4 thần dược cho làn da ngay trong nhà mà bạn không biết

Lan Hương23:37 22/03/2016

Điều chỉnh chế độ ăn uồng và chăm sóc da là cách duy nhất để chúng đẹp hơn mỗi ngày.

Cà rốt: Sâm quý xứ nhiệt đới

Cà rốt là “nhà vô địch” chứa chất chống ôxy hóa giúp bạn cải lão hoàn đồng làn da.

Với hàm lượng beta-caroten cao, cà rốt là “nhà vô địch” chứa chất chống ôxy hóa giúp bạn cải lão hoàn đồng làn da.

Không dừng lại ở đó, caroten còn thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, sắc tố tự nhiên giúp da chống lại tác động có hại của tia cực tím.

Selen có trong cà rốt còn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí. Tác dụng tuyệt vời của cà rốt khiến các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp phải thốt lên: đây chính là một loài sâm quý xứ nhiệt đới!

Làm sạch da với hoa cúc

Cho 100g hoa cúc, một nhúm lá hương thảo tươi hoặc khô vào nồi nước lạnh rồi đun sôi, để nguội. Dùng dung dịch này rửa nhẹ nhàng lên vùng trán, mặt và cổ. Cách làm sạch da này có hiệu quả rất tốt, đặc biệt khi da bị ngứa, nổi mẩn và dị ứng.

Video đang HOT

Hạt lanh

Hạt lanh rất giàu omega-3, chất béo có vai trò chủ đạo trong việc khống chế sự xuất hiện của các đốm nâu và nếp nhăn. Ăn hạt lanh đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da mềm, giữ được tính đàn hồi của da, nếp nhăn vì thế cũng ít và xuất hiện chậm hơn.

Các loại trái cây có màu tím và xanh sẫm

Khi cơ thể chúng ta tiếp nhận chế độ dinh dưỡng nghèo nàn hay tiếp cận môi trường ô nhiễm, tế bào bị oxy hóa khiến các gốc tự do phát triển dẫn đến quá trình lão hóa. Màu tím và xanh sẫm trong trái cây như blueberry, dâu tằm, mận, măng cụt, nho đen… là dấu hiệu cho thấy đây là những loại trái có chất chống oxy hóa rất cao, giúp da trẻ lâu hơn và sức khỏe dồi dào.

Theo Phụ Nữ Today

Tuyệt kỹ để trẻ như gái đôi mươi của người mẫu 50 tuổi

"Người đẹp không tuổi" Candy Lo làm đẹp nhờ bột yến mạch.

Người mẫu Candy Lo

Từng 3 lần sinh nở và là một bà mẹ đơn thân... cuộc sống của người mẫu Candy Lo có vẻ khá vất vả. Tuy nhiên ở tuổi 50, cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc. Vẻ đẹp đánh bại thời gian của Hoa hậu Châu Á 1991 còn gây kinh ngạc với giới truyền thông phương Tây. Những cây viết của People hay Dailymail đều rất bất ngờ trước nhan sắc không tuổi của chân dài Hong Kong. Cô đã chứng minh rằng tuổi tác chỉ là những con số.

Cuối năm ngoái Candy Lo đã phát hành cuốn sách "Timeless - Không thay đổi theo thời gian". Trong đó có những hình ảnh ghi lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp ở tuổi 50 của cô. Người xem đặc biệt ấn tượng với những bức hình Candy Lo khoe dáng vóc thanh xuân với bikini hay loạt ảnh đời thường giản dị, xinh đẹp bên các con. Ngay sau khi phát hành, cuốn sách đã bán được 3000 bản.

Cô vẫn vô cùng trẻ trung ở tuổi 50

So với thời đăng quang (ảnh trái) thì Candy Lo ngày càng xinh đẹp

Trong cuốn sách Candy Lo cũng tiết lộ những bí quyết để cô giữ gìn được nhan sắc sau hàng chục năm. Đó là tập thể dục chăm chỉ kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Vào buổi sáng, Candy Lo thường ăn bột yến mạch nấu chín thành dạng cháo loãng. Cách pha chế yến mạch rất nhanh và thuận tiện. Bạn chỉ cần ngâm yến mạch trong lượng nước sôi đủ dùng trong 5 phút, chờ yến mạch nở ra là ăn được.

Ăn yến mạch rất tốt cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú, tốt cho phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh do nó có khả năng cân đối chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết. Ngoài ra, ăn yến mạch còn giúp vóc dáng thon gọn do bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein. Vì thế yến mạch tạo cảm giác no lâu, tốt cho chế độ ăn kiêng. Yến mạch còn hỗ trợ đốt cháy chất béo nhanh chóng.

Bên cạnh chế độ ăn sáng bằng yến mạch, Candy Lo còn thường xuyên bổ sung nấm vào bữa ăn. Nấm giúp tăng cường sức đề kháng lại chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể khỏe đẹp từ bên trong. Nấm chứa ít calo nên ăn nhiều cũng không gây béo.

Đặc biệt để có vòng 1 hấp dẫn, bà mẹ 3 con thường xuyên dùng kem dưỡng da mặt hoặc kem dưỡng ngực chuyên dụng mát xa "núi đôi". Kem dưỡng da sẽ ngấm sâu, nuôi dưỡng vùng da mỏng manh này mịn màng, tươi sáng. Việc mát xa còn tăng hoạt động của hệ bạch huyết, giúp làn da hồng hào, đầy sức sống.

Mấy ai ở tuổi ngũ tuần mà vẫn tươi trẻ như Candy Lo!

Theo 24h

Bí quyết trẻ lâu của cặp đôi 'Hậu duệ mặt trời' Chàng quân nhân điển trai Song Jong Ki luôn ăn một quả táo vào bữa sáng còn bác sĩ xinh đẹp Song Hye Kyo xịt khoáng liên tục để dưỡng ẩm cho da. Thói quen ăn táo mỗi ngày của Song Jong Ki Mỹ nam sinh năm 1985 'đốn tim' khán giả với khuôn mặt trẻ trung và làn da 'mịn như da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.