5 bí quyết để vợ chồng lâu năm mà chuyện chăn gối vẫn nóng bỏng

Hồng Đến00:28 10/09/2018

Nếu người chồng có thể khiến “chuyện ấy” trở thành một điều thú vị với vợ, cô ấy sẽ muốn làm thường xuyên hơn…

Đó là những bí quyết giúp sex luôn nóng bỏng dù cặp đôi kết hôn đã nhiều năm, theo kết luận của các chuyên gia tình dục trên Men’s Health.

Nếu vợ chồng bạn đã gặp gỡ nhau đến 1.500 lần, rõ ràng cả hai đã đi qua một chặng đường dài và đã quá quen thuộc với nhau, chuyện chăn gối trở nên buồn tẻ là không có gì khó hiểu. Theo các nhà tình dục học, sex của các cặp vợ chồng thường chỉ nóng bỏng trong 3 năm đầu, sau đó bắt đầu trở nên nguội dần. Một nghiên cứu mới đây của Đại học Chapman (Mỹ) cho biết 57% nam giới đang trong mối quan hệ lâu dài (kết hôn hoặc yêu) không hạnh phúc với chuyện giường chiếu của mình.

Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có 32% quý ông tự hào rằng chuyện yêu của vợ chồng họ vẫn nồng nhiệt như 6 tháng đầu tiên của hôn nhân. Các nhà nghiên cứu đã hỏi họ về những thói quen mà họ vẫn hay làm, dù ở trong hay bên ngoài phòng ngủ. Dưới đây chính là bí quyết để các cặp đôi có đời sống tình dục như ý dù đã gắn bó với nhau nhiều năm.

Âu yếm, quan tâm nhau cả ngày

Các yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến sự thỏa mãn không phải là tư thế hay kỹ thuật phòng the mà lại bắt nguồn từ sự hạnh phúc của họ với người bạn đời khi ở ngoài phòng ngủ. “Điều đó có nghĩa là bạn sẽ muốn lên giường với người mà bạn cảm thấy gắn bó và yêu thương”, tiến sĩ David Frederick, phó giáo sư đại học Chapman, thành viên của nhóm nghiên cứu cho biết. Vì thế, để chuyện yêu nóng bỏng, các ông chồng nên dành thời gian bày tỏ tình cảm, sự quan tâm với vợ hàng ngày, không chỉ khi muốn ân ái.

Hãy chòng ghẹo và khen trang phục của cô ấy vào buổi sáng; Hãy nhắn tin chúc cô ấy may mắn với cuộc họp nơi công sở khi đang đi làm… và bạn sẽ ngạc nhiên khi cô ấy thân mật với bạn nhiều hơn.

Sẵn sàng chia sẻ với nhau về những gì mình mong muốn trên giường

Càng chia sẻ với nhau những mong muốn trong chuyện thầm kín, các cặp vợ chồng càng cảm thấy hài lòng với đời sống tình dục của mình hơn. Tiến sĩ Kristen Mark, chuyên gia người Mỹ gợi ý, nếu bạn cảm thấy khó mở lời khi đề nghị đối tác một động tác mới, bạn có thể nói vòng vo: “Hôm qua anh nằm mơ đã làm như thế, như thế”, để xem phản ứng của người bạn đời. Nếu cô ấy tỏ ra hào hứng thì còn chờ gì nữa mà không rủ cô ấy thử nghiệm.

Các ông chồng biết tập trung vào niềm vui của vợ

Một trong những niềm tự hào lớn nhất của các quý ông là khiến nàng lên đỉnh. Lên đỉnh không liên quan tới sự thỏa mãn của nam giới vì đa số đàn ông đều lên đỉnh, nhưng chỉ có 66% phụ nữ cho biết họ đạt được cực khoái. Vì thế, nếu hiểu rõ cơ thể vợ, các ông chồng sẽ giúp vợ có khoái cảm trong tất cả các lần gặp gỡ.

Nếu người chồng có thể khiến quan hệ tình dục trở thành một điều thú vị với vợ, cô ấy sẽ muốn làm thường xuyên hơn, Frederick cho biết. Bạn cũng đừng ngạc nhiên khi quan hệ thường xuyên lại một trong những yếu tố tạo ra sự hài lòng cho cả nam và nữ.

