi nghệ đen, hỗn hợp này nhằm tăng sức đề kháng và làm cho da có độ căng bóng, làn da sẽ trở nên thơm mát sau khi cơ thể được ngâm trong bồn sữa tươi. Các gói làm sáng trắng làn da này được giảm giá 25% khi mua thẻ từ 1 đến 4 lần, giảm 35% khi mua thẻ từ 5 lần.

- Giảm 20% trên tài khoản thẻ cho các dịch vụ giảm mỡ thừa, tạo đường cong quyến rũ bằng công nghệ Cavatitaon M8 (Italy): Qua thời gian ứng dụng vẫn được đánh giá là công nghệ giảm béo an toàn, hiệu quả và giá thành khá hợp lý. Thiết bị giảm béo này còn sử dụng các bước sóng RF để tạo độ săn chắc cho phần cơ và da ở tại vùng cần giảm mỡ. Ngoài ra thì quy trình tiêu mỡ - săn da bằng công nghệ Vacuum Therapy cũng được hưởng ưu đãi tới 20% trong thời gian này.

- Giảm 20% cho quy trình cải thiện vòng một bị nhão sệ bằng cơ học: Dựa trên nguyên lý hoạt động của cấu trúc tế bào giữa hệ đàn hồi và hệ liên kết, bổ sung các hoạt chất và kích hoạt các Elasstin và Collagen tại vùng ngực, liệu pháp Oxyfirm kết hợp giữa dòng sản phẩm làm săn gọn ngực Nano (Mỹ) với chu trình tự động của hệ thống máy U2000 kích thích quá trình hấp thụ oxygen và đẩy mạnh hoạt động của hệ tuần hoàn tại đây, mặt nạ đặc trị làm săn gọn và tạo hình cho khuôn ngực giúp chuỗi Elastin liên kết chặt chẽ với nhau, khắc phục tối đa hiện tượng nhão xệ, hiệu quả thấy rõ ngay sau buổi đầu trị liệu.

- Giảm 30% cho liệu trình phục hồi ngực teo lép: Phương pháp phục hồi ngực bị teo lép sau sinh, hoặc ngực chậm phát bằng liệu pháp OXYFIRM và bộ sản phẩm nở ngực chiết xuất 100% từ thảo dược Puearia Mirifica sản xuất theo công nghệ nano, các hợp chất Phytoestrogen và Estrogen có trong sản phẩm, nhờ tác động của các bước sóng siêu dẫn, thấm sâu vào các tế bào gốc, kích thích sản sinh các tế bào mới, phục hồi các tế bào bị hư hại, giúp cho bầu ngực căng đầy hơn trong thời gian nhanh nhất.

- Đặc biệt giảm tới 50% cho dịch vụ triệt lông các vùng trên cơ thể công nghệ New E- Light: Với cơ chế triệt lông hoàn hảo, công nghệ này mang lại hiệu quả vượt trội so với các công nghệ khác đó là: Triệt lông hiệu quả cao trong thời gian ngắn, kiểm soát tố chất da, loại bỏ ổ nhiễm khuẩn tại nang lông, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, làm giảm mùi khó chịu cho những người bị nặng mùi vùng nách, da săn chắc hơn nhờ tác dụng của RF lưỡng cực, đặc biệt an toàn, chi phí dịch vụ trọn gói với giá hợp lý, bảo hành dài hạn, công nghệ này đã được chứng nhận tiêu chuẩn an toàn và chất lương FDA (Mỹ) và CE (Châu Âu).

Chương trình khuyến mại này sẽ bắt đầu từ 20/4 và kết thúc vào 10/5. Tất cả các dịch vụ đều được cam kết bảo đảm về hiệu quả điều trị.

Theo 24h

5 cách chăm sóc 'núi đôi' mùa hè Mọi phụ nữ đều muốn sở hữu gò bồng đảo nóng bỏng nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc tốt cho nó. 1. Mặc đúng kích cỡ áo ngực Cứ 10 phụ nữ thì có đến 7 người mặc không đúng cỡ áo ngực. Mặc áo lót lỏng quá sẽ khiến bầu ngực bị sệ xuống. Áo chật quá sẽ gây...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025

Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025

Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025

Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025

Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025

Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025

Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.