40 tuổi mà da vẫn đẹp như gái 20 không khó như bạn nghĩ

Lan Hương12:03 05/06/2016

Làn da đẹp mịn màng như gái 20 bằng nhiều phương pháp đơn giản mà bạn chưa biết.

Tăng cường thực phẩm chống oxy hoá

Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da.

Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da. “Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da chống lại các tác động từ môi trường, làm tổn hại đến các tế bào da”, bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum cho biết.

“Thực phẩm chứa chất chống oxy hoá giúp ngăn chặn các gốc tự do, phá vỡ elastin và collagen của da giúp da trẻ trung và khoẻ mạnh”.

Viatamin B6 và B12 chứa nhiều trong cá và gia cầm. Đối với người ăn chay có thể cung cấp thêm vitamin B6 qua đậu xanh và các loại hạt như hạnh nhân, hướng dương.

“Trốn” nắng

Ánh mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là tác nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, các nếp nhăn.

Như một “nguyên tắc vàng” không thể thay đổi, bạn cần “ngụy trang” khi ra nắng để ánh nắng không có “cơ hội” tấn công làn da và gây nên những hệ lụy đơn giản bằng cách mặc áo chống nắng, đeo kính mát, thoa kem chống nắng…

Mặt nạ đường

Đường không những là loại “gia vị” ngọt ngào mà còn có nhiều ứng dụng trong “công nghệ” làm đẹp. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì đường có thể giúp bạn mang đi những tế bào da chết hiệu quả, trả lại vẻ đẹp xuân sắc cho làn da.

Video đang HOT

Cách thực hiện đơn giản với tất cả chị em, chỉ cần lấy 4 thìa đường nâu hay còn gọi là đường đỏ, trộn với 4 thìa nước ấm và khuấy đều. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 10 phút, mát xa nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Luôn giữ ẩm cho da

Hãy chắc chắn rằng da bạn không có lúc nào bị khô. Điều này sẽ giúp phần lớn việc chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Nếu bạn thường xuyên ở trong môi trường điều hòa thì hãy bổ sung độ ẩm bằng máy phun sương hoặc để một cốc nước ở trên bàn làm việc, đồng thời dùng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm cho da.

Theo Phunutoday

Da đen bẩm sinh cũng trở nên sáng mịn chỉ nhờ hỗn hợp này

Hỗn hợp sau đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da đen bẩm sinh hay đen do cháy nắng biển vô cùng hiệu quả đấy.

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ khoai tây.

- 2 - 3 thìa canh sữa tươi không đường.

- 1 nồi nước nhỏ.

- Bát và thìa.

Sơ chế nguyên liệu:

- Khoai tây rửa sạch bùn đất dưới vòi nước lạnh.

- Rồi dùng dao khía chữ thập trên củ khoai, sau đó cho vào nồi nước. Điều này giúp bạn dễ dàng có thể bóc vỏ khi khoai tây chín mà không lấy đi phần thịt bên trong.

- Tiếp theo bắc nồi lên bếp đun cho tới khi khoai tây chín thì tắt bếp rồi để nguội.

Cách làm:

- Lấy khoai tây ra rồi bóc bỏ đi phần vỏ ngoài, rồi cho phần thịt khoai vào bên trong bát.

- Sau đó dùng thìa nghiền cho khoai tây nát.

- Rồi cho thêm vào bát khoai tây nghiền sữa tươi không đường, tiếp theo dùng thìa khuấy đều thêm 1 lần nữa để thu được 1 hỗn hợp màu vàng sánh mịn.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng sữa rửa sạch như bình thường kết hợp với nước ấm, giúp loại bỏ đi phần bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu dưới các nang lông cùng như những tế bào da chết để làn da mặt luôn được thông thoáng.

Bước 2: Dùng thìa hay chổi quét hỗn hợp trên lên da, đồng thời kết hợp với việc massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ dưới lên trên giúp máu lưu thông, từ đó hấp thụ các dưỡng chất có trong mặt nạ một cách triệt để hơn là động tác thoa thông thường.

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp trên da thêm 20 phút, đến khi thấy mặt nạ đã khô dần trên da thì bóc ra rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Bước 4: Cuối cùng là rửa sạch lại bằng nước lạnh giúp làn da luôn được săn chắc, ngăn chặn quá trình chảy xệ cũng như nếp nhăn xuất hiện trên da được hiệu quả hơn.

Nên sử dụng hỗn hợp này 2 lần/1 tuần, bạn sẽ nhận thấy các nếp nhăn dần dần được "là phẳng", làn da cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều đấy.

Công dụng:

- Khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ không còn lo lắng với mụn trứng cá, trái lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da đen sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

- Sữa tươi giàu chất béo, vitamin và khoáng chất, là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, chống nhăn da và làm trắng da hiệu quả không kém gì khoai tây.

Chú ý nho nhỏ:

- Uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày giúp làn da luôn được căng mọng và tràn đầy sức sống.

- Hãy sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, khẩu trang và kính dâm khi đi ra khỏi nhà. Điều này rất quan trọng giúp làn da không bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại của môi trường.

Theo Kenhphunu

Kem dưỡng trắng da White Label có dùng được trong mùa mưa hay không Hỏi: Chào các chuyên gia! Tôi có một thắc mắc nhỏ mong muốn được giải đáp đó là: kem dưỡng trắng da White Label có dùng được trong mùa mưa hay không. Tôi xin cám ơn. (Huệ Nhi - Quảng Ngãi) Đáp: Chào bạn Huệ Nhi, Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến cho chuyên mục Làm đẹp. Với...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm nếp nhăn kem dưỡng da giữ ẩm cho da tế bào da chết chuyên gia thẩm mỹ mặt nạ dưỡng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.