4 cách làm sinh tố bơ sữa ngon, mới lạ, bổ dưỡng, đẹp da đơn giản
Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ sữa ngon, mới lạ, bổ dưỡng, đẹp da đơn giản
Chế biến: 10 phút
Độ khó: Dễ
Nguyên liệu làm Sinh tố bơ sữa dừa cho 2 ly
Bơ sáp chín 1 quảSữa đặc 60 gr
Sữa tươi 50 ml
Nước cốt dừa 1 thìa cà phê
(mua tại siêu thị hoặc mua dừa nạo về vắt lấy nước cốt)
Đường 1 muỗng canh
(thay đổi tùy khẩu vị người dùng)
Đá viên 1 ít
Cách chế biến Sinh tố bơ sữa dừa
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc để dễ dàng bỏ hạt và lớp màn nạo, lấy phần thịt, cho vào tô.
2. Xay sinh tố
Cho thêm 5-6 viên đá, phần thịt bơ đã nạo, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Khi hỗn hợp mịn và bông lên là được. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường, sữa tùy vào sở thích của bạn và gia đình.
3. Thành phẩm
Cho sinh tố bơ ra ly thủy tinh, ngon hơn khi dùng kèm với cơm dừa tươi.
Chế biến: 10 phút
Độ khó: Dễ
Nguyên liệu làm Sinh tố bơ sữa tươi cho 2 ly
Bơ sáp chín 1 quả
Video đang HOT
Sữa đặc 20 ml
Sữa tươi 100 ml
Đường 1 muỗng canh
(thay đổi tùy theo khẩu vị người dùng)
Đá bào 1 ít (Nếu không có bạn có thể thay bằng đá viên đập nhuyễn)
Cách chế biến Sinh tố bơ sữa tươi
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt và dùng muỗng nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.
2. Xay sinh tố
Bạn cho đá, sữa tươi, sữa đặc, đường, bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Đến khi bạn thấy hỗn hợp mịn, bông đều là được.
3. Thành phẩm
Đổ sinh tố ra ly thủy tinh và thưởng thức. Sinh tố bơ thơm ngon và bổ dưỡng, cùng thực hiện ngay nhé!
Chế biến: 10 phút
Độ khó: Dễ
Nguyên liệu làm Sinh tố bơ xoài cho 2 ly
Bơ sáp chín 1 quả
Xoài 1 quả
Sữa đặc 2 muỗng cà phê
Kem vani 3 muỗng cà phê
(mua tại cửa hàng làm bánh chuyên dụng hoặc có thể làm tại nhà)
Đường 1 muỗng cà phê
(thay đổi tùy vào khẩu vị người dùng)
Đá viên 1 ít
(hoặc đá bào)
Cách chế biến Sinh tố bơ xoài
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, dùng muỗng nạo lấy phần thịt, cho vào tô.
Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.
2. Xay sinh tố
Cho bơ, 1/2 xoài cắt hạt lựu, sữa tươi (kem vani), sữa đặc, đá viên, đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây – 1 phút đến khi hỗn hợp sánh mịn thì dừng.
Cho sinh tố bơ xoài ra ly, trang trí phần xoài chín cắt hạt lựu khi nãy lên phía trên.
3. Thành phẩm
Sinh tố bơ xoài thơm ngon hấp dẫn. Vị béo thơm của bơ hòa cùng vị chua nhẹ của xoài khiến cho ly sinh tố béo nhưng không bị ngán.
4. Sinh tố bơ cà phê
Sinh tố bơ cà phê
Chế biến: 10 phút
Độ khó: Dễ
Nguyên liệu làm Sinh tố bơ cà phê ho 2 ly
Bơ sáp 1 quả
Cà phê sữa 1 gói
Sữa đặc 20 ml
(tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít hơn)
Đá bào 1 ít
(hoặc đá viên)
Cách chế biến Sinh tố bơ cà phê
1. Chuẩn bị nguyên liệu
Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.
Hòa tan cà phê sữa với nước nóng với tỷ lệ ghi trên gói cà phê, khuấy đến khi cà phê tan hết hoàn toàn. Để đến khi cà phê nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Mách bạn: Bạn có thể dùng cà phê rang xay để tăng thêm hương vị, tuy nhiên cà phê rang xay đòi hỏi kỹ thuật pha chế kỳ công hơn
2. Xay sinh tố
Cho phần bơ, sữa đặc, 2/3 lượng cà phê đã pha, đá bào vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Hỗn hợp sánh mịn là món sinh tố đã hoàn thành.
Đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và rưới một lớp cà phê đã pha khi nãy lên miệng ly.
3. Thành phẩm
Vị đắng của cà phê hòa quyện cùng hương vị béo ngậy của bơ và ngọt đậm đà của sữa. Tất cả tạo nên nét đặc trưng cho món sinh tố bơ cà phê. Đây có thể là một kết hợp khá đặc biệt khiến nhiều người yêu thích 2 món cà phê và bơ phải mê mẩn.
Mẹo nhỏ để món sinh tố bơ tăng thêm phần hấp dẫn
Chọn bơ: Để món sinh tố thêm ngon nên chọn những quả bơ đã già, chín, hạt đã khô lại, bạn chỉ cần lắc quả bơ. Nếu bơ già, hạt sẽ lắc lư bên trong. Bạn có thể cảm nhận được.
Tăng hoặc giảm vị ngọt: Nếu bạn muốn sinh tố mình ngọt hoặc nhạt thì nên tăng giảm lượng đường hoặc sữa đặc. Không nên tăng/giảm lượng sữa tươi.
Đá bào: Khi cho đá vào xay cùng sinh tố không nên cho quá nhiều sẽ làm món sinh tố bị loãng và nhạt không còn độ sánh mịn.
Bạn có thể thay sữa đặc bằng sữa chua để tăng thêm phần thú vị cho món sinh tố.
Cách nấu trà sả tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình
Dịch bệnh Covid ngày càng diễn biến phức tạp vì vậy việc bảo vệ và tăng sức khỏe đề kháng cho gia đình là một vấn đề rất cần được quan tâm. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu cách nấu trà sả, thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình nhé.
Trà sả là một loại thức uống vừa thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả gia đình nữa đấy. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu cách để nấu loại trà này nhé.
Nguyên liệu chuẩn bị để nấu trà sả
Nguyên liệu chuẩn bị để nấu trà sả
4 củ sả
1 quả chanh
1 lít nước
1 nhánh gừng
Đường
Cách nấu trà sả
Sơ chế nguyên liệu
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy tách bỏ hết những lá sả già bên ngoài sau đó rửa sạch rồi đập dập và cắt khúc dài. Gừng thì gọt vỏ sau đó thái lát mỏng, chanh cũng làm tương tự.
Nấu nước đường với lửa vừa
Bước 2: Bạn cho vào nồi 1 lít nước sau đó cho 2 muỗng đường vào và nấu ở lửa vừa phải, bạn tiếp tục khuấy đều và nấu cho đến khi nước đường sôi lên thì giảm về lửa nhỏ.
Cho gừng, sả vào cùng
Bước 3: Tiếp theo bạn cho gừng, sả vào cùng và nấu cho sôi lên trong vòng 7-10 phút nữa là tắt bếp.
Lọc hỗn hợp nước trà sả gừng qua rây
Bước 4: Bạn lọc hỗn hợp nước trà sả gừng qua rây để loại bỏ các chất cặn và phần bã. Phần nước sả lọc được bạn chỉ cần để nguội là có thể sử dụng được rồi.
Thành phẩm
Trà sả gừng
Nếu như bạn muốn uống lạnh thì có thể cho thêm đá hoặc nếu vị không đủ ngọt thì bạn có thể cho thêm một ít đường để gia tăng thêm hương vị.
Trên đây là công thức làm món trà sả thơm ngon, hấp dẫn mà lại còn tốt cho sức khỏe. Còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp và làm ngay món thức uống này nào, chúc bạn thành công.
Những đồ uống dùng trước khi đi ngủ có thể giúp đốt cháy mỡ bụng Những đồ uống với các nguyên liệu bổ dưỡng, dễ tìm sau đây sẽ giúp mọi người đốt cháy mỡ bụng và có thân hình thon gọn. Cơ thể cân đối, vòng eo thon gọn là mong ước của rất nhiều người, và nó cũng khó để đạt được. Chế độ ăn uống vốn được biết đến là yếu tố quan trọng, quyết...