4 điều đơn giản nhưng phải khắc cốt ghi tâm để thổi bay sầu muộn

Theo dõi VGT trên

Vốn dĩ con người ta quá để tâm đến miệng lưỡi thiên hạ, thường xuyên có xu hướng làm vui lòng người khác trước rồi mới khiến bản thân vui vẻ.

3 việc khiến con người dễ rơi vào phiền muộn

4 điều đơn giản nhưng phải khắc cốt ghi tâm để thổi bay sầu muộn - Hình 1

Người sống trên đời dễ rơi vào phiền muộn, nguyên nhân cũng xuất phát từ 3 lý do sau đây:

1. Đã quyết định rồi nhưng vẫn còn do dự, lăn tăn.

2. Quá chú tâm đến việc lấy lòng người khác.

3. Không đối đãi tử tế với bản thân.

Vốn dĩ con người ta quá để tâm đến miệng lưỡi thiên hạ, thường xuyên có xu hướng làm vui lòng người khác trước rồi mới khiến bản thân vui vẻ. Nhưng thực ra, một cuộc đời ý nghĩa, vui vẻ nhất không phải là miễn cưỡng thích nghi, mà sự vui vẻ phải xuất phát từ chính cảm xúc của mình, làm mình vui trước rồi mới làm hài lòng người khác.

4 điều đơn giản cần phải khắc cốt ghi tâm để thổi bay sầu muộn

4 điều đơn giản nhưng phải khắc cốt ghi tâm để thổi bay sầu muộn - Hình 2

1. Việc phức tạp làm đơn giản, việc đơn giản làm nhiều lần, việc lặp lại làm tận tâm. Đời người muôn sự, bớt được một sự sẽ thêm một phần thanh thản.

Video đang HOT

2. Trách nhiệm là phương hướng của bạn, kinh nghiệm chính là tài sản, tính cách chính là vận mệnh. Tình cách vui vẻ, cuộc đời tự khắc sẽ yên vui.

3. Những điều tốt đẹp thuộc về những người tự tin, cơ hội là của những người biết tìm kiếm, kỳ tích là của những người cố chấp. Nếu như không muốn làm, bạn sẽ tìm đủ mọi cách để biện minh. Nếu như muốn làm, bạn sẽ tìm mọi cách để hoàn thành.

4. Cuộc đời ngắn ngủi, chớp mắt đã hóa tro tàn. Đừng sống hư hư ảo ảo, đừng làm mình ấm ức. Gặp bất cứ chuyện gì, hãy tự nhủ: Không miễn cưỡng, hãy làm bản thân mình vui vẻ trước khi lấy lòng thiên hạ. Không làm gì sai, sao phải sợ? Không làm điều khuất tất, sao phải bất an?

Phát hiện chồng mua nhà cho nhân tình, vợ thờ ơ tới lạ lùng, 1 tuần sau dẫn theo nhân vật đặc biệt tới nhà "tuesday" khiến cặp đôi kia tái mặt

Sự bình tĩnh của tôi khiến chồng và ả nhân tình sợ tái mặt. Cũng nhờ thế, tôi lấy lại được ngôi nhà đáng lẽ thuộc về mình, kéo chồng về lại với gia đình sau sóng gió.

Cá nhân tôi thấy gia đình mình khá viên mãn, chồng giỏi, vợ xinh, con cái thông minh, đủ nếp đủ tẻ. Đặc biệt, kinh tế 2 vợ chồng khá mạnh, chúng tôi có của ăn, của để và đi du lịch nghỉ dưỡng trong ngoài nước đều đều.

Đương nhiên, nhà nào chẳng có lúc này lúc kia, cãi cọ, xích mích lớn nhỏ nhưng suy cho cùng, tôi vẫn rất biết ơn vì những gì mình đang có. Và tôi luôn cố gắng gìn giữ hạnh phúc của mình. Ấy thế nhưng, chẳng ngờ có ngày chồng tôi lại đi ngoại tình. Mà không phải chỉ kiểu "bóc bánh trả tiền", Khang còn bỏ cả tiền tỷ ra mua chung cư cho bồ nhí...

