4 giai đoạn của cực khoái ở nữ

Cơn cực khoái ở phụ nữ khó nhận biết. Nó không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể run lên bần bật trong cảm giác tột đỉnh sung sướng mà còn là nhiều thay đổi trong cơ thể và trải qua những giai đoạn khác nhau.

Giai đoạn kích thích: Ở phụ nữ, dấu hiệu quan trọng nhất ở giai đoạn này là âm đạo bắt đầu tiết dịch, kích thước âm đạo dài và rộng hơn để chuẩn bị cho cuộc giao hợp sắp xảy ra. Khi bạn cảm thấy rạo rực trong người, “cô bé” bắt đầu “sụt sịt” và dần dần ướt nhiều hơn. Âm vật phồng to, da vùng sinh dục thẫm hơn do căng máu hoặc một số phụ nữ có hiện tượng đỏ da ở mặt cổ do tăng ham muốn tình dục. Lúc này, nhịp tim và huyết áp đều tăng lên. Ở một số phụ nữ, trên cơ thể họ, đặc biệt là vùng ngực cũng nổi lên những vùng da đỏ. Điều này vô hại, không cần phải lo lắng. Các bó cơ cũng chuẩn bị để co bóp mạnh hơn.

4 giai đoạn của cực khoái ở nữ - Hình 1

Ảnh minh họa.

Giai đoạn hưng phấn: Giai đoạn này có thể đòi hỏi cả việc sử dụng tất cả các giác quan và trí tưởng tượng. Có những thay đổi vật lý xảy ra trong giai đoạn này, bao gồm cả số dịch được tiết ra trong âm đạo giúp bôi trơn trong quá trình giao hợp. Lúc này, nhịp tim và huyết áp tăng nhanh hơn, gấp gáp hơn lúc trước. Lượng máu được huy động đến âm vật và môi âm hộ nhiều lên gấp bội và khiến cho hai “chỗ nhạy cảm” này có màu sẫm hơn. Đồng thời, sự co thắt của các cơ khiến cho chúng cũng trở nên săn chắc hơn. Bầu ngực nhô cao, “nhũ hoa” cũng trở nên cứng hơn so với trước. Tử cung vận động lại gần khung xương chậu. Âm đạo cử động để tạo hình giống một “túp lều nhỏ” và tạo nên một khoảng lõm lòng chảo.

Video đang HOT

Giai đoạn lên đỉnh: Là giai đoạn thường được nhắc đến nhiều nhất khi nói về cực khoái. Cơn cực khoái của phụ nữ thường kéo dài lâu hơn so với cực khoái của nam giới. Một số người đạt cực khoái nhiều lần trong mỗi một lần giao ban nhưng không phải ai cũng có được đặc ân đó. Khi chạm đỉnh, toàn bộ cơ thể bạn nhận “lệnh” sẵn sàng tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu và sự lưu thông mạnh mẽ đó để lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể. Lúc này, thành bên trong “cô bé” sẽ co bóp theo từng đợt, rồi có thể rỉ ra hoặc có người thì bắn ra một lượng nhờn nhỏ thường được gọi là “tinh dịch của phái nữ”.

Giai đoạn phục hồi: Lượng máu từng dồn về “vùng cấm”giờ bắt đầu tản ra. Có một số cảm xúc xuất hiện ở giai đoạn này, bao gồm cả hạnh phúc, thoải mái và đôi khi buồn ngủ. Những cảm xúc này cũng khác nhau với nhiều phụ nữ chứ không phải ai cũng như ai.

Theo Suckhoedoisong

Cực khoái và tác dụng tuyệt vời

Sau cơn cực khoái, cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. Hơn nữa, những tác dụng của cực khoái cho sức khỏe phụ nữ sẽ là điều khiến nhiều người phải bất ngờ.

Giảm đau đầu, căng thẳng: Khoái cảm là thuốc làm dịu căng thẳng tự nhiên tuyệt vời. Trong quá trình quan hệ ái ân, một vài phần của não phụ nữ chịu trách nhiệm về sự sợ hãi, lo lắng và cảm xúc mạnh, sẽ bắt đầu được thả lỏng.

Trong đời sống thường ngày, tinh thần và thể chất phải trải qua nhiều thách thức về tâm sinh lý và khi bạn tham gia hoạt động tình ái hoặc thủ dâm để đạt được khoái cảm, sự căng thẳng đó sẽ được giảm nhờ sự tiết ra của endorphins.

Endorphins là hợp chất mạnh được biết đến như thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn sinh hoat tình dục đều đặn để điều trị đau đầu và các triệu chứng đau ở bụng và xương chậu vào thời kì kinh nguyệt.

Cực khoái và tác dụng tuyệt vời - Hình 1

Ảnh minh họa

Giải tỏa căng thẳng, stress: Cực khoái chỉ xuất hiện trong vòng vài giây, mỗi cơn cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hormon oxytocin giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu mà bình thường không có được.

