4 sự thật sức khỏe giới tính có thể bạn chưa biết
Mặc dù hiện nay, teen có thể tự tìm hiểu sức khỏe giới tính từ nhiều nguồn: sách báo, tạp chí, internet,… nhưng vẫn có những kiến thức mà không phải teen nào cũng biết.
1. Sức khỏe giới tính không chỉ là môn sinh học
Hầu hết các tài liệu giáo dục giới tính đều chỉ gồm hết sơ đồ này đến sơ đồ khác về cấu tạo cơ thể, chức năng sinh sản,… Các sơ đồ này mang đến những thông tin thực sự hữu ích, teen cần biết thế nào để không bị mang thai ngoài ý muốn, để không nhiễm bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục,… Nhưng con người là sinh vật duy nhất xem quan hệ t.ình d.ục là cảm xúc. Ở t.uổi dậy thì, teen cũng thường hành động bằng cảm tính nhiều hơn là lý tính. Do đó, việc được truyền đạt những bài học chứa đựng nhiều cảm xúc hơn nữa về quan hệ t.ình d.ục sẽ giúp teen “cảm” được kiến thức tốt hơn.
2. Cách tôn trọng ranh giới cá nhân là bài học sức khỏe giới tính cần thiết
Các bài học sức khỏe giới tính nên dạy cho teen biết rằng, tôn trọng ranh giới cá nhân là điều quan trọng. Nếu người ấy của bạn nói “Không” với quan hệ t.ình d.ục, bạn cần tôn trọng điều đó và chờ đợi đến khi họ sẵn sàng. Nếu bạn là người được đối phương đề nghị có quan hệ t.ình d.ục, không có gì phải xấu hổ hay ngại ngùng khi lắc đầu trước yêu cầu đó. Mọi ham muốn cá nhân và cả quyết định từ chối đều xứng đáng được tôn trọng.
3. Khác biệt về xu hướng t.ình d.ục là bình thường
Video đang HOT
Từ xưa đến nay, chúng ta thường được dạy về sự khác biệt giới tính và cảm xúc t.ình d.ục giữa hai phe nam – nữ, các bài học sức khỏe giới tính hiện nay cũng ít đề cập đến những trường hợp có xu hướng t.ình d.ục khác biệt. Nếu cậu bạn hoặc cô bạn cùng lớp với bạn có xu hướng thích người cùng giới, điều đó là tự nhiên và không có gì trái với chuẩn mực đạo đức, xã hội.
4. T.ình d.ục không nói lên giá trị con người bạn – Bài học sức khỏe giới tính teen nên biết
Không ít bạn trai cho rằng, càng quan hệ với nhiều cô gái, càng đáng tự hào, chứng tỏ bạn là người hấp dẫn. Cũng không ít bạn gái nghĩ rằng, sau khi có quan hệ, không còn cái ngàn vàng, bạn đã mất đi phẩm giá, đạo đức của mình. Điều này hoàn toàn sai lầm. Các bài học sức khỏe giới tính thường nên dạy cho teen biết rằng t.ình d.ục không phải là thước đo giá trị của bất kỳ ai. Giá trị của bạn chỉ được đo bằng tư cách bạn đang có, lý tưởng bạn đang sống, nhận thức bạn đang theo đuổi, hơn là những suy nghĩ sai lệch về hành vi t.ình d.ục.
Tìm hiểu thêm bài viết : Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản
Theo Girlspace
Những thực phẩm hỗ trợ bạn gái trong việc tránh thai tự nhiên
Việc tránh thai an toàn bằng thuốc tránh thai hoặc b.ao c.ao s.u là rất cần thiết đối với bạn gái. Ngoài ra, chúng mình có thể tham khảo thêm cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn hay một số thực phẩm rất quen thuộc có tác dụng tốt trong việc ngừa thai đấy nhé.
Cà rốt - Bổ sung vitamin A và bảo vệ sức khỏe sinh sản
Cà rốt giàu chất carotene, nhiều vitamine và các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Qua nghiên cứu của các chuyên gia từ Mỹ, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene sẽ khiến cơ thể bị tắc kinh và cưỡng chế chức năng rụng trứng. Bởi vậy, ăn cà rốt được xem là cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn mà chúng mình nên sử dụng.
