4 phương pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà

Lan Hương21:50 14/07/2015

Tắm trắng với hoa, sữa, cám gạo và cát là 4 phương pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà, đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Tắm trắng bằng cám gạo

Phương phap tăm trăng vơi bột cam gạo la bi quyêt làm đẹp của phụ nữ thời xưa, đươc rât nhiêu chị ưa chuộng. Vì cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da. Ngoài ra, cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng làm mờ thâm nám, cải thiện sắc tố da. Chính vì vậy, cám gạo trở thành 1 trong những bài thuốc tắm trắng tại nhà hiệu quả mà lại an toàn.

Nguyên liệu:

100 g cám gạoSữa tươi nguyên chất không đường1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

Sau khi tắm thật sạch với nước, bạn lấy 100g bột cám gạo, cho thêm sữa tươi kết hợp trộn đều đến khi hỗn hợp trở lên sệt sệt. Vắt nước chanh và đảo đều hỗn hợp 1 lần nữa. Đắp hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage sau khoảng 20 – 25 phút bạn thêm nước ấm và tắm sạch để loại bỏ hết lớp cám gạo trên da.Sau khi tắm xong, thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng lên da. Cám gạo không chỉ giúp tắm trắng với bộ cám tại nhà cho da mà còn trị nám rất hiệu quả.

Tắm trắng với cát

Tắm trắng bằng cát có công dụng thải độc tố cho cơ thể và tẩy đi lượng tế bào chết trên bề mặt da, giúp da da mịn màng, tươi trẻ. Đặc biệt đối với những người thường dùng nước hoa, bởi các thành phần nước hoa luôn bị tích đọng lại trong cơ thể. Khi tắm cát, các tạp chất có hại được thải ra ngoài, nước hoa có mùi thơm nên có thể cảm nhận sự bài tiết này rất rõ ràng. Cát lấy đi tế bào chết tích tụ trên da, nhiều nhất trên lưng, đầu gối, mông, cẳng chân, bàn chân…

Cách làm hết sức đơn giản, bạn có thể mua nguyên liệu cát về tắm trắng ngay tại nhà. Sau khi làm ướt cơ thể, thoa một lớp sữa tắm chứa cát lên người, sau đó dùng găng tay lưới để làm sạch cơ thể. Sau đó bước vào bồn tắm nằm để ngâm mình trong nước nóng và làm sạch lớp cát trên cơ thể. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể dùng vòi sen nước nóng để tắm. Nước chảy đến đâu, bạn thoa nhẹ hai bàn tay đến đó để thư giãn. Sau khi cát sạch, dùng sữa tắm thông thường tắm lại một lần nữa để da được trắng sáng, mịn màng.

Video đang HOT

Tắm với sữa

Các thành phần có trong sữa dê hoặc sữa bò tươi có tác dụng giúp cho làn da cháy nắng dịu lại và ngày càng mịn màng hơn nếu sử dụng thường xuyên. Tắm trắng bằng sữa giúp da luôn săn chắc, mịn màng, đặc biệt là sau những lần đi nắng.

Bạn có thể sử dụng sữa tắm bán sẵn hoặc tự mua sữa về rồi tắm cho cơ thể mỗi tuần 1 lần. Thoa sữa nhẹ nhàng lên cơ thể dùng tay massage nhẹ nhàng để sữa thẩm thấu vào da, cải thiện làn da khô sần, bong tróc do tác hại của môi trường.

Tắm với hoa

Các loại hoa như: hoa cúc trắng, hoa thiên trúc, hoa đinh hương, hoa hồng, hoa nhài, hoa sứ… đều có công dụng giúp da tươi sáng, mịn màng, đồng thời giúp bạn giải tỏ căng thẳng mệt mỏi. Bạn nên chọn những cánh hoa bạn chọn (nên chọn hoa còn tươi) cho vào bồn nước ấm khoảng 10 phút. Sau khi làm ướt cơ thể và tắm sơ qua với sữa tắm không hương thơm, hãy bước vào bồn và ngâm mình trong thế giới hoa từ 15-25 phút.

