5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản

Theo dõi VGT trên

Cùng biquyetlamdep.net khám phá các cách dưỡng da trắng hồng tại nhà cực đơn giản, hiệu quả, nhanh chóng giúp chăm sóc da mặt của chị em phụ nữ từ sâu bên trong.

5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản - Hình 1

Làn da trắng hồng là ao ước của phái đẹp

Bạn thường mất tự tin bởi làn da ngăm đen, bánh mật của mình? Bạn luôn tìm kiếm một giải pháp giúp cải thiện và phục hồi làn da bị hư tổn do mụn? Có rất nhiều cách để có được làn da trắng hồng, hoàn hảo. Tuy nhiên, việc áp dụng những biện pháp này cần một quá trình lâu dài và thường xuyên. Sau đây, hãy cùng chúng tôi điểm qua 5 cách dưỡng da trắng hồng được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn:

1. Sữa chua

5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản - Hình 2

Làm đẹp da với sữa chua

Sữa chua là cách dưỡng da trắng hồng được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Không chỉ là đồ ăn khoái khẩu của bạn gái, sữa chua còn giúp bạn chăm sóc da mặt cực hiệu quả. Trong thành phần của sữa chua có chứa các dưỡng chất tốt, vitamin chăm sóc da, giúp làm trắng và mịn da. Khôi phục những hư tổn của làn da.

Đặc biệt, đối với các bạn gái đang có mụn, đắp mặt sữa chua thường xuyên còn giúp trị mụn hiệu quả. Sữa chua làm sạch da, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và cải thiện làn da nhanh chóng.

2. Củ cải

Video đang HOT

5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản - Hình 3

Củ cải

Củ cải rất dễ tìm kiếm trong tự nhiên, có tác dụng cải thiện làn da cực hiệu quả. Rất nhiều chị em đã sử dụng và lựa chọn củ cải như một loại thần dược tăng sắc hồng và làm mịn da. Trong thành phần của củ cải có chứa chất làm đẹp da hoàn hảo. Hàng ngày, bạn chỉ cần say nhuyễn củ cải, lấy nước cốt, đắp đều lên da mặt. Sử dụng cách này thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt.

3. Dâu tây

5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản - Hình 4

Sinh tố dâu tây

Uống sinh tố dâu tây mỗi ngày sẽ giúp bạn làm đẹp da hiệu quả. Đây là cách dưỡng da trắng hồng rất tốt. Hàng ngày, hãy bổ sung 1 cốc sinh tố dâu tây vào trong thực đơn dinh dưỡng. Trong dâu tây có chứa rất nhiều vitamin tốt cho da, giúp cải thiện làn da, tăng lượng ẩm cho da. Ngoài ra, uống nước dâu tây còn rất tốt cho sức khỏe con người, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

4. Cà chua

5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản - Hình 5

Cà chua

Cà chua có chứa rất nhiều vitamin A, E, C… tốt cho da. Những nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, cà chua hỗ trợ quá trình làm đẹp và cải thiện làn da nhanh chóng. Ngoài ra, loại quả này còn là một thứ thuốc ngăn chặn quá trình lão hóa da cực hiệu quả.

Do đó, việc bổ sung cà chua vào trong thực đơn dinh dưỡng và sử dụng đắp da mặt thường xuyên là điều cần thiết. Thái mỏng cà chua đắp lên da mặt sẽ giúp làn da bạn được bổ sung nhiều dưỡng chất làm da trắng hồng tự nhiên.

5. Sinh tố hoa anh đào và cải xoắn

5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản - Hình 6

Sinh tố hỗn hợp giữa cải xoắn và hoa anh đào

Đối với nhiều người yêu thích sinh tố thì hỗn hợp rau củ quả này thực sự là đồ uống khoái khẩu. Tuy nhiên, ít ai biết được công dụng của loại sinh tố này trong việc làm đẹp da. Thành phần của sinh tố giúp làn da được sáng mịn, tự nhiên, chống viêm da, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả. Vì vậy, hãy uống sinh tố mỗi ngày để có làn da đẹp và sức khỏe tốt.

Trên đây là 5 cách dưỡng da trắng hồng cực đơn giản mà biquyetlamdep.net muốn giới thiệu với các bạn.

