4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả

Để làn da mịn màng, sạch khuyết điểm, chị em hãy tham khảo 4 bước chăm da sau đây.

4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả - Hình 1

Đốm nâu là những chấm hoặc mảng nhỏ có màu sắc tối hơn so với phần còn lại của làn da. Có nhiều nguyên nhân khiến chúng xuất hiện. Ví dụ, mụn khi biến mất sẽ để lại sẹo thâm, và đây là một trong những lý do phổ biến gây ra đốm nâu. Ngoài ra, đốm nâu có thể hiện hữu trên làn da do sự thay đổi hormone , tiếp xúc với ánh nắng , hay da bị tổn thương

May mắn là, bạn có thể xóa bỏ và ngăn chặn sự xuất hiện của đốm nâu, bằng cách chăm sóc da. Sau đây là những bí kíp loại bỏ đốm nâu hiệu quả, bạn nên tham khảo để có làn da sạch khuyết điểm.

Dùng serum vitamin C

Nếu chưa thêm serum vitamin C vào quy trình, thì bạn đã bỏ lỡ cơ hội “nâng cấp” làn da mịn đẹp hơn. Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do – thứ được sản sinh bởi tia UV, chất ô nhiễm khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vitamin C có thể ức chế sự sản xuất của sắc tố da, đồng thời ngăn không cho những đốm nâu có sẵn trở nên sẫm màu hơn. Chưa hết, serum vitamin C mang đến công dụng tăng sinh collagen . Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ có độ căng mọng, trẻ lâu.

4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả - Hình 2

Dùng tẩy da chết hóa học

Hãy loại bỏ sản phẩm tẩy da chết vậy lý ra khỏi quy trình. Lựa chọn này quá khắc nghiệt đối với làn da xuất hiện đốm nâu. Bạn nên chuyển sang dùng tẩy da chết hóa học.

Một trong những thành phần được bác sĩ Peterson Pierre tại California, Hoa Kỳ khuyên dùng cho làn da xuất hiện đốm nâu là glycolic acid. Thành phần này thuộc nhóm AHA giúp phá vỡ liên kết giữa các tế bào da sẫm màu, và loại bỏ chúng để bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng hơn.

Một loại tẩy da chết đáng tham khảo khác là sản phẩm chứa salicylic acid. Thành phần này không chỉ hữu ích đối với tình trạng da mẩn đỏ, kích ứng, mà còn góp phần làm sạch dầu thừa trong lỗ chân lông. Salicylic acid sẽ loại bỏ tế bào chết, kích thích da tái tạo. Thành phần này cũng giúp đẩy nhanh quá trình làm mờ đốm nâu vì giúp da mặt hấp thu tốt dưỡng chất từ các sản phẩm làm sáng da.

4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả - Hình 3

Video đang HOT

Thoa retinol

Retinol có thể làm rất tốt việc “là phẳng” nếp nhăn, tẩy da chết, làm mờ đốm nâu bằng cách kích thích sản sinh collagen, và giúp tăng tốc độ tái tạo da.

Retinol được biết đến là thành phần có thể gây kích ứng khi mới dùng. “Bạn nên giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng ở vùng da xuất hiện đốm nâu. Bởi lẽ, kích ứng có thể làm tổn thương các tế bào, khiến chúng sản sinh ra nhiều sắc tố hơn” . Điều này có nghĩa là, nếu bạn bôi retinol quá nhiều, tình trạng đốm nâu sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Hãy bắt đầu một cách chậm rãi với retinol. Cụ thể thì lúc mới dùng, bạn nên thoa retinol 1 lần/tuần vào buổi tối, sau đó 2 lần/tuần rồi tăng dần tần suất khi da đã quen hơn.

4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả - Hình 4

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng đóng vai trò rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Sản phẩm này không chỉ giúp phòng ngừa ung thư da, mà còn bảo vệ làn da khỏi tia UV – nguyên nhân khiến đốm nâu xuất hiện.

Ngoài ra, tình trạng tăng sắc tố sau mụn sẽ trở nên trầm trọng hơn do ánh nắng. Bởi vậy, việc thoa kem chống nắng là điều bắt buộc, nếu bạn muốn làn da sạch đốm nâu. Hãy chọn kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30. Quan trọng không kém, bạn cần bôi kem chống nắng mỗi ngày, không kể mùa đông hay hè, trời có nắng hay âm u.

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi

Mắt thầm quầng, bọng mắt to là một trong những lý do khiến bạn gái già đi nhanh chóng.

Quầng thâm mắt là một vấn đề làm nhiều chị em lo lắng. Đôi mắt có quầng thâm trông sẽ thiếu sức sống, mệt mỏi. Quầng thâm mắt xuất hiện có liên quan đến thói quen xấu trong sinh hoạt của bạn. Dưới đây là 6 bước massage mắt giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt, đôi mắt trẻ ra 10 tuổi.

