4 lỗi thời trang khiến các nàng mập trông xồ xề hơn hẳn, nếu muốn xinh đẹp hãy bỏ ngay lập tức

Theo dõi VGT trên

Quân ao tôi mau co thê giup ban trông như vưa giam đươc môt vai ki lô, nhưng cung khiên cho ban kem rang rơ, tre trung. Cùng nhau xem một số gợi ý dưới đây nhé !

Chăng ai muôn minh thưa cân hay sơ hưu cơ thê kem thon gon đê ma đau đâu môi ngay trong viêc chon măc gi cho đep. Nhưng co qua nhiêu ly do, ca chu quan va khach quan khiên rât nhiêu chi em cô găng mai ma không thê co đươc thân hinh manh mai như cac cô mâu.

Buôn hơn nưa la đa không “minh hac xương mai” cho lăm nhưng không it chi em lai cư măc nhưng lôi ăn măc khiên ban thân chăng nhưng không thê cai thiên ngoai hinh ma con thêm xô xê, kem sang.

Dươi đây la 4 lôi thơi trang điên hinh ma nhiêu ngươi beo hay măc phai:

Trung thành với màu đen

4 lôi thơi trang khiên cac nang mâp trông xô xê hơn hăn, nêu muôn xinh đep hay bo ngay lâp tưc - Hình 1

Màu đen nói riêng và trang phục tối màu nói chung có thể giúp bạn trông thon thả hơn đôi chút, song chúng lại có nhược điểm là khiến bạn trông kém sắc, già nua hơn hẳn nếu diện thường xuyên.

Chưa kể những trang phục tối màu nhìn thoáng qua thì tạo vẻ thon gọn nhưng nếu nhìn kỹ dưới ánh sáng vừa đủ, chúng thậm chí còn khiến khuyết điểm về cân nặng của bạn hiện lên rõ rệt hơn.

Thay vì màu đen và các màu tối, bạn nên học cách mặc cả các trang phục họa tiết và sáng màu rồi chọn kiểu dáng phù hợp, chắc chắn sẽ giúp che giấu chỗ mỡ thừa hiệu quả hơn!

Video đang HOT

Cho răng cang quân ao cang rông cang dê che mơ

4 lôi thơi trang khiên cac nang mâp trông xô xê hơn hăn, nêu muôn xinh đep hay bo ngay lâp tưc - Hình 2

Đung la quân ao rông rai co thê không khiên ban đê lô nhưng ngân mơ nơi vong hai, nhưng cung chinh la thu pham khiên cho ban kem thon tha đi rât nhiêu! Khac vơi cac chi em manh mai măc gi cung đep, cac chi em thưa cân hoăc cơ thê dê bi tich mơ nhưng vi tri không như mong muôn lai nên chon trang phuc gon gang, vưa văn đê không gây cam giac đô sô, năng nê.

Mặc đồ quá rộng/quá chật

Một số các cô nàng mũm mĩm chọn trang phục quá rộng những tưởng có thể che đi vòng eo “bánh mỳ” hoặc vòng 3 quá khổ. Ngược lại, cũng có người cố o ép những phần cơ thể thừa mỡ vào các trang phục chật ních với suy nghĩ chúng sẽ khiến mình trông eo ót hơn.

4 lôi thơi trang khiên cac nang mâp trông xô xê hơn hăn, nêu muôn xinh đep hay bo ngay lâp tưc - Hình 3

Sự thật là cả hai cách mặc trên đều hoàn toàn sai lầm! Quần áo rộng thường chỉ phát huy tác dụng với người gầy còn quần áo bó chỉ hợp với những người sở hữu vóc người cân đối, ba vòng “đâu ra đấy”.

Đối với các nàng mũm mĩm, tốt nhất nên chọn những kiểu váy áo vừa vặn, không quá chật cũng đừng quá rộng, hạn chế bó ở những vùng kém săn chắc, nhiều mỡ thừa như vòng eo, bắp tay, bắp đùi…

Noi “không” vơi vay ao gơi cam

4 lôi thơi trang khiên cac nang mâp trông xô xê hơn hăn, nêu muôn xinh đep hay bo ngay lâp tưc - Hình 4

Măc kin như bưng la tôn chi hang đâu cua ngươi beo bơi ho cho răng cơ thê đa kem đep, co ai muôn ngăm đâu ma măc công khoe ra?

Thê nhưng, chinh nhưng trang phuc qua kin công cao tương lai tươc đi cua ban vô sô cơ hôi đươc trơ nên gơi cam hơn, manh de hơn.

