4 lý do khiến phụ nữ bị khô âm đạo

Mai Thị Diễm18:12 19/07/2018

Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh, mới sinh con, stress hoặc dùng các loại thuốc tránh thai, thuốc cảm lạnh, dễ khiến âm đạo bị khô.

Ảnh minh họa

Thời kỳ mãn kinh

Theo Health Ista, lý do phổ biến nhất cho khô âm đạo là thời kỳ mãn kinh. Các hormone estrogen có nhiệm vụ giữ cho âm đạo bôi trơn nhưng trong thời kỳ mãn kinh, mức estrogen có thể dao động và sau đó giảm đáng kể dẫn đến các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, nóng bừng, mệt mỏi, đổ mồ hôi ban đêm, tăng cân và khô âm đạo.

Vừa mới sinh con

Việc cho con bú hoặc sinh con có thể gây khô âm đạo và đây không phải là điều mà nhiều phụ nữ biết. Mức estrogen có thể tạm thời giảm sau khi sinh, làm cho âm đạo cảm thấy khô. Nếu bạn đang cho con bú, tình trạng khô này bạn có thể cảm thấy rõ rệt hơn.

Các loại thuốc

Video đang HOT

Viên thuốc tránh thai kết hợp hoặc thuốc tránh thai có thể gây khô âm đạo. Các loại thuốc khác như thuốc cảm lạnh có thể làm khô độ ẩm âm đạo giống như cách chúng làm khô màng nhầy trong mũi. Loại thuốc chống trầm cảm có chất ức chế tái hấp thu Serotonin hoặc SSRI cũng có thể gây khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.

Stress

Căng thẳng cũng có thể gây khô âm đạo. Căng thẳng là một trong những thứ có thể giết chết ham muốn và sự đáp ứng với đối tác, khiến phụ nữ mất tập trung khi ân ái.

Hòa Bình

Theo vnexpress.net

4 dấu hiệu cảnh báo mẹ suy dinh dưỡng thai kỳ

Chảy máu từ âm đạo, bất thường nhau thai, sinh non, thai nhi tử vong trong bụng mẹ hoặc tử vong sau khi sinh... Đây đều là hậu quả của việc mẹ bầu bị suy dinh dưỡng thai kỳ.

Trong thời gian mang thai dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng cho việc hình thành và phát triển thai nhi. Nếu trong thai kỳ mẹ ăn uống không đủ chất, dẫn đến việc bị suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển thể lực và sức khỏe sau này của thai nhi. Để bảo đảm thai kỳ suông sẻ, con chào đời khỏe mạnh các mẹ cần lưu ý nếu cơ thể có 1 trong 4 dấu hiệu sau thì nên cân nhắc đến chế độ dinh dưỡng vì rất có thể các mẹ đang gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng thai kỳ.

1. Môi khô, đau, loét miệng do nổi nhiệt: Nếu trong thai kỳ mẹ bầu nhận thấy các dấu hiệu này chứng tỏ mẹ đang thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, axit folic và kẽm. Trong đó axit folic là dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Sự thiếu hụt axit folic có thể gây dị tật bẩm sinh trong ống thần kinh. Ngoài ra, những bà bầu có lượng axit folic thấp nguy cơ sinh non cao gấp 2 lần so với những người cung cấp đầy đủ dưỡng chất này.

Để bổ sung axit folic trong thai kỳ các mẹ chú ý bổ dung các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, đậu lăng. Ngoài ra, bơ, nước ép trái cây, hoa quả cũng rất giàu axit folic.

2. Thị lực kém, da nhợt nhạt tái xanh: Khi thiếu máu thiếu sắt thai phụ thường có biểu hiện mêt moi, lam viêc kho tâp trung, đôi khi hoa măt chong măt. Năng hơn la nhưc đâu, kho thơ khi găng sưc, năng suât lao đông giam, da xanh, hay bị chóng mặt, niêm mac mắt nhơt nhạt... và tăng nguy cơ tai biến rủi ro khi sinh.

- Thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh non, sẩy thai, thai chết lưu... Ngoài ra ra còn làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi.

3. Đau nhức cơ bắp, vọp bẻ, chuột rút: Nếu trong thai kỳ mẹ bầu cảm thấy đau nhức cơ ở đùi, bắp chân, bàn chân và hay gặp tình trạng tê chân, chuột rút, đặc biệt vào ban đêm thì đừng chần chừ đi khám ngay nhé vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng đấy.

