5 cách dưỡng da trắng từ nguyên liệu mua ngoài chợ

Sử dụng hỗn hợp tự chế từ thiên nhiên có thể giúp làn da tỏa sáng một cách tự nhiên.

5 cách dưỡng da trắng từ nguyên liệu mua ngoài chợ - Hình 1

Làn da mịn màng, tỏa sáng giúp người phụ nữ đẹp tự nhiên

Dưới đây là 5 loại mặt nạ tự chế giúp làn da luôn tỏa sáng

1. Bột đậu xanh với sữa tươi

Bột đậu xanh là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết rất hiệu quả, vì thế chúng có thể giúp bạn loại bỏ sạch sẽ các tạp chất. Trong khi đó, sữa tươi cung cấp cho tế bào da có đủ độ ẩm và những dinh dưỡng để tăng trưởng.

Hòa 2 thìa bột đậu với 1 lượng sữa vừa đủ để chúng tạo nên hỗn hợp nhuyễn. Rửa sạch khuôn mặt rồi áp dụng mặt nạ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát và thưởng thức sự mịn màng, sạch sẽ.

5 cách dưỡng da trắng từ nguyên liệu mua ngoài chợ - Hình 2

Hỗn hợp mặt nạ bột đậu xanh và sữa tươi

2. Sữa chua với nước chanh

Tính chất axit tự nhiên có trong chanh cùng với lượng axit lactic của sữa chua giúp làn da nhanh chóng loại bỏ một cách sạch sẽ các tạp chất cùng với đốm đen. Đơn giản, bạn chỉ cần hòa một nửa cốc sữa chua với nửa quả chanh vắt lấy nước trộn đều rồi xoa đều lên khuôn mặt. Làm sạch hỗn hợp bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

5 cách dưỡng da trắng từ nguyên liệu mua ngoài chợ - Hình 3

Sữa chua và chanh loại bỏ hắc tố da

Video đang HOT

3. Hỗn hợp bột nghệ và bột gỗ đàn hương

Nghệ là nguyên liệu không những giúp làm trắng tế bào da mà còn có tính năng phục hồi da hư tổn hiệu quả. Bột gỗ đàn hương thúc đẩy quá trình phát triển của tế bào mới.

Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột gỗ đàn hương rồi thêm nước hoa hồng để chúng tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Bôi lên toàn bộ khuôn mặt trong 20 phút và rửa sạch với nước mát.

5 cách dưỡng da trắng từ nguyên liệu mua ngoài chợ - Hình 4

Bột nghệ và gỗ đàn hương

4. Mặt nạ dâu tây

Dâu tây được biết đến nhờ tính năng tẩy trang và tác động làm bong các tế bào chết và hắc tố. Vì vậy, sử dụng vài quả dâu tây để làm thành mặt nạ chăm sóc bề mặt làn da cũng là một biện pháp đem lại hiệu quả tự nhiên.Nghiền nhỏ vài quả dâu tây, sau đó thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu ô liu rồi trộn đều. Áp dụng hỗn hợp mặt nạ lên làn da và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch.

5 cách dưỡng da trắng từ nguyên liệu mua ngoài chợ - Hình 5

Chăm sóc da với mặt nạ dâu tây cũng là biện pháp tự nhiên

5. Chuối chín với mật ong

Mật ong có đặc tính chống khuẩn và tăng cường độ ẩm cho tế bào da. Chuối chín giúp loại bỏ các hắc tố da và đem lại vẻ đẹp rạng ngời cho làn da.Nghiền nhỏ một quả chuối chín rồi thêm vài thìa mật ong trộn đều và sử dụng chúng để áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt. Rửa sạch với nước ấm sau 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Hãy áp dụng một trong những loại hỗn hợp mặt nạ trên đây 3 lần trong tuần, bạn có thể hoàn toàn tin tưởng với khuôn mặt luôn sáng hồng rạng rỡ.

Theo 24h

5 cách bảo vệ làn da hiệu quả dưới nắng hè

Cung cấp đầy đủ độ ẩm và vitamin C giúp bạn bảo vệ sự an toàn cho làn da từ bên trong.

Trong mùa hè, ánh nắng mặt trời cùng với nhiệt độ khắc nghiệt dễ làm cho làn da của bạn bị tổn thương. Nguyên nhân có thể được kể đến là những tia cực tím làm cho tế bào nhanh bị lão hóa, nhiệt độ cao khiến mồ hôi thoát ra nhiều hơn và gây tắc lỗ chân lông. Những tác động ấy đều dẫn đến hậu quả các vấn đề hư tổn của làn da.

Để giúp làn da tăng cường sức đề kháng và tránh sự khô ráp hay nhiễm trùng trong mùa hè bạn nên chú ý thực hiện một số biện pháp tự nhiên dưới đây.

1. Cung cấp đầy đủ nước

Yêu cầu đầu tiên là cần phải cung cấp cho tế bào da của bạn đầy đủ lượng cần thiết. Thiếu nước sẽ làm hạn chế quá trình trao đổi chất dưới da và khiến tế bào da nhanh bị lão hóa.

