5 cách giúp bạn cải thiện ông chồng hay say xỉn
Chất cồn không chỉ có hại trực tiếp cho sức khỏe của các đấng lang quân mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Các anh chồng cũng biết điều này, nhưng họ lại có thể đưa ra muôn vàn lý do để biện hộ cho việc say xỉn, mà hầu như lý do nào cũng rất chính đáng.
Đối với các anh chồng thích nhậu nhẹt bù khú, nếu các chị cư xử không khéo còn có thể dẫn đến “chiến tranh” bùng nổ trong gia đình. Dưới đây là một số lời khuyên cho các chị vợ để thay đổi ông chồng hay say xỉn của mình:
1. Giúp đỡ bản thân mình trước
Khi đọc được lời khuyên này, chắc hẳn sẽ không ít chị ngạc nhiên mà hỏi lại: “ Sao lại giúp đỡ bản thân mình? Tôi không phải người thích nhậu nhẹt!” Nhưng sự thật là khi bạn sống chung với ông chồng suốt ngày nồng nặc hơi men, tâm lý của bạn cũng dần dần trở nên bi quan và có suy nghĩ tiêu cực. Hậu quả của việc thường xuyên bị stress vì chồng không chỉ khiến bạn thành người cau có, làm không khí gia đình nặng nề hơn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Stress lâu ngày có thể dẫn đến các chứng bệnh như mất ngủ, trầm cảm. Nếu bạn không thể giữ cho bản thân một tâm trạng tích cực và lạc quan, bạn khó mà có thể “cải thiện” được chồng.
Ảnh minh họa
2. Tận dụng những “lợi thế” của bạn
Bạn cần hiểu rõ “sức ảnh hưởng” của bạn với chồng được đến đâu, và “đồng minh” của bạn được bao nhiêu người. Hiểu rõ vấn đề này, bạn có thể đề ra những “kế hoạch tác chiến” hiệu quả. Ví dụ, chồng bạn vẫn còn rất tôn trọng bạn, đồng nghĩa với việc chính bạn có thể hạn chế bớt những cuộc nhậu nhẹt vô bổ của chồng.
Nếu bạn có đồng minh là mẹ chồng hay bạn bè của chồng, họ sẽ là những người giúp bạn khuyên bảo chồng bớt la cà rượu bia hay thậm chí sẽ giúp bạn “giám sát” chồng những lúc bạn vắng mặt.
3. Lựa lời mà nói
Video đang HOT
Người đàn ông nào cũng thích nghe lời ngọt ngào, nhẹ nhàng. Vì thế, thay vì mặt nặng mày nhẹ hay to tiếng cãi cọ với chồng, hãy lựa lời thủ thỉ khuyên bảo chồng. Chú ý rằng không nên nói nhiều, nói dai. Nhất là khi chồng đang say thì tuyệt đối càng không nên nói gì, vì người say thường dễ mất kiểm soát hành vi của mình, và người chịu thiệt chỉ là các chị vợ.
Hãy chăm sóc chồng chu đáo mỗi khi anh ấy say, có chuyện gì đợi anh ấy tỉnh rượu rồi nói. Thời điểm mới tỉnh rượu, lại được vợ dịu dàng chăm sóc là lúc đàn ông yếu lòng nhất. Khi đó, chỉ cần vài câu nói nhẹ nhàng cũng có thể dễ dàng khiến anh ấy cảm thấy cảm động và áy náy với vợ con.
4. Dọa chồng
Đây được xem là một “biện pháp mạnh” nhưng mang lại hiệu quả khá cao khi chồng bỏ ngoài tai mọi lời khuyên can. “Dọa” chồng có rất nhiều cách: Bạn có thể tìm kiếm những bài viết tác hại của cồn đối với cơ thể cho chồng đọc, rồi chỉ cho anh ấy thấy anh ấy đang có những dấu hiệu nào chứng tỏ sức khỏe bị ảnh hưởng. Mạnh tay hơn, bạn có thể thuyết phục chồng đi kiểm tra sức khỏe toàn diện và nhờ các bác sỹ “cảnh cáo” chồng về mức độ nghiêm trọng nếu còn thường xuyên say xỉn. Chắc hẳn những lời của bác sỹ có thể sẽ tác động lớn đến tâm lý của chồng, khiến chồng e ngại hơn với bia rượu.
Khi đó, nếu các chị vợ khéo léo kết hợp thêm những lời khuyên nhẹ nhàng sẽ giúp các anh chồng “bợm nhậu” có những chuyển biến tích cực.
5. Giúp chồng có những thú vui lành mạnh
Nhiều ông chồng coi chuyện nhậu nhẹt như một thú vui tiêu khiển trong thời gian rảnh rỗi vì không nghĩ ra việc gì để làm. Bởi thế, các chị vợ nên nghĩ ra những hoạt động khác lành mạnh, có ích hơn như chơi thể thao, giúp đỡ vợ làm việc nhà hay chơi đùa với con. Như vậy, chồng vừa có thể cải thiện sức khỏe, vừa nâng cao tinh thần trách nhiệm với gia đình mà cũng không có nhiều thời gian cho những buổi tụ tập vô bổ với bạn bè nữa.
