Theo các chuyên gia sex, 80% phụ nữ trên thế giới, ở mọi lứa tuổi thường xuyên thủ dâm.
Sex solo (thủ dâm) là một cách khám phá bản thân lành mạnh, nếu bạn thực hiện đúng phương pháp. Theo các chuyên gia tâm lý, thủ dâm là nhu cầu tự nhiên của con người nói chung. Dù bạn có bạn tình chu đáo đến đâu cũng không thể lúc nào cũng đáp ứng được nhu cầu này.
Một điều quan trọng hơn trong sex solo là: Bạn mới là người biết chính xác mình cần gì. Điều này có nghĩa chỉ bạn mới có thể làm mình thỏa mãn tuyệt đối. Theo một điều tra mới đây của chúng tôi, đa số phụ nữ đạt khoái cảm bằng thủ dâm không phải sex trực tiếp với bạn tình.
Để có một cuộc sex solo thực sự thỏa mãn, hãy tham khảo 5 lưu ý sau đây của chúng tôi.
Video đang HOT
1. Tự gây hứng
Dành thời gian cho bản thân, tốt nhất là ở một không gian yên tĩnh chỉ có mình bạn. Với một số người, không mặc gì dễ dàng tự gây hứng nhất nhưng theo các chuyên gia sex: Không nội y và một chiếc váy choàng bằng chất liệu voan, lụa sẽ tác dụng hơn rất nhiều.
Cố gắng tạo một không gian thật nhẹ nhàng, ấm áp từ màu sắc đến nhiệt độ. Tất cả phải toát lên sự mềm mại, cần nâng niu khiến chính cơ thể bạn đòi được nuông chiều ngay lập tức.
2. Làm quen với cơ thể
Ngay ở những nước tiên tiến, rất ít phụ nữ tìm hiểu nghiêm túc về bộ phận sinh dục của mình vì … ngại.
Nếu bạn muốn một màn sex solo hoàn hảo, bạn cần phải dành thời gian tìm hiểu về “cô bé” của chính mình băng một chiếc gương nhỏ. Bạn cần biết chính xác kích thước, màu sắc, mùi vị và bề mặt của nó như nào.
3. Điểm G
Bạn phải là người biết chính xác mình có bao nhiêu điểm G và chúng nằm ở đâu trên cơ thể bạn. Dùng chính đôi tay của bạn và một chút dầu để làm việc này. Đừng bỏ qua “mi-li-met” nào của cơ thể, bởi chúng không cần một quy luật để trở thành “điểm yếu” của chúng ta.
Khi đã biết đâu là điểm “vui”, bạn sẽ dễ dàng hơn trong sex solo hay với bạn tình.
4. Tiếp cận “cô bé”
Massage. Đó là bài đầu tiên chúng tôi đưa ra cho các bạn. Ban đầu là đùi và tiến dần vào khu vực trung tâm. Khi tiếp cận “cô bé”, lúc nào bạn cũng cần phải qua bước thăm dò, “cô bé” của bạn ngày hôm qua khác với “cô ấy” hôm nay.
Đây là bước quan trọng trong sex solo. Một số người tìm trợ giúp từ sex toy nhưng một số lại rơi vào trạng thái căng thẳng với chúng. Theo các chuyên gia, tốt nhất là bạn dùng tay. Bạn cũng dễ dàng cảm nhận được nhiệt độ, sự mềm mại, quyến rũ của cô bé với cách này.
Theo VNE
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.