4 lỗi sai be bét khi chăm sóc da mùa đông khiến làn da ẩm mượt, mịn màng trở nên nứt nẻ

Theo dõi VGT trên

Chăm sóc da mùa đông sai cách chính là nguyên nhân khiến là da của bạn trở nên hanh khô, nứt nẻ

Thời tiết ngày càng lạnh, không chỉ mua thêm quần áo, các nàng còn cần thay đổi cách chăm sóc da của mình. Trên thực tế, có một số lỗi sai gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Hãy cùng tham khảo để có được làn da mịn đẹp trong suốt mùa đông nhé.

4 lỗi sai be bét khi chăm sóc da mùa đông khiến làn da ẩm mượt, mịn màng trở nên nứt nẻ - Hình 1

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa lượng dầu cao

Các chuyên gia da liễu cho biết, do trong mùa đông, thời tiết tương đối khô và da mặt dễ xuất hiện nếp nhăn, bong tróc nên nhiều chị em bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng dầu cao. Họ nghĩ rằng những sản phẩm này chứa nhiều dầu giúp hạn chế nếp nhăn, dưỡng ẩm da.

Nhưng trên thực tế, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da này dễ làm da mất cân bằng giữa nước và dầu, khiến da bị khô, thậm chí bị mụn và trứng cá. Phương pháp chăm sóc da chính xác là tăng cường dưỡng ẩm và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm da tinh khiết để dưỡng ẩm da.

4 lỗi sai be bét khi chăm sóc da mùa đông khiến làn da ẩm mượt, mịn màng trở nên nứt nẻ - Hình 2

Sử dụng sản phẩm làm trắng da quá mức

Mùa đông trời ít nắng hơn, bạn gái lại mặc nhiều quần áo ấm. Họ nghĩ rằng họ nên nhân cơ hội này để dưỡng trắng da bằng cách thường xuyên sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da mỗi tối. Tuy nhiên, vì trong mùa đông, thời tiết trở nên hanh khô, bạn gái sử dụng sản phẩm làm trắng da quá mức sẽ khiến da trở nên nhạy cảm.

4 lỗi sai be bét khi chăm sóc da mùa đông khiến làn da ẩm mượt, mịn màng trở nên nứt nẻ - Hình 3

Không dùng kem chống nắng

Trong mùa đông, ánh nắng mặt trời rất yếu nên nhiều bạn gái không quan tâm đến việc dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng lượng tia cực tím chiếu xuống Trái Đất không hề thay đổi theo mùa. Bạn gái lười thoa kem chống nắng khiến da dễ bị lão hóa, sạm đen, nám, nếp nhăn…

4 lỗi sai be bét khi chăm sóc da mùa đông khiến làn da ẩm mượt, mịn màng trở nên nứt nẻ - Hình 4

Video đang HOT

Tắm quá lâu

Vì nhiệt độ quá lạnh, nhiều người thích ngâm mình trong bồn tắm nước nóng. Tuy nhiên, các bác sỹ nói rằng tắm quá lâu sẽ gây tổn thương cho da. Vì tắm quá lâu ở nhiệt độ quá cao sẽ làm làn da mất đi độ ẩm, gây bong tróc da, khô da, đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm. Bạn cần lưu ý nhiệt độ nước tắm không nên quá 40 độ và nên dùng nước ở nhiệt độ bình thường để rửa mặt để tránh làm tổn thương da cũng như gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như mụn, chàm, dị ứng…

4 lỗi sai be bét khi chăm sóc da mùa đông khiến làn da ẩm mượt, mịn màng trở nên nứt nẻ - Hình 5

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông

Ngoài việc giữ ấm cơ thể, dưỡng da mùa thu đông cũng là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm từ các chị em. Thời tiết hanh khô dễ làm cho da bị thiếu nước và xỉn màu vì vậy đòi hỏi việc tốn công chăm sóc hơn mùa hè rất nhiều.

Sang đến mùa thu đông là chị em thường có xu hướng "ủ ấm" nhiều hơn nên việc chăm sóc da có thể không thường xuyên. Dễ nhận thấy những ảnh hưởng của thói quen này là làn da của hầu hết mọi người có hiện tượng bong vảy, da kém mềm mại và độ đàn hồi cũng giảm.