Thay vi nhưng bô vay ao kin mit tư đâu tơi chân, hay chon nhưng thiêt kê cô V, cô vuông hoăc không tay, ngăn tay đê giam bơt cam giac năng nê. Quan trong hơn nưa, chi cân tư tin thi du beo, ban vân co quyên măc gơi cam va nư tinh như ai kia!

Theo phunutoday.vn

Bí quyết thời trang cho người béo

Những người béo thường tự ti về vóc dáng của mình, và thường luôn cảm thấy đau đầu khi lựa chọn trang phục, không biết nên mặc như nào để che bớt đi những khuyết điểm cơ thể, để đẹp. Đừng lo lắng, vấn đề sẽ được giải quyết ngay sau đây khi bạn đọc bài viết dưới đây. Đó sẽ là một số gợi ý về bí quyết thời trang cho người béo, chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều đấy.

Bí quyết thời trang cho người béo - Hình 1

Chọn giày dép nổi bật

Đừng quanh quẩn mãi với vài kiểu giày dép trơn đơn giản với các màu nhàm chán. Đã đến lúc bạn nên thưởng cho mình những đôi giày màu sáng, giày gót nhọn hay giày nhiều chi tiết trang trí... Phụ nữ từ lâu đã có đặc quyền sở hữu nhiều loại giày dép khác nhau, có phải bạn đã quên điều đó? Cũng giống như trang sức và túi xách, trang phục thường ngày của bạn có thể trông mới mẻ và đẳng cấp hơn rất nhiều với một đôi giày statement. Hãy chú ý đến cách phối đồ của các sao nổi tiếng và bạn sẽ nhận ra rằng họ sở hữu giày statement nhiều ngang ngửa những đôi giày trơn bình thường.

Tận dụng phụ kiện

Bí quyết thời trang cho người béo - Hình 2

Nếu bạn không muốn chạy theo thời trang trong mảng về quần áo, hãy đầu tư nhiều hơn vào phụ kiện. Hãy biến mình thành người dẫn đầu các xu hướng với những mẫu giày dép, túi xách hay mắt kính, nữ trang đang là mốt. Không giống với quần áo, phụ kiện có tính linh hoạt, dễ ứng dụng và dễ mix hơn rất nhiều.Việc mua phụ kiện sẽ không rắc rối bằng mua quần áo. Bên cạnh đó, việc sử dụng phụ kiện để tăng giá trị và tính thẩm mỹ của trang phục trong phong cách thời trang của riêng bạn chính là một bước đi thông minh mà bất kỳ quý cô sành điệu nào cũng hiểu rõ.

Mặc đồ ôm vừa đủ

Bạn đừng bao giờ nghĩ rằng, để dáng người đậm của mình trông gọn gàng hơn thì nên chọn các loại quần áo rộng. Như thế là hoàn toàn sai lầm, bạn nên để tâm đến các kiểu quần áo có điểm nhấn tinh tế, khéo léo, cụ thể và có độ bó vừa đủ. Không bó sát, cũng không quá rộng, vừa với cơ thể.

Cưng chiều bản thân mình hơn

Bí quyết thời trang cho người béo - Hình 3

Chăm sóc da thật tốt, mua một cây son đắt tiền, đi spa, đi làm móng... đây là những điều không chỉ khiến bạn cảm thấy mình đặc biệt hơn mà còn khiến bạn đẹp hơn. một người đẹp thì chắc chắn mặc đồ sẽ đẹp hơn đúng không nào. Hãy đặc biệt lưu ý đến những điều nhỏ nhặt, vì thời trang và gu thẩm mỹ đắt giá hay không phụ thuộc vào sự tinh tế trong chi tiết đơn giản nhất.

Bỏ qua những nguyên tắc thời trang cứng nhắc

Thế giới thời trang của phụ nữ chắc chắn đã nghe, đã đọc quá nhiều về những quy tắc nên-không nên trong cách phối đồ như kiểu: Đừng mặc đồ kẻ sọc ngang nếu bạn có dáng người tròn trịa,... Đừng nên cứng nhắc quá với những quy tắc ăn mặc này. Hãy tin vào trực giác của mình, việc tham khảo các nguyên tắc thời trang là điều cần thiết nhưng cần vận dụng chúng một cách linh hoạt. Hãy mặc những gì bạn thích, mặc những gì khiến bạn trông thật sự đẹp và tự tin hơn. Để thay đổi, bạn phải tự phá vỡ các luật lệ bạn tự đặt ra cho chính bạn.

