4 lợi ích của xông hơi ướt giúp xua tan mệt mỏi

Hoàng Ly21:30 03/11/2020

Xông hơi ướt được chứng minh có tác dụng cải thiện sức khỏe , giúp cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi lại có thể phòng bệnh và chữa bệnh.

Xông hơi giúp cải thiện lưu thông máu

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu trên các cá nhân lớn tuổi cho thấy nhiệt ẩm cải thiện lưu thông, đặc biệt là ở tứ chi. Cải thiện lưu thông máu có thể giúp làm giảm huyết áp và có một trái tim khỏe mạnh hơn. Nó còn thể thúc đẩy chữa lành các mô da bị hỏng.

Xông hơi giúp làm giảm căng thẳng

Xông hơi làm giảm sản xuất cortisol của cơ thể. Đây là hormone điều chỉnh mức độ căng thẳng mà bạn cảm thấy. Khi mức cortisol của bạn giảm, bạn cảm thấy tự chủ hơn và thoải mái hơn. Một vài phút trong trạng thái thư giãn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp giảm phiền muộn và cải thiện sự tập trung của bạn.

Video đang HOT

Xông hơi làm giảm đau nhức

Ảnh minh họa

Khi tuần hoàn bị ứ trệ cũng giống như tình trạng kẹt xe sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và phát sinh các bệnh tật, đặc biệt là các chứng đau nhức. Xông hơi giúp hoạt huyết, huyết dịch được lưu thông một cách thông suốt, không bị tắc nghẽn trong cơ thể thì hoạt động toàn thân được ổn định.

Xông hơi ướt giúp điều trị mụn

Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá.

Ngoài ra, xông hơi ướt còn làm thoáng lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tối đa chất bẩn bám vào da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu giúp da sáng mịn và hồng hào.

Lý do nào hàng ngàn chị em đến King Beauty spa chăm sóc sắc đẹp?

Beauty King Spa tọa lạc tại địa chỉ số 200 Hoàng Minh Thảo - Lê Chân - Hải Phòng áp dụng phương pháp chăm sóc da bằng mỹ phẩm Organic tự nhiên, phù hợp mọi loại da và đang là xu hướng được chị em phụ nữ quan tâm làm đẹp chú ý tới.

Spa - giải pháp làm đẹp và giảm stress cho chị em

Hơn hẳn chăm sóc sắc đẹp tại nhà ở khía cạnh sử dụng mỹ phẩm organic và áp dụng các công nghệ hiện đại, cao cấp, làm đẹp tại Beauty King Spa đã đem lại những kết quả khiến chị em tâm phục, khẩu phục.

Chị H. - Hải Phòng tâm sự với Beauty King Spa: "Nếu mình không thường xuyên đi chăm sóc thì chắc chắn da không thể đẹp và trông trẻ như thế này. Tháng nào mình cũng duy trì đi chăm sóc da mặt từ 1 - 2 lần. Từ khi 30 tuổi thì tháng nào cũng 1 lần làm body, vì thực sự làn da đẹp giúp mình trông trẻ hơn rất nhiều!"

Beauty King Spa - tổ hợp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp cao cấp

Nếu như spa thường được chia làm hai loại: trung bình (chỉ bao gồm các dịch vụ massage thư giãn thông thường, tẩy da chết toàn thân, waxing (tẩy lông), đắp mặt) và cao cấp (các dịch vụ các dịch vụ cao cấp như tắm trắng, chăm sóc da mặt, xông hơi...) thì Beauty King Spa là một tổ hợp các dịch vụ cao cấp chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp toàn diện.

Ngoài chăm sóc da, đến Beauty King Spa bạn sẽ được spa cả 5 giác quan: được nghe những giai điệu âm thanh thiên nhiên trị liệu, được ngửi thấy hương thơm thoang thoảng của tinh dầu thư giãn, được ngắm nhìn không gian sang trọng đẳng cấp tinh tế kết hợp cây cỏ thiên nhiên, được nếm những tách trà dịu mát, kích thích vị giác và được cảm nhận sự mềm mại, dịu dàng khi được các nhân viên khi được các nhân viên - các kỹ thuật viên có tay nghề lâu năm massage, chăm sóc, ưu ái, nâng niu từng bộ phận trên cơ thể. Đây là một nơi chăm có da đáng để bạn lựa chọn làm đẹp và giảm stress sau một ngày làm việc.

Các dịch vụ nổi trội được ứng dụng công nghệ hiện đại tại Beauty King Spa bao gồm các phương pháp chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu (trắng sáng da cao cấp; Siêu cấp ẩm và cấp ẩm công nghệ cao); Các dịch vụ giúp trẻ hoá, giảm nhăn, chống lão hoá da; Xử lý nám và tàn nhang; Các dịch vụ riêng dành cho cô bé và vùng bikini. Ngoài ra, tại đây cũng cung cấp các dịch vụ chăm sóc toàn thân khác liên quan đến giảm béo, massage thư giãn, triệt lông...

Beauty King Spa hấp dẫn chương trình ngày Quốc Tế Phụ Nữ Việt Nam

Dịp lễ tôn vinh Phụ Nữ Việt Nam năm nay, Beauty King Spa đang áp dụng các chương trình ưu đãi vô cùng hấp dẫn và giá trị để tri ân khách hàng như triệt lông chân tặng triệt lông nách, triệt lông vùng bikini thì tặng ngay liệu trình trẻ hóa bikini, cùng rất nhiều dịch vụ ưu đãi với giá chỉ từ 99k.

Sở hữu các công nghệ làm đẹp hiện đại từ Hàn Quốc, Mỹ... cùng hệ thống công nghệ tiên tiến, trong một không gian thư giãn sang trọng, đẳng cấp, Beauty King Spa hi vọng trở thành một điểm đến đáng tin cậy của các tín đồ làm đẹp tại Hải Phòng.

Xông hơi giúp da căng mịn, trắng hồng nhưng có hại không? Những cách xông hơi khô để làm đẹp da, và cả giảm cân. Xông hơi là một cách tốt để thư giãn và đổ mồ hôi, nhưng liệu chúng có thực sự giúp bạn giảm cân? Thực tế các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu tìm hiểu về sức nóng từ phòng tắm hơi ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trần Kiều Ân đòi ly hôn, chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn, lý do sốc02:42

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Em trai Quang Hùng mờ nhạt giữa dàn ATSH mùa 2, lộ 1 cái tên được "push" từ đầu03:03

Ciin 'biến hình' hay 'biến dạng', lộ bộ mặt thật, nghi vấn 'dao kéo' quá đà?02:46

Yaya Urassaya kỷ niệm 14 năm bên Nadech, "hé lộ" 3 lễ cưới hoành tráng02:47

Đức Phúc lộ hậu trường thi hát ở Nga "căng thẳng", Erik bất ngờ làm một việc sốc02:43

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc06:39

H'Hen Niê hạ sinh con gái đầu lòng, chồng nhiếp ảnh khóc nghẹn vì điều đặc biệt!02:33

Doãn Hải My nhan sắc 'khác lạ', Đoàn Văn Hậu 'thái độ', 'lộ' dấu hiệu rạn nứt?02:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.