Khi quan hệ tình dục, mọi cảm giác căng thẳng hay mệt mỏi hàng ngày đều được giải tỏa rất hiệu quả. Yêu điều độ sẽ giúp giảm stress hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc nào.

Là phương pháp giảm cân hữu hiệu: Phương pháp giảm cân tốt nhất mà bạn nên thử - đó chính là yêu đều đặn. Theo các nhà khoa học, nếu đạt cực khoái ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đốt cháy khoảng 1.000 calo.

Cơ thể đạt cực khoái sẽ sản xuất ra chất phenetylamine kiểm soát sự thèm ăn, cùng với đó là chất amphetamine đốt cháy năng lượng. Kết hợp hai chất này sẽ giúp bạn có vóc dáng lý tưởng mà không tốn thời gian tập luyện hay ăn kiêng khổ sở mỗi ngày.

Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể: Khi đạt được cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng chất DHEA giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đạt cực khoái 3 lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ.

Khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ phóng thích hormon endorphin giúp ích cho tim. Hormon estrogen sẽ được giải phóng khi cơ thể đạt khoái cảm.

Khi nồng độ estrogen trong máu cao sẽ giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đồng thời hạ thấp nồng độ cholesterol có hại và tăng nồng độ cholesterol có lợi cho cơ thể. Nó cũng tăng cường xương chắc khỏe và làn da mềm mại. Cực khoái giúp bạn ít mắc bệnh cảm lạnh hơn.

Theo Lê Thục Anh/Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hoa hậu Phương Lê có bầu, Vũ Luân lên chức, khóc nức nở, 3 con riêng thái độHoa hậu Phương Lê có bầu, Vũ Luân lên chức, khóc nức nở, 3 con riêng thái độ
06:57:46 07/05/2025
Vợ Hồ Văn Cường 'xả' ảnh đi biển, khoe vóc dáng khét lẹt, 'ăn đứt' loạt hoa hậuVợ Hồ Văn Cường 'xả' ảnh đi biển, khoe vóc dáng khét lẹt, 'ăn đứt' loạt hoa hậu
07:04:03 07/05/2025
Nam nghệ sĩ có nhà mặt tiền quận 1 TP.HCM: Sang Mỹ bán bún mắm, doanh thu tiền tỷ một thángNam nghệ sĩ có nhà mặt tiền quận 1 TP.HCM: Sang Mỹ bán bún mắm, doanh thu tiền tỷ một tháng
06:12:50 07/05/2025
Hành động gây sốc ngay giữa chợ của Sơn TùngHành động gây sốc ngay giữa chợ của Sơn Tùng
06:37:30 07/05/2025
Anh trai đã ly thân với vợ từ lâu nhưng chị dâu vẫn đều đặn đăng ảnh gia đình thân mật mỗi ngàyAnh trai đã ly thân với vợ từ lâu nhưng chị dâu vẫn đều đặn đăng ảnh gia đình thân mật mỗi ngày
05:03:59 07/05/2025
5 nữ thần phim Hàn mãi "bất bại", hot rần rần suốt 2 thập kỷ: Chạm đỉnh rồi vẫn chưa chịu xuống!5 nữ thần phim Hàn mãi "bất bại", hot rần rần suốt 2 thập kỷ: Chạm đỉnh rồi vẫn chưa chịu xuống!
05:53:17 07/05/2025
Tóm tắt bộ 3 BLACKPINK tại Met Gala 2025: Hở, sang và nhạt!Tóm tắt bộ 3 BLACKPINK tại Met Gala 2025: Hở, sang và nhạt!
06:33:48 07/05/2025
Puka lên tiếng làm rõ sự thật bức ảnh gây tranh cãi "dàn dựng quá đà" khi sinh con đầu lòngPuka lên tiếng làm rõ sự thật bức ảnh gây tranh cãi "dàn dựng quá đà" khi sinh con đầu lòng
08:55:04 07/05/2025

Tin mới nhất

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
'Cai' thủ dâm phải làm gì?

'Cai' thủ dâm phải làm gì?

20:01:23 03/05/2025
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là một thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành một cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

19:58:03 03/05/2025
Mặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.
Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

19:54:20 03/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là thuật ngữ bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục, ngăn cản một hoặc cả hai người đạt được sự thỏa mãn tình dục.
7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

19:40:29 03/05/2025
Dù bạn và đối tác có phải là những người thích dịch chuyển hay không, những chuyến du lịch cùng nhau sẽ giúp cặp đôi thêm gắn kết. Đi du lịch cùng người mình yêu là một cột mốc trong mỗi mối quan hệ.
Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

14:39:40 30/03/2025
Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.
8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc đẩy nhanh tham vọng tàu sân bay

