4 loại thực phẩm gây hại cho não bộ
Có một thực tế là mọi loại thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày đều mang lại những ảnh hưởng to lớn không chỉ đối với sức khỏe thể chất, mà còn tác động không nhỏ đến chức năng nhận thức của mỗi người.
Dưới đây là một vài loại thực phẩm được khuyến cáo không nên dùng nhiều bởi nó khiến bạn dễ mắc phải chứng suy nhược thần kinh, có hại cho trí tuệ.
Thức ăn nhanh có một ưu điểm đó là mùi vị hấp dẫn và dễ dàng chuẩn bị. Tuy nhiên, trong thức ăn nhanh lại chứa nhiều dầu mỡ, thậm chí là các chất bảo quản có hại cho sức khỏe. Một số nghiên cứu tại Anh mới đây chỉ ra rằng, khoảng 4.000 đứ.a tr.ẻ từ 3 tuổ.i trở lên thường xuyên là “tín đồ” của ăn nhanh. Điều này làm cho chỉ số IQ của chúng bị suy giảm đáng kể, từ đó vấn đề phát triển trí não lâm vào tình trạng ngưng trệ.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
2. Thực phẩm nhiều đường
Video đang HOT
Kẹo ngọt và sô cô la là một trong số các loại đồ ăn vặt tiêu biểu của giới trẻ ngày nay. Thực phẩm giàu đường mang lại cảm giác thú vị cho vị giác, đặc biệt là những người hảo ngọt nhưng lại tác động xấu đến vóc dáng của bạn. Việc tiêu thụ các loại thực phẩm qúa nhiều đường một cách thường xuyên dễ dẫn đến suy nhược não bộ, đồng thời, các tế bào não có nhiệm vụ xử lí cảm xúc cũng bị mất kiểm soát và “nghèo” năng lượng.
3. Kẹo cao su
Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su để thơm miệng, trắng răng, giảm stress.. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo, việc nhai kẹo cao su có thể gây tác hại nhiều hơn bạn nghĩ.
Thói quen nhai kẹo cao su mọi lúc, mọi nơi là nhân tố gây chứng đầy hơi, khó chịu, thậm chí là đau dạ dày. Một nghiên cứu do các nhà khoa học Anh thực hiện mới đây cho thấy, nhai kẹo cao su ảnh hưởng tiêu cực đối với trí nhớ ngắn hạn, nghĩa là làm chậm bộ nhớ, giảm khả năng nhận thức của người thường xuyên sử dụng loại kẹo này.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
4. Bơ và thức ăn nhiều chất béo
Thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim, chúng làm tăng cholesterol xấu, từ đó gây nguy cơ xơ vữa động mạch. Quan trọng hơn, loại thực phẩm này còn cản trở chức năng của não bộ, khiến người dùng suy nhược về nhận thức.
Các cơ quan y tế khuyến cáo, một người trung bình cần khoảng 2.000 calo, trong đó, phần do chất béo cung cấp dưới 650 calo, tức là không quá 70 gam chất béo mỗi ngày.
giadinh
Hỏi và đáp về bệnh lý tuyến giáp
Câu hỏi: Tôi 40 (tuổ.i) bị bướu tuyến giáp và đã phẫu thuật cách đây 10 năm. Nhưng gần đây tôi lại cảm thấy nghẹt cổ, khó thở. Tôi có đi khám thì được chẩn đoán là bệnh tái phát. Xin hỏi tôi có phải phẫu thuật nữa không? Bạn tôi đi hội thảo về bệnh tuyến giáp, thấy các giáo sư có nói tới sản phẩm Ích Giáp Vương giúp hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp liền khuyên tôi sử dụng. Vậy xin hỏi bác sĩ, tôi có thể sử dụng sản phẩm này không và nên dùng bao lâu? (Thu Hương, Hà Nội).
Ảnh minh họa
Trả lời: Trường hợp của bạn đã phẫu thuật tuyến giáp rồi, nhưng hiện tại lại có biểu hiện khó thở, nghẹt cổ, nuốt khó thì chúng ta cần phải làm rõ xem triệu chứng đó là do tuyến giáp chèn ép vào hay do vết sẹo mổ khiến khí quản bị chèn và cản trở hô hấp. Để biết được chính xác thì bạn phải đi siêu âm 4D tại các cơ sở chuyên khoa đầu ngành như bệnh viện Nội tiết Trung Ương.
Bướu tuyến giáp có thể tái phát sau phẫu thuật.
Còn về sản phẩm Ích Giáp Vương bạn hỏi, đây là sản phẩm mới, nguồn gốc thiên nhiên đầu tiên tại Việt Nam giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, hỗ trợ điều trị các bệnh lý tuyến giáp. Bạn đã phẫu thuật tuyến giáp rồi thì có thể sử dụng sản phẩm này để tăng cường sức khỏe tuyến giáp, từ đó sẽ hạn chế được nguy cơ bệnh tuyến giáp tái phát trở lại, giảm các triệu chứng của bệnh tuyến giáp như mệt mỏi, khó thở, rối loạn nhịp tim ở trường hợp của bạn. Ích Giáp Vương đã được khẳng định tác dụng tại một hội thảo khoa học ở Hà Nội và xuất hiện khắp các nhà thuố.c trên toàn quốc.Bạn nên sử dụng mỗi đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Câu hỏi: Em (26 tuổ.i) đi khám được chẩn đoán là bị bướu cổ đơn thuần với kích thước 4-6 cm. Hiện tại, em đang dùng Ích Giáp Vương theo đơn bác sĩ được hai tháng và có cảm giác bệnh đỡ hơn.Em nên dùng Ích Giáp Vương trong bao lâu? Sản phẩm có gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài không? (Thanh Thủy, Hà Giang).
Trả lời: Tuyến giáp trạng là một cơ quan quan trọng trong cơ thể của chúng ta, ảnh hưởng tới các chỉ số như: chiều cao, cân nặng, dáng hình, rất cần cho sự chuyển hóa liên quan đến hoạt động của tim mạch, thận, tiêu hóa, sin.h dụ.c... Nếu bạn mới 26 tuổ.i thì nhu cầu hormon tuyến giáp với sự phát triển của cơ thể là rất cần thiết.Tôi khuyên bạn nên tới các cơ sở chuyên khoa đầu ngành để được khám và điều trị cụ thể hơn.
Về sản phẩm Ích Giáp Vương mà bạn đang sử dụng, đây là sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, điều hòa hormon tuyến giáp, hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở tuyến giáp như cường giáp, suy giáp, bướu tuyến giáp, làm mềm, giảm đau ở các khối u tuyến giáp, cải thiện các triệu chứng khó thở, mệt mỏi, suy nhược... mà không gây tác dụng phụ. Bạn nên dùng Ích Giáp Vương kéo dài liên tục theo từng đợt từ 3-6 tháng.
Điện thoại tư vấn: 04.3775.7066 / 08.3977.0707
Để biết thêm thông tin về các bệnh lý tuyến giáp, xin mời truy cập trang web: http://benhbuouco.vn
Theo TPO
Mọc lại não trong 3 ngày rưỡi Các nhà nghiên cứu đã tìm được một sinh vật biển có thể mọc lại não trong chưa đầy bốn ngày. Sứa lược đã chọn con đường tiến hóa hệ thần kinh theo hướng độc nhất vô nhị - Ảnh: Sciencenews.org Các chuyên gia của Đại học Florida (Mỹ) vừa công bố phát hiện mới về một dạng sinh vật biển độc nhất...