4 bước để rửa “cô bé” đúng cách

1. Để vòi sen ở vị trí thoải mái nhất và bắt đầu rửa “cô bé” của bạn. Bạn cũng có thể đứng hoặc thậm chí ngồi xổm để rửa trong khi vòi nước đang xả.

2. Nếu bạn thuận tay trái, dùng tay trái hoặc sử dụng tay phải của bạn để chà nhẹ nhàng â.m đạ.o với nước sạch. Điều này sẽ loại bỏ bất kỳ dư lượng nặng mùi nào có ở â.m đạ.o trong suốt cả ngày bạn hoạt động.

3. Sau khi rửa xong, sử dụng một miếng vải sạch lau nhẹ nhàng â.m đạ.o của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên chà xát quá mạnh, hoặc sử dụng nước rửa quá nóng. Tất cả điều này đều có thể dẫn đến kích ứng vùng da nhạy cảm của “cô bé”.

4. Nếu bạn sử dụng xà phòng hay nước rửa phụ khoa, bạn phải rất cẩn thận để xà phòng không xâm nhập sâu vào bên trong â.m đạ.o. Điều này có thể dẫn đến bỏng da â.m đạ.o và kích thích.

Một vài mẹo nhỏ:

* Luôn chú ý rửa sạch hoặc lau â.m đạ.o bằng cách lau từ trước ra phía sau. Điều này giúp các XX ngăn ngừa nhiễ.m trùn.g đường tiểu.

* Hãy chắc chắn rằng khi bạn vệ sinh â.m đạ.o, bàn tay của bạn đã được rửa sạch sẽ và không có xà phòng dính ở tay.

Cảnh báo:

* Hãy lau rửa “cô bé” một cách nhẹ nhàng! Sự chà xát mạnh có thể gây tổn hại các mô nhạy cảm của â.m đạ.o.

* Hạn chế sử dụng xà phòng và phải cẩn thận để tránh bị xà phòng xâm nhập vào bên trong “cô bé”.

* Rửa mông và khu vực hậ.u mô.n cuối cùng để tránh bị ô nhiễm chéo. Những vi khuẩn trong â.m đạ.o có thể gây khó chịu nghiêm trọng hoặc nhiễ.m trùn.g vùng kín.

Những thứ bạn cần:

* Rửa sạch “cô bé” với nước

* Ngồi xổm hoặc có thể đứng khi sử dụng vòi sen

* Sử dụng xà phòng dịu nhẹ

* Rửa tay trước và sau khi vệ sinh “cô bé”

Theo PLXH