4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sức khỏe men răng
Men răng là lớp ngoài cùng mỏng của răng. Nó là mô cứng nhất của cơ thể con người, giup bảo vệ răng khỏi những thiệt hại khác nhau từ các yếu tố vật lý.
Có nhiều yếu tố khác nhau có thể góp phần làm hỏng men răng. Men răng không thể tai tao lại một khi bị hư hại. Nhưng chăm sóc đúng cách có thể giúp bạn bảo đảm men răng bên vưng trong suốt cuộc đời. Dưới đây là một vài lời khuyên để củng cố men răng.
1. Không tiêu thụ nhiêu thực phẩm có tính axit
Axit chủ yếu góp phần vào sự ăn mòn men răng. Thực phẩm giàu axit có thể làm hỏng men răng của bạn. Vì vậy, bạn nên tránh những thực phẩm có nhiều axit như chanh, soda có ga và các thực phẩm khác có nhiều axit citric.
2. Tuân theo nguyên tắc vàng
Video đang HOT
Nguyên tắc cơ bản cho môt hê thông răng miệng khỏe mạnh là phai chải, xỉa và súc miệng. Đó là một quy tắc mà bạn phải dạy con minh.
Nó sẽ giữ cho răng miệng khỏe mạnh suốt đời, đông thơi giúp bạn bảo vệ men răng va đưng quên đanh răng hai lân môi ngay.
3. Theo dõi chế độ ăn uống
Chỉ đán.h răng thôi là không đủ để giữ cho răng khỏe mạnh. Bạn cũng nên lưu y những gì bạn ăn.
Thêm thực phẩm giàu canxi có thể giúp bạn giữ cho răng khỏe mạnh như sữa và các sản phẩm từ sữa. Bạn nên cho trẻ uống sữa từ thời thơ ấu để răng và xương chắc khỏe hơn.
4. Ngưng nghiên răng
Nghiến răng còn được gọi là bruxism, là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến men răng. Bạn có thể vô tình nghiến răng vào ban ngày hoặc ban đêm. Nên đên găp bac sĩ nha khoa sơm đê khăc phuc tinh trang nay.
Theo thegioitiepthi.vn
Sản phẩm làm trắng răng có thể gây tổn thương răng
Các nghiên cứu tiết lộ rằng các sản phẩm làm trắng răng có thể làm hỏng răng
Mặc dù các sản phẩm làm trắng răng có thể đảm bảo nụ cười rạng rỡ, nhưng theo phát hiện gần đây, các sản phẩm này có khả năng gây hại cho các lớp răng giàu protein.
Trong ba nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hydrogen peroxide, thành phần hoạt chất trong các sản phẩm làm trắng răng không kê đơn, có thể làm hỏng mô ngà răng giàu protein được tìm thấy bên dưới men răng bảo vệ của răng.
Sản phẩm làm trắng răng có thể gây tổn thương răng
Răng được làm từ ba lớp: men răng ngoài, lớp ngà bên dưới và mô liên kết liên kết chân răng với nướu. Hầu hết các nghiên cứu về dải làm trắng đã tập trung vào men răng, chứa rất ít protein. Nhóm nghiên cứu của Kennan tập trung vào ngà răng, chiếm hầu hết các răng và có hàm lượng protein cao, hầu hết là collagen.
Hydro peroxide có thể xâm nhập vào men răng và ngà răng. Nghiên cứu trước đây của các nhà nghiên cứu cho thấy collagen trong lớp ngà răng giảm khi răng được điều trị bằng các sản phẩm làm trắng.
Kelly Keenan, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: "Chúng tôi đã tìm cách mô tả thêm những gì hydro peroxide đang làm với collagen. Chúng tôi đã sử dụng toàn bộ răng cho các nghiên cứu và tập trung vào tác động của hydro peroxide đối với protein".
Là một phần của nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng protein chính trong ngà răng được chuyển đổi thành các mảnh nhỏ hơn khi được xử lý bằng hydro peroxide.
Trong các thí nghiệm bổ sung, họ đã xử lý collagen tinh khiết bằng hydro peroxide và sau đó phân tích protein bằng kỹ thuật phòng thí nghiệm điện di gel cho phép protein được hiển thị.
Keenan nói: "Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng việc điều trị với nồng độ hydro peroxide tương tự như các chất có trong dải làm trắng là đủ để làm cho protein collagen ban đầu biến mất, có lẽ là do sự hình thành của nhiều mảnh nhỏ hơn".
Huy Hoàng
Theo vietq.vn
Lạm dụng sản phẩm làm trắng gây tổn thương răng nghiêm trọng Mặc dù sử dụng các sản phẩm làm trắng răng giúp nụ cười sáng hơn, nhưng chúng cũng có thể làm tổn thương răng, các nhà nghiên cứu cảnh báo. Mới đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Stockton ở Mỹ đã phát hiện, chất hydrogen peroxide, một thành phần hoạt tính làm tẩy trắng trong các sản phẩm làm trắng răng...