4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng

Theo dõi VGT trên

Sự độc hại của tia cực tím với làn da đã được các nhà khoa học chứng minh, nó gây nên nguy cơ sạm da, nám da, ung thư da vì thế việc chống nắng luôn cần được quan tâm.

Bác sĩ Hoàng Văn Tâm, BV Da liễu Trung ương cho biết, kem chống nắng hiện nay được dùng rất phổ biến, nhưng vẫn có những sai lầm khiến làn da chị em không được bảo vệ đúng cách.

Bôi một lần, chống nắng cả ngày

Đây là quan niệm sai lầm vô cùng phổ biến của chị em hiện nay. Buổi sáng đi làm, chị em bôi kem chống nắng và dùng cho cả một ngày dài. Trong khi đó, khuyến cáo chuẩn nhất là cứ 2 – 3 tiếng, chị em cần phải bôi lại kem chống nắng một lần.

4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng - Hình 1

Theo lý thuyết, 1 SPF bảo vệ da khỏi tia cực tím trong trong 10 phút. Sử dụng kem có SPF 15 sẽ bảo vệ được da trong 150 phút (2, 5 giờ đồng hồ), SPF 50 là 500 phút

Tuy nhiên điều này chỉ để ước tính cơ bản nhất, mà thời gian bảo vệ còn phụ thuộc loại da, cường độ ánh sáng mặt trời, lượng kem sử dụng vậy nên nó ít có ý nghĩa để giúp bạn xác định thời gian tiếp xúc ánh sáng. Vì thế, hãy nhớ, cứ 2 – 3 tiếng bạn cần bôi lại kem chống nắng một lần để có tác dụng bảo vệ tốt nhất.

Bôi không đủ liều

Đây cũng là sai lầm thường gặp. Nhiều chị em bôi kem chống nắng không đủ liều, lớp quá mỏng nên tác dụng giảm đi rất nhiều. Nguyên tắc dùng kem chống nắng, bạn phải dùng đủ liều, đúng với tuýp da.

Cụ thể, với một người cao 1,63m, nặng 68kg, bôi kem chống nắng toàn thân cần khoảng 30g một lần, còn với cùng mặt cần từ 1/4 – 1/3 thìa cà phê kem chống nắng.

Nếu chỉ bôi được , lượng cần thiết thì tác dụng chống nắng giảm đi rất nhiều. Ví dụ nếu chỉ dùng được lượng cần thiết của kem chống nắng SPF 30 thì SPF giảm tới 5 – 6 lần.

Vì vậy, để chống nắng hiệu quả, bôi đủ lượng kem là vô cùng quan trọng để đạt được tác dụng tối ưu. Lượng kem chống nắng đủ theo FDA khuyến cáo là: 2mg/cm2.

Bôi kem chống nắng sát giờ ra ngoài

Video đang HOT

Nhiều người coi kem chống nắng như một lớp trang điểm ngoài cùng, nên sau khi mặc đồ, sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng xong là tức tốc ra ngoài. Trong khi đó, thường phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút kem mới mang lại tác dụng.

Và hãy luôn nghi nhớ cứ 2 – 3 tiếng bạn cần phải bôi lại kem chống nắng một lần, kể của khi bạn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao.

Vì nhiều người cho rằng, chỉ số chống nắng càng cao, chống nắng càng tốt nhưng đây chỉ là 1 phần. Thực tế, kem chống nắng SPF 30 có thể bảo vệ được 97%, thì SPF 50 hiệu quả bảo vệ tăng lên 98%,

“Chỉ số SPF không khác nhau hiệu quả chống nắng, mà khác thời gian bảo vệ chống nắng”, BS Tâm nói.

Chỉ bôi kem khi trời nắng

Theo BS Tâm, kể cả trời nhiều mây, tia UV vẫn làm hại da bạn. Vì thế, hãy dùng kem chống nắng hàng ngày, chứ không chỉ dành riêng cho ngày nắng.

Bạn cũng cần chọn kem chống nắng phổ rộng chống được cả tia UVA và UVB, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất từ 15 trở lên, đặc biệt với bệnh nhân có dám má, tàn nhang, nên từ 30 trở lên. Cũng cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với tính chất làn da của bạn.

