4 bước nặn đúng để diệt tận gốc giặc mụn đáng ghét

Theo dõi VGT trên

Theo chuyên gia làm đẹp Renee Rouleau, có 4 bước để nặn mụn không để lại vết thâm mà bạn nên làm.

4 bước nặn đúng để diệt tận gốc giặc mụn đáng ghét - Hình 1

Chúng ta thường xuyên nặn mụn sai cách (ảnh minh họa)

Khi bị mụn, hầu như ai cũng nhớ tới lời khuyên: Đừng nặn mụn. Tuy nhiên thực tế, nặn mụn đúng cách còn giúp vết mụn nhanh lành hơn. Điều đáng buồn là chúng ta thường xuyên nặn mụn sai cách và nhiều trường hợp khiến mụn bị nhiễm khuẩn, sưng viêm đau đớn. Theo chuyên gia làm đẹp Renee Rouleau, có 4 bước để nặn mụn không để lại vết thâm mà bạn nên làm. Đó là:

Làm sạch da hoàn toàn

4 bước nặn đúng để diệt tận gốc giặc mụn đáng ghét - Hình 2

Một làn da thật sạch sẽ là bước tiền đề hoàn hảo cho việc nặn mụn. Da sạch cũng chống nguy cơ nhiễm khuẩn từ vùng da thường sang vùng da bị mụn. Đầu tiên, bạn phải tẩy trang toàn bộ lớp trang điểm và làm sạch vùng da mụn bằng nước muối sinh lý. Sau đó, bạn nhẹ nhàng lấy bông y tế thấm nước ấm (không phải nước nóng) đắp lên vùng da mụn trong khoảng 2 – 5 phút để làm mềm vùng da này. (Nếu bông nguội thì tiếp tục nhúng vào nước ấm để đắp).

Châm nốt mụn

Khi mụn đã lên ngòi, bạn cần một dụng cụ đầu nhọn đã được sát trùng cẩn thận châm lên nốt mụn để tạo một cái lỗ. Không nên làm mạnh tay để chảy dịch mụn gây viêm nhiễm.

Nặn và bóp

Video đang HOT

4 bước nặn đúng để diệt tận gốc giặc mụn đáng ghét - Hình 3

Bạn hãy dùng miếng bông sạch quấn quanh ngón tay để nặn mụn (hoặc dùng tăm bông), không dùng ngón tay bởi sẽ gây hỏng, sưng mô da. Việc đầu tiên nên làm là nắn bóp lên tục sát gần vùng mụn, sau đó mới bóp nhẹ vào vùng mụn, rất từ từ. Nếu mụn khó nặn, Renee khuyên bạn đừng quá cố bóp chúng gây hỏng mô da, hãy thử vào lúc khác, khi mụn thật chín.

Chấm dung dịch chuyên dùng cho da mụn hoặc dung dịch sát khuẩn

Bạn chấm dung dịch này lên vùng mụn vừa nặn để tránh nhiễm khuẩn. Vết mụn sẽ sớm se lại và không để lại vết thâm lâu.

Theo Danviet

Cách chăm sóc bộ phận lớn nhất trên cơ thể

Nếu muốn đẹp, bạn cần học cách chăm sóc da. Đây là nơi thẩm thấu dưỡng chất và đảo thải độc tố của cơ thể.

Làn da là bộ phận lớn nhất trên cơ thể. Các vấn đề xuất hiện trên da như mụn, vảy nến hay nếp nhăn thường cảnh báo tình trạng sức khỏe. Vì vậy, bạn hãy căn cứ vào da để nuôi dưỡng, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Bệnh về da chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và môi trường. Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể chủ động để có một làn da đẹp hơn bằng các biện pháp chăm sóc hợp lý.

Nếp nhăn

Cách chăm sóc bộ phận lớn nhất trên cơ thể - Hình 1

Nếp nhăn không chỉ là dấu hiệu của tuổi già. Ảnh: ShutterStock.

Những đường kẻ chỉ trên gương mặt chính là lời nhắc nhở không ai có thanh xuân vĩnh hằng. Khi chúng ta già, cơ thể sản sinh ra ít collagen hơn. Nhưng, bạn vẫn có cách ngăn cho nếp nhăn phát triển.

Cháy nắng, hút thuốc hay tình trạng mất nước làm tăng tốc độ xuất hiện nếp nhăn. Chìa khóa giải quyết vấn đề này là tránh xa tia cực tím, bỏ thuốc lá và uống nhiều nước.