Video đang HOT

Xây dựng một sân khấu cho cuộc gặp gỡ

Nến, nước hoa xịt phòng, âm nhạc dìu dặt có thể thúc đẩy tâm trạng và cảm hứng của bạn nhiều hơn cả khúc dạo đầu, khiến cuộc yêu diễn ra suôn sẻ hơn. Tạo ra tâm trạng yêu đương với ánh sáng và âm nhạc là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều tới sự hài lòng tình dục. Tiếc rằng, trong cuộc nghiên cứu của đại học Chapman, chưa đến 17% người được hỏi cho biết họ có sử dụng những yếu tố lãng mạn này để tiếp sức cho cuộc yêu của mình.

Có sự hoán đổi giữa nam và nữ

Thông thường, sau một thời gian hôn nhân, các ông chồng có xu hướng thờ ơ với việc gần gũi vợ. Và đây là lúc các bà vợ cần phải chủ động nhiều hơn trước, ví dụ trong 10 lần thì vợ cũng nên chủ động gợi ý và chủ động dẫn dắt 3, 4 lần. Không phải là lời đề nghị thẳng tuột, các bà vợ có thể khiến chồng phải động lòng bằng bộ cánh khiêu gợi, một mái tóc mới, một mùi hương hay những cái động chạm nhẹ.

Ngoài ra, theo Kristen Mark, để những cuộc gặp gỡ giữa hai vợ chồng kết hôn nhiều năm vẫn còn nồng ấm, cả hai cũng nên có sự hoán đổi vị trí, tư thế với nhau. Bởi sau một thời gian sinh nở, cơ thể của người vợ có xu hướng bị nhão ra, nên việc đảo ngược với tư thế truyền thống sẽ tạo ra cảm giác khăng khít hơn. Đôi khi vợ chồng cũng nên thay đổi cả quá trình yêu, ví dụ trước là dạo đầu sang chính thức thì bây giờ là chính thức rồi mới dạo đầu.

Ngoài ra, để tạo cảm giác mới mẻ, những hành vi nhỏ như sắp xếp lại phòng ngủ, trang phục khêu gợi, cùng xem phim cũng rất có ý nghĩa.

Theo Vnexpress

Bi kịch của những người phụ nữ bị chồng "bỏ đói"

Có thể do bị chồng "bỏ" lâu quá, vợ đâm ra oán trách, bất cần nên không muốn "chiều" chồng nữa. Bệnh này chủ yếu dựa vào tâm lý. Nếu người vợ lạnh nhạt để chồng "độc diễn" mãi thì đối phương cũng chán mà lui vào "hậu trường".

Từ trước đến nay, người ta thường nghĩ đàn ông luôn sẵn sàng, chỉ có phụ nữ không đáp ứng nhu cầu tình dục của chồng. Nhưng trường hợp chồng không thích vợ cũng không phải ít.

Theo nghiên cứu của một trung tâm tư vấn hôn nhân ở Hà Nội với hơn 200 đôi vợ chồng gặp trục trặc trong hôn nhân, có khoảng 15% trong số họ không có quan hệ tình dục trong sáu tháng trước ngày khảo sát. Từ trước đến nay, người ta thường nghĩ đàn ông luôn sẵn sàng, chỉ có phụ nữ không đáp ứng nhu cầu tình dục của chồng. Nhưng khảo sát cho thấy một thực tế bất ngờ, không chỉ có "mỡ không cho mèo ăn" (vợ từ chối chồng) mà "mèo chê mỡ" (chồng không thích vợ) cũng không phải ít.

Với tình dục vợ chồng, thế nào là đủ, thế nào là thiếu hay thừa là những khái niệm rất mơ hồ, phụ thuộc vào từng cuộc hôn nhân cụ thể. Có những đôi mỗi tuần quan hệ hai lần mà cả hai đã tưởng rằng đang cùng nhau sống trên thiên đường. Nhưng đối với những người khác, tần suất đó lại là địa ngục, vì họ luôn trong tình trạng... "đói".

1. Nỗi khổ lấy chồng yếu sinh lý

Hà (28 tuổi) nhân viên kế toán công ty chuyên lắp các thiết bị phòng cháy chữa cháy tại Hà Nội ngày nào đến cơ quan cũng ủ rũ mặt mày. Số là vợ chồng chị lấy nhau được 2 năm nhưng chưa khi nào chuyện chăn gối chị cảm thấy mãn nguyện. Chồng chị yếu sinh lý nên mỗi lần gần gũi chồng chị phải "kích thích" rất lâu "cậu nhỏ" mới cứng được. Cứng rồi nếu không nhanh thì "nó" lại xỉu ngay lập tức. Hầu như lần "giao ban" nào chị Hà chưa cảm nhận được sự tồn tại của "cậu nhỏ" trong người mình thì chồng chị đã "về đích". Chị ấm ức lắm nhưng chẳng biết chia sẻ cùng ai. Có lẽ đó cũng chính là lí do khiến chồng chị mặc cảm nên chị thường xuyên bị "bỏ đói".