BS Tâm cũng nhấn mạnh thêm, không một loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ 100% khỏi tia cực tím gây hại. Vì thế, ngoài kem chống nắng, bạn hãy mặc quần áo dài che nắng, đội mũ rộng vành, dùng kính chống nắng và hạn chế ra ngoài nắng vào giờ cao điểm của tia cực tím (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Hồng Hải

Theo Dân trí

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng 73% các vấn đề về lưng của phụ nữ đến từ quần áo và phụ kiện. Rất nhiều thứ trong tủ đồ của bạn không hề vô hại như bạn vẫn tưởng.

1. Quần bó

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối - Hình 1

Những chiếc quần jean bó sát mà chị em thường hay chọn lựa là một mối đe doạ thực sự đối với sức khoẻ. Quần bó có thể gây ra các vấn đề như làm máu kém lưu thông, giãn tĩnh mạch và thậm chí là giảm khả năng tiêu hoá khi phần thắt lưng quá chật. Hơn nữa, do quần quá bó sát nên sẽ gây áp lực lên dây thần kinh vùng đùi khiến bạn bị tê và đau chân.

2. Giày cao gót

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối - Hình 2

Trong nghiên cứu gần đây nhất, các nhà khoa học tại Đại học Auburn đã kết luận rằng phụ nữ gặp nhiều về vấn đề ở bàn chân gấp bốn lần đàn ông do thói quen đi giày cao gót. Đau khớp, sẹo lồi, chấn thương mắt cá, viêm khớp và tổn thương dây thần kinh chỉ là một số tổn thương cơ bản mà chị em hay gặp phải.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào trong số trên, nguyên nhân có thể đến từ chính đôi giày cao gót mà bạn thường đi. Giày cao gót càng cao và hẹp thì càng dễ gây ra tổn thương cho bạn.

3. Bikini hai mảnh

Nếu bạn thường xuyên diện những bộ bikini hai mảnh, bạn nên biết rằng bộ đồ lót này có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng như nhiễm trùng âm đạo, trĩ, kích ứng da trong và ngoài vùng sinh dục.

4. Hoa tai và dây chuyền nặng

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối - Hình 3

Theo các nghiên cứu gần đây, 20% các loại lỗ xỏ trên cơ thể là môi trường dễ phát triển vi khuẩn. Thêm vào đó, nếu việc vệ sinh được thực hiện không chính xác, nó có thể dẫn đến sự lan truyền nhiễm trùng trong tương lai. Việc sử dụng bông tai lớn và to bản thường gây ra những tổn thương cho thuỳ tai, thậm chí có thể bạn sẽ còn cần tới phẫu thuật nếu vấn đề nghiêm trọng.

5. Áo ngực chật

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối - Hình 4

Mặc áo ngực không đúng kích cỡ hoặc áo ngực kém chất lượng có thể gây ra nhiều vấn đề ở lưng, vai và đau cột sống.

Mỗi lần bạn mua một chiếc áo ngực, hãy thử nó trước khi rời khỏi cửa hàng. Nếu bạn có bộ ngực lớn, tránh mặc áo ngực với dây đai mỏng. Và hãy chắc chắn rằng các móc kim loại không làm tổn thương làn da nhạy cảm của bạn.

6. Dép xỏ ngón

Mặc dù đây là một phụ kiện thiết yếu cho bãi biển, nhưng dép xỏ ngón lại không được an toàn như bạn nghĩ. Chúng dễ dàng gây trầy xước da trên chân bạn, từ đó khiến nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

Dép xỏ ngón với bề mặt phẳng và mỏng khiến lực tác động của chân với mặt đất mạnh hơn, dễ gây tổn thương đến cột sống.

7. Quần áo nịt bụng

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối - Hình 5

Một chiếc áo nịt chật có thể gây ra hụt hơi, đau cơ, và các vấn đề về tuần hoàn máu. Luôn luôn chọn đúng kích cỡ cho bạn, và tìm những chất liệu không gây kích ứng da, có sự thoải mái cho cơ thể.

Đặc biệt tránh mặc quần áo nịt suốt cả ngày và hạn chế mặc trong mùa hèvì nó có thể khiến da bị bí, không thoát mồ hôi.

