4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019

Theo dõi VGT trên

Bến thuyền hoa, Hội An về đêm, Vũ điệu của lưới và Ruộng bậc thang mâm xôi là 4 tác phẩm ảnh chụp ở Việt Nam lọt top ảnh toàn cảnh đẹp nhất tại cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019.

Đây là cuộc thi ảnh toàn cảnh quy mô lớn trên thế giới thu hút gần 5.000 tác phẩm dự thi của 1.258 tay máy đến từ 72 quốc gia và vùng lãnh thổ.

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 1

Tác phẩm “Bến thuyền hoa” của tác giả Trần Minh Dũng chụp vào tháng 5 tại Tam Cốc, Ninh Bình đạt giải Ba thể loại Kiến trúc và Môi trường xây dựng

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 2

“Ruộng bậc thang mâm xôi” của tác giả Nguyễn Ngọc Thiện đứng thứ 5 thể loại Kiến trúc và Môi trường xây dựng

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 3

Bức ảnh “Hội An về đêm” chụp tháng 6 của tác giả Trần Minh Dũng vào top 39 trên 50 ảnh đẹp thể loại Kiến trúc và Môi trường xây dựng

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 4

Video đang HOT

Tác phẩm “Vũ điệu của lưới” do tác giả Nguyễn Ngọc Thiện chụp tại Hòn Yến ( Tuy An, Phú Yên). Bức ảnh vào top 41 thể loại Kiến trúc và Môi trường xây dựng

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 5

Bức ảnh “Thác nước” của tác giả Carlos F. Turienzo chụp tại quần đảo Lofoten, Na Uy đạt giải nhất thể loại ảnh Thiên nhiên và Phong cảnh

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 6

“Dancing Mangroves” (Vũ điệu rừng ngập mặn) của tác giả Wong Choon Keat vào top 5 ảnh đẹp thể loại Thiên nhiên và Phong cảnh

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 7

Tác phẩm “Dragonfire” (Lửa rồng) của nữ tác giả Australia Mieke Boynton đạt giải thưởng chung cuộc, đồng thời giành giải Nhất thể loại Thiên nhiên và Phong cảnh. Bức ảnh chụp những khoáng chất lưu huỳnh và sắt từ núi hòa lẫn vào dòng chảy của một dòng sông băng tại Iceland

4 bức ảnh Việt Nam tuyệt đẹp trong top cuộc thi ảnh quốc tế EPSON 2019 - Hình 8

Tác phẩm “Life in Complex Ii” (Cuộc sống ở khu phức hợp Ii), chụp bởi tác giả Daniel Bonte. Bức ảnh đứng thứ 22 thể loại Kiến trúc và Môi trường xây dựng

Lam Thanh

Theo anninhthudo.vn

Điện ảnh bắt tay với du lịch: Cuộc hôn phối tất yếu

"Khi nữ diễn viên nổi tiếng của phim Kong-Đảo đầu lâu đến Việt Nam, cô đội nón lá, ăn bún chả và phát trên trang cá nhân của cô ấy thì hàng triệu người xem ngay lập tức.

Đó là điều mà kênh quảng bá chính thống của chúng ta không làm được"- ông Trần Nhất Hoàng, Phó Cục trưởng Cục Hợp tác quốc tế (Bộ VHTTDL) khẳng định tại Hội thảo "Bối cảnh quay phim tại Việt Nam" vừa diễn ra mới đây.

Điện ảnh bắt tay với du lịch: Cuộc hôn phối tất yếu - Hình 1

Việt Nam được thế giới biết đến nhiều hơn sau bộ phim Kong: Đảo đầu lâu

"Cuộc hôn phối" tất yếu

Điện ảnh là công cụ quảng bá hữu hiệu nhất cho du lịch. Đây là cách phát triển du lịch quen thuộc ở nhiều quốc gia trên thế giới. Tại Việt Nam, năm 1991, sau khi bộ phim Indochina với tựa đề tiếng Việt là Đông Dương được công chiếu tại Pháp, ngành du lịch Quảng Ninh đã ghi nhận làn sóng người Pháp tìm đến thành phố biển xinh đẹp này. Thậm chí, khách sạn nơi diễn ra cảnh quay của nữ diễn viên chính đã kín phòng trong suốt một thời gian dài.

