4 nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cá có thể tiếp tục làm phiền bạn kể cả khi bạn đã tuổi 30, 40 và 50. Thậm chí, một số người lúc thanh thiếu niên mặt láng coóng và có những cục mụn đầu tiên khi trưởng thành.

Mụn trứng cá có thể tiếp tục làm phiền bạn kể cả khi bạn đã tuổi 30, 40 và 50 – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Chuyên gia da liễu tại Anh, bác sĩ Firas Al-Niaimi, cho biết phụ nữ có xu hướng bị mụn trứng cá tuổi trưởng thành hoặc mụn trứng cá sau tuổi vị thành niên thường xuyên hơn nam giới.

Nó xuất hiện trên các bộ phận khác nhau của cơ thể bao gồm lưng, ngực và mặt, và có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc…, theo netdoctor.

Những nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả:

1. Hoóc môn

Hoóc môn kích thích một số thụ thể trong đơn vị bã nhờn nang lông (pilosebaceous), dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm tăng sản xuất bã nhờn hoặc lỗ chân lông bị tắc do tăng tế bào, dẫn đến mụn trứng cá.

Trường hợp này, nên cân nhắc dùng sữa rửa mặt chứa a xít salicylic (BHA) 2 lần/ngày để loại bỏ dầu trên bề mặt da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ, theo netdoctor.

Ngoài ra, steroid đồng hóa, các loại thuốc y tế như corticosteroid, thuốc chống trầm cảm và một số loại thuốc chống động kinh, cũng có thể gây ra mụn này.

2. Stress

Khi căng thẳng tăng lên, steroid nội sinh trong cơ thể cũng tăng lên. Như các hoóc môn khác, việc sản xuất steroid có thể kích thích các thụ thể ở đơn vị pilosebaceous dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và mụn xuất hiện.

Sống vui, sống khỏe, sống có ích là chìa khóa ngăn mụn trường hợp này.

3. Chế độ ăn

Các loại đồ uống có đường và thực phẩm có lượng chất béo hoặc calo cao có thể góp phần gây ra mụn trứng cá ở người trưởng thành do chúng “khuyến khích” một số hoóc môn tăng trưởng, kích thích các thụ thể trong đơn vị pilosebaceous.

Chế độ ăn uống nghèo nàn cũng có thể gây viêm ruột ở mức độ nhẹ dẫn đến sự tích tụ độc tố và làm xấu đi làn da.

Do vậy, muốn có làn da khỏe, hết mụn, hãy duy trì đường ruột khỏe mạnh với thực phẩm giàu chất xơ và omega-3. Tránh ăn nhiều thức ăn có hàm lượng calo cao, theo netdoctor.

4. Kích ứng

Một số chất có trong một số loại xà phòng, mỹ phẩm và nước hoa có thể gây ra phản ứng trên da của chúng ta. Những thói quen xấu như chạm và cậy các đốm cũng làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn, thậm chí gây sẹo.

Do vậy, cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bỏ thói quen nặn, sờ mụn là phương pháp giữ da tốt.

Ngoài các phương pháp trị mụn tuổi trưởng thành đã đề cập đến ở trên, chúng ta cũng có thể viện đến các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn đến các phương pháp điều trị tại phòng khám da liễu và đơn thuốc tùy theo mức độ nghiêm trọng của mụn, theo netdoctor.