Nguyên nhân dẫn đến quầng thâm và nếp nhăn mắt

Nội tiết tố nữ giảm dần theo tuổi tác

Cùng với sự tăng lên của tuổi tác, sau 22 tuổi, trung bình cứ 10 năm nội tiết tố của các bạn gái sẽ giảm đi 15%. Tuyến bã nhờn tiết ra ít hơn, sức nâng đỡ trên da dần yếu đi, da bắt đầu lão hóa.

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 1

Da có thể được chia thành lớp biểu bì, lớp hạ bì và mô dưới da, collagen và axit hyaluronic trong lớp hạ bì sẽ giảm dần theo quá trình lão hóa, khả năng giữ nước của da ngày càng thấp, rất dễ bị khô, dẫn đến hình thành nếp nhăn và quầng thâm xung quang mắt.

Tiếp xúc với ánh nắng

Tia cực tím sẽ đẩy nhanh tốc độ oxy hóa của da, phá hủy collagen và elastin của da, hình thành các vết nám, nếp nhăn và chảy xệ, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 2

Quá căng thẳng

Trong thời đại điện tử công nghệ cao này, việc nhìn vào điện thoại di động hoặc máy tính bảng trong thời gian dài cũng sẽ đẩy nhanh quá trình xuất hiện các nếp nhăn ở cổ, chảy xệ và thô ráp trên cổ.

Và những thói quen xấu trong cuộc sống như thiếu ngủ kéo dài, thức khuya, ăn uống thiếu chất, hút thuốc, nghiện rượu và căng thẳng... cũng là nguyên nhân hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, khi bị ngứa mắt, việc dụi mắt là điều không thể tránh khỏi, mà quá trình dụi mắt sẽ kéo vùng da quanh mắt khiến vùng da quanh mắt trở nên lỏng lẻo.

6 bước massage loại bỏ thâm quầng, bọng mắt

Bước 1: Chườm nóng vùng mắt, sau đó dùng 4 ngón tay chụm vào nhau và ấn nhẹ vào mắt 3-5 lần

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 3

Bước 2: Ấn giữ thái dương, đồng thời dùng ngón trỏ và ngón giữa kéo ngược theo hốc mắt

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 4

Bước 3: Nhẹ nhàng mở đuôi mắt bằng hai ngón tay

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 5
Bước 4: Massage qua lại phần xương chân mày 10 lần

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 6

Bước 5: Nhấn vùng mắt thẳng từ trong ra ngoài

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 7

Cuối cùng: Thư giãn vùng mắt, vỗ nhẹ vùng mắt 2 phút

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 8

Cách bôi kem chống nhăn, quầng thâm mắt đúng cách

Để bôi kem mắt, bạn có thể dùng ngón áp út massage từ ngoài vào trong vùng mắt, hoặc đặt ngón áp út và ngón giữa lên trên và dưới vùng mắt, vừa xoa nhẹ vừa nhấc từ trong mắt lên.

6 bước massage mắt loại bỏ thâm quầng, bọng mắt giúp bạn gái trẻ ra 10 tuổi - Hình 9

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025

Tin đang nóng

Lấy vợ cùng xóm, chàng rể tuần 3 lần bê mâm cơm sang ăn cùng bố vợLấy vợ cùng xóm, chàng rể tuần 3 lần bê mâm cơm sang ăn cùng bố vợ
12:55:59 19/09/2025
Thứ trưởng Bộ Y tế cứu người gặp tai nạn trên cầu Nhật TânThứ trưởng Bộ Y tế cứu người gặp tai nạn trên cầu Nhật Tân
11:53:45 19/09/2025
Đêm kỷ niệm bảy năm ngày cưới đáng lẽ ngọt ngào, nhưng chỉ một vị khách không mời đã khiến trái tim tôi rơi xuống vực sâuĐêm kỷ niệm bảy năm ngày cưới đáng lẽ ngọt ngào, nhưng chỉ một vị khách không mời đã khiến trái tim tôi rơi xuống vực sâu
09:00:57 19/09/2025
Vụ con bị tát, phụ huynh bức xúc đăng lên mạng: Giải trình của cô giáoVụ con bị tát, phụ huynh bức xúc đăng lên mạng: Giải trình của cô giáo
09:44:13 19/09/2025
Tháng 8 Âm lịch đặc biệt: 2 con giáp thăng hoa nhờ quý nhân, 2 con giáp sa vào vòng thị phiTháng 8 Âm lịch đặc biệt: 2 con giáp thăng hoa nhờ quý nhân, 2 con giáp sa vào vòng thị phi
10:26:26 19/09/2025
Cựu hoa khôi VTV khoe 1 góc vườn nhà đẹp rụng tim, yên bình đến mức muốn dọn về sống luôn!Cựu hoa khôi VTV khoe 1 góc vườn nhà đẹp rụng tim, yên bình đến mức muốn dọn về sống luôn!
10:25:02 19/09/2025
Nữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảoNữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảo
09:51:42 19/09/2025
Ngày 19/9 bùng nổ vận may: 3 con giáp bước vào "ngày vàng" sự nghiệp thăng hoa, tình tiền đều vượngNgày 19/9 bùng nổ vận may: 3 con giáp bước vào "ngày vàng" sự nghiệp thăng hoa, tình tiền đều vượng
10:50:01 19/09/2025

