Bạn đừng quên sắm thêm 1 lọ kem chống nắng body để bảo vệ da toàn diện.
Nơi mua: Sunplay
Nơi mua: Biore
Video đang HOT
Nơi mua: Nivea
Nơi mua: Vichy
8 sai lầm khi dùng kem chống nắng
Dùng kem chống nắng sai cách sẽ gây tổn hại cho làn da của bạn.
1. Sử dụng không đủ liều lượng: Thoa kem chống nắng quá ít khiến làn da không nhận được sự bảo vệ tối ưu khỏi tia UV. Bác sĩ da liễu ở Okemos (Michigan, Mỹ) giải thích trên Real Simple : "Với sản phẩm có chỉ số SPF 15, nếu thoa không đủ liều lượng, hiệu quả chống nắng sẽ tương đương sản phẩm mang chỉ số SPF 8". Lượng kem chống nắng bằng kích cỡ lòng bàn tay đủ dùng cho cơ thể. Còn trên mặt, bạn nên bôi kem chống nắng có hàm lượng bằng kích cỡ đồng xu. Ảnh: Carilion Living.
2. Không thoa lại kem chống nắng: Kem chống nắng với bất kể công thức nào, bao gồm loại chống nước, đều suy giảm tác dụng sau 2 tiếng sử dụng dưới ánh nắng. Nếu bơi lội hoặc đổ nhiều mồ hôi, thời gian trên sẽ càng rút ngắn. Khi thoa lại kem chống nắng, bạn có thể dùng nước tẩy trang để làm sạch lớp kem trước đó. Trong trường hợp phải duy trì lớp trang điểm, hãy dặm lại bằng sản phẩm chống nắng dạng bột. Ảnh: Lanxel.
3. Chỉ nhìn vào chỉ số SPF: SPF (Sun Protective Factor) là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB (gây bỏng nắng). Trong khi đó, tia UVA từ ánh nắng cũng mang đến nhiều tác hại. Mang bước sóng dài hơn tia UVB, tia UVA xâm nhập sâu hơn vào da, phá hủy cấu trúc collagen và dẫn đến lão hóa da. Nên dùng kem chống nắng phổ rộng, có chữ "broad-spectrum" (ngăn cản tia UVA và UVB) trên bao bì. Với kem chống nắng sử dụng ký tự PA, hãy chọn sản phẩm có ký tự PA kèm những dấu cộng phía sau từ trở lên. Ảnh: Chophealth.
4. Không làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì: Các thành phần chống nắng hóa học cần một khoảng thời gian để kích hoạt khả năng hấp thụ tia UV. Khi dùng kem chống nắng hóa học, bạn cần thoa trước khi ra nắng khoảng 20 phút. Thông tin này được ghi chú trên bao bì ở phần hướng dẫn sử dụng. Ngược lại, 2 thành phần chống nắng vật lý - titanium oxide và zinc oxide - sẽ hoạt động ngay lập tức sau khi thoa. Với kem chống nắng vật lý, bạn không cần chờ đợi thành phần chống nắng bên trong phát huy tác dụng. Ảnh: Byrdie.
5. Người có làn da nâu không cần thoa kem chống nắng: Bác sĩ da liễu Jeanine Downie ở Montclair (New Jersey, Mỹ) cho biết: "Người mang làn da sẫm màu thường mang chỉ số SPF tự nhiên từ 5 đến 8. Lượng melanin dư thừa đó có thể giảm thiểu nguy cơ bỏng rát do ánh nắng. Tuy nhiên, chúng không đủ để bảo vệ da khỏi tia UVA - tác nhân gây lão hóa, ung thư da hàng đầu". Ảnh: Allure.
6. Chỉ thoa kem chống nắng cho mặt: Tai, môi và gáy của bạn cũng cần được bảo vệ bằng cách dùng kem chống nắng. Riêng với môi, bạn có thể dùng son dưỡng chứa chỉ số SPF trên 30. Ảnh: Allure.
7. Chỉ dựa vào kem chống nắng: Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tia UV. Thế nhưng, nó không phải thứ duy nhất. Khi ra nắng, bạn nên mặc quần áo dài, tối màu. Trang phục làm từ chất liệu vải tối màu cùng đường may chặt chẽ cung cấp thêm khả năng chống nắng. Ảnh: The Skin Cancer Foundation.
