4 lý do không nên mặc áo ngực khi ngủ
Kiểu áo ngực thể thao nếu mặc thường xuyên có thể làm đau vùng nhũ hoa, ức chế sự lưu thông m.áu liên tục.
Mặc áo ngực trong lúc ngủ, đặc biệt những chiếc áo độn, nâng ngực sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Hãy tham khảo 4 lý do dưới đây để biết thêm tại sao không nên mặc áo ngực khi ngủ nhé.
Quá trình lưu thông m.áu bị tắc
Đây là nguyên nhân lớn nhất ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn khi vẫn còn mặc áo ngực, đặc biệt là những chiếc áo nâng ngực. Nếu dây áo siết chặt vào da, cơ ngực sẽ bị teo lại, ảnh hưởng đến dây thần kinh cả vùng cánh tay.
Thêm nữa, một chiếc bra nén kiểu như áo ngực thể thao nếu mặc thường xuyên có thể sẽ làm đau vùng nhũ hoa vì nó làm ức chế sự lưu thông m.áu liên tục.
Làn da quanh ngực bị tổn thương
Một ảnh hưởng khác của việc mặc áo ngực là khiến da bị kích ứng. Móc áo áp vào da trong thời gian dài sẽ tạo nên rãnh hằn trên da, có thể gây ra vết thương, thậm chí u nang.
Mặc áo ngực trong lúc ngủ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe (Ảnh minh họa: Internet)
Video đang HOT
Trong thời gian đầu bạn sẽ không để ý đến những nốt đau nhỏ quanh khu vực ngực.
Tăng sắc tố da đen sạm
Điều này cũng có thể xảy ra do dây và móc áo ngực thít chặt, tiếp xúc trực tiếp với da, làm đen vùng da này. Thói quen này kéo dài, nhất là khi bạn thường xuyên mặc áo ngực chật sẽ gây ra tác động không nhỏ và làm giảm tính thẩm mỹ của vòng 1.
Gây nấm ở nhũ hoa
Trong quá trình mặc áo ngực, mồ hôi từ cơ thể sẽ tiết ra. Việc mặc thường xuyên cả ngày sẽ tạo môi trường ấm, ẩm, thích hợp cho các loại vi khuẩn nấm sinh sôi nảy nở.
Chỉ một bước đơn giản bỏ áo ngực vào ban đêm và mặc những chiếc áo ngực đúng kích cỡ, thoải mái sẽ làm giảm nguy cơ gây nấm da.
Theo Afamily
Nguyên nhân cần lưu ý khiến “vòng 1″ của chị em ngày càng “xuống cấp”
Ngoài nguyên nhân di truyền, kích thước và màu sắc nhũ hoa có thể chịu ảnh hưởng của một số nguyên nhân khác nữa. Một số nguyên nhân làm cho nhũ hoa cũng như "vòng 1 của chị em bị sạm màu bao gồm: Mang thai, mặc áo ngực chật, kích thích quá nhiều....
1. Thủ phạm khiến "vòng 1 không còn săn chắc
"Vòng 1 ngày càng nhỏ đi là điều mà không chị em nào mong muốn. Nhưng "thủ phạm" gây ra tình trạng này có thể rất vô tình và bí ẩn khiến chị em không lường trước được.
Không ăn nhiều dầu mỡ có thể làm cho lượng ở ở ngực bị giảm đi, hậu quả là vòng ngực của bạn bị thu nhỏ lại. Mặc áo ngực quá chật hay quả rộng cũng ảnh hưởng đến dây chằng ở ngực, về lâu dài sẽ khiến ngực chảy xệ, nhão và giảm kích thước. Ngoài ra, không ít người tin rằng, massage là cách giúp lưu thông m.áu tốt hơn và sẽ làm tăng kích thước của ngực. Nhưng trên thực tế, nếu massage không đúng cách, quá mạnh hoặc quá nhẹ... lại có thể có tác động sẽ ngược lại. Nó không những không giúp m.áu tuần hoàn đều mà còn cản trở sự phát triển của các cơ quan bên trong ngực, khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng nhỏ hơn, ngực không được săn chắc.