Một dấu hiệu khác mà da chúng ta gặp phải đó chính là da tím tái (vì lạnh) đặc biệt là da mặt. Bởi vậy, dưỡng da vào thời điểm này việc cần thiết hơn cả là cấp ẩm, cấp nước cho da. Tuy nhiên, bạn chưa biết bắt đầu việc dưỡng da mùa thu đông từ đâu, bài viết bên dưới sẽ gợi ý cho bạn các bước chăm sóc da hoàn chỉnh nhất để có một làn da ẩm, mịn màng và tươi sáng trong mùa đông này.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 1

Cách dưỡng da mùa thu đông giúp da luôn láng mịn

Sử dụng kem chống nắng

Có rất nhiều bạn thắc mắc rằng mùa đông không liệu quá trình dưỡng da mùa thu đông có nên dùng kem chống nắng hay không. Câu trả lời là có bởi vì không chỉ mùa hè mới xuất hiện tia cực tím UVA mà thời tiết mùa thu đông trông có vẻ ít nắng hơn nhưng thực chất vẫn tồn tại. Để bảo vệ cho làn da khỏi tia cực tím, cách hiệu quả nhất chính là sử dụng kem chống nắng có dưỡng ẩm nhẹ và tạo hiệu ứng hơi bóng để nhìn da trông được khỏe mạnh hơn.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 2

Tuy nhiên không phải loại kem chống nắng nào cũng có thể sử dụng trong mùa thu đông. Cụ thể là bạn nên chọn sản phẩm có PA trở lên (chỉ số cường độ chống lại tia UV) và SPF 30 - 50 (chỉ số giờ chống tia UV).

Làm sạch bằng dầu tẩy trang

Đây được coi là bước cơ bản trong quá trình dưỡng da mùa thu đông. Do da vào mùa lạnh thường bị mất nước nên các sản phẩm tẩy trang dạng dầu sẽ được ưu tiên hơn trong các bước dưỡng da.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 3

Được biết đến bởi khả năng làm sạch hiệu quả vì vậy đa phần các chị em có xu hướng dùng dầu tẩy trang để làm sạch các lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa bám trên da mặt. Quy trình này sẽ giúp bạn làm thoáng các lỗ chân lông, trả lại làn da thuần túy nhưng vẫn ẩm mịn và tinh khiết. Hơn nữa, sử dụng dầu tẩy trang còn tăng khả năng làm sạch sâu và giảm nguy cơ hình thành các loại mụn.

Hạn chế rửa mặt bằng nước ấm

Thời tiết thu đông se se lạnh nên có rất nhiều người dùng nước ấm để rửa mặt, nhưng thực sự không hề tốt tí nào các cô gái à! Việc rửa mặt bằng nước ấm thường xuyên dễ làm cho làn da không kịp thích ứng với nhiệt độ dẫn đến việc bong tróc da nhanh hơn.

Thay vào đó chúng ta có thể sử dụng nước ấm để rửa mặt và cũng nên hạn chế số lần rửa mặt. Một lưu ý nhỏ cho việc dưỡng da mùa thu đông đó là thời gian rửa mặt nên rút ngắn lại so với những mùa khác.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 4

Bên cạnh đó, việc lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da cũng rất cần thiết. Với những bạn gái sở hữu làn da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng dầu hoặc dạng kem để tránh tình trạng mất nước, căng kích vào mùa thu đông. Ngược lại, với làn da dầu và da nhạy cảm bạn nên chọn các sản có thành phần tự nhiên không chứa dầu, xà phòng để tránh làn da bị bám bụi và viêm nhiễm.

Tẩy da chết cho da

Thời tiết giá lạnh và hanh khô làm cho chúng ta có cảm giác da bị căng và thô ráp. Việc tẩy da chết sẽ loại bỏ những tế bào này, giúp kem dưỡng ẩm và nước có thể thẩm thấu sâu vào bên trong, nuôi dưỡng và làm dịu làn da. Bạn có thể tự chế những loại mặt nạ tự nhiên để tẩy da chết như nước ép nho, lá trà xanh hoặc lòng trắng trứng gà sẽ rất hữu hiệu đấy! Tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào chết trong mùa đông, giúp dưỡng da mùa thu đông thêm tươi sáng hơn. Sau mỗi lần tẩy da chết, bạn nên sử dụng ngay kem dưỡng ẩm nhé.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 5

Đắp mặt dạ dưỡng ẩm

Dưỡng da mùa thu đông bằng mặt nạ là bước không thể thiếu khi muốn sở hữu làn da đẹp. Mùa này bạn nên chọn mặt nạ giấy bởi trong đây có nhiều dưỡng chất cô đặc và không mất thời gian như khi sử dụng như mặt nạ nước. Do vậy, muốn làn da được bổ sung đủ ẩm và dưỡng chất, bạn nên dự trữ thêm 5 - 7 gói mặt nạ giấy với công dụng phù hợp trong túi mỹ phẩm của mình.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 6

Đối với mặt nạ giấy, bạn lưu ý giữ mặt nạ trên da đúng với thời gian được gợi ý trên bao bì sản phẩm, tránh để lâu gây mất nước cho da. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên mát xa sau khi sử dụng để sản phẩm được thẩm thấu vào da một cách nhanh nhất. Các sản phẩm mặt nạ cũng có thể gây kích ứng vì vậy bạn nên đọc kĩ thành phần từng loại mặt nạ để đảm bảo an toàn cho da.