Tôi phát hiện ra chuyện này nhờ cô kế toán ở công ty. Hai chúng tôi làm hai công việc khác nhau, tuy nhiên tôi vẫn thường xuyên hỗ trợ chồng trong công việc. Ngược lại, anh cũng tư vấn cho tôi nhiều thứ để có thể quản lý chuỗi cửa hàng thời trang và hàng ăn.

Thời gian này, tôi bận rộn với việc tìm một trường mẫu giáo khác cho con út 3 tuổi, rồi lo mở thêm chi nhánh. Cả ngày tôi quay cuồng, chuyện đưa đón cô công chúa đầu lòng đang học lớp 3 tôi cũng giao hết cho Khang hoặc giúp việc.

Tuy nhiên, một buổi tối nọ, sau khi lo xong phần giấy tờ pháp lý, tôi thở phào nhẹ nhõm. Nghĩ rằng tối nay sẽ tự cho phép bản thân một buổi nghỉ ngơi, xả hơi với chồng con. Tôi gọi cho Khang, anh không nghe điện thoại.

Bình thường, ngoại trừ trong giờ họp hoặc đi máy bay thì hầu như không bao giờ anh không nghe. Tôi thấy hơi lạ, nên quyết định thân chinh tới thăm chồng một phen. Dù sao cũng lâu rồi không tới công ty. Phải xuất hiện thường xuyên cho nhân viên ở đó biết phu nhân giám đốc chứ!

Phát hiện chồng mua nhà cho nhân tình, vợ thờ ơ tới lạ lùng, 1 tuần sau dẫn theo nhân vật đặc biệt tới nhà tuesday khiến cặp đôi kia tái mặt - Hình 1

Nghĩ là làm, tôi lập tức quay xe, đổi hướng đi tìm chồng. Nào ngờ, tới nơi thì chẳng thấy Khang đâu. Tôi thấy cô kế toán đang vò đầu bứt tai bên mớ sổ sách, tôi mới ghé qua hỏi chuyện. Nào ngờ, sau một hồi nhìn qua, tôi lại thấy có những khoản chi rất kì lạ... Tôi vặn vẹo mãi, cuối cùng cô nhân viên kia mới khai thật rằng thời gian này Khang thường xuyên có những khoản như thế.

Tôi lặng người suy nghĩ, mỗi lần vài chục, tới vài trăm triệu cho những khoản mà tôi không hiểu mục đích là gì. Có khi nào Khang có bồ nhí? Và đây là tiền mà anh bao nuôi cô ta?

Ý nghĩ ấy vừa hiện lên, tôi lập tức gạt đi. Khang không thể là người như thế được! "Nhưng tại sao không? Ai rồi cũng có lúc thay đổi! Vợ chồng sống với nhau chục năm giờ sống vì nghĩa chứ tình còn là bao? Hoặc đôi khi siêu lòng vì người khác cũng có thể lắm chứ?"...

Tôi cứ cố nghĩ tích cực, nhưng cuối cùng vẫn bị những ý nghĩ tiêu cực xâm chiếm. Tôi rời đi, nhưng trong lòng hoang mang cực độ!

Đắn đo mãi, tôi quyết định kêu cô kế toán kia giữ bí mật chuyện giữa chúng tôi. Tiếp đó, tôi tìm cách để xem định vị trong điện thoại chồng, thuê cả người để xem Khang có phản bội tôi thật không.

Nói thật, tôi khá bản lĩnh, nhưng khi gặp tình huống này cũng vô cùng hoang mang, đau khổ. Nhiều lần tôi cứ ngồi thất thần, tâm trí đi đâu đó chứ chẳng thể tập trung vào công việc. Tôi tự dặn mình phải mạnh mẽ, nhưng cứ ôm con trong lòng mà tôi khóc lúc nào không biết. Con gái của tôi nhìn mẹ thế, nó ôm tôi rồi thủ thỉ. Lúc ấy, tôi mới bàng hoàng nhận ra, mình phải vì con mà gìn giữ gia đình này... Phải giải quyết thật khéo léo kể cả tình huống xấu nhất có xảy ra!

Chỉ vài ngày sau, tôi nhận được đầy đủ bằng chứng, đúng như tôi dự đoán. Khang không chỉ có nhân tình, anh còn bỏ hơn 3 tỷ ra mua chung cư cao cấp cho ả kia. Anh thường gặp cô ta vào buổi chiều, tự lái xe đi rồi nói với tôi là gặp đối tác.