Tỏi - Gia vị vạn năng
Tỏi được xem là một loại gia vị rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Với những cô nàng đang tìm kiếm cách tránh thai bằng thực phẩm thì đây chính là một "vũ khí bí mật" hữu hiệu. Một số chất có trong tỏi có tác dụng t.iêu d.iệt tinh trùng khiến cho việc tránh thai trở nên dễ dàng hơn.
Đu đủ - Vừa đẹp da vừa tránh thai hiệu quả
Đu đủ là loại thực phẩm tránh thai khá hữu hiệu, vì hàm lượng Enzyme papain trong đu đủ có tác dụng giảm khả năng thụ thai. Bởi vậy, đây cũng là một loại trái cây "hai trong một" của bạn gái chúng mình nhé, vừa giúp bổ sung các loại vitamin vừa hỗ trợ tránh thai một cách tự nhiên.
Cà phê - Thức uống quen thuộc với tác dụng tránh thai bất ngờ
Nếu không biết ăn gì để tránh thai, hẳn nhiều cô nàng sẽ ngạc nhiên khi thức uống quen thuộc này lại giúp chúng ta ngừa thai hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu đáng tin cậy, những phụ nữ mỗi ngày uống một ly cà phê trở lên thì khả năng mang thai chỉ bằng một nửa phụ nữ uống nước ngọt. Bởi vậy, sử dụng cà phê có nghĩa là bạn sẽ giảm được khả năng mang thai 50% đấy nhé.
Một chút rượu giúp giải tỏa nỗi lo mang thai
Cả phụ nữ và nam giới khi uống rượu đều dẫn đến việc mang thai khó khăn hơn. Tuy nhiên, cách thức này không nên áp dụng thường xuyên vì sử dụng nhiều đồ uống có cồn sẽ không tốt cho cơ thể.
Rau cần - Thực phẩm dành cho anh ấy
Rau cần có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng t.inh t.rùng, hỗ trợ tránh thai an toàn. Tất nhiên, loại thực phẩm này bạn gái nên khuyến khích các chàng trai của chúng ta sử dụng thì mới có tác dụng nhé.
Những loại thực phẩm trên đây được nhiều người khuyên bạn gái sử dụng vì có tác dụng bổ trợ thêm cho việc tránh thai. Tuy nhiên, để tránh thai đạt hiệu quả cao nhất thì bạn nên dùng các biện pháp an toàn như dùng b.ao c.ao s.u hoặc dùng thuốc tránh thai nhé.
Trong những tâm sự về sức khỏe giới tính, cách tránh thai an toàn cũng là một nỗi niềm thầm kín của các cô nàng mà không phải lúc nào cũng có thể nói ra. Hiểu được điều này, Kotex sẽ đóng vai là chuyên gia tư vấn, gỡ rối những thắc mắc về sức khỏe giới tính cho các bạn gái chúng mình.
Là con gái, ai cũng có những thắc mắc rất riêng chưa biết "tỏ tường" cùng ai. Đừng ngần ngại, hãy an tâm sẻ chia cùng các chuyên gia Kotex Girlspace tại Góc chuyên gia để được "tháo gút" ngay những điều khó nói, từ sức khỏe bạn gái, dinh dưỡng, cho đến tư vấn tâm lý t.uổi dậy thì và ngay cả những vấn đề phụ khoa nhạy cảm nữa nhé.
Theo Girlspace
Sinh viên luật tìm hiểu cách tránh thai, dùng b.ao c.ao s.u Sáng 5-10, hơn 1.000 sinh viên (SV) Trường ĐH Luật TP.HCM đã đến tham dự chương trình "Bí mật sáng thứ 7" với chủ đề "Giáo dục sức khỏe giới tính toàn diện". Hoạt động do trường này phối hợp cùng Trung tâm ICS, tổ chức bảo vệ và thúc đẩy quyền con người LGBT tại Việt Nam, tổ chức nhằm trang bị...