Từ trước đến nay, người ta thường nghĩ đàn ông luôn sẵn sàng, chỉ có phụ nữ không đáp ứng nhu cầu tình dục của chồng. Nhưng khảo sát cho thấy một thực tế bất ngờ, không chỉ có "mỡ không cho mèo ăn" (vợ từ chối chồng) mà "mèo chê mỡ" (chồng không thích vợ) cũng không phải ít. Ảnh minh họa

Trường hợp của chị Hà "trong cái rủi có cái may", nhưng trường hợp của chị Quyên (La Khê, Hà Nội) có thể nói là "cười ra nước mắt". Vợ chồng chị Quyên cùng học với nhau từ ngày cấp 3, lên đại học mỗi người học một trường. Ra trường họ cưới nhau trong niềm vui của gia đình họ hàng và bạn bè. Họ là cặp đẹp đôi về mọi mặt duy chỉ có chuyện "chăn gối" lại "lệch pha". Cứ mỗi lần chị gợi ý "chuyện ấy" là y như rằng bị chồng chị gạt đi. Chồng chị "bỏ đói" chị tháng chỉ cho 1 lần "thòm thèm" khiến chị bứt rứt. Cứ nghĩ đến câu "Hôm nay nghỉ nhé, anh mệt quá" mà mỗi lần lên giường chồng nói với chị khiến chị bứt rứt và chỉ muốn "mèo mỡ" cho xong.

2. Bị "bỏ đói" sau sinh

Chị Nhung (Hà Đông, Hà Nội) cho biết, trong 2 năm chưa có con, quan hệ tình dục của vợ chồng chị rất hòa hợp, ngọt ngào. Chị cứ nghĩ thể nào khi sinh con xong, anh cũng rất "hăng" sau một thời gian nhịn quá lâu. Thế nhưng, sau những ngày kiêng khem, chồng chị lại chẳng muốn đụng vào vợ. Chị Nhung gặng hỏi thì ban đầu anh nói là sợ ảnh hưởng tới con, rồi sau cũng thú thật là không hứng thú vì vợ bỗng dưng quá... béo. "Em thấy tủi thân lắm. Có lúc em gợi ý mà anh cũng gạt đi khiến em xấu hổ vô cùng. Em còn lo anh xã chán vợ lại đi tìm vui thú bên những cô nàng hấp dẫn khác", chị thổ lộ.

Cũng bị chồng "ngó lơ" sau thời gian sinh nở, chị Nhã (Gia Lâm, Hà Nội) còn đau khổ hơn vì biết chính xác anh đi cung phụng người khác trong khi chị tối mặt chăm con. Chị Nhã kể, trong thời gian nghỉ sinh, để tiện chăm sóc khi chưa thuê được người giúp việc, hai mẹ con chị về quê ngoại ở. Chồng chị ở lại Hà Nội làm việc và cứ 2-3 tuần mới về thăm vợ con. Những ngày ở nhà ngoại, thấy chồng không "đòi" chị cứ nghĩ do anh ngại nhà chật chội nên cũng chẳng hỏi han. Bản thân chị khi ấy cũng không "ham" nên nghĩ như vậy càng tốt.

Nhưng tới khi vợ chồng sum họp, mọi việc vẫn không thay đổi. "Nói thật là mình cũng chẳng khao khát gì lắm đâu, nhưng cứ thấy vợ chồng lâu ngày không gần gũi mà cứ dửng dưng thì không bình thường chút nào", chị nói. Sinh nghi, chị Nhã lén kiểm tra điện thoại của chồng thì phát hiện anh xã có nhiều tin nhắn thân mật với người khác. Bản thân anh sau đó thú nhận, trong thời gian xa vợ, không chịu được sự cô đơn và nhu cầu sinh lý, anh đã sa ngã.