Tin mới nhất

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Có thể bạn quan tâm

Về Lâm Đồng trải nghiệm kéo lưới rùng cùng ngư dân

Về Lâm Đồng trải nghiệm kéo lưới rùng cùng ngư dân

Du lịch

14:39:09 19/09/2025
Giữa tháng 9, khi trời đã yên sau mưa bão, biển Bình Thạnh (xã Liên Hương, tỉnh Lâm Đồng) dịu hơn, sóng bớt dữ. Trong làn sương sớm, làng chài đã rộn ràng tiếng cười nói
Hòn đảo cấm nuôi ong: Thí nghiệm cho thấy ong mật có thể gây hại đến thiên nhiên

Hòn đảo cấm nuôi ong: Thí nghiệm cho thấy ong mật có thể gây hại đến thiên nhiên

Thế giới

14:28:27 19/09/2025
Trong những giai đoạn cao điểm, họ tiến hành thí nghiệm "đóng cửa" tổ ong, buộc ong mật phải ở trong tổ tới 11 giờ mỗi ngày nhằm giảm bớt hoạt động kiếm ăn.
3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 19/9/2025, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp

3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 19/9/2025, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp

Trắc nghiệm

14:20:00 19/09/2025
3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 19/9/2025, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp
Vụ thi thể thiếu nữ 15 tuổi trong cốp xe "hoàng tử showbiz": Cảnh sát khám nhà 12 tiếng, dùng luminol soi tìm vết máu

Vụ thi thể thiếu nữ 15 tuổi trong cốp xe "hoàng tử showbiz": Cảnh sát khám nhà 12 tiếng, dùng luminol soi tìm vết máu

Sao âu mỹ

14:13:13 19/09/2025
Diễn biến vụ án cô gái 15 tuổi, được cho là có mối quan hệ thân mật với hoàng tử gen Z showbiz bị phân xác và vứt bỏ trong cốp xe ô tô, đang nhận được sự chú ý lớn.
Cuộc sống hiện tại của nam nghệ sĩ nổi tiếng sau tai nạn ngã xuống hố sâu 3 mét, chấn thương nghiêm trọng

Cuộc sống hiện tại của nam nghệ sĩ nổi tiếng sau tai nạn ngã xuống hố sâu 3 mét, chấn thương nghiêm trọng

Sao việt

14:08:25 19/09/2025
Cuộc sống của nam nghệ sĩ sau khoảng nửa năm gặp tai nạn ngã xuống hố sâu 3 mét, bị chấn thương nặng được nhiều người quan tâm.
"Thần đồng" điền kinh Việt Nam từng dự Olympic giải nghệ ở tuổi 20

"Thần đồng" điền kinh Việt Nam từng dự Olympic giải nghệ ở tuổi 20

Sao thể thao

14:08:22 19/09/2025
Điền kinh Việt Nam vừa đón nhận tin bất ngờ khi vận động viên trẻ Trần Thị Nhi Yến - gương mặt được mệnh danh là thần đồng đường chạy ngắn quyết định rời đội tuyển quốc gia ở tuổi 20.
Cả phố náo loạn khi mỹ nhân này vừa bước xuống xe: Người đâu mà đẹp thế không biết, sang đến từng hơi thở

Cả phố náo loạn khi mỹ nhân này vừa bước xuống xe: Người đâu mà đẹp thế không biết, sang đến từng hơi thở

Hậu trường phim

14:03:08 19/09/2025
Hot nhất mạng xã hội hiện tại là nhan sắc đẹp điên đảo cùng thần thái sang trọng ngút trời của Tần Lam khi xuất hiện ở một sự kiện.
Chọn quay lại với người cũ, chàng trai xác định 'cưới luôn'

Chọn quay lại với người cũ, chàng trai xác định 'cưới luôn'

Tv show

13:22:39 19/09/2025
Hành trình hôn nhân với nhiều thăng trầm của Tuyết Mai - Văn Lai được chia sẻ trong Thuận vợ thuận chồng khiến MC Đình Toàn thích thú.
Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Sức khỏe

12:44:13 19/09/2025
Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.
Có tiền là chưa đủ: 10 thứ bắt buộc phải xem kỹ trước khi mua nhà!

Có tiền là chưa đủ: 10 thứ bắt buộc phải xem kỹ trước khi mua nhà!

Sáng tạo

12:10:19 19/09/2025
Mua căn hộ đầu tiên là cột mốc lớn của nhiều người trẻ: vừa là niềm vui an cư lạc nghiệp, vừa là áp lực tài chính cực lớn. Thế nhưng, không ít trường hợp mới ở được vài tháng đã muốn bán tháo hoặc chuyển đi vì vướng phải những lỗi cơ bả...