Nếu muốn làn da của bạn luôn có được sự mịn màng hãy thường xuyên chú ý đến việc uống đủ ít nhất 7 cốc nước mỗi ngày.

5 cách bảo vệ làn da hiệu quả dưới nắng hè - Hình 1

Nước bảo vệ cho sự an toàn của tế bào da

2. Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Vitamin C giữ một vai trò hết sức quan trọng trong sự làm tăng sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ cho tế bào da. Không những thế, trái cây và rau xanh cũng cung cấp nhiều nước bảo đảm cho tế bào da luôn được dưỡng ẩm.

Việc cung cấp những chất dinh dưỡng và tăng cường sự hydrat hóa từ bên trong là biện pháp đem lại hiệu quả dài lâu và bảo đảm sức khỏe cho cơ thể bạn trong mùa hè.

Một số loại trái cây bạn nên lựa chọn để thanh lọc cơ thể và tăng cường độ ẩm cho tế bào da là bưởi, cam, dưa hấu...

5 cách bảo vệ làn da hiệu quả dưới nắng hè - Hình 2

Tăng cường ăn trái cây trong mùa hè

3. Ăn sữa chua

Ngoài việc cung cấp vitamin C từ trái cây và rau xanh, bạn có thể sử dụng thêm sữa chua. Một cốc sức chua đánh đá mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nhiệt cho tế bào da và tiêu diệt vi khuẩn đem đến sự dịu mát cho làn da.

5 cách bảo vệ làn da hiệu quả dưới nắng hè - Hình 3

Sữa chua giảm nhiệt cho cơ thể

4. Lựa chọn trang phục có chất liệu tốt

Mặc quần áo có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Một số loại vải kém chất lượng có thể giúp bạn ngăn cản sự xâm nhập của ánh nắng mặt trời nhưng lại không thấm mồ hôi. Việc này sẽ khiến cho làn da không thể thoát hết lượng mồ hôi và sẽ gây nên sự tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn cản sự làm mát cho cơ thể.

Bởi vậy, hãy chọn cho mình những bộ trang phục được làm từ chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi để mặc trong mùa hè.

5 cách bảo vệ làn da hiệu quả dưới nắng hè - Hình 4

Chất lượng vải có ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da

5. Tránh uống nhiều những loại nước có ga

Những loại nước uống có ga thường chứa trong nó một lượng đường và caffeine nhất định thường tạo nên cảm giác háo nước sau khi uống. Không những thế, những loại nước này thường gây lợi tiểu và thúc đẩy nhanh hơn quá trình đào thải khiến cho cơ thể nhanh chóng bị mất nước nhiều hơn.

Vì vậy, trong mùa hè tốt nhất là hãy thay vào đó những loại nước trái cây có tính mát như sinh tố trái cây, nước dừa, nước cam...

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025

Tin đang nóng

"Nữ thần thanh xuân" Trần Kiều Ân đòi ly hôn khiến chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn"Nữ thần thanh xuân" Trần Kiều Ân đòi ly hôn khiến chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn
07:50:30 20/09/2025
Nhà hàng lên tiếng vụ 30 khách uống '300 lít bia', hóa đơn 18 triệuNhà hàng lên tiếng vụ 30 khách uống '300 lít bia', hóa đơn 18 triệu
07:03:18 20/09/2025
Mẹ khoác áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp kiến trúc sư thay con gáiMẹ khoác áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp kiến trúc sư thay con gái
07:05:27 20/09/2025
Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên được áp dụng tình tiết giảm nhẹHoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên được áp dụng tình tiết giảm nhẹ
09:29:49 20/09/2025
Gần hết 2025 mới có phim Hàn khiến cả thế giới nháo nhào: Cặp chính là chuẩn mực của sắc đẹp, phải 1000 tập mới bõGần hết 2025 mới có phim Hàn khiến cả thế giới nháo nhào: Cặp chính là chuẩn mực của sắc đẹp, phải 1000 tập mới bõ
05:53:17 20/09/2025
Lan Phương nuôi con 1,4 tỷ/năm, chồng Tây chu cấp bao nhiêu?Lan Phương nuôi con 1,4 tỷ/năm, chồng Tây chu cấp bao nhiêu?
07:52:38 20/09/2025
Hoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng: Chồng nhiếp ảnh gia khóc khi vợ "vượt cạn", em bé chào đời trông cực yêuHoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng: Chồng nhiếp ảnh gia khóc khi vợ "vượt cạn", em bé chào đời trông cực yêu
09:10:24 20/09/2025
Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờVụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ
09:23:32 20/09/2025

Tin mới nhất

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Có thể bạn quan tâm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Chê tôi "yếu", vợ trẻ kém 21 tuổi lén lút lấy tiền tìm trai bên ngoài

