4 sự thật sức khỏe giới tính có thể bạn chưa biết

Nông Mạnh Hùng10:44 25/02/2020

Mặc dù hiện nay, teen có thể tự tìm hiểu sức khỏe giới tính từ nhiều nguồn: sách báo, tạp chí, internet,… nhưng vẫn có những kiến thức mà không phải teen nào cũng biết.

1. Sức khỏe giới tính không chỉ là môn sinh học

Hầu hết các tài liệu giáo dục giới tính đều chỉ gồm hết sơ đồ này đến sơ đồ khác về cấu tạo cơ thể, chức năng sinh sản,… Các sơ đồ này mang đến những thông tin thực sự hữu ích, teen cần biết thế nào để không bị mang thai ngoài ý muốn, để không nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục,… Nhưng con người là sinh vật duy nhất xem quan hệ tình dục là cảm xúc. Ở tuổi dậy thì, teen cũng thường hành động bằng cảm tính nhiều hơn là lý tính. Do đó, việc được truyền đạt những bài học chứa đựng nhiều cảm xúc hơn nữa về quan hệ tình dục sẽ giúp teen “cảm” được kiến thức tốt hơn.

2. Cách tôn trọng ranh giới cá nhân là bài học sức khỏe giới tính cần thiết

Các bài học sức khỏe giới tính nên dạy cho teen biết rằng, tôn trọng ranh giới cá nhân là điều quan trọng. Nếu người ấy của bạn nói “Không” với quan hệ tình dục, bạn cần tôn trọng điều đó và chờ đợi đến khi họ sẵn sàng. Nếu bạn là người được đối phương đề nghị có quan hệ tình dục, không có gì phải xấu hổ hay ngại ngùng khi lắc đầu trước yêu cầu đó. Mọi ham muốn cá nhân và cả quyết định từ chối đều xứng đáng được tôn trọng.

3. Khác biệt về xu hướng tình dục là bình thường

Video đang HOT

Từ xưa đến nay, chúng ta thường được dạy về sự khác biệt giới tính và cảm xúc tình dục giữa hai phe nam – nữ, các bài học sức khỏe giới tính hiện nay cũng ít đề cập đến những trường hợp có xu hướng tình dục khác biệt. Nếu cậu bạn hoặc cô bạn cùng lớp với bạn có xu hướng thích người cùng giới, điều đó là tự nhiên và không có gì trái với chuẩn mực đạo đức, xã hội.

4. Tình dục không nói lên giá trị con người bạn – Bài học sức khỏe giới tính teen nên biết

Không ít bạn trai cho rằng, càng quan hệ với nhiều cô gái, càng đáng tự hào, chứng tỏ bạn là người hấp dẫn. Cũng không ít bạn gái nghĩ rằng, sau khi có quan hệ, không còn cái ngàn vàng, bạn đã mất đi phẩm giá, đạo đức của mình. Điều này hoàn toàn sai lầm. Các bài học sức khỏe giới tính thường nên dạy cho teen biết rằng tình dục không phải là thước đo giá trị của bất kỳ ai. Giá trị của bạn chỉ được đo bằng tư cách bạn đang có, lý tưởng bạn đang sống, nhận thức bạn đang theo đuổi, hơn là những suy nghĩ sai lệch về hành vi tình dục.
Tìm hiểu thêm bài viết : Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản

Theo Girlspace

Những thực phẩm hỗ trợ bạn gái trong việc tránh thai tự nhiên

Việc tránh thai an toàn bằng thuốc tránh thai hoặc bao cao su là rất cần thiết đối với bạn gái. Ngoài ra, chúng mình có thể tham khảo thêm cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn hay một số thực phẩm rất quen thuộc có tác dụng tốt trong việc ngừa thai đấy nhé.

Cà rốt - Bổ sung vitamin A và bảo vệ sức khỏe sinh sản

Cà rốt giàu chất carotene, nhiều vitamine và các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Qua nghiên cứu của các chuyên gia từ Mỹ, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene sẽ khiến cơ thể bị tắc kinh và cưỡng chế chức năng rụng trứng. Bởi vậy, ăn cà rốt được xem là cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn mà chúng mình nên sử dụng.