Theo Danviet
Bất ngờ về những lợi ích khi uống cà phê
Thưởng thức cà phê lâu là thói quen tao nhã của nhiều người. Nó một chất kích thích nhẹ, nếu sử dụng với số lượng vừa đủ, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích.
Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe mà vô tình quên đi những lợi ích thiết thực của nó. Ngoài tác dụng giúp não bộ tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về trí tuệ, mang đến sự sảng khoái tích cực về tâm lý.. uống từ 1-2 ly cà phê mỗi ngày còn đem lại nhiều ích lợi khác nữa.
Kéo dài tuổ.i thọ
Một cuộc khảo sát mới đây đã chỉ ra rằng, nguy cơ t.ử von.g ở nam giới sẽ được giảm bớt 10% nếu sử dụng từ 2-3 tách cà phê mỗi ngày, con số này đối với phụ nữ có thể có sự chênh lệch một chút, bởi nữ giới, phần nào đó, còn chịu ảnh hưởng nhiều từ các yếu tố khác như: độ tuổ.i, chất béo trong cơ thể, yếu tố giáo dục hay lối sống..
Uống cà phê giúp kéo dài tuổ.i thọ đáng kể.
Nhiều chuyên gia nhận định, các chất chống ô xy hóa được tìm thấy trong cà phê có tác dụng cải thiện tuổ.i thọ cho con người. Cà phê, mặt khác còn làm giảm việc ăn vặt, kích thích các hoạt động thể chất để nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể.
Cải thiện sức khỏe
Cà phê là loại thức uống có chứa các chất chống ô xy hóa cực mạnh; những chất này quan trọng đối với sức khỏe theo nhiều cách. Chúng có thể làm giảm tình trạng viêm gây ra bởi viêm khớp và loại bỏ các độc tố gây hại của bệnh ung thư; đồng thời cũng tác động giúp tăng trọng lượng của cơ thể.
Các nhà khoa học từng thử nghiệm vai trò của cà phê trong hoạt động thể thao và nhận thấy những thay đổi tích cực đáng kể. Theo đó, cà phê gây ra tác động trực tiếp đối với cơ bắp, từ đó giúp tạo năng lượng và độ mạnh mẽ cho các hoạt động thể chất.
Tốt cho não bộ
Một số nghiên cứu cho thấy, việc uống cà phê vừa phải (1-5 cốc mỗi ngày) có thể làm giảm nguy cơ mất trí nhớ, hạn chế phát sinh bệnh Alzheimer và Parkinson. Sở dĩ tồn tại điều này là bởi chất chống ô xy hóa trong cà phê có thể ngăn ngừa một số tế bào não khỏi bị hư hại.
Cà phê mang lại sự tỉnh táo cho não bộ, đồng thời kích thích tư duy, trí tuệ cho mỗi người. Tiêu thụ cà phê thường xuyên còn có thể giúp vượt qua những vẫn đề về tinh thần, nâng cao khả năng nhận thức, giúp người dùng đưa ra các giải pháp cải thiện khúc mắc dễ dàng hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh gout
Gout, vốn được coi là "bệnh của nhà giàu", song hiện nay đang ngày càng phổ biến trên cả giới bình dân, xảy ra ở mọi lứa tuổ.i.
Sử dụng cà phê mỗi ngày giúp mang lại sự tỉnh táo cho não bộ.
Giữa năm 2007, các nhà khoa học của Đại học British Columbia đã phát hiện ra rằng, bệnh gout có thể bị đẩy lùi tới 40% nếu uống từ 4 cốc cà phê trở lên mỗi ngày. Theo đó, uống cà phê phần nào làm giảm cảm giác đau và xoa dịu tình trạng bất động giữa các khớp; người thường xuyên sử dụng cà phê sẽ có lượng acid uric trong má.u thấp hơn nhiều so với người ít sử dụng. Điều này giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh.
Tốt cho gan
Khẳng định này cho đến nay vẫn chưa được nghiên cứu rộng rãi. Tuy nhiên, trên thực tế, người uống cà phê thường xuyên có tỉ lệ mắc bệnh xơ gan, các chứng bệnh liên quan đến gan tương đối thấp. Lí do rất có thể là bởi chất caffeine, chất chống ô xy hóa có trong cà phê giúp ngăn ngừa và đẩy lùi sự phát triển của các tế bào ung thư.
Các chuyên gia thuộc Đại học Y khoa North Carolina (Mỹ) cho biết, việc cung cấp một lượng cà phê phù hợp mỗi ngày cho cơ thể không chỉ làm giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ mà còn có thể làm tăng cường sức khỏe cho gan. Dĩ nhiên, điều này chỉ đúng nếu có một chế độ sử dụng cà phê định kỳ, vừa đủ và khoa học.
Theo Vũ Oanh/Báo Gia Đình Xã Hội
Những sai lầm về dinh dưỡng cho trẻ Cho trẻ giải khát bằng nước ngọt có ga, "cai sữa" nhằm giúp trẻ giảm cân, là những sai lầm của người lớn có thể tác động xấu đến sức khỏe của trẻ. "Xe.m thườn.g" nước ngọt Sữa cung cấp can xi và một số vi chất cần thiết cho tăng trưởng của trẻ - Ảnh: Shutterstock Theo PGS-TS Lê Bạch Mai, một...