Một người phụ nữ đang có đời sống tình dục bình thường bỗng đột nhiên "thiếu" sẽ dễ bị trầm cảm, cáu kỉnh, mệt mỏi, dễ cáu giận, hay mắc cúm, sốt. Ảnh minh họa

3. Chồng yêu việc hơn yêu vợ

Chị Xuân ở Hoàng Mai, Hà Nội lại bị chồng "bỏ đói" theo một cách khác. Đêm tân hôn, anh đã rượu chè quá chén mà ngủ say như chết. Rồi những ngày sau đó, không hiểu vì lý do gì, anh luôn từ chối chị với những lí do đưa ra hết sức ấu trĩ như sợ chị mệt mỏi, sợ chị tỉnh giấc... nên cũng không hề "động chạm, à ơi vợ". Sau đó, anh bị luân chuyển công tác xa nhà.. vài tháng mới về được 1-2 ngày. Mỗi lần anh về, chị lại bày những "party nhỏ" chờ sẵn chồng với hy vọng 2 vợ chồng sẽ có một đêm mặn nồng, không ngờ kết quả không như chị mong muốn. Cứ mỗi lần chị chủ động âu yếm, vuốt ve thì chồng lại lộ chứng "chưa đi đến chợ đã hết sạch tiền". Thấy vậy, chị động viên anh đi khám, để chữa bệnh thì anh chỉ tảng lờ, rồi "im như thóc đổ bồ" khiến chị Hiền vô cùng chán nản. Chị bảo, chị thấy mình giống như những bà cô không chồng, nên hôn nhân trở nên nhạt nhẽo.

Cùng chung cảnh bị chồng bỏ đói, nhưng trường hợp của chị Bình ở Hoàn Kiếm, Hà Nội lại đặc biệt hơn cả. Cuộc sống vợ chồng của chị nhìn từ ngoài ai cũng thấy rất hoàn hảo. Nhà cao cửa rộng, chồng giỏi giang, kiếm tiền như nước còn chị thì xinh đẹp, đảm đang và tháo vát. Chỉ có điều, "ở trong chăn mới biết chăn có rận". Chồng chị Bình mắc bệnh đam mê công việc hơn vợ. Cứ về đến nhà là anh ôm lấy cái máy tính rồi mải miết với nó không rời. Mặc kệ vợ muốn làm gì thì làm. Vợ bê cơm lên tận miệng, anh chỉ việc ăn xong là lại "nhấc cái mông từ bàn ăn lên cái bàn máy tính, rồi vùi đầu vào đó" theo lời của chị kể.

Nhiều lần như vậy chị sinh ra chán nản. Ăn uống, dọn dẹp, giặt giũ, tắm rửa cho con xong chị cũng leo lên giường nằm xem ti vi hoặc ôm điện thoại bấm bấm đọc đọc một chút rồi đi ngủ. Bỏ mặc anh chồng 2-3 giờ sáng mới mò lên giường và ngủ say như chết... Nhiều lúc buồn, chị chỉ thở dài: "Đã lâu tôi không còn được thấy những cử chỉ âu yếm, những cái ôm hôn thật chặt hay những cái động chạm của chồng nữa. Tôi cũng không còn nhớ lần "gần gũi" gần đây nhất là bao giờ nữa. Không chừng cũng đến vài ba tháng rồi thì phải? Cuộc sống thế này nó thật vô vị làm sao!"

4. "Bỏ đói" vì cho rằng vợ hư hỏng

Chị Hằng (Hà Nội) là một giáo viên tiểu học tâm sự về hoàn cảnh của mình. Trước khi đến với chồng chị bây giờ, chị đã có một tình yêu sinh viên lãng mạn, "hết mình". Nhưng rồi người yêu chị đi du học, và chị bị bỏ rơi... Phải mất rất nhiều năm thu mình, chị mới dám mở lòng để yêu và đồng ý lấy người chồng hiện tại. Đêm tân hôn, anh không mảy may nghi ngờ, vì chị trong mắt anh luôn là cô gái dịu dàng, chân thành, ý nhị. Còn bản thân chị, chỉ muốn quá khứ được chôn chặt nên đã thầm nhủ, sẽ không nói ra điều chẳng hay ho gì ấy.

Thế nhưng, suốt ba năm trời làm vợ chồng, được anh yêu thương chăm sóc hết lòng, cảm giác tội lỗi bắt đầu xuất hiện khiến chị không thể hạnh phúc vẹn toàn. Cuối cùng, chị không đừng được, đã chia sẻ với chồng về "chuyện ấy", những mong giữa hai người từ này không còn bí mật, không còn khoảng cách, để hạnh phúc vợ chồng được toàn vẹn... Thật không ngờ, hạnh phúc gia đình chị thoáng chốc đã tan tành. Từ một người đàn ông hiền lành, hết lòng chăm sóc vợ, anh ta trở nên một kẻ lạnh lùng, cục súc, hẹp hòi đến đáng sợ. Ngay khi chị kể lại chuyện, anh ta đã nổi điên tra hỏi hết điều này đến điều khác về quá khứ của vợ, bất chấp chị run rẩy khóc lóc, cầu xin anh tha thứ.