Theo Biquyetlamdep

Cách dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong

Để có làn da trắng hồng tự nhiên và lâu dài, cách tốt nhất là bạn nên biết cách dưỡng da trắng và khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Cách dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong - Hình 1

Rau củ quả cung cấp thường xuyên lượng vitamin trong chế độ ăn hằng ngày cho sức khỏe làn da của bạn

1. Bổ sung vitamin trong chế độ ăn hằng ngày:

Chế độ ăn uống chống oxy hóalà cách dưỡng da trắng hồng khỏe mạnh. Bổ sung chế độ ăn hằng ngày với nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp bạn bổ sung một lượng vitamin, chất xơ và những dưỡng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da đẹp. Đó là những dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, phục hồi tổn thương, nuôi dưỡng da trắng mịn, hồng hào.

Cách dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong - Hình 2

Nước giúp loại bỏ độc tố cho da và cơ thể bạn

2. Uống thật nhiều nước :

Nước rất quan trọng với sức khỏe của con người. Nó giúp cơ thể cũng như da của chúng ta loại bỏ được những chất thải cũng như chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nước vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa vừa hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể, dưỡng ẩm da, giúp da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Uống đủ nước mỗi ngày từ 6-8 cốc nước là cách cách dưỡng da trắng một cách cần thiết và khoa học.

Cách dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong - Hình 3

Thức uống dinh dưỡng và làm đẹp da tuyêt vời từ trái cây

3. Nước ép trái cây:

Nước ép trái cây là một thức uống cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây có thể coi là một thức uống thần kỳ trong những cách dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong. Vitamin và khoáng chất trong các loại nước trái cây có tác dụng tuyệt vời chống oxi hóa cho da, nuôi dưỡng da mịn màng, bảo vệ da trước tác động có hại từ môi trường ngoài. Danh sách những loại trái cây đứng đầu có công dụng dưỡng da trắng hồng là: Cà chua. cà rốt, dâu tây, dưa hấu, lựu cam, quýt..Ngoài ra bạn còn có thể kết hợp nhiều loại nước ép trái cây với nhau để tạo ra những thức uống bổ dưỡng và hiệu quả để làm đẹp da.

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025

Tin đang nóng

Trấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồngTrấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồng
20:47:45 12/01/2025
Mỹ nhân hack tuổi thần sầu ở thảm đỏ WeChoice Awards 2024, sau 16 năm còn trẻ đẹp hơn thời mới vào nghềMỹ nhân hack tuổi thần sầu ở thảm đỏ WeChoice Awards 2024, sau 16 năm còn trẻ đẹp hơn thời mới vào nghề
22:54:09 12/01/2025
Dương Mịch bị đâm sau lưngDương Mịch bị đâm sau lưng
22:59:04 12/01/2025
Hai người đẹp gen Z gây chú ý trên sóng phim giờ vàngHai người đẹp gen Z gây chú ý trên sóng phim giờ vàng
21:50:21 12/01/2025
'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae bật khóc tại lễ trao giải KBS Drama Awards 2024'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae bật khóc tại lễ trao giải KBS Drama Awards 2024
22:26:27 12/01/2025
Ốc Thanh Vân nói lý do về Việt Nam sau một năm sống ở ÚcỐc Thanh Vân nói lý do về Việt Nam sau một năm sống ở Úc
22:19:23 12/01/2025
Dàn hậu "đại náo" siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Thuỳ Tiên - Hương Giang lạ lẫm, Lương Thùy Linh đẹp phát sángDàn hậu "đại náo" siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Thuỳ Tiên - Hương Giang lạ lẫm, Lương Thùy Linh đẹp phát sáng
22:47:52 12/01/2025
Quyền Linh phấn khích khi nữ bác sĩ đến show hẹn hò tìm bạn traiQuyền Linh phấn khích khi nữ bác sĩ đến show hẹn hò tìm bạn trai
22:22:50 12/01/2025

Tin mới nhất

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Có thể bạn quan tâm

Ứng viên tổng thống Romania nhận định về nhân tố có thể kích hoạt xung đột NATO-Nga

Ứng viên tổng thống Romania nhận định về nhân tố có thể kích hoạt xung đột NATO-Nga

Uncat

06:03:24 13/01/2025
Ông Georgescu đã bày tỏ lo ngại về sự hiện diện quân sự của NATO tại Romania, cảnh báo rằng các căn cứ này có thể được sử dụng để kích động một cuộc chiến với Liên bang Nga.
Iran có thể chế tạo bom hạt nhân dưới nhiệm kỳ Trump 2.0 không?

Iran có thể chế tạo bom hạt nhân dưới nhiệm kỳ Trump 2.0 không?