Chê tôi "yếu", vợ trẻ kém 21 tuổi lén lút lấy tiền tìm trai bên ngoài

Góc tâm tình

10:44:25 20/09/2025
Mấy hôm nay, vợ tôi tỏ ra rất hối lỗi, hứa rằng từ nay sẽ an phận, dù có đói cùng không mua bánh bên ngoài ăn nữa. Nhưng tôi thừa biết, người bị bỏ đói thì sẽ tìm cách ăn vụng.
'Nổi loạn' và phá cách cùng quần ống lửng

'Nổi loạn' và phá cách cùng quần ống lửng

Thời trang

10:42:48 20/09/2025
Nổi bật giữa phố đông, quần ống lửng mang đến cho nàng vẻ đẹp đầy cá tính, sẵn sàng phá vỡ mọi chuẩn mực để khẳng định phong cách riêng.
Phi công bị nhắc "bỏ iPad" và tránh xa Không lực Một chở Tổng thống Mỹ

Phi công bị nhắc "bỏ iPad" và tránh xa Không lực Một chở Tổng thống Mỹ

Thế giới

10:38:53 20/09/2025
Phi công của hãng hàng không Spirit Airlines liên tiếp bị yêu cầu chuyển hướng khi bay quá gần chuyên cơ Không Lực Một chở Tổng thống Mỹ.
Các vết xước mặt sau iPhone 17 Pro Max khiến người Trung Quốc bức xúc

Các vết xước mặt sau iPhone 17 Pro Max khiến người Trung Quốc bức xúc

Đồ 2-tek

10:38:28 20/09/2025
Apple không phải là cái tên duy nhất trải qua mùa hè ảm đạm khi doanh số các hãng smartphone khác như Xiaomi, Vivo và Honor cũng đều đi xuống trong 8 tuần đầu quý 3/2025, theo hãng nghiên cứu thị trường Counterpoint Research.
Mẹ đơn thân suy sụp phát hiện ung thư giống 2 chị ruột, bác sĩ hé lộ lý do

Mẹ đơn thân suy sụp phát hiện ung thư giống 2 chị ruột, bác sĩ hé lộ lý do

Sức khỏe

10:35:03 20/09/2025
Nhận kết quả chụp nhũ ảnh chẩn đoán u vú phải và sau đó được bác sĩ xác định ung thư, mẹ đơn thân suy sụp khi trở thành người tiếp theo trong 3 chị em ruột mắc căn bệnh quái ác trên.
Tử vi tuần mới (22/9 - 28/9): 3 con giáp được Thần Tài ưu ái nhất, công việc hanh thông, mọi bề thuận lợi

Tử vi tuần mới (22/9 - 28/9): 3 con giáp được Thần Tài ưu ái nhất, công việc hanh thông, mọi bề thuận lợi

Trắc nghiệm

10:32:15 20/09/2025
Tuần 22/9 - 28/9 mở ra cửa sổ may mắn cho ba con giáp dẫn đầu bảng tài vận. Nếu biết chủ động nắm thời cơ, công việc lẫn tiền bạc đều có dấu hiệu bứt phá, mọi bề xuôi chèo mát mái.
Apple Watch tích hợp AI phát hiện nguy cơ cao huyết áp

Apple Watch tích hợp AI phát hiện nguy cơ cao huyết áp

Thế giới số

10:30:03 20/09/2025
Điều đặc biệt nằm ở chỗ, đây không phải là một máy đo huyết áp thu nhỏ, mà là thành quả từ trí tuệ nhân tạo (AI), được Apple ứng dụng trên dữ liệu cảm biến sẵn có. Tính năng này còn có thể hoạt động trên các mẫu Apple Watch từ Series 9 ...
Chuyển công an vụ máy tán sỏi hỏng vẫn "chữa" cho hàng trăm bệnh nhân

Chuyển công an vụ máy tán sỏi hỏng vẫn "chữa" cho hàng trăm bệnh nhân

Pháp luật

10:26:57 20/09/2025
Sở Y tế Đắk Lắk đã cung cấp hồ sơ, tài liệu vụ việc hàng trăm bệnh nhân được ghi nhận có phẫu thuật tán sỏi laser dù máy bị hỏng, xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên.
Xe gầm cao dài hơn 4,8 mét, công suất 456 mã lực, giá gần 770 triệu đồng

Xe gầm cao dài hơn 4,8 mét, công suất 456 mã lực, giá gần 770 triệu đồng

Ôtô

10:22:08 20/09/2025
Dự kiến, Onvo L60 2025 chính thức được bàn giao đến tay khách hàng Trung Quốc từ giữa tháng 10 tới. SUV coupe này có tất cả 4 phiên bản với giá dao động từ 206.900-255.900 Nhân dân tệ (tương đương 767,36-949,09 triệu đồng).
Kim Soo Hyun bị tố lừa đảo, đã biến mất không rõ tung tích 6 tháng qua

Kim Soo Hyun bị tố lừa đảo, đã biến mất không rõ tung tích 6 tháng qua

Sao châu á

10:15:51 20/09/2025
Ngày 19/9, tờ KoreaBoo đưa tin Gold Medalist - công ty của Kim Soo Hyun - đang bị nghi ngờ gian lận tài chính, lừa đảo kinh doanh.