Một số loại thực phẩm chống nếp nhăn tốt là cà chua, quả mọng, trà xanh, sữa chua, bơ. Gần đây, các loại nước xương cũng đang được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Dùng xương để nấu canh là cách tổ tiên loài người khai thác giá trị sử dụng triệt để của con mồi. Ngày nay, đun sôi xương và gân được coi là liệu pháp làm đẹp, bởi quá trình này giải phóng những hợp chất có lợi như collagen, proline, glycine, glutamine. Collagen chính là yếu tố làm tăng độ đàn hồi của da, giúp bạn giữ được vẻ ngoài tươi tắn.

Mụn

Cách chăm sóc bộ phận lớn nhất trên cơ thể - Hình 2

Nếu bạn đang phải đau đầu vì mụn hay cố tránh mụn, hãy ăn nhiều quả óc chó, cá hồi, bơ và dầu lanh - những thực phẩm giàu omega-3. Ảnh: ShutterStock.

Mụn xuất hiện chủ yếu là do sự mất cân bằng hormone khi bị hội chứng tiền kinh nguyệt PMS hay stress. Đôi khi, nó cũng là dấu hiệu cho biết bạn đang có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn. Những yếu tố này khiến cơ thể sản sinh ra quá nhiều sebum - chất dầu đẩy các tế bào da chết lên bề mặt. Khi sebum tăng, lỗ chân lông bị bít kín và mụn hình thành.

Nếu bạn đang phải đau đầu vì mụn hay cố tránh mụn, hãy ăn nhiều quả óc chó, cá hồi, bơ và dầu lanh - những thực phẩm giàu omega-3. Omega-3 giúp ngăn ngừa viêm, một trong những yếu tố chính dẫn đến mụn. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn hoa quả và rau củ có chứa nhiều beta-carotene như cà rốt, dưa vàng, khoai lang. Cơ thể sẽ biến beta-carotene thành vitamin A - loại vitamin quan trọng giúp làm sạch da và giữ cho da khỏe mạnh.

Vảy nến

Theo Tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe nổi tiếng của Mỹ Mayo Clinic, mỗi năm có hơn 3 triệu người mắc bệnh vảy nến. Đây là căn bệnh về da không mấy dễ chịu, do hệ miễn dịch sản sinh tế bào da quá nhanh. Thông thường, da được tái tạo sau 21 đến 28 ngày, nhưng quá trình này ở những người bị bệnh vảy nến chỉ mất 2-6 ngày, gây ra chứng phát ban. Nguyên nhân có thể do nhiễm bệnh, stress và thậm chí là cảm lạnh thông thường.

Vảy nến là một dạng viêm, vì vậy, tuân thủ chế độ ăn uống chống viêm sẽ giúp cải thiện tình trạng. Những thực phẩm chống viêm tốt như dầu olive, hạt lanh, hạt bí, và quả óc chó.

Da khô

Cách chăm sóc bộ phận lớn nhất trên cơ thể - Hình 3

Môi trường (thời tiết lạnh, gió khô) hay các thói quen thường ngày (tắm nước quá nóng) cũng có thể gây khô da. Ảnh: ShutterStock.

Da khô là do bạn đang mất nước, nên hãy nhanh chóng nạp cho đủ nước vào cơ thể.

Môi trường (thời tiết lạnh, gió khô) hay các thói quen thường ngày (tắm nước quá nóng) cũng có thể gây khô da. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa omega-3 giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, hạt lanh là một nguồn thực phẩm giàu omega-3. Bạn có thể dùng hạt lanh nấu canh hay dùng cùng các loại quả khác làm sinh tố.

Phương Ly

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025

Tin đang nóng

Ái nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàngÁi nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàng
15:01:24 24/01/2025
Người phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồngNgười phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồng
15:01:43 24/01/2025
Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?
13:27:15 24/01/2025
HIEUTHUHAI nhận mưa lời khen từ Trấn Thành vì một câu nóiHIEUTHUHAI nhận mưa lời khen từ Trấn Thành vì một câu nói
14:45:43 24/01/2025
Chấn động MXH: Đặng Luân thoát phong sát?Chấn động MXH: Đặng Luân thoát phong sát?
12:56:44 24/01/2025
Nhặt đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi giữa trời lạnh giá về nuôi, nhiều năm sau người đàn ông nghèo rớt mồng tơi nhận về một thứNhặt đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi giữa trời lạnh giá về nuôi, nhiều năm sau người đàn ông nghèo rớt mồng tơi nhận về một thứ
16:19:51 24/01/2025
Shark Bình khoe thành quả quà Tết do đích thân vợ làm, nhưng phản ứng của Phương Oanh mới gây chú ýShark Bình khoe thành quả quà Tết do đích thân vợ làm, nhưng phản ứng của Phương Oanh mới gây chú ý
12:50:09 24/01/2025
Bắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đấtBắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đất
13:51:16 24/01/2025