2. Thủ phạm khiến "vòng 1 thâm đen
Ngoài nguyên nhân di truyền, kích thước và màu sắc nhũ hoa có thể chịu ảnh hưởng của một số nguyên nhân khác nữa. Một số nguyên nhân làm cho nhũ hoa cũng như "vòng 1 của chị em bị sạm màu bao gồm: Mang thai, mặc áo ngực chật, kích thích quá nhiều.
Khi mang thai, nội tiết trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, làm cho hình dáng và màu sắc của vú cũng thay đổi theo, ví dụ như quầng vú lớn hơn, nhũ hoa bị thâm đen.
Mặc áo ngực quá chật sẽ làm tăng ma sát giữa áo với ngực sẽ làm cho ngực, vùng da ngực bị chèn ép quá mức, về lâu dài sẽ trở nên thâm đen.
Da ở vùng ngực rất nhạy cảm, nếu bị động chạm quá nhiều có thể dẫn đến bị đau, rát, chuyển màu... Chính vì vậy mà một số phụ nữ bị kích thích quá nhiều ở vùng ngực (trong khi quan hệ t.ình d.ục hoặc cho con bú...) có thể sẽ thấy đầu ngực của mình bị sẫm màu hơn bình thường.
3. Thủ phạm khiến "vòng 1 nổi mụn
Nhiều người không chỉ bị mụn ở mặt mà mụn còn nổi nhiều ở lưng và ngực. Mặc dù đều có nguyên nhân xuất phát từ việc rối loạn nội tiết tố, tuy nhiên mụn vùng ngực đặc biệt là lưng lại khó điều trị hơn vùng mặt. Tuyến dầu vùng lưng và ngực cũng hoạt động rất mạnh nên lỗ chân lông rất dễ bị tắc, từ đó sẽ hình thành mụn trứng cá.
Hơn nữa, nhiều chị em có thói quen mặc áo cổ rộng. Điều này vô tình khiến cho da ngực phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài và các yếu tố bụi bẩn, chất độc nhiều hơn. Một khi vùng ngực bị ảnh hưởng, nó có thể dẫn đến viêm nhiễm chân lông, gây mụn trứng cá hoặc viêm da. Nếu không giữ vệ sinh cẩn thận, tình trạng viêm sẽ lan ra khắp "vòng 1 và khiến "vòng 1 của bạn ngày càng xấu đi.
4. Thủ phạm khiến "vòng 1 bị biến dạng
Những chị em lười uống nước về lâu dài có thể gặp phải nguy cơ "núi đôi" bị biến dạng. Nước có vai trò đảm bảo quá trình hình thành và phát triển các tế bào trong cơ thể, trong đó có cả tế bào mô vú. Việc thiếu nước sẽ khiến cho các tế bào này bị sụt giảm, co rút, giảm kích thước và làm cho da bị nhão đi, nhất là ở khu vực "vòng 1.
Nếu bạn tắm không đúng cách, thậm chí tắm nước nóng thường xuyên có thể làm cho da bị khô, mô ngực ngày càng mềm và giãn ra, khiến cho ngựcbị chảy xệ, hoặc biến dạng.
Bạn không nên nằm ngủ ở những tư thế như nằm sấp, nằm co quắp, chỉ nằm nghiêng về một bên, nằm gục trên bàn... vì các tư thế này khiến cho "vòng 1 bị "tra tấn", chèn ép, biến dạng, da trở nên nhăn nheo, lỏng lẻo, phát triển lệch...
Theo Trí Thức Trẻ
Nguy hại nếu "yêu" quá lâu Nếu làm "chuyện ấy" trong thời gian quá nhiều sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của cả hai người. Ảnh minh hoạ: Internet Chào bác sĩ. Em năm nay 27 t.uổi đã có một con gái hai t.uổi. Em đang lên kế hoạch thời gian tới mang bầu trở lại. Tuy nhiên thời...
