4 thói quen nhỏ tàn phá “cậu bé”

Nam giới thông thường hay qua loa đại khái, hay bỏ qua những điều nhỏ nhặt nhưng lại có sức tàn phá sức khoẻ sinh sản của chính mình.

1. Uống rượu ăn cay – t.iền liệt tuyến “chịu tội”

Hơn 50% nam giới trên 50 t.uổi đều bị “phiền phức” với bệnh t.iền liệt tuyến. Uống rượu, ham ăn thực phẩm cay, tanh đều sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực trong bàng quang tăng cao, các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong t.iền liệt tuyến…, từ đó gây ra viêm t.iền liệt tuyến.

Ngoài ra, các chứng nhỏ như nín tiểu, lo lắng, buồn bực, chịu lạnh, mệt mỏi, “chuyện ấy” quá nhiều cũng đều làm nặng thêm triệu chứng t.iền liệt tuyến.

2. Tắm sauna xông hơi – ảnh hưởng đến sinh sản tinh binh

Nếu bạn có thói quen hay xông hơi thì nên suy nghĩ lại vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của mình.

Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh t.inh t.rùng là 35,6 đến 36 độ C, nhưng nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi, sauna quá lâu, do “chú nhỏ’ phải “chịu nhiệt” nên làm cho tinh binh sinh sản giảm đi hoặc xuất hiện tinh binh c.hết. Vì vậy, nam giới nên cẩn thận với việc tắm sauna xông hơi, nhiệt độ tắm thường ngày nên ở khoảng 34 độ là tốt nhất.

3. Hút thuốc nghiện rượu – chướng ngại chức năng giới tính

Xem xét từ tình trạng phát bệnh ED (liệt dương), người hút thuốc cao gấp 2 lần người không hút thuốc. Nguyên nhân gây ra ED là do chất nicotin trong t.huốc l.á và các chất có hại khác làm cho lưu lượng động mạch m.áu của “chú nhỏ” không đủ.

Đồng thời, nam giới hút thuốc sẽ làm cho t.inh t.rùng ít đi. Tài liệu đã chứng mính, mỗi ngày hút 20 điếu thuốc, tỉ lệ tinh sinh tồn của t.inh t.rùng chỉ còn 50%, và xuất hiện nhiều loại t.inh t.rùng kỳ di, quái thai. Còn trong t.inh d.ịch của người nghiện rượu, số lượng t.inh t.rùng cũng giảm đi rõ rệt, sự hoạt bát yếu đi, đồng thời tỉ lệ phát sinh liệt dương, vô sinh và nam giới bị nữ tính hóa tăng cao rõ rệt.

4. Không chú trọng vệ sinh – viêm nhiễm hệ thống s.inh d.ục

Nam giới phần nhiều không chú ý vệ sinh bộ phận s.inh d.ục, đặc biệt là người có “b.ao q.uy đ.ầu” quá dài, do phần b.ao q.uy đ.ầu dễ tích tụ, dung nạp chất bẩn. Nếu không chú ý vệ sinh bộ phận s.inh d.ục, thường sẽ sản sinh ra vi khuẩn, viêm nhiễm gây ra viêm quy đầu, viêm nhiễm đường niệu đạo, viêm t.iền liệt tuyến…, từ đó ảnh hưởng đến sinh hoạt t.ình d.ục, thậm chí gây ra vô sinh.

Theo VTC/man39