4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả
Để làn da mịn màng, sạch khuyết điểm, chị em hãy tham khảo 4 bước chăm da sau đây.
Đốm nâu là những chấm hoặc mảng nhỏ có màu sắc tối hơn so với phần còn lại của làn da. Có nhiều nguyên nhân khiến chúng xuất hiện. Ví dụ, mụn khi biến mất sẽ để lại sẹo thâm, và đây là một trong những lý do phổ biến gây ra đốm nâu. Ngoài ra, đốm nâu có thể hiện hữu trên làn da do sự thay đổi hormone, tiếp xúc với ánh nắng, hay da bị tổn thương…
May mắn là, bạn có thể xóa bỏ và ngăn chặn sự xuất hiện của đốm nâu, bằng cách chăm sóc da. Sau đây là những bí kíp loại bỏ đốm nâu hiệu quả, bạn nên tham khảo để có làn da sạch khuyết điểm.
Dùng serum vitamin C
Nếu chưa thêm serum vitamin C vào quy trình, thì bạn đã bỏ lỡ cơ hội “nâng cấp” làn da mịn đẹp hơn. Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do – thứ được sản sinh bởi tia UV, chất ô nhiễm khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vitamin C có thể ức chế sự sản xuất của sắc tố da, đồng thời ngăn không cho những đốm nâu có sẵn trở nên sẫm màu hơn. Chưa hết, serum vitamin C mang đến công dụng tăng sinh collagen. Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ có độ căng mọng, trẻ lâu.
Dùng tẩy da chế.t hóa học
Hãy loại bỏ sản phẩm tẩy da chế.t vậy lý ra khỏi quy trình. Lựa chọn này quá khắc nghiệt đối với làn da xuất hiện đốm nâu. Bạn nên chuyển sang dùng tẩy da chế.t hóa học.
Một trong những thành phần được bác sĩ Peterson Pierre tại California, Hoa Kỳ khuyên dùng cho làn da xuất hiện đốm nâu là glycolic acid. Thành phần này thuộc nhóm AHA giúp phá vỡ liên kết giữa các tế bào da sẫm màu, và loại bỏ chúng để bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng hơn.
Một loại tẩy da chế.t đáng tham khảo khác là sản phẩm chứa salicylic acid. Thành phần này không chỉ hữu ích đối với tình trạng da mẩn đỏ, kích ứng, mà còn góp phần làm sạch dầu thừa trong lỗ chân lông. Salicylic acid sẽ loại bỏ tế bào chế.t, kích thích da tái tạo. Thành phần này cũng giúp đẩy nhanh quá trình làm mờ đốm nâu vì giúp da mặt hấp thu tốt dưỡng chất từ các sản phẩm làm sáng da.
Video đang HOT
Thoa retinol
Retinol có thể làm rất tốt việc “là phẳng” nếp nhăn, tẩy da chế.t, làm mờ đốm nâu bằng cách kích thích sản sinh collagen, và giúp tăng tốc độ tái tạo da.
Retinol được biết đến là thành phần có thể gây kích ứng khi mới dùng. “Bạn nên giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng ở vùng da xuất hiện đốm nâu. Bởi lẽ, kích ứng có thể làm tổn thương các tế bào, khiến chúng sản sinh ra nhiều sắc tố hơn”. Điều này có nghĩa là, nếu bạn bôi retinol quá nhiều, tình trạng đốm nâu sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Hãy bắt đầu một cách chậm rãi với retinol. Cụ thể thì lúc mới dùng, bạn nên thoa retinol 1 lần/tuần vào buổi tối, sau đó 2 lần/tuần rồi tăng dần tần suất khi da đã quen hơn.
Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng đóng vai trò rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Sản phẩm này không chỉ giúp phòng ngừa ung thư da, mà còn bảo vệ làn da khỏi tia UV – nguyên nhân khiến đốm nâu xuất hiện.
Ngoài ra, tình trạng tăng sắc tố sau mụn sẽ trở nên trầm trọng hơn do ánh nắng. Bởi vậy, việc thoa kem chống nắng là điều bắt buộc, nếu bạn muốn làn da sạch đốm nâu. Hãy chọn kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30. Quan trọng không kém, bạn cần bôi kem chống nắng mỗi ngày, không kể mùa đông hay hè, trời có nắng hay âm u.