Những ngày sau đó, cuộc sống chăn gối vợ chồng với chị gần như là ác mộng, khi chồng chị không hề động chạm vào người chị, xen vào đó là những câu hỏi về "thằng đàn ông trước đây của cô". Cùng với đó là những lời sỉ nhục vợ thậm tệ, không phải chửi mắng vô học nhưng mỗi câu nói đều như dao đâm vào tim chị đau nhói. Chị chỉ biết nghiến răng lại chịu đựng, nước mắt rơi đầm đìa trên gối...

Trong đời sống gối chăn, điều quan trọng nhất là thấu hiểu và bình đẳng giữa hai bên. Ảnh minh họa

5. "Đói" quá hóa no trong chuyện chăn gối

Sex la liều thuốc tự nhiên giúp xoa dịu tinh thần. Theo các nhà khoa học, khi "yêu" cơ thể sản xuất ra hormone endorphin giúp tâm trạng phấn khởi và tích cực, tăng sức để kháng. Một người phụ nữ đang có đời sống tình dục bình thường bỗng đột nhiên "thiếu" sẽ dễ bị trầm cảm, cáu kỉnh, mệt mỏi, dễ cáu giận, hay mắc cúm, sốt. Nhiều phụ nữ lâu không "sex" con ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục (bị khô, giảm tiết chất nhờn, đề kháng kém...), dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Nhưng ngươi sống cô đơn, không hạnh phúc thường khó tính, dễ nổi cáu hơn rất nhiều so vơi người bình thường.

Dấu hiệu "đoi sex" bên ngoài la nổi mụn, hay cáu gắt, hay ghen ti, bồn chồn thái quá, lo lắng vô cớ, hay căng thăng, ăn không ngon nhưng them ăn, bi tăng cân, thich mua săm, co nhưng cam giac mâu thuẫn với mọi người xung quanh, hay nghi về tình dục, đặc biệt là vào ban đêm...

Để "sạc pin" cho mình, vợ chồng cần tìm hiểu nguyên nhân. Nếu có trục trặc thì cần "triệu họp" ngay, tránh để lâu ngày. Hãy tâm sự với nhau về cảm xúc, lo lắng. Đừng chỉ biết oán trách chồng lười "khởi động" trong khi bản thân chẳng động đậy gì. Cũng tránh "treo niêu" theo chồng vì biết đâu, anh ta đang "đánh bắt xa bờ", bỏ mặc vợ vò võ một mình. Nhiều anh "ăn ít" có thể do mặc cảm yếu kém, không làm thỏa mãn vợ. Trong đời sống gối chăn, điều quan trọng nhất là thấu hiểu và bình đẳng giữa hai bên. Gay go quá thì đi bác sĩ, chứ cứ âm thầm chịu đựng một mình thì chỉ tự đày đọa bản thân.

Trường hợp "vợ chồng ngâu", lâu ngày mới gặp thì cần chuẩn bị tâm lý từ trước. Đừng cho là "nhịn" lâu nên "máy" hỏng vì thực tế, ham muốn giống như niêu cơm Thạch Sanh: hết lại đầy. Cái chính là tìm được những gợi ý mà bản thân yêu thích để hướng dẫn chồng. Ai đi bộ nhiều thì chân khỏe, "chuyện đó" cũng vậy, phải tận dụng thời cơ gặp chồng để giữ sức khỏe cho tổ ấm.

Theo Kenhsao

Làm thế nào khi vợ không thỏa mãn chuyện chăn gối Phụ nữ nói chung và phụ nữ thời hiện đại nói riêng luôn luôn phải chịu nhiều áp lực từ gia đình, bạn bè, công việc... chính vì thế mà đòi hỏi của họ trong đời sống riêng tư cũng nâng cao, là một người chồng, phải làm thế nào để giải quyết vấn đề người vợ của mình không thỏa mãn trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chuyện chăn gối âu yếm chia sẻ với nhau có sự hoán đổi giữa nam và nữ xây dựng một sân khấu cho cuộc gặp gỡ tập trung vào niềm vui của vợ mong muốn trên giường quan tâm nhau cả ngày

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Khoảnh khắc triệu view "giấy khai sinh thua giấy kết hôn": Người trong cuộc tiết lộ sự thật không giống như mọi người nghĩ!00:37

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Nam thanh niên 'thông chốt' nồng độ cồn, tông trọng thương đại úy CSGT00:20

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?