Theo vietnamnet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chiếc váy dài thanh lịch, sang trọng nhất dành cho năm mới 2025Chiếc váy dài thanh lịch, sang trọng nhất dành cho năm mới 2025
14:19:52 02/02/2025
Diện chân váy ngắn thế nào để luôn ghi điểm trẻ trung, thời thượng?Diện chân váy ngắn thế nào để luôn ghi điểm trẻ trung, thời thượng?
14:00:33 02/02/2025
Ngoài áo dài, chị em nên chọn set áo gấm bắt mắtNgoài áo dài, chị em nên chọn set áo gấm bắt mắt
14:12:23 02/02/2025
Áo dài phối sneakers, phá cách nhưng vẫn giữ trọn nét duyên dáng ngày xuânÁo dài phối sneakers, phá cách nhưng vẫn giữ trọn nét duyên dáng ngày xuân
14:15:58 02/02/2025
Phối đồ cho nàng thích đi giày bệt: 10 set nổi bật và tôn dáng không kém giày cao gótPhối đồ cho nàng thích đi giày bệt: 10 set nổi bật và tôn dáng không kém giày cao gót
08:37:34 04/02/2025
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuânMặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân
12:50:48 03/02/2025
Diện quần tây ống rộng để trông cao hơnDiện quần tây ống rộng để trông cao hơn
11:22:59 04/02/2025
Cổ yếm với thiết kế cách tân duyên dáng trong ngày đầu nămCổ yếm với thiết kế cách tân duyên dáng trong ngày đầu năm
12:35:16 03/02/2025

Tin đang nóng

Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
10:53:44 04/02/2025
Sốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bốSốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bố
06:37:24 04/02/2025
Vụ con gái vứt nhầm kim cương 1 tỷ đồng của mẹ: Chủ nhân tắt hy vọng khi nhìn thấy núi rác trước mặtVụ con gái vứt nhầm kim cương 1 tỷ đồng của mẹ: Chủ nhân tắt hy vọng khi nhìn thấy núi rác trước mặt
10:41:35 04/02/2025
Lời tiên tri "Từ Hy Viên không thọ quá 50 tuổi" hơn 20 năm về trước khiến dân mạng dậy sóngLời tiên tri "Từ Hy Viên không thọ quá 50 tuổi" hơn 20 năm về trước khiến dân mạng dậy sóng
06:58:44 04/02/2025
No.1 Hot seach: Chồng cũ Từ Hy Viên dầm mưa trên phố sau tin vợ cũ qua đời vì bệnh cúmNo.1 Hot seach: Chồng cũ Từ Hy Viên dầm mưa trên phố sau tin vợ cũ qua đời vì bệnh cúm
08:55:30 04/02/2025
Thảm cảnh của Từ Hy Viên: Không thể đóng phim vì lý do đau lòng, 2 lần suýt chết ám ảnh cả đờiThảm cảnh của Từ Hy Viên: Không thể đóng phim vì lý do đau lòng, 2 lần suýt chết ám ảnh cả đời
08:20:48 04/02/2025
Mỹ nam duy nhất được Từ Hy Viên cầu hôn: Lụy tình đến mức trầm cảm, nhận cái kết ê chề mất cả bồ lẫn bạnMỹ nam duy nhất được Từ Hy Viên cầu hôn: Lụy tình đến mức trầm cảm, nhận cái kết ê chề mất cả bồ lẫn bạn
09:03:31 04/02/2025
Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hônMở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn
05:59:15 04/02/2025

Tin mới nhất

Áo dài phá cách khiến bao nàng mê mẩn vì quá xinh

Áo dài phá cách khiến bao nàng mê mẩn vì quá xinh

11:11:51 04/02/2025
Nếu nàng muốn tinh nghịch, trẻ trung hơn thì có thể tham khảo nàng hậu Bảo Ngọc mặc áo dài xẻ tà lạ mắt. Dáng áo rộng tạo độ thoải mái, kết hợp với họa tiết đính kết để tránh bị đơn điệu.
Quy tắc để có trang phục tiếp khách ngày tết thật hoàn hảo

Quy tắc để có trang phục tiếp khách ngày tết thật hoàn hảo

12:24:44 02/02/2025
Từ vẻ ngoài cổ điển nhất cho đến những combo phá cách, từ việc lựa chọn màu sắc cho đến phụ kiện, dưới đây là những mẹo bạn cần biết để tránh mắc sai lầm cho trang phục tiếp khách ngày tết.
Đầm dự tiệc xuân sang trọng và quý phái bậc nhất là đây