6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổ.i
Mắt thầm quầng, bọng mắt to là một trong những lý do khiến bạn gái già đi nhanh chóng.
Quầng thâm mắt là một vấn đề làm nhiều chị em lo lắng. Đôi mắt có quầng thâm trông sẽ thiếu sức sống, mệt mỏi. Quầng thâm mắt xuất hiện có liên quan đến thói quen xấu trong sinh hoạt của bạn. Dưới đây là 6 bước massage mắt giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt, đôi mắt trẻ ra 10 tuổ.i.
Nguyên nhân dẫn đến quầng thâm và nếp nhăn mắt
Nội tiết tố nữ giảm dần theo tuổ.i tác
Cùng với sự tăng lên của tuổ.i tác, sau 22 tuổ.i, trung bình cứ 10 năm nội tiết tố của các bạn gái sẽ giảm đi 15%. Tuyến bã nhờn tiết ra ít hơn, sức nâng đỡ trên da dần yếu đi, da bắt đầu lão hóa.
Da có thể được chia thành lớp biểu bì, lớp hạ bì và mô dưới da, collagen và axit hyaluronic trong lớp hạ bì sẽ giảm dần theo quá trình lão hóa, khả năng giữ nước của da ngày càng thấp, rất dễ bị khô, dẫn đến hình thành nếp nhăn và quầng thâm xung quang mắt.
Tiếp xúc với ánh nắng
Tia cực tím sẽ đẩy nhanh tốc độ oxy hóa của da, phá hủy collagen và elastin của da, hình thành các vết nám, nếp nhăn và chảy xệ, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Quá căng thẳng
Trong thời đại điện tử công nghệ cao này, việc nhìn vào điện thoại di động hoặc máy tính bảng trong thời gian dài cũng sẽ đẩy nhanh quá trình xuất hiện các nếp nhăn ở cổ, chảy xệ và thô ráp trên cổ.
Và những thói quen xấu trong cuộc sống như thiếu ngủ kéo dài, thức khuya, ăn uống thiếu chất, hút thuố.c, nghiệ.n rượu và căng thẳng... cũng là nguyên nhân hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, khi bị ngứa mắt, việc dụi mắt là điều không thể tránh khỏi, mà quá trình dụi mắt sẽ kéo vùng da quanh mắt khiến vùng da quanh mắt trở nên lỏng lẻo.
6 bước massage loại bỏ thâm quầng, bọng mắt
Bước 1: Chườm nóng vùng mắt, sau đó dùng 4 ngón tay chụm vào nhau và ấn nhẹ vào mắt 3-5 lần
Bước 2: Ấn giữ thái dương, đồng thời dùng ngón trỏ và ngón giữa kéo ngược theo hốc mắt
Bước 3: Nhẹ nhàng mở đuôi mắt bằng hai ngón tay
Bước 4: Massage qua lại phần xương chân mày 10 lần
Bước 5: Nhấn vùng mắt thẳng từ trong ra ngoài
Cuối cùng: Thư giãn vùng mắt, vỗ nhẹ vùng mắt 2 phút
Cách bôi kem chống nhăn, quầng thâm mắt đúng cách
Để bôi kem mắt, bạn có thể dùng ngón áp út massage từ ngoài vào trong vùng mắt, hoặc đặt ngón áp út và ngón giữa lên trên và dưới vùng mắt, vừa xoa nhẹ vừa nhấc từ trong mắt lên.
3 Dấu hiệu cho thấy làn da bị kích ứng và cách làm dịu làn da kích ứng Tùy thuộc vào nguyên nhân gây kích ứng da, bạn sẽ quan sát thấy những dấu hiệu khác nhau trên làn da. Vì vậy nên việc xác định rõ tình trạng da cũng như chăm sóc làn da đúng cách sẽ giúp giảm nhanh tình trạng da kích ứng. Trong bài viết này, Đẹp365 chia sẻ đến bạn 3 dấu hiệu phổ biến...