4 loại giày được công nhận là ‘đau chân nhất’! Cái số 4 cả nam và nữ đang đi rất nhiều

Thời trang là không giới hạn, tuy nhiên vẫn cần phải quan tâm đến vấn đề sức khỏe, nhất là với phụ nữ khi thường xuyên chọn đi những kiểu giày, dép như thế này.

Giày mũi nhọn

Giày mũi nhọn là yếu tố mà các thương hiệu thời trang toàn cầu thích sử dụng rất nhiều. Giày mũi nhọn là thời trang, kết hợp với một chiếc quần ống rộng, thanh lịch và nữ tính. Giày mũi nhọn mặc dù đẹp, nhưng chúng làm tổn thương bàn chân, vì thiết kế của ngón chân vi phạm hình dạng vật lý của bàn chân. Nếu đi trong một thời gian dài, các ngón chân sẽ biến dạng và hình thành valgus ngón chân lớn, đòi hỏi phải phẫu thuật nghiêm trọng để phục hồi.

Giày đế bằng siêu mỏng

“Vì giày cao gót không tốt cho sức khỏe, bạn có chọn giày đế bằng không?” Tôi tin rằng đây là câu trả lời của nhiều người, và nhiều người nghĩ rằng những đôi giày đế bằng này rất thoải mái khi mang. Thực tế, mọi người đều nghĩ sai. Nếu đế quá mỏng, khả năng hấp thụ sốc sẽ bị suy yếu rất nhiều. Khoảng 60% trọng lượng của cơ thể sẽ rơi xuống gót chân, tương đương với việc đi chân trần. Đi giày như vậy lâu dài sẽ đẩy nhanh sự thoái hóa của dây chằng và mô xương, gây đau gót chân. Vì vậy, tốt nhất là các cô gái không nên đi giày như vậy!

Giày đế bệt

Giày đế bệt được chia thành hai loại chính, giày đế bệt đế bằng và giày gót nhọn, cả hai đều có đế dày. Mặc dù loại giày này có thể mang lại cho mọi người hiệu ứng thị giác cao hơn, nhưng cảm thấy rất cồng kềnh, cho dù là với quần hay váy, nó hơi cồng kềnh và không thoải mái khi đi bộ.

Bây giờ nhiều cô gái thích đi giày đế dày để đi ra ngoài và cảm thấy chiều cao của mình tăng lên rất nhiều, nhưng hiệu ứng tăng này không có chút gì đẹp, thậm chí còn rất xấu. Sau khi đi vào, có cảm giác bàn chân của họ không thể nhấc lên và đi được. Nó cũng dễ làm cho đau chân.

Dép tông

Thời tiết ngày càng nóng hơn. Vào mùa hè, nhiều người chọn đi dép xỏ ngón (dép xỏ ngón cũng là một loại dép lê). Tất cả đều cảm thấy thoải mái và thuận tiện khi đi, đặc biệt là dép xỏ ngón. Nhưng những gì bạn không biết là dép xỏ ngón trông thì có vẻ rất ổn định, nhưng nó lại gây khả năng vấn đề giữa các ngón chân và mắt cá chân. Khi gót chân rời khỏi mặt đất, các ngón chân sẽ móc dép. Theo một cách tự nhiên, đi bộ trong thời gian dài có thể gây phù nề. Đồng thời, do trọng tâm của cơ thể bị nghiêng về phía trước, khớp vòm bị quá tải, có thể gây đau và viêm bàn chân, và trong trường hợp nghiêm trọng, sẽ xảy ra chứng đau bụng.