40 tuổi mà da vẫn đẹp như gái 20 không khó như bạn nghĩ

Lan Hương12:03 05/06/2016

Làn da đẹp mịn màng như gái 20 bằng nhiều phương pháp đơn giản mà bạn chưa biết.

Tăng cường thực phẩm chống oxy hoá

Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da.

Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da. “Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da chống lại các tác động từ môi trường, làm tổn hại đến các tế bào da”, bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum cho biết.

“Thực phẩm chứa chất chống oxy hoá giúp ngăn chặn các gốc tự do, phá vỡ elastin và collagen của da giúp da trẻ trung và khoẻ mạnh”.

Viatamin B6 và B12 chứa nhiều trong cá và gia cầm. Đối với người ăn chay có thể cung cấp thêm vitamin B6 qua đậu xanh và các loại hạt như hạnh nhân, hướng dương.

“Trốn” nắng

Ánh mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là tác nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, các nếp nhăn.

Như một “nguyên tắc vàng” không thể thay đổi, bạn cần “ngụy trang” khi ra nắng để ánh nắng không có “cơ hội” tấn công làn da và gây nên những hệ lụy đơn giản bằng cách mặc áo chống nắng, đeo kính mát, thoa kem chống nắng…

Mặt nạ đường

Đường không những là loại “gia vị” ngọt ngào mà còn có nhiều ứng dụng trong “công nghệ” làm đẹp. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì đường có thể giúp bạn mang đi những tế bào da chết hiệu quả, trả lại vẻ đẹp xuân sắc cho làn da.

Video đang HOT

Cách thực hiện đơn giản với tất cả chị em, chỉ cần lấy 4 thìa đường nâu hay còn gọi là đường đỏ, trộn với 4 thìa nước ấm và khuấy đều. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 10 phút, mát xa nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Luôn giữ ẩm cho da

Hãy chắc chắn rằng da bạn không có lúc nào bị khô. Điều này sẽ giúp phần lớn việc chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Nếu bạn thường xuyên ở trong môi trường điều hòa thì hãy bổ sung độ ẩm bằng máy phun sương hoặc để một cốc nước ở trên bàn làm việc, đồng thời dùng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm cho da.

Theo Phunutoday

Da đen bẩm sinh cũng trở nên sáng mịn chỉ nhờ hỗn hợp này

Hỗn hợp sau đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da đen bẩm sinh hay đen do cháy nắng biển vô cùng hiệu quả đấy.

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ khoai tây.

- 2 - 3 thìa canh sữa tươi không đường.

- 1 nồi nước nhỏ.

- Bát và thìa.

Sơ chế nguyên liệu:

- Khoai tây rửa sạch bùn đất dưới vòi nước lạnh.

- Rồi dùng dao khía chữ thập trên củ khoai, sau đó cho vào nồi nước. Điều này giúp bạn dễ dàng có thể bóc vỏ khi khoai tây chín mà không lấy đi phần thịt bên trong.

- Tiếp theo bắc nồi lên bếp đun cho tới khi khoai tây chín thì tắt bếp rồi để nguội.

Cách làm:

- Lấy khoai tây ra rồi bóc bỏ đi phần vỏ ngoài, rồi cho phần thịt khoai vào bên trong bát.

- Sau đó dùng thìa nghiền cho khoai tây nát.

- Rồi cho thêm vào bát khoai tây nghiền sữa tươi không đường, tiếp theo dùng thìa khuấy đều thêm 1 lần nữa để thu được 1 hỗn hợp màu vàng sánh mịn.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng sữa rửa sạch như bình thường kết hợp với nước ấm, giúp loại bỏ đi phần bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu dưới các nang lông cùng như những tế bào da chết để làn da mặt luôn được thông thoáng.

Bước 2: Dùng thìa hay chổi quét hỗn hợp trên lên da, đồng thời kết hợp với việc massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ dưới lên trên giúp máu lưu thông, từ đó hấp thụ các dưỡng chất có trong mặt nạ một cách triệt để hơn là động tác thoa thông thường.

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp trên da thêm 20 phút, đến khi thấy mặt nạ đã khô dần trên da thì bóc ra rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Bước 4: Cuối cùng là rửa sạch lại bằng nước lạnh giúp làn da luôn được săn chắc, ngăn chặn quá trình chảy xệ cũng như nếp nhăn xuất hiện trên da được hiệu quả hơn.

Nên sử dụng hỗn hợp này 2 lần/1 tuần, bạn sẽ nhận thấy các nếp nhăn dần dần được "là phẳng", làn da cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều đấy.

Công dụng:

- Khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ không còn lo lắng với mụn trứng cá, trái lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da đen sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

- Sữa tươi giàu chất béo, vitamin và khoáng chất, là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, chống nhăn da và làm trắng da hiệu quả không kém gì khoai tây.

Chú ý nho nhỏ:

- Uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày giúp làn da luôn được căng mọng và tràn đầy sức sống.

- Hãy sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, khẩu trang và kính dâm khi đi ra khỏi nhà. Điều này rất quan trọng giúp làn da không bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại của môi trường.

Theo Kenhphunu

Kem dưỡng trắng da White Label có dùng được trong mùa mưa hay không Hỏi: Chào các chuyên gia! Tôi có một thắc mắc nhỏ mong muốn được giải đáp đó là: kem dưỡng trắng da White Label có dùng được trong mùa mưa hay không. Tôi xin cám ơn. (Huệ Nhi - Quảng Ngãi) Đáp: Chào bạn Huệ Nhi, Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến cho chuyên mục Làm đẹp. Với...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem dưỡng da giữ ẩm cho da giảm nếp nhăn tế bào da chết chuyên gia thẩm mỹ mặt nạ dưỡng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.