Thi thoảng anh đi công tác, thực chất cũng là đưa nhân tình đi du lịch. Thậm chí, có đôi lần anh còn dẫn cô ta xuất hiện với tư cách là vợ! Tôi chỉ muốn lao vào tẩn cho cặp đôi mèo mả gà đồng ấy 1 trận. Nhưng đánh ghen thì dễ, làm sao cho chồng hồi tâm chuyển ý mới là khó!

Tối hôm ấy, tôi đem hết đống ảnh, kèm theo cả 1 số hóa đơn mà Khang đã mua quà cho nhân tình ném trước mặt anh. Chồng tôi hoảng sợ, nhưng tôi chỉ lạnh lùng nói:

- Anh tới nhà cô ta đi, em cần thời gian suy nghĩ xem nên làm thế nào với cuộc hôn nhân này!

Khang đương nhiên cầu xin tôi. Nhưng tôi vẫn rất dứt khoát:

- Anh qua đường em đã đủ hận. Nhưng anh không chỉ coi cô ta như chơi bời, anh rất nghiêm túc, anh không tiếc tiền mua cả chung cư cho ả. Vì thế em không thể coi như không gì, nói tha thứ là tha thứ được. Anh đi đi, em cần thời gian!

Phát hiện chồng mua nhà cho nhân tình, vợ thờ ơ tới lạ lùng, 1 tuần sau dẫn theo nhân vật đặc biệt tới nhà tuesday khiến cặp đôi kia tái mặt - Hình 2
(Ảnh minh họa)

Rồi Khang đi. Anh tới nhà ả kia thật. Tôi biết khi mà gọi video call cho chồng. Bởi những ngày sau đó tôi chỉ nói với con bố đi công tác. Bọn nhỏ vẫn gọi bố, rồi rối rít nói nhớ nhung. Tôi ghé mắt nhìn là nhận ra...

Đúng 1 tuần sau, tôi nói cho hai con đi chơi, nói với Khang đã suy nghĩ xong, cho tôi tới gặp ả kia để giải quyết. Ban đầu anh sợ, nhưng tôi phải hứa không đánh ghen, anh mới miễn cưỡng gật đầu.

Hôm ấy, ả nhân tình kia vừa mở cửa, nhìn thấy tôi và 2 đứa trẻ đã hốt hoảng. Tôi bình tĩnh dẫn con vào, rồi dặn dò:

- 2 con ở lại đây nhé! Bố vừa mua nhà mới đó, con xem có đẹp không?

Trong khi con út của tôi thích thú ngó nghiêng, còn con gái lớn lại hỏi:

- Thế mẹ có ở không? Cô này là ai? Giúp việc mới hả mẹ?

Khang và ả kia không dám nói gì, anh kéo tôi ra một góc rồi cầu xin tôi đừng để con biết chuyện. Anh cũng hứa sẽ cắt đứt, anh nói anh cần con hơn tất cả... Không muốn bị mất mặt trước chúng nó. Tôi hứa sẽ đồng ý, trong trường hợp Khang chuyển lại căn nhà sang tên tôi. Anh lại 1 lần nữa miễn cưỡng gật đầu.

Lúc này tôi mới bóng gió ra nói với các con cần giữ bố cho chặt, kẻo lại bị cướp mất. Khang sợ không dám ho he.