Thế giới

06:01:10 13/01/2025
Với các điều khoản quan trọng của Kế hoạch Hành động toàn diện chung về hạt nhân Iran (gọi tắt là JCPOA) sắp hết hiệu lực, châu Âu đang nỗ lực tìm cách duy trì cơ chế ngoại giao để tiếp tục thỏa thuận này trước tháng 10 tới.
Cách nấu xôi gấc thơm dẻo, dễ làm tại nhà

Cách nấu xôi gấc thơm dẻo, dễ làm tại nhà

Ẩm thực

05:59:57 13/01/2025
ôi gấc là món ăn không thể thiếu trong các dịp lễ Tết, bởi màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Lần đầu tiên tlinh - Pháo - Pháp Kiều kết hợp trên cùng 1 sân khấu, cùng RHYDER - WEAN - Hùng Huỳnh diễn cực "cháy"

Lần đầu tiên tlinh - Pháo - Pháp Kiều kết hợp trên cùng 1 sân khấu, cùng RHYDER - WEAN - Hùng Huỳnh diễn cực "cháy"

Nhạc việt

22:51:11 12/01/2025
Tối 12/1, trên sân khấu Gala WeChoice Awards 2024, cả khán phòng đã được đốt cháy bởi màn trình diễn đầy năng lượng của các nghệ sĩ trẻ Pháo, Pháp Kiều, tlinh, RHYDER, Hùng Huỳnh, WEAN.
Tuấn Hưng hạnh phúc bên vợ đẹp và 3 con, Hồ Ngọc Hà diện đồ sang chảnh

Tuấn Hưng hạnh phúc bên vợ đẹp và 3 con, Hồ Ngọc Hà diện đồ sang chảnh

Sao việt

22:43:35 12/01/2025
Tuấn Hưng và vợ xinh đẹp cùng 3 con vui vẻ bên nhau. Ca sĩ Hồ Ngọc Hà diện đồ sang chảnh, tận hưởng ngày cuối tuần thảnh thơi.
Nam chính 'Sex is Zero' tuổi trung niên hạnh phúc bên vợ và 5 con

Nam chính 'Sex is Zero' tuổi trung niên hạnh phúc bên vợ và 5 con

Sao châu á

22:40:24 12/01/2025
23 năm sau thành công của bộ phim điện ảnh Sex is Zero , 2 nam chính Lim Chang Jung và Choi Sung Kook đều có bến đỗ hạnh phúc cùng một nửa kém hàng chục tuổi.
Trích xuất camera tìm người bỏ lại bé trai giữa trời rét lạnh

Trích xuất camera tìm người bỏ lại bé trai giữa trời rét lạnh

Tin nổi bật

22:24:30 12/01/2025
Giữa trời rét căm căm, nổi gió mạnh, người đi đường phát hiện một bé trai vài tuần tuổi được quấn trong một tấm khăn mỏng, đặt trước cổng nhà một hộ dân tại Đắk Lắk.
Chở gần 2 tạ pháo hoa nổ về TP Hồ Chí Minh để lấy 3 triệu tiền công

Chở gần 2 tạ pháo hoa nổ về TP Hồ Chí Minh để lấy 3 triệu tiền công

Pháp luật

22:17:26 12/01/2025
Qua kiểm tra, cách xe ôtô vận chuyển pháo khoảng 70m, Điểu Núi còn cất giấu 4 thùng hàng, bên trong chứa 72 hộp nghi là pháo hoa nổ, trọng lượng 127kg.
Khánh Thi - Phan Hiển tình tứ trên sân khấu, phản ứng Chí Anh gây bất ngờ

Khánh Thi - Phan Hiển tình tứ trên sân khấu, phản ứng Chí Anh gây bất ngờ

Tv show

22:06:29 12/01/2025
Màn tương tác giữa Khánh Thi - Phan Hiển với kiện tướng Chí Anh trong show Bước nhảy hoàn vũ khiến nhiều người thích thú.
'Thư ký hoàn hảo của tôi' gây sốt, rating tăng gấp đôi sau 4 tập

'Thư ký hoàn hảo của tôi' gây sốt, rating tăng gấp đôi sau 4 tập

Phim châu á

21:52:54 12/01/2025
Rating toàn Hàn Quốc tập mới nhất của phim Thư ký hoàn hảo của tôi (Love Scout) tăng hơn gấp đôi so với tập đầu tiên.
Lý do phim của đạo diễn Bong Joon Ho liên tục đổi ngày phát hành

Lý do phim của đạo diễn Bong Joon Ho liên tục đổi ngày phát hành

Hậu trường phim

21:34:17 12/01/2025
Ngày phát hành thay đổi của Mickey 17 làm dấy lên đồn đoán về việc bộ phim hướng đến buổi ra mắt tại LHP Berlin.