8. Túi xách rộng

Giống như bất kỳ phụ nữ khác, bạn rất có thể nhét đầy túi xách của bạn với tất cả mọi thứ bạn cần. Tuy nhiên, mang quá nhiều trọng lượng trên một vai có thể gây đau cơ và kết cục là làm hỏng khớp của bạn.

Nếu bạn không thể bỏ túi xách size lớn yêu thích, hãy cố gắng không nhét đầy nó bằng những thứ không cần thiết để giảm bớt trọng lượng mà vai phải gánh chịu.

9. Chân váy bút chì

9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối - Hình 6

Váy bút chì, hoặc váy ống, khiến đôi chân của bạn quá gần nhau, vì vậy khiến bạn luôn trong trạng thái mất thăng bằng và khả năng ngã rất cao. Váy bút chì hạn chế tất cả các cử động của bạn, từ đi bộ đến xe hơi, nhưng điều tồi tệ nhất là váy như vậy có thể gây ra các chứng căng cơ và dị dạng đầu gối.

Theo www.phunutoday.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng nàyĐừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng này
hôm qua
Hai vợ chồng cùng nhập viện do chuột cắnHai vợ chồng cùng nhập viện do chuột cắn
hôm qua
Người phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáyNgười phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáy
15 giờ trước
Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'
hôm qua
Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thậnNguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thận
15 giờ trước
5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc
hôm qua
5 không khi ăn hồng táo5 không khi ăn hồng táo
hôm qua
Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?
3 giờ trước

Tin đang nóng

Phim Việt đầu tiên có doanh thu vượt mốc trăm tỷ năm 2025Phim Việt đầu tiên có doanh thu vượt mốc trăm tỷ năm 2025
3 giờ trước
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệuĐang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu
5 giờ trước
Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờBiết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ
5 giờ trước
Long thần đẹp khuynh đảo màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc hoa lệ càng ngắm càng mêLong thần đẹp khuynh đảo màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc hoa lệ càng ngắm càng mê
5 giờ trước
Trấn Thành gây sốt MXH vì hành động đẹp tại WeChoice Awards 2024, chỉ một cái bắt tay mà được khen hết lờiTrấn Thành gây sốt MXH vì hành động đẹp tại WeChoice Awards 2024, chỉ một cái bắt tay mà được khen hết lời
5 giờ trước
Nhã Phương, Thuỳ Tiên và dàn sao Việt rơi nước mắt khi chứng kiến 1 điều diễn ra ở WeChoice Awards 2024Nhã Phương, Thuỳ Tiên và dàn sao Việt rơi nước mắt khi chứng kiến 1 điều diễn ra ở WeChoice Awards 2024
1 giờ trước
Khởi tố cụ ông 75 tuổi dùng dao giết vợKhởi tố cụ ông 75 tuổi dùng dao giết vợ
3 giờ trước
Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghétMỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét
5 giờ trước

Tin mới nhất

Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách

Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách

33 phút trước
Theo các bác sỹ, béo phì là một bệnh lý phức tạp có nhiều nguyên nhân, nhiều yếu tố gây ra, trong đó có cả yếu tố sinh học (bệnh lý), tâm lý xã hội, lối sống, dinh dưỡng.
Một tuần sau khi bị chuột cắn, hai vợ chồng nhập viện cấp cứu

Một tuần sau khi bị chuột cắn, hai vợ chồng nhập viện cấp cứu

2 giờ trước
Cả hai vợ chồng bệnh nhân đều xuất hiện tình trạng sốt cao trên 39 độ C, toàn thân gai rét, phù nề và nhiễm trùng ở bàn tay sau khi bị chuột cắn.
Chồng làm ăn thua lỗ, nợ nần, vợ lo lắng đến mức nhập viện tâm thần

Chồng làm ăn thua lỗ, nợ nần, vợ lo lắng đến mức nhập viện tâm thần

2 giờ trước
Trước đó, bản thân bệnh nhân có tính cách hay lo lắng cầu toàn. Khoảng 5 tháng nay, chồng chị làm ăn thua lỗ, nợ nần. Điều này khiến chị bị căng thẳng, luôn suy nghĩ về chuyện kinh tế gia đình, lo không trả được nợ.
Bí kíp 'giải độc' khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

Bí kíp 'giải độc' khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

3 giờ trước
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo phụ nữ nên hạn chế lượng đường nạp vào không quá 25 gam hoặc 6 thìa cà phê đường bổ sung mỗi ngày và nam giới không quá 36 gam hoặc 9 thìa cà phê mỗi ngày.
Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?

Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?

3 giờ trước
Omega-3 là thành phần quan trọng của màng tế bào cơ thể. Cơ thể cần chúng để tạo ra các phân tử tín hiệu gọi là eicosanoids, giúp hệ thống miễn dịch, phổi, tim mạch và nội tiết hoạt động bình thường.
Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thân

Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thân

4 giờ trước
Sau mũi tiêm tại một phòng khám tư, người phụ nữ rơi vào tình trạng liệt toàn thân, mất cảm giác từ thắt lưng trở xuống, phải thở máy và đối mặt với nguy cơ tổn thương tủy cổ nghiêm trọng.
Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

5 giờ trước
Ngừng tập nếu cảm thấy căng thẳng, thay vào đó là thư giãn hoặc trò chuyện với người thân để trấn an. Nếu người bệnh cảm thấy căng thẳng tăng lên khi tập hoặc không thấy hiệu quả, cần có sự can thiệp từ chuyên gia.
Đột quỵ tăng 20-30% trong mùa lạnh

Đột quỵ tăng 20-30% trong mùa lạnh

5 giờ trước
Tiến sĩ, Bác sĩ Đào Việt Phương, Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, hiện tại bệnh nhân đã bình phục hoàn toàn, không để lại di chứng trong vận động cũng như tư duy và trí nhớ.
Chủ động phòng ngừa bệnh dị ứng từ môi trường sống

Chủ động phòng ngừa bệnh dị ứng từ môi trường sống

6 giờ trước
Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nguyên nhân dị ứng và cách phòng ngừa. Vì thế, xét nghiệm tìm các dị nguyên gây dị ứng là cách để mỗi người có thể phòng ngừa nguy cơ dị ứng cho cơ thể.
Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

6 giờ trước
Hoa đậu biếc (tên khoa học: Clitoria ternatea) là loài thực vật thuộc họ đậu (Fabaceae), nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây đậu biếc là cây thân thảo, cành mảnh có lông, dạng leo, hoa màu xanh tím đặc trưng.
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?

6 giờ trước
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene vào chế độ ăn sẽ giúp tăng cường thị lực, bảo vệ niêm mạc và giác mạc, tránh quáng gà, khô mắt... từ đó ngăn chặn tình trạng cận thị tiến triển nặng hơn.
Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ

Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ

6 giờ trước
Khoảng 36% số người trong nghiên cứu là người uống cà phê buổi sáng (chủ yếu uống cà phê trước buổi trưa), 16% uống cà phê suốt cả ngày (sáng, chiều và tối) và 48% không uống cà phê.

Có thể bạn quan tâm

HLV Kim Sang-sik tặng sâm cho cầu thủ, học đắc nhân tâm từ thầy Park Hang Seo

HLV Kim Sang-sik tặng sâm cho cầu thủ, học đắc nhân tâm từ thầy Park Hang Seo

Sao thể thao

3 phút trước
HLV Kim Sang-sik cho biết ông đã học hỏi HLV Park Hang-seo khi dẫn dắt ĐT Việt Nam. Ông cũng thổ lộ chức vô địch AFF Cup đã giúp mình trút bỏ được áp lực.
Top 6 chòm sao "công phá" đường tài lộc năm Ất Tỵ 2025: Gặp hung hóa cát, tiền bạc dồi dào kịch trần

Top 6 chòm sao "công phá" đường tài lộc năm Ất Tỵ 2025: Gặp hung hóa cát, tiền bạc dồi dào kịch trần

Trắc nghiệm

6 phút trước
Năm Ất Tỵ 2025, chòm sao nào sẽ phất lên về tài lộc? Top 6 chòm sao may mắn nhất năm sắp được bật mí!Top 3 con giáp gặp nhiều may mắn nhất trong Tết Nguyên đán 3 con giáp được
Muốn được khen ngợi trẻ trung, đừng quên diện trang phục sáng màu

Muốn được khen ngợi trẻ trung, đừng quên diện trang phục sáng màu

Thời trang

7 phút trước
Quý cô thỏa sức chọn những chiếc váy dài thanh lịch dáng chữ A, váy sơ mi hay đầm cổ lá sen. Bên cạnh đó là những bản phối đồng bộ với áo + chân váy, hoặc bản phối cùng áo khoác nhẹ cho những ngày se lạnh.
Sốc: Seungri mồi chào Jennie (BLACKPINK) gây "lạnh sống lưng" ngay trước khi bê bối tình dục Burning Sun nổ ra