Đương nhiên, sau đó ả kia còn mặt dày không chịu chuyển đi, tôi phải dùng biện pháp mạnh mới khiến ả sợ hãi, miễn cưỡng chuyển đi. Còn tôi thì mất khá lâu mới có thể tha thứ cho chồng. Sau chuyện đó, tôi hiểu ra rằng phụ nữ ấy, bình thường nói lớn lắm "nếu chồng ngoại tình sẽ...", nhưng gặp rồi mới biết rất khó dứt tình. Đặc biệt lại còn vì con, vì nhiều lí do mà khó để bỏ. Việc đánh ghen, bóc phốt cũng chỉ hả giận được 1 lúc đó, chứ nếu muốn gìn giữ gia đình vẫn nên nhún nhường 1 chút!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ tôi làm con dâu suýt sẩy thai, sinh con xong vợ tôi dứt khoát ly hôn
07:28:14 05/11/2024
Con rể bất an khi phát hiện bí mật trong quá khứ của mẹ vợ
08:02:06 04/11/2024
Mua máy rửa bát bị mẹ chồng mắng xối xả, con dâu đáp trả một câu khiến bà hết soi mói
07:54:19 04/11/2024
Chồng qua đời đã 5 năm, con dâu ở vậy chăm bố chồng, một ngày đột nhiên có thai khiến ai cũng chửi nhưng sự thật thì...
08:46:08 04/11/2024
Cưới hơn 1 năm nhưng con dâu không có con, mẹ chồng đuổi khỏi nhà thì nhận lại một sấp ảnh khiến bà ngã khuỵ
08:57:41 04/11/2024
Mẹ đơn thân suy sụp vì chồng tương lai bất ngờ đưa ra điều kiện muốn cưới phải góp 2 tỷ
07:09:40 05/11/2024
Nhờ mẹ ruột chăm sóc khi ở cữ nhưng bà từ chối rồi đưa cho tôi 30 triệu
09:01:38 04/11/2024
Mẹ chồng có tâm nguyện nhưng bà mất đột ngột nên không kịp dặn dò các con, sau tang lễ chúng tôi mới tìm thấy chiếc hộp gỗ
08:26:56 04/11/2024

Tin đang nóng

Bài tập tiếng Việt của học sinh tiểu học khiến nhiều phụ huynh "khóc không thành tiếng": Tại sao lại có thể khó đến vậy?
13:47:10 05/11/2024
Sao nam Việt mắc HIV đăng đàn nghi bị hãm hại
10:04:25 05/11/2024
Đoan Trang từng hủy hôn với tình cũ vào phút chót, trước khi lấy chồng Tây
12:53:15 05/11/2024
Lý do danh ca Hương Lan tát Hoài Linh: "Tôi bảo Hoài Linh, chị hai đánh cho em tỉnh lại"
13:31:40 05/11/2024
Trường Giang giảm 11kg: Ngoại hình khác lạ, chỉ ăn khoai lang và trứng
13:04:44 05/11/2024
Khán giả chi hàng chục triệu đồng cho concert "Anh trai" tại Hà Nội
11:16:04 05/11/2024
Bỏ vợ, chồng lao vào mưa để chạy đi giúp nữ đồng nghiệp, nhưng vừa đến nơi đã thấy cảnh tượng kinh hoàng
10:02:58 05/11/2024
Vợ giận bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi mượn rượu giải sầu đến khuya, tỉnh dậy thì 'hồn vía lên mây' khi thấy người phụ nữ này đang nằm cạnh
10:20:57 05/11/2024

Tin mới nhất

Đang ân ái với nhân tình trong nhà nghỉ, nhận hơn 20 cuộc gọi nhỡ của vợ, tôi phớt lờ để rồi nhận tin sét đánh vào sáng hôm sau

10:16:40 05/11/2024
Tôi tình cờ quen Uyên trong một lần đi gặp khách hàng, cô ấy làm lễ tân ở đó. Uyên là người phụ nữ xinh đẹp, cá tính. Nói chuyện với cô ấy, tôi có cảm giác như mình được sống lại những tháng năm thanh xuân tươi đẹp.

Tò mò vì chồng tắm suốt 1 tiếng chẳng ra, tôi hé cửa ra xem thì chết điếng khi thấy cảnh tượng bên trong

10:11:40 05/11/2024
Mặc dù anh hết lời giải thích nhưng tôi vẫn vô cùng khó chịu vì bị phản bội. Tôi và Liêm lấy nhau đã 9 năm. Quả thật, cuộc sống hôn nhân vất vả hơn thời còn yêu nhau.

Đứng trước cửa khách sạn, tận mắt chứng kiến chồng ôm eo người phụ nữ khác bước ra, trái tim tôi đau nhói như có ai đó đang bóp chặt

10:06:54 05/11/2024
Có lẽ chưa bao giờ anh thấy mắt tôi đầy căm hờn, hung dữ như thế nên anh sững người lại. Chính cái giây phút biết chồng ngoại tình, niềm tin và tình yêu trong tôi đã chết.