Tỏi - Gia vị vạn năng

Tỏi được xem là một loại gia vị rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Với những cô nàng đang tìm kiếm cách tránh thai bằng thực phẩm thì đây chính là một "vũ khí bí mật" hữu hiệu. Một số chất có trong tỏi có tác dụng tiêu diệt tinh trùng khiến cho việc tránh thai trở nên dễ dàng hơn.

Đu đủ - Vừa đẹp da vừa tránh thai hiệu quả

Đu đủ là loại thực phẩm tránh thai khá hữu hiệu, vì hàm lượng Enzyme papain trong đu đủ có tác dụng giảm khả năng thụ thai. Bởi vậy, đây cũng là một loại trái cây "hai trong một" của bạn gái chúng mình nhé, vừa giúp bổ sung các loại vitamin vừa hỗ trợ tránh thai một cách tự nhiên.

Cà phê - Thức uống quen thuộc với tác dụng tránh thai bất ngờ

Nếu không biết ăn gì để tránh thai, hẳn nhiều cô nàng sẽ ngạc nhiên khi thức uống quen thuộc này lại giúp chúng ta ngừa thai hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu đáng tin cậy, những phụ nữ mỗi ngày uống một ly cà phê trở lên thì khả năng mang thai chỉ bằng một nửa phụ nữ uống nước ngọt. Bởi vậy, sử dụng cà phê có nghĩa là bạn sẽ giảm được khả năng mang thai 50% đấy nhé.

Một chút rượu giúp giải tỏa nỗi lo mang thai

Cả phụ nữ và nam giới khi uống rượu đều dẫn đến việc mang thai khó khăn hơn. Tuy nhiên, cách thức này không nên áp dụng thường xuyên vì sử dụng nhiều đồ uống có cồn sẽ không tốt cho cơ thể.

Rau cần - Thực phẩm dành cho anh ấy

Rau cần có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng, hỗ trợ tránh thai an toàn. Tất nhiên, loại thực phẩm này bạn gái nên khuyến khích các chàng trai của chúng ta sử dụng thì mới có tác dụng nhé.

Những loại thực phẩm trên đây được nhiều người khuyên bạn gái sử dụng vì có tác dụng bổ trợ thêm cho việc tránh thai. Tuy nhiên, để tránh thai đạt hiệu quả cao nhất thì bạn nên dùng các biện pháp an toàn như dùng bao cao su hoặc dùng thuốc tránh thai nhé.

Trong những tâm sự về sức khỏe giới tính, cách tránh thai an toàn cũng là một nỗi niềm thầm kín của các cô nàng mà không phải lúc nào cũng có thể nói ra. Hiểu được điều này, Kotex sẽ đóng vai là chuyên gia tư vấn, gỡ rối những thắc mắc về sức khỏe giới tính cho các bạn gái chúng mình.

Là con gái, ai cũng có những thắc mắc rất riêng chưa biết "tỏ tường" cùng ai. Đừng ngần ngại, hãy an tâm sẻ chia cùng các chuyên gia Kotex Girlspace tại Góc chuyên gia để được "tháo gút" ngay những điều khó nói, từ sức khỏe bạn gái, dinh dưỡng, cho đến tư vấn tâm lý tuổi dậy thì và ngay cả những vấn đề phụ khoa nhạy cảm nữa nhé.

Theo Girlspace

Sinh viên luật tìm hiểu cách tránh thai, dùng bao cao su Sáng 5-10, hơn 1.000 sinh viên (SV) Trường ĐH Luật TP.HCM đã đến tham dự chương trình "Bí mật sáng thứ 7" với chủ đề "Giáo dục sức khỏe giới tính toàn diện". Hoạt động do trường này phối hợp cùng Trung tâm ICS, tổ chức bảo vệ và thúc đẩy quyền con người LGBT tại Việt Nam, tổ chức nhằm trang bị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?