Trung Quốc đẩy nhanh tham vọng tàu sân bay

Thế giới

09:51:56 07/05/2025
Tờ Newsweek vừa dẫn một số hình ảnh vệ tinh cho thấy Trung Quốc đang tiến hành đợt xây dựng thêm hạ tầng cho việc mở rộng hạm đội, trong đó bao gồm việc đồn trú tàu sân bay.
"Thầy ông nội" khai tung tích của Diễm My, bà Phương Hằng gay gắt

"Thầy ông nội" khai tung tích của Diễm My, bà Phương Hằng gay gắt

Netizen

09:39:17 07/05/2025
Xoay quanh cô gái Võ Thị Diễm My, dư luận còn rất nhiều hoài nghi. Trước đây từng có tin đồn Diễm My đã sinh con cho Lê Tùng Vân. Chính gia đình của cô cũng đã lên tiếng về chuyện này.
Những họa tiết nữ tính và trẻ trung đang trở lại mạnh mẽ trong mùa hè 2025

Những họa tiết nữ tính và trẻ trung đang trở lại mạnh mẽ trong mùa hè 2025

Thời trang

09:36:47 07/05/2025
Không chỉ được làm mới về màu sắc, mật độ và phong cách, những họa tiết nữ tính đang trở lại trong mùa hè cùng với chấm bi tròn nhỏ, hoa lá tươi xinh hay những dòng kẻ mạnh mẽ nhưng rất đỗi ngọt ngào.
Sốt xuất huyết đang vào mùa, cần chủ động phòng bệnh

Sốt xuất huyết đang vào mùa, cần chủ động phòng bệnh

Sức khỏe

09:32:09 07/05/2025
Theo BS Vũ Hoài Nam Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Hữu Nghị, căn bệnh sốt xuất huyết tại Việt Nam ngày càng diễn biến phức tạp, thuộc top những nước có số ca mắc cao với phạm vi dịch lan rộng.
Những hot girl nhúng chàm khi đem lòng yêu 'trùm' ma túy

Những hot girl nhúng chàm khi đem lòng yêu 'trùm' ma túy

Pháp luật

09:30:25 07/05/2025
Ngày 20/7/2024, Nhi bay sang Viêng Chăn (Lào) để vận chuyển ma túy về Việt Nam. Khi nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, Nhi thuê phòng tại nhà nghỉ tại thị trấn Lao Bảo, Quảng Trị.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Làm đẹp

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Sau 2 thập niên, số phận Toyota Innova sắp đi đến hồi kết?

Sau 2 thập niên, số phận Toyota Innova sắp đi đến hồi kết?

Ôtô

09:19:51 07/05/2025
Ra mắt ngày 10/1/2006, Toyota Innova nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường nhờ mức giá hấp dẫn (427474 triệu đồng), thiết kế thực dụng, bền bỉ và phù hợp cả gia đình lẫn dịch vụ. Trong 2 năm đầu, hơn 33.000 xe được bán ra con số kỷ lục thời...
Honda ADV160 2025 được bổ sung tùy chọn màu sắc mới

Honda ADV160 2025 được bổ sung tùy chọn màu sắc mới

Xe máy

09:17:35 07/05/2025
Ngoài ra, còn có hệ thống dừng khẩn cấp ESS, tự động nháy đèn phanh khi phát hiện phanh gấp. Xe sử dụng mâm 14 inch phía trước đi kèm lốp 110/80 không săm và mâm 13 inch phía sau đi kèm lốp 130/70.
Microsoft ra mắt máy tính AI giá rẻ

Microsoft ra mắt máy tính AI giá rẻ

Đồ 2-tek

09:11:39 07/05/2025
Với giá khởi điểm 800 USD, phiên bản mới của Surface Pro có thiết kế mỏng nhẹ, trang bị nhiều tính năng AI và loại bỏ quạt tản nhiệt.
Vụ ngoại tình chấn động showbiz: Camera hành trình phơi bày 16 phút xấu hổ của cặp đôi trơ trẽn

Vụ ngoại tình chấn động showbiz: Camera hành trình phơi bày 16 phút xấu hổ của cặp đôi trơ trẽn

Sao châu á

09:10:39 07/05/2025
Clip ngoại tình trên xe taxi của Á hậu Hong Kong Huỳnh Tâm Dĩnh và ca sĩ Hứa Chí An - chồng diva Trịnh Tú Văn từng gây chấn động dư luận
Nữ phượt thủ đánh giá "vách đá trắng quốc dân" ở Hà Giang có độ khó mức 3/10

Nữ phượt thủ đánh giá "vách đá trắng quốc dân" ở Hà Giang có độ khó mức 3/10

Du lịch

09:07:41 07/05/2025
Vách đá trắng quốc dân ở Hà Giang là một địa điểm du lịch mạo hiểm nổi tiếng, nhưng một nữ phượt thủ đánh giá cung đường này chỉ có độ khó mức 3/10 mà thôi.