Bỏ ngay cô bồ nóng bỏng chỉ vì một lần tắm giúp vợ nhà đang bị ốm, tôi ân hận vì đã làm em khổ quá nhiều

09:57:01 05/11/2024
Chỉ vì chán ngán cơ thể vợ sau sinh tôi đã ra ngoài tìm vui bên cô bồ nóng bỏng. Ngày mà Khôi cưới được Thảo về làm vợ thì ai nhìn vào cũng ngưỡng mộ và có chút ghen tỵ.

Chán chồng hay nhậu nhẹt, vợ cao tay có màn 'trả đũa' lúc 3h sáng khiến chồng 'đứng ngồi chẳng yên'

09:51:42 05/11/2024
Kể từ ngày đó, anh cũng không còn đi nhậu nhiều với bạn bè, đỡ hơn trước rất nhiều. Khi nào nhậu, tôi gọi anh sẽ bắt máy rồi về ngay.

Nghi chồng ngoại tình khi thấy thuốc tránh thai trong phòng osin, tôi hùng hổ vạch trần rồi choáng váng khi bị mất ngay 3 tỷ

09:46:52 05/11/2024
Nhưng tôi không hề thấy giữa chồng và chị giúp việc có gì bất thường. Tôi quyết định tìm cơ hội để vạch trần họ! Tôi vội vàng gửi con cho bố mẹ rồi trở về bắt quả tang chồng ngoại tình!

Mới về đến cổng thì thấy vợ loạng choạng suýt ngất, tôi sốc không thể tưởng khi thấy người đàn ông này bế vợ mình gọn trong tay

09:42:10 05/11/2024
Cơn ghen tuông trông tôi trỗi dậy. Tôi hùng hổ chạy tới kéo vợ về phía mình. Tôi trừng mình nhìn anh ta. Chẳng ngờ anh ta không sợ, còn một mực nắm lấy tay vợ tôi nói một câu khiến tôi nín lặng.

Phát hiện chồng ngoại tình, tôi quyết định ly hôn thì người quỳ xuống xin tôi đừng đi lại không phải là chồng

09:38:33 05/11/2024
Tôi không cảm thấy giận, chỉ cố gắng hiểu rằng vì nó còn nhỏ, nghe người lớn nói lung tung thì liền tin ngay. Cũng vì mang tâm lý bị mẹ bỏ rôi nên con bé học hành rất chậm, luôn bị điểm kém.

4 năm làm dâu lần đầu tiên gặp bố chồng tôi sốc không thể tả, đầu choáng váng, chân không thể đứng vững vì gương mặt này hằn sâu trong tâm trí

09:31:24 05/11/2024
Nhưng ông ta làm sao nhớ được tôi, có lẽ ông ta đã phá nát rất nhiều gia đình rồi, làm sao có thể nhớ hết. Chồng tôi có hoàn cảnh gia đình khá đặc biệt.

Lấy nhau 4 năm nhưng chưa có con, một lần cùng vợ uống bia, tôi chết lặng khi biết lý do thật sự

09:27:41 05/11/2024
Sau khi vợ say, tôi đỡ cô ấy về phòng. Tôi tìm khăn ướt lau mặt cho vợ. Bất ngờ, vợ tôi nhào tới ôm lấy tôi khóc nức nở. Tôi và Ly lấy nhau đã 4 năm nhưng vẫn chưa có con.

Vác bụng bầu 8 tháng đi đánh ghen, người tôi nhũn ra, mặt mày trắng bệch khi thấy anh đang mặn nồng bên nhân tình

09:23:28 05/11/2024
Bụng bầu vượt mặt 8 tháng tôi còn đi đánh ghen, bắt anh ta phải chọn là ả kia hoặc là tôi, nhưng anh ta vẫn im lặng. Ngày xưa nghe lời ngon ngọt, thề non hẹn biển của anh ta mà tôi đã trao thân.

Vợ đang ở cữ, chồng viện cớ sang nhà cô hàng xóm lén lút làm một việc khiến vợ tá hỏa, sốc ngất

09:16:54 05/11/2024
Ngặt nỗi, chồng tôi lại không quen ăn như thế, anh vốn thích những món chua cay mặn hơn. Chính tôi ăn hoài những món kia cũng ngán, huống hồ là chồng.