Đầm dự tiệc xuân sang trọng và quý phái bậc nhất là đây

12:21:58 02/02/2025
Tươi trẻ và sành điệu, quý phái và sang trọng, đâu là phong cách để nàng xuất hiện trong bữa tiệc xuân, tiệc mừng năm mới? Câu trả lời phụ thuộc vào tính chất của buổi tiệc, sở thích cá nhân kết hợp cùng gu thời trang đặc sắc của riêng ...
Cảm xúc được bung tỏa trên những mẫu váy và áo dài thêu tay

Cảm xúc được bung tỏa trên những mẫu váy và áo dài thêu tay

11:32:09 02/02/2025
Không ngại thử thách giữa nhiều phong cách khác nhau để dần định hình chất riêng độc đáo, BST váy và áo dài chào tết Ất Tỵ 2025 mang lại cảm hứng đương đại nhưng vẫn đậm nét văn hóa tinh hoa truyền thống.
Áo khoác và váy: Combo trang phục sang ngút ngàn cho dịp Tết

Áo khoác và váy: Combo trang phục sang ngút ngàn cho dịp Tết

08:46:08 02/02/2025
Váy liền và chân váy luôn là kiểu trang phục được yêu thích trong dịp Tết. Lý do cho sự phổ biến của váy chính là nét nữ tính, nổi bật, giúp người mặc trông long lanh hơn.
Primark ra mắt thời trang dành cho người khuyết tật

Primark ra mắt thời trang dành cho người khuyết tật

08:23:07 02/02/2025
Chuỗi cửa hàng thời trang giá rẻ Primark hôm 29/1 đã ra mắt một dòng sản phẩm quần áo được thiết kế đặc biệt dành cho người khuyết tật.
Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết

Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết

09:01:32 01/02/2025
Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng trong văn hóa Việt Nam, không chỉ là thời điểm để sum vầy bên gia đình mà còn là cơ hội để phái đẹp thể hiện phong cách thời trang của mình.
Những món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnh

Những món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnh

08:41:00 01/02/2025
Với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc lựa chọn trang phục cho mùa đông để vừa ấm áp mà vẫn thanh lịch.
10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

08:34:43 01/02/2025
Bên cạnh việc lựa chọn các món thời trang bắt mắt, chị em còn cần chú trọng tới khoản tôn dáng khi lên đồ. Như vậy, vẻ ngoài của các nàng sẽ trở nên cuốn hút hơn.
Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

08:29:49 01/02/2025
Đừng nghĩ rằng áo bông bà ngoại là món đồ cổ điển, dễ phối nên chọn thế nào cũng được. Chọn sai kiểu dáng sẽ khiến bạn mất điểm. Trước tiên, hãy tránh xa các thiết kế có họa tiết rườm rà như hoa nhí, sọc dọc, hoặc những họa tiết lộn xộn...
Tô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cách

Tô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cách

08:23:04 01/02/2025
Để ghi trọn điểm phong cách, chị em nên chọn trang phục phù hợp với màu son đỏ. Sau đây là 10 kiểu trang phục lý tưởng nhất để mặc khi tô son môi đỏ, chị em nên áp dụng trong dịp Tết.
Phụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách này

Phụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách này

08:17:33 01/02/2025
Bên cạnhchân váydài, phụ nữ trên 40 tuổi đừng bỏ qua chân váy ngắn. Món thời trang này ghi điểm ở sự trẻ trung, ngọt ngào.

Có thể bạn quan tâm

Thiên tài nổi tiếng châu Á: 9 tuổi học cấp ba, 12 tuổi vào Đại học, 20 tuổi trở thành Tiến sĩ y khoa xuất sắc

Thiên tài nổi tiếng châu Á: 9 tuổi học cấp ba, 12 tuổi vào Đại học, 20 tuổi trở thành Tiến sĩ y khoa xuất sắc

Netizen

12:55:53 04/02/2025
Trong thế giới học thuật, nơi thành công thường phải trả giá bằng những năm tháng miệt mài và không ngừng phấn đấu thì câu chuyện của Trần Sở Hàm - một thiên tài nhỏ tuổi, như một tia sáng rực rỡ xuyên qua bóng tối của những giới hạn th...
Tết rửa bát quá nhiều, bị tắc ống thoát bồn rửa bát thì đây là cách khắc phục giá rẻ lại hiệu quả 100%

Tết rửa bát quá nhiều, bị tắc ống thoát bồn rửa bát thì đây là cách khắc phục giá rẻ lại hiệu quả 100%

Sáng tạo

12:51:02 04/02/2025
Chỉ với vài phút, bạn không chỉ đánh bay vết bẩn hay dầu nhờn dính trên ống thoát bồn rửa mà còn loại bỏ hết mùi hôi, trả lại cho căn bếp một không gian sạch sẽ.
Cựu thứ trưởng Bộ TN&MT sai phạm, doanh nghiệp thu lợi bất chính hơn 736 tỷ đồng