Trong thời gian ngâm, nếu nước nguội thì nên châm thêm nước ấm. Nên dùng tay nhẹ nhàng massage thân thể để tinh dầu của hoa thấm vào da, giúp da thanh lọc bụi bẩn và đẹp hơn. Sau khi ngâm mình với nước hoa, bạn chỉ nên tắm lại với nước sạch (không tắm xà phòng hay sữa tắm) để mùi hoa được lưu giữ trên cơ thể lâu hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho khứu giác và toàn thân được thư giãn.

Theo PNKV

Hiểm hoạ từ công thức chế kem đẹp da có chứa corticoid

Gương mặt bà mẹ trẻ bùng phát mụn mủ, chảy nước ngứa ngáy, đau nhức. Gia đình bệnh nhân cầu xin bác sĩ cứu chữa bởi con gái họ rơi vào trầm cảm, bỏ luôn cả em bé mới sinh.

Ngày 4/7, tại buổi toạ đàm về sự tàn phá làn da của mỹ phẩm chứa corticoid, BS Nguyễn Phúc Cẩm Anh, nguyên giảng viên ĐH Y dược TPHCM, 13 năm nghiên cứu về chăm sóc da - điều trị da thẩm mỹ đã chia sẻ các trường hợp có khuôn mặt bị tàn phá nặng nề do sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid.

Cạm bẫy trắng đẹp cấp tốc

Một trong số nạn nhân sử dụng corticoid là bà mẹ trẻ tên Nguyễn Thị Thoa, 27 tuổi, ngụ tại TPHCM, làm nghề nội trợ.

BS Cẩm Anh kể: "Thoa đi cùng người thân tới khám trong tình trạng cả gương mặt bùng phát mụn mủ, mụn nước, đỏ rực, chảy nước ngứa ngáy, đau nhức. Gia đình cô cầu xin bác sĩ cứu chữa vì con gái họ mới trải qua sinh nở, gương mặt bị vậy nên rơi trầm cảm, bỏ luôn cả em bé, sữa cạn khô. Suốt ngày Thoa chỉ ngồi trong phòng khóc, xa lánh hết thảy mọi người trong gia đình."

Mụn mủ, mụn nước nổi kịch phát do sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid. Ảnh: Thanh Huyền

Tại cơ sở y tế, Thoa tâm sự với bác sĩ, cách đây 1 năm mặt bị nổi vài nốt mụn, bạn bè mách ra tiệm thuốc, mua corticoid bôi trực tiếp lên là hết ngay, thậm chí da còn trắng sáng, mịn màng.

Cô gái làm thử, thấy đúng là thần hiệu, sau khi bôi thuốc chưa đầy một ngày đã hiệu quả rõ rệt, làn da láng đẹp, trắng không tì vết.

Thoa liên tục bôi thuốc cho tới khi có thai, sợ ảnh hưởng em bé nên ngưng sử dụng mỹ phẩm. Sau đó chừng 3 tháng, cô không thể nhận ra mình trong gương, mụn mủ, mụn nước phát ra hết khuôn mặt. Cô gái âm thầm chịu đựng cho tới khi sinh con. Đau đớn, ngứa ngáy, mặc cảm về thẩm mỹ khiến Thoa rơi vào trạng thái trầm cảm, thậm chí bỏ luôn con mới đẻ, đóng cửa trong phòng khóc.

Trường hợp khác khiến BS Cẩm Anh không thể quên được là một phụ nữ ở Bình Phước, 43 tuổi, tên Thảo.

Chị Thảo được bạn bè truyền cho công thức làm kem trắng da, ra chợ, ghé tiệm tạp hoá hỏi mua nguyên liệu.

Người bán tạp hoá đưa cho chị viên thuốc chứa corticoid, một số viên chứa vitamin E, và các thành phần khác, bảo về nghiền ra, trộn lại rồi bôi mỗi tối trước khi đi ngủ.