Có thể bạn quan tâm

Chàng DJ hot nhất show hẹn hò từng "khuấy đảo" Rap Việt, không ngại công khai quá khứ đi tù vì "tác động vật lý"

Nhạc việt

15:33:42 05/11/2024
Wukong - anh chàng DJ được các fan vô cùng yêu thích sau khi tham gia show hẹn hò thực tế Đảo Thiên Đường đã khiến các chị em xôn xao suốt thời gian qua.

Thầy giáo áp dụng trend hot vào kiểm tra bài cũ, netizen xem xong "rén": Túi mù nhưng mà là mù mịt tương lai

Netizen

15:30:28 05/11/2024
Trào lưu chơi blindbox (hay còn gọi là túi mù) đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội trong thời gian gần đây. Làm nên thành công của chiếc trend này đến từ yếu tố bất ngờ và niềm vui

Phương Ly đi xem pickleball cùng bạn trai nhưng soi outfit toàn thấy hình bóng crush!

Phong cách sao

15:03:06 05/11/2024
Điểm sơ qua bộ cánh tuy tối giản của Phương Ly có thể thấy sương sương ít nhất 4 món đồ có liên quan đến G-Dragon từ trực tiếp đến gián tiếp, chính là biểu tượng hoa cúc và thương hiệu Chanel:

Con nuôi Ngọc Sơn: "Tôi nhìn 10 tỷ cầm về, tự hỏi đây là tiền thật à"

Sao việt

15:01:57 05/11/2024
Đó là số tiền lớn nhất tôi kiếm được khi ấy, vì sau bao nhiêu năm đi hát, tôi không để ra được đồng nào cho đến khi nhận được 10 tỷ đó - Quách Tuấn Du chia sẻ.

Anh: Phát hiện thêm 2 ca mắc đậu mùa khỉ chủng Clade Ib

Thế giới

14:57:27 05/11/2024
Ngoài ra, cơ quan y tế Anh cũng đang hợp tác với các đối tác quốc tế để hỗ trợ các quốc gia bị dịch bệnh ảnh hưởng nhằm ngăn ngừa các đợt bùng phát tiếp theo.

Bữa tiệc sinh nhật khốn khổ của ông trùm Diddy bên trong trại giam

Sao âu mỹ

14:23:36 05/11/2024
Là ông trùm thao túng showbiz nhiều thập kỷ, có lẽ Diddy cũng chẳng thể ngờ có ngày bản thân phải đón sinh nhật phía sau song sắt.

G-Dragon bị "ném đá"

Nhạc quốc tế

13:51:44 05/11/2024
Vừa qua, G-Dragon tái xuất làng nhạc với single Power. Phải chờ hơn nửa thập kỷ, fan mới có thể được nghe nhạc mới của G-Dragon, sự kiện này gây chấn động châu Á.

Khuyên chân thành: 7 cách thiết kế nhà giúp sống chung với bố mẹ chồng vui vẻ, hòa thuận

Sáng tạo

13:34:07 05/11/2024
Nhà tôi có 7 thiết kế thân thiện với bố mẹ già, không ảnh hưởng đến thẩm mỹ chung lại giúp cuộc sống trở nên vui vẻ, dễ dàng.

Lisa bị miệt thị "hư hỏng" vì hở bạo chưa từng thấy, 1 sao nhí phản ứng bất ngờ

Sao châu á

13:24:06 05/11/2024
Hành động của Lil Tay nhận được nhiều sự ủng hộ của cư dân mạng. Đa số đều cho rằng trang phục của Lisa phù hợp với show diễn nội y, và nữ idol không xứng bị mạt sát như vậy.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

Làm đẹp

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

"Cô gái xấu xí" Minh Khuê nói lý do hiếm hoi nhận lời đóng cảnh nóng 18+

Hậu trường phim

13:07:12 05/11/2024
Trước đây, Minh Khuê từng chia sẻ rất ngại đóng cảnh nóng, thậm chí, cô sẵn sàng từ chối nếu biết vai diễn có những cảnh thân mật về thể xác.