8. Dùng kem chống nắng trong thời gian quá lâu: Trong điều kiện chưa mở nắp, kem chống nắng thường có hạn sử dụng khoảng 2-3 năm. Nếu đã mở nắp, thời gian này giảm còn 6 tháng. Không thoa kem chống nắng đã hết hạn sử dụng, có sự thay đổi về kết cấu, màu sắc hay mùi hương. Ảnh: Business Standard.
Có thể làm chậm quá trình lão hóa da? Lão hóa da là một phần của quá trình tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa này, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ bằng nhiều cách... Sự lão hóa da tự nhiên theo thời gian là không thể tránh khỏi. Theo thời gian, da sẽ có dấu hiệu suy giảm về chức năng, khiến...
Tin mới nhất
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da
10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả
10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?
09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Có thể bạn quan tâm
Vệ sinh nhà tắm, bồn cầu đừng chỉ dùng nước tẩy rửa: Thêm 1 thứ này vào là sạch bong, sáng bóng
Nhà vệ sinh là một khu vực cần dọn dẹp sâu và mất nhiều thời gian nhất. Để tiết kiệm công sức và tiền bạc, bạn có thể áp dụng mẹo vệ sinh nhà tắm, bồn cầu dưới đây, chỉ trong 5 phút, nhà vệ sinh sạch sẽ, thơm tho.
Sao Việt 19/1: Bạn gái Chí Trung tới xem Táo Quân, Công Lý tươi tắn bên vợ trẻ
NSND Công Lý được khen có thần sắc tốt hơn, Chí Trung hạnh phúc khi được bạn gái tới xem và ủng hộ khi tham gia Táo Quân 2025.
Sao nam hạng A phát hiện bị lén theo dõi, hé lộ thủ đoạn rình rập không ai ngờ đến
Mới đây nhất, Kim Jae Joong đã tiết lộ anh có 1 fan cuồng vô cùng đáng sợ. Fan này thậm chí còn bỏ ra rất nhiều tiền để được gần thần tượng nhất có thể.
Phát hiện điều "đắt giá" về gia đình Á hậu Phương Nhi
Sau sự kiện vừa qua, dân tình đánh giá gia đình Phương Nhi là một gia đình hoàn hảo ở nhiều mặt, từ diện mạo cực phẩm của các thành viên, đến tình cảm gia đình và tinh thần hậu thuẫn của cả nhà dành cho con cái.
Hà Nội: Điều tra nguyên nhân vụ cháy làm 2 người tử vong ở Phú Xuyên
Tối 18/1, Công an TP Hà Nội thông tin, Công an huyện Phú Xuyên đang phối hợp các đơn vị chức năng khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ cháy khiến 2 người tử vong ở khu phố Cầu Giẽ (xã Đại Xuyên).
Chuyện lạ có thật: Chó mẹ mang con đến phòng khám để cầu cứu
Một câu chuyện hi hữu xảy ra tại Thổ Nhĩ Kỳ, khi một con chó hoang đã tự mình mang con bị bệnh đến phòng khám thú y để cầu cứu.
4 gam màu trang phục trẻ trung và tôn da, sắm mặc Tết là sành điệu xuất sắc
Đồ màu hồng chính là lựa chọn hoàn hảo cho những nàng yêu thích phong cách nữ tính. Tông màu hồng không hề sến . Thậm chí, khi chọn gam màu hồng pastel, chị em còn có vẻ ngoài tinh tế, trang nhã.
Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"
Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.
Ông Trump ra tối hậu thư về thỏa thuận tại Gaza
Tổng thống Mỹ đắc cử Donald Trump muốn thỏa thuận ngừng bắn tại Dải Gaza hoàn tất trước khi ông nhậm chức, trong khi một bộ trưởng Israel đe dọa rút khỏi nội các nếu thỏa thuận được ký.
Giám đốc Đại học Huế dính líu thế nào số tiền hơn 2,6 tỷ đồng của sinh viên?
Được biết, ông Lê Anh Phương sinh năm 1974, quê tỉnh Quảng Bình. Ông Phương có trình độ Tiến sĩ công nghệ thông tin, được bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư vào năm 2017.
Gyokeres từ chối Arsenal, chọn MU
Gyokeres, 26 tuổi, đang có phong độ ấn tượng trong màu áo Sporting Lisbon. Anh ghi 15 bàn thắng và có 5 pha kiến tạo sau 26 lần ra sân trên mọi đấu trường mùa này.