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Hàn Quốc bị đề nghị truy tố tội nổi loạn, lạm quyền

Tổng thống Hàn Quốc bị đề nghị truy tố tội nổi loạn, lạm quyền

Pháp luật

18:17:37 24/01/2025
Cơ quan chống tham nhũng Hàn Quốc đã chính thức đề nghị công tố viên truy tố Tổng thống bị luận tội Yoon Suk Yeol về vụ ban bố thiết quân luật.
Chồng diễn viên Trái Tim Mùa Thu ngồi tù vì tấn công tình dục chị vợ, toà tuyên kèm 2 phán quyết

Chồng diễn viên Trái Tim Mùa Thu ngồi tù vì tấn công tình dục chị vợ, toà tuyên kèm 2 phán quyết

Sao châu á

17:40:15 24/01/2025
Vào ngày 23/1, Tòa án quận Suwon chi nhánh Seongnam đã tuyên án tù giam 2 năm 6 tháng dành cho phát thanh viên Yoo Young Jae với tội danh tấn công tình dục chị vợ.
Bố ruột diva Hồng Nhung sống một mình ở tuổi 85, phải thuê người giúp việc

Bố ruột diva Hồng Nhung sống một mình ở tuổi 85, phải thuê người giúp việc

Sao việt

17:37:59 24/01/2025
Hồng Nhung cho biết, chị nhiều lần mời nhưng bố chị không đồng ý ở cùng con cháu. Nữ ca sĩ phải thuê người giúp việc chăm sóc ông.
Thái Lan phối hợp với các nước láng giềng giải quyết ô nhiễm bụi mịn

Thái Lan phối hợp với các nước láng giềng giải quyết ô nhiễm bụi mịn

Thế giới

17:34:02 24/01/2025
Theo Thống đốc Bangkok Chadchart Sittipunt, vấn đề ô nhiễm PM2.5 ở thủ đô chủ yếu là do khí thải, kết hợp với khói từ việc đốt rác thải ở các tỉnh lân cận và lưu thông không khí kém ở thủ đô.
Chủ tịch La Liga mời Đỗ Kim Phúc tới Barcelona biểu diễn

Chủ tịch La Liga mời Đỗ Kim Phúc tới Barcelona biểu diễn

Sao thể thao

17:23:35 24/01/2025
VĐV tâng bóng nghệ thuật Việt Nam trở thành nghệ sĩ đầu tiên được mời biểu diễn tại sân Olímpic Lluís Companys - sân nhà của Barcelona.
Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

Netizen

17:21:44 24/01/2025
Mới đây, nàng WAG để lại ấn tượng khi đăng tải video về hoạt động mà cô cùng con trai Lido vào mỗi buổi sáng hàng ngày.
Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Mọt game

16:43:34 24/01/2025
Dino Game – tựa game huyền thoại từng gắn bó với những phút giây mất mạng trên trình duyệt Google Chrome, nay đã được nâng cấp toàn diện tại Dinogame.app
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Trắc nghiệm

16:29:22 24/01/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Sáng tạo

16:09:55 24/01/2025
Hãy áp dụng ngay mẹo làm sạch dưới đây, chắc chắn sẽ làm sạch vết rỉ sét ở trong nồi chiên không dầu một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Sao âu mỹ

14:49:07 24/01/2025
Shiloh Jolie, con gái của nữ diễn viên Angelina Jolie và tài tử Brad Pitt, thu hút sự chú ý của giới săn tin. Cô con gái 18 tuổi của cặp sao nổi tiếng mặc theo phong cách phi giới tính.
Gấu nước là gì mà gần như không thể tiêu diệt kể cả đốt cháy, đóng băng ở nhiệt độ âm 200 độ

Gấu nước là gì mà gần như không thể tiêu diệt kể cả đốt cháy, đóng băng ở nhiệt độ âm 200 độ

Lạ vui

14:19:33 24/01/2025
Tardigrades (gấu nước) là loài động vật gần như cực nhỏ có thể sống sót trong một số điều kiện khắc nghiệt nhất trên Trái đất, bao gồm nhiệt độ đóng băng, áp suất nghiền nát và thậm chí cả chân không của không gian.