Sốc: Seungri mồi chào Jennie (BLACKPINK) gây "lạnh sống lưng" ngay trước khi bê bối tình dục Burning Sun nổ ra

Sao châu á

9 phút trước
Những tình tiết xung quanh vụ bê bối tình dục Burning Sun chấn động nhất lịch sử showbiz Hàn luôn thu hút được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 22: Vợ chồng Thắng chất chồng hiểu lầm vì 2 người thứ ba

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 22: Vợ chồng Thắng chất chồng hiểu lầm vì 2 người thứ ba

Phim việt

1 giờ trước
Sinh nhật Trâm Anh, sau khi mọi người ra về hết, Hân (Jun Vũ) dường như cố tình quên thẻ mở cửa nhà và quay lại gõ cửa nhà Lộc (Huy Anh) để láy, vì cô biết vợ Lộc đang đi công tác chưa về.
Nhà khoa học cho rằng hậu duệ tiếp quản Trái Đất từ con người đang nằm trong thực đơn nhà hàng hải sản

Nhà khoa học cho rằng hậu duệ tiếp quản Trái Đất từ con người đang nằm trong thực đơn nhà hàng hải sản

Lạ vui

1 giờ trước
Tuyệt chủng là một lẽ tự nhiên và vẫn đang diễn ra trên Trái Đất, ngay từ khi sự sống bắt đầu hình thành. Nhìn vào những hóa thạch còn sót lại từ thuở ban sơ đến nay, các nhà khoa học đã ghi nhận tổng cộng 5 cuộc đại tuyệt chủng lớn tro...
Cộng đồng VCS tiếp tục "quay xe" sau động thái "đánh úp" giữa đêm của nam streamer S

Cộng đồng VCS tiếp tục "quay xe" sau động thái "đánh úp" giữa đêm của nam streamer S

Mọt game

1 giờ trước
Cách đây ít lâu, đã xuất hiện không ít tin đồn xung quanh hành tung của nam streamer S. Trong một nhóm cộng đồng những nạn nhân của anh này, đã có thông tin và hình ảnh nam streamer S. xuất hiện ở cơ quan công quyền.
Diệp Lâm Anh tiết lộ bị thu hút bởi 'đàn ông mạnh nhất'

Diệp Lâm Anh tiết lộ bị thu hút bởi 'đàn ông mạnh nhất'

Sao việt

1 giờ trước
Sau khi xác nhận có bạn trai mới, Diệp Lâm Anh đã có những chia sẻ về tình yêu, tiết lộ bị thu hút bởi đàn ông mạnh nhất .
3 hoa hậu đóng phim Tết 2025: Liệu có xoá bỏ lời nguyền 'bình hoa di động'?

3 hoa hậu đóng phim Tết 2025: Liệu có xoá bỏ lời nguyền 'bình hoa di động'?

Hậu trường phim

1 giờ trước
Năm 2025 đánh dấu một điểm nhấn đặc biệt của điện ảnh Việt Nam khi quy tụ 3 hoa hậu đình đám từng đăng quang các cuộc thi sắc đẹp uy tín tham gia các dự án ra rạp.
Nga nêu yếu tố không thể thiếu để giải quyết xung đột Ukraine

Nga nêu yếu tố không thể thiếu để giải quyết xung đột Ukraine

Thế giới

2 giờ trước
Tại cuộc họp báo hôm 13/1, người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov cho biết vấn đề đảm bảo an ninh đối với Nga là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình giải quyết xung đột Ukraine.
Giấc ngủ không tròn của những tiểu thương bán cây cảnh Tết trong đêm lạnh căm căm 10 độ C ở Hà Nội

Giấc ngủ không tròn của những tiểu thương bán cây cảnh Tết trong đêm lạnh căm căm 10 độ C ở Hà Nội

Netizen

2 giờ trước
Hà Nội trời rét đậm 10 độ C, các tiểu thương bán đào Tết vẫn phải thức trắng đêm để trông hàng, tránh bị kẻ gian đột nhập lấy trộm.