Dưỡng ẩm thường xuyên hơn

Chị em có thể dễ dàng tìm thấy những loại kem dưỡng ẩm đem tới hiệu quả tuyệt vời vào mùa xuân và mùa hè. Tuy nhiên khi mùa thu đông tới, thời tiết chuyển sang một trạng thái hoàn toàn khác cũng là lúc chị em nên thay đổi thói quen dưỡng da của mình.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 7

Những loại kem dưỡng ẩm có dạng dầu sẽ tốt hơn những loại dưỡng ẩm dạng nước bởi lớp dầu sẽ tạo nên một màng bảo vệ trên da và giúp dưỡng da mùa thu đông tốt hơn các loại dưỡng dạng kem.

Uống nhiều nước hơn vào mùa thu đông

Có một sự thật rằng mùa thu đông chúng ta thường rất ít uống nước do nhu cầu vận động đi, một số mao mạch trên da đóng lại để giảm thiểu sự phân tán nhiệt lượng của cơ thể và bạn ít khi cảm thấy khát. Để giảm thiểu và ngăn chặn quá trình mất nước trên da, chúng ta nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày (nên dùng nước ấm), hoặc thay đổi bằng nước hoa quả, rau củ, sữa chua. Cung cấp nước từ bên trong là một trong những cách dưỡng da mùa thu đông sẽ giúp da của bạn khỏe mạnh và láng mịn.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 8

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc áp dụng những phương pháp dưỡng da mùa thu đông, bạn cũng cần bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể để có làn da đẹp. Một chế độ ăn uống hợp lý cũng rất cần thiết để cải thiện thể chất, cải thiện làn da, trong đó là những thực phẩm có tính kiềm như rau xanh, hoa quả, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, sữa tươi.

Không bao giờ lo da bong tróc với 7 bí quyết dưỡng da mùa thu đông - Hình 9

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
07:43:09 02/03/2025
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
07:40:10 02/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh
21:03:13 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng TàuHành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
22:39:18 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
23:46:06 03/03/2025
Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"
22:37:14 03/03/2025
Căng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díuCăng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díu
21:33:35 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
23:19:28 03/03/2025

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Tin nổi bật

07:01:34 04/03/2025
Một bé gái 7 tuổi ở huyện Thanh Thủy (tỉnh Phú Thọ) bỗng mất tích giữa đêm khiến gia đình hoang mang kêu cứu. Hành động khẩn cấp của dân làng đã viết nên một câu chuyện ý nghĩa.
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Sao việt

06:59:17 04/03/2025
Nữ nghệ sĩ từ chối tiết lộ chi tiết về bạn đời, đồng thời cho biết cô chưa quyết định ngày cưới, có thể diễn ra vào mùa thu năm nay.
Rộ tin 4 gián điệp Trung Quốc từng quyên góp tiền, xe ở Philippines

Rộ tin 4 gián điệp Trung Quốc từng quyên góp tiền, xe ở Philippines

Thế giới

06:58:45 04/03/2025
Theo hãng tin Reuters, 4 người Trung Quốc bị Philippines bắt giữ về cáo buộc làm gián điệp từng quyên góp tiền và xe cho một địa phương và 2 lực lượng cảnh sát ở nước này.
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

Sao châu á

06:29:03 04/03/2025
Trạng thái của Trần Hiểu cho thấy anh đã hoàn toàn nguôi ngoai, bước ra khỏi biến cố tan vỡ hôn nhân để thoải mái trở về cuộc sống độc thân vui vẻ.
Timothée Chalamet - Kylie Jenner hôn nhau "chiếm sóng" Oscar 2025, nhưng đọc đến bình luận mà hốt hoảng!

Timothée Chalamet - Kylie Jenner hôn nhau "chiếm sóng" Oscar 2025, nhưng đọc đến bình luận mà hốt hoảng!

Sao âu mỹ

06:23:07 04/03/2025
Tại lễ trao giải Oscar 2025, Timothée Chalamet và bạn gái Kylie Jenner đã chiếm spotlight bằng nụ hôn ngọt ngào. Sau 2 năm hẹn hò, cặp đôi giờ đây công khai xuất hiện tình tứ trong nhiều sự kiện khủng.
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Ẩm thực

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Sức khỏe

06:00:46 04/03/2025
Trên thực tế, rất khó để tránh tình trạng viêm xoang, đau xoang nhưng có những biện pháp có thể giúp giảm viêm làm giảm các triệu chứng viêm xoang như lựa chọn đúng thực phẩm, hạn chế nguy cơ gây viêm.
Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò

Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò

Tv show

05:57:25 04/03/2025
Ở tuổi 50, người đàn ông đến Bạn muốn hẹn hò nhờ Quyền Linh mai mối để tìm vợ, bày tỏ khao khát sớm có con. Tuy nhiên, sau cuộc trò chuyện tại chương trình, anh bị mẹ đơn thân từ chối bấm nút hẹn hò.
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Góc tâm tình

05:26:28 04/03/2025
Thật ra ngay khi tôi phát hiện ra mối quan hệ này, tôi đã biết là mình thua rồi. Các cụ ngày xưa có câu: Trẻ không hư, già đổ đốn.
Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025
Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025
Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.