4. Mẹ bầu nhẹ cân, hay bồn chồn, lo lắng trong thai kỳ: Trong thai kỳ, nếu mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, quá nhẹ cân chứng tỏ bầu ăn thiếu chất sẽ khiến thai nhi bị thiếu đa vi chất, dẫn đến chậm phát triển. Ngược lại nếu mẹ bầu ăn quá dư thừa chất béo sẽ dễ dẫn tới béo phì, thừa cân có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi như sinh non, tiểu đường, sinh mổ, thậm chí, thai chết lưu.

Thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ là gì?

Suy dinh dưỡng thai kỳ là hiện tượng cơ thể mẹ bị thiếu hụt dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất khi mang thai. Theo các chuyên gia nếu phụ nữ mang thai bị thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng, thai nhi có thể bị chết lưu hoặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Rất nhiều nghiên cứu khẳng định rằng, nếu bà mẹ được cung cấp thức ăn đầy đủ và cân đối trong thời gian mang thai sẽ bảo đảm cho thai nhi tăng cân tốt. Ngược lại nếu bà mẹ mang thai thiếu ăn hoặc ăn uống không cân đối sẽ tăng nguy cơ sinh con non tháng, nhẹ cân.

Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng thai kỳ

Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng thai kỳ thường bắt nguồn do chế độ ăn uống nghèo nàn không đủ chất của các mẹ trong thai kỳ hoặc do mẹ gặp sự trở ngại trong quá trình hấp thu chất dinh dưỡng và tiêu hóa. Nhiều mẹ bầu khi mang thai lo sợ bị tăng cân nhiều, sau sinh sẽ khó giảm cân nên đã ăn uống kiêng khem quá mức, không đủ chất gây thiếu hụt dưỡng chất cho thai nhi.

Các mẹ cần hiểu rằng, khi mang thai lượng thức ăn mà mẹ bầu dung nạp vào cơ thể mỗi ngày không chỉ dùng để nuôi cơ thể người mẹ mà còn được chuyển hóa thành nguồn dinh dưỡng gửi đi để nuôi bào thai trong bụng. Cụ thể, protein, sắt và các chất dinh dưỡng khác nhau sẽ được phân phối cho em bé. Thai nhi có phát triển khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào lượng protein mà các mẹ ăn mỗi ngày.

Phòng tránh thiếu hụt dinh dưỡng khi mang thai

Để bảo đảm dinh dưỡng cho thai nhi đồng thời giảm nguy cơ béo phì trong thai kỳ các mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu protein, carbohydrate và vitamin.Và đừng quên ăn các loại thực phẩm cung cấp canxi giúp tăng cường sự phát triển xương của thai nhi.

Nếu mẹ sợ béo phì, các mẹ có thể thay đổi cách chế biến món ăn, chọn những món ăn ít dầu mỡ, thay thế bằng các món hấp, luộc và đừng quên luôn luôn bổ sung thêm rau, củ, quả trong bữa ăn hàng ngày.

Theo Webtretho

Chia sẻ của bà mẹ về một sự thay đổi bất ngờ của cơ thể khi mang thai mà nhiều phụ nữ không biết Ngoài việc da sạm đi, đường sọc nâu xuất hiện, ngực to lên... thì còn có 1 thay đổi của cơ thể khi mang thai khác nữa mà chưa chắc các mẹ bầu đã biết. Những sự thay đổi của cơ thể khi mang thai về mặt thể chất và tinh thần đối với người mẹ khi mang thai là vô kể. Mới...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Ba không trước khi massage

12:32:20 21/12/2024

Massage thúc đẩy tuần hoàn, đẩy dịch của cơ thể đi khắp nơi, đào thải lượng chất lỏng dư thừa nhanh hơn. Bạn sẽ ở trong trạng thái thư giãn sâu, hạ huyết áp, giảm mức độ hormone gây căng thẳng, tăng các hormone hưng phấn.

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024

Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?

Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?

12:09:34 21/12/2024

Người dân được khuyến nghị tránh đốt than trong phòng kín, ưu tiên các phương pháp sưởi an toàn như máy sưởi điện và nâng cao nhận thức để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ

19:56:40 20/12/2024

Khi thấy người bị đột quỵ đầu tiên phải gọi cấp cứu ngay lập tức, không tự ý sơ cứu và cho uống bất cứ thuốc gì.

Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh

17:29:41 20/12/2024

Cả hai trường hợp đều là những người bệnh còn khá trẻ, không có bệnh lý nền. Tai biến xảy ra sau khi tiếp xúc với lạnh đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và đe dọa tính mạng. Những trường hợp này có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa...

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

17:28:14 20/12/2024

Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.