Cựu thứ trưởng Bộ TN&MT sai phạm, doanh nghiệp thu lợi bất chính hơn 736 tỷ đồng

Pháp luật

12:47:18 04/02/2025
Trong vụ án này, ông Nguyễn Linh Ngọc, cựu Thứ trưởng Bộ TN&MT bị đề nghị truy tố tội Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản nhà nước gây thất thoát, lãng phí.
Cả gia đình bị tai nạn giao thông trên cao tốc ở Thanh Hóa, 2 con tử vong

Cả gia đình bị tai nạn giao thông trên cao tốc ở Thanh Hóa, 2 con tử vong

Tin nổi bật

12:41:41 04/02/2025
Đang điều khiển xe ô tô lưu thông trên cao tốc Quốc lộ 45 - Nghi Sơn, ô tô 4 chỗ xảy ra va chạm với xe khách khiến 2 người chết, 2 người bị thương.
Nữ ca sĩ 9X mắc ung thư, ôm chồng khóc nức nở trong nhà vệ sinh khi nhận kết quả

Nữ ca sĩ 9X mắc ung thư, ôm chồng khóc nức nở trong nhà vệ sinh khi nhận kết quả

Sao châu á

12:06:56 04/02/2025
Nữ ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc ChoA (Crayon Pop) mắc ung thư cổ tử cung từ tháng 5/2023 và cô hiện vẫn đang chiến đấu với bệnh tật.
Dừng sản xuất 2 ngày 1 đêm, nguyên nhân là gì?

Dừng sản xuất 2 ngày 1 đêm, nguyên nhân là gì?

Tv show

12:03:40 04/02/2025
Đạo diễn chương trình 2 ngày 1 đêm xác nhận đang tạm dừng để nhường sóng cho những chương trình mới, đồng thời để dàn cast dành thời gian cho dự án cá nhân
Phụ nữ sinh vào 5 tháng âm lịch này giàu lòng trắc ẩn nên hưởng nhiều phúc lành, hậu vận phú quý

Phụ nữ sinh vào 5 tháng âm lịch này giàu lòng trắc ẩn nên hưởng nhiều phúc lành, hậu vận phú quý

Trắc nghiệm

11:15:34 04/02/2025
Khi nhắc đến những phụ nữ sinh vào 5 tháng Âm lịch đặc biệt này, không ít người sẽ gật gù công nhận một điều rằng, số phận họ dường như đã được Thần tài ghi danh từ lâu.
Apple Arcade chuẩn bị ra mắt 3 tựa game cùng lúc, có một tựa game đưa người chơi 9x trở lại tuổi thanh xuân

Apple Arcade chuẩn bị ra mắt 3 tựa game cùng lúc, có một tựa game đưa người chơi 9x trở lại tuổi thanh xuân

Mọt game

11:02:55 04/02/2025
Apple Arcade tiếp tục lì xì cộng đồng game thủ mùa Tết này bằng 3 tựa game mới siêu bánh cuốn . Apple Arcade chuẩn bị ra mắt 3 tựa game mới cùng lúc?
Món ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhất

Món ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhất

Sức khỏe

11:00:15 04/02/2025
Rượu là thuốc lợi tiểu có thể gây mất nước, từ đó gây ra một số triệu chứng khó chịu hơn khi say rượu, chẳng hạn đau đầu, chóng mặt, khát nước và mệt mỏi. Vì vậy, việc bù nước vào ngày hôm sau là điều quan trọng.
Cuộc chiến thương mại mới của Tổng thống Trump: Đồng minh thành mục tiêu

Cuộc chiến thương mại mới của Tổng thống Trump: Đồng minh thành mục tiêu

Thế giới

10:32:03 04/02/2025
Philip Verleger, nhà phân tích năng lượng kỳ cựu, nhận định: Ông Trump có ý định làm cho nước Mỹ vĩ đại trở lại bằng cách làm giảm sức mạnh của mọi quốc gia khác. Hợp tác không phải là mục tiêu, trọng tâm của ông ấy là thống trị .
Thịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫn

Thịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫn

Ẩm thực

10:26:43 04/02/2025
Kết hợp thịt luộc mềm thơm, thịt tôm chắc ngon, với vị giòn ngọt của cổ hủ dừa, hòa quyện cùng nước trộn gỏi chua cay, món ăn này không chỉ giúp làm mới thực đơn mà còn là cách giải ngán hiệu quả.