Thời gian đầu bôi hỗn hợp trên, chị Thảo sướng rơn vì da mình trắng và sáng một cách cấp tốc. Do bận việc, chị ngưng bôi kem một thời gian thì hỡi ôi, hai bên má đỏ rực, lúc nào cũng nóng hừng hừng, đau rát, đứng ngồi không yên.

Đi khám, bác sĩ kết luận bệnh nhân bị viêm da tiếp xúc cấp tính.

"Chúng tôi điều trị cho trường hợp này khá vất vả. Mãi mà da mặt bệnh nhân vẫn đỏ như lột, phải mất tới 39 tuần kiên trì bệnh mới lành.", BS Cẩm Anh nói.

Corticoid gây nghiện và nhiều biến chứng nguy hiểm

Theo BS Cẩm Anh, nguồn tiếp cận corticoid của các bệnh nhân vô cùng đa dạng. Người tự ra tiệm thuốc mua bôi trực tiếp, người theo công thức rỉ tai, tự trộn kem bôi mặt, thậm chí corticoid còn vào cơ thể thông qua đường uống, truyền dịch.

Thậm chí nhiều cơ sở thẩm mỹ, để thuyết phục khách hàng, họ đã pha thêm corticoid vào các mỹ phẩm làm trắng da. Corticoid tồn tại cả trong các mỹ phẩm thương hiệu nổi tiếng bị làm nhái mà ngay cả nhà chuyên môn cũng rất khó nhận biết, chỉ nhận ra khi sử dụng sản phẩm.

Corticoid là dược phẩm chống viêm mạnh, có tác dụng chống dị ứng, chữa viêm các loại, nếu dùng lâu dài thường gây ra các biến chứng như: giảm khả năng miễn dịch, rối loạn hoạt động nội tiết..., đặc biệt gây hiện tượng nghiện.

BS Cẩm Anh giải thích, sở dĩ mỹ phẩm chứa corticoid có tác dụng làm da mọng và trắng nhanh do giữ nước. Chị em rất dễ nhầm tưởng mỹ phẩm đó là tốt bởi tác dụng này.

Có tới hơn 20 loại corticoid, được Bộ Y tế phân loại là chất độc loại B.

Corticoid làm yếu hệ thống bảo vệ của da nên da dễ bị nhiễm trùng lan rộng, suy giảm và mất khả năng sinh sản của tế bào da, gây teo da, mỏng, chảy nhão da.

Không chỉ thế, corticoid còn gây hiệu ứng phản hồi khi ngưng thuốc. Lúc đó mụn sẽ nổi lên kịch phát, viêm da kích ứng, da tiết nhờn nhiều, nám da lan rộng, da bị dãn mạch trở nên đỏ và nóng rát, già cỗi sần sùi.

Từ những hậu quả nói trên, BS Cẩm Anh khuyên người dân hãy tỉnh táo khi sử dụng các mỹ phẩm làm trắng, trị mụn, nên lựa các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ uy tín, rõ ràng và phù hợp với từng cơ địa.

Điều trị cho các trường hợp bị tàn phá da do corticoid vô cùng vất vả, phải kiên trì theo liệu trình từ 1 - 3 tháng.

Để chữa trị, bệnh nhân phải "cai" hẳn các thuốc, mỹ phẩm có thành phần corticoid, làm lành, dịu viêm và phục hồi làn da từ từ.

Nhiều bệnh nhân lo lắng khi thấy mụn mọc lên đã lén bác sĩ bôi corticoid để mụn mau lặn. Điều này khiến việc chữa trị gặp rất nhiều khó khăn, hậu quả để lại cũng rất nặng nề.

Theo Alobacsi

Tắm nước ấm để giảm béo Tắm nước ấm/nóng có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo, giúp giảm cân tốt hơn. Tắm không đơn thuần chỉ giúp cơ thể chúng ta sạch sẽ mà còn có thể giúp giảm béo. Chỉ cần 10 phút mỗi ngày ngâm mình cùng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.