4 nhóm thực phẩm gây ra mụn trứng cá làm xấu làn da của bạn

Trung Thương14:11 12/01/2019

Trong các nguyên nhân gây ra mụn sau tuổi dậy thì thì chế độ ăn uống không lành mạnh là 1 trong những lý do phổ biến nhất.

……

Nguồn: sưu tầm

Quy tắc rửa mặt 60 giây cho bạn làn da hoàn hảo, mịn màng, sáng bóng như em bé

Bạn hãy tham khảo mẹo làm đẹp dưới đây để có làn da mịn màng sáng bóng

Nếu bạn là người vốn không sở hữu làn da sáng mịn hoàn hảo, sáng sủa và luôn hy vọng rằng một ngày nào đó sẽ tìm thấy chìa khóa để cải thiện, giúp da đẹp như em bé. Vậy bạn đã bao giờ nghe về một thứ gọi là quy tắc 60 giây, một phương pháp rửa mặt để có được làn da tốt hơn?

Quy tắc rửa mặt 60 giây

Phương pháp làm sạch này được chia sẻ bởi Nayamka Roberts-Smith, một chuyên gia thẩm mỹ, người đang có 43.000 người theo dõi trên Twitter cá nhân. Chuyên gia nói rằng thực hiện cách rửa mặt trong 60 giây sẽ giúp cho các thành phần sữa rửa mặt thực sự hoạt động.

"Lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa cần phải loại bỏ khỏi da vào cuối ngày. Vì vậy, chỉ mất 60 giây dùng sữa rửa mặt làm sạch các vùng da trên gương mặt như xung quanh các cánh mũi, dưới cằm, trán, má là bạn sẽ nhận thấy những thay đổi của làn da", Roberts-Smith cho biết.

Một cô gái đã thử nghiệm phương pháp này nói rằng quy tắc 60 giây thực sự đã thay đổi làn da của cô: "Tôi đã thực hiện điều này khoảng một tháng nay và tôi đã nhận thấy những điều sau: không bị nổi da gà, kết cấu da mềm hơn, giảm đáng kể nổi mụn, và sáng hơn rõ rệt".

Các bước thực hiện:

- Tẩy trang trong 30 giây (nghĩa là đếm từng giây trong đầu)

- Dùng sữa rửa mặt trong 30 giây còn lại.

Trong hai tuần, cô gái này đã thử quy tắc 60 giây mỗi đêm. Và cuối cùng, cô có thể thành thật nói rằng làn da cô bớt đỏ hơn và sáng hơn.

Tuy nhiên, Bác sĩ da liễu Mona Gohara, MD, phó giáo sư lâm sàng tại Yale lưu ý rằng trước tiên bạn cần phải sử dụng đúng loại sữa rửa mặt, vì nó sẽ kích thích sự lưu thông máu dưới da. Quy tắc 60 giây có thể chỉ làm giảm bớt mụn trứng cá chứ không thể rửa trôi nội tiết tố, DNA của bạn hoặc bất kỳ tác nhân gây mụn nào khác.

Sam

Theo Cosmopolitan.com

Xay nhuyễn 3 thành phần này để uống mỗi ngày, bụng phẳng, dáng thon mà da dẻ lại hồng hào và căng mịn Học bài viết dưới đây công thức làm sinh tố rau diếp cá, chanh và mật ong để uống mỗi ngày, sau thời gian ngắn, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc cùng làn da khỏe đẹp, hoàn hảo. Uống 1 ly sinh tố mỗi ngày là thói quen vô cùng tốt đối với sức khỏe, vóc dáng và làn da. Trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mụn trứng cá trị mụn chế độ ăn uống ngừa mụn đồ ngọt thực phẩm cay nóng

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.