Sau khi bộ phim Kong: Đảo đầu lâu của Mỹ ra mắt khán giả thế giới năm 2017, một loạt địa điểm ở Việt Nam đã từng là bối cảnh của phim như Tràng An, Vân Long, Tam Cốc (Ninh Bình); vịnh Hạ Long (Quảng Ninh) và Phong Nha (Quảng Bình) nhanh chóng trở thành điểm đến của nhiều tour du lịch trong nước và quốc tế. Bộ phim Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh cũng tạo cú hích đột phá cho du lịch Phú Yên khi chọn nơi đây làm bối cảnh phim. Hà Giang là vùng đất du lịch nhưng không thể phủ nhận những hình ảnh núi non hùng vĩ, sông nước thơ mộng, con người nồng hậu, ấm áp... thể hiện trong phim Chuyện của Pao đã kích thích một lượng lớn du khách quốc tế xách ba lô tìm đến khám phá mảnh đất này.

Còn thế giới đã quá quen với hiện tượng này. Năm 2012, sau khi Taken 2 và Skyfall (007) ra đời đã tạo nên một làn sóng du lịch đổ về Istanbul, địa điểm quay của 2 bộ phim này. Du khách cho biết họ đã bị ấn tượng mạnh bởi màu sắc, cuộc sống của thành phố mà họ đã thấy trên phim.

"Khu ổ chuột" ở Dharavi, từ một khu chợ nghèo nàn không có sức hấp dẫn đã nhanh chóng "lột xác" trở thành điểm đến của Ấn Độ, sau khi bộ phim Triệu phú ổ chuột với bối cảnh chính quay tại đây giành giải Oscar năm 2009. Bộ phim "bom tấn" Chúa tể những chiếc nhẫn cũng đã giúp ngành du lịch New Zealand thu hút thêm hơn 4 triệu lượt khách chỉ trong một năm. Sau khi bộ phim IRIS của Hàn Quốc - với bối cảnh chính được quay tại Nhật Bản, phát sóng trên kênh truyền hình quốc gia Nhật- đã ngay lập tức thu hút lượng lớn khách Hàn Quốc đổ sang Nhật, đặc biệt tỉnh Akita nơi diễn ra các cảnh quay.

Với kinh nghiệm làm việc nhiều năm với các đoàn làm phim quốc tế, ông Trần Nhất Hoàng, Phó Cục trưởng Cục Hợp tác quốc tế (Bộ VHTTDL) cho rằng, việc quảng bá hình ảnh Việt Nam khi các cảnh đẹp xuất hiện ở các bộ phim nổi tiếng, được quay bởi các nhà quay phim hàng đầu, các đạo diễn nổi tiếng, diễn viên nổi tiếng thế giới sẽ đem lại hiệu quả vô cùng to lớn. "Việc quảng bá thông qua những con người nổi tiếng rất hiệu quả"- ông Trần Nhất Hoàng khẳng định.

Hô hào thôi chưa đủ...

Với chiều dài hàng ngàn ki lô mét từ Bắc vào Nam, thiên nhiên đã ban tặng cho Việt Nam một dải đất đẹp hiếm có trên thế giới: núi cao hùng vĩ ở Tây Bắc, dải Trường Sơn huyền thoại từ Bắc vào Nam và những di tích lịch sử, danh lam, thắng cảnh đã được UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới... Từng ấy đủ để Việt Nam hoàn toàn có thể nằm trong danh sách các nước có bối cảnh quay phim lý tưởng. Tất cả chỉ còn chờ một cái "bắt tay" thật chặt giữa du lịch và điện ảnh. Rất nhiều hội thảo đã đưa ra bàn bạc vấn đề này nhưng dường như vẫn chỉ... bàn rồi để đó.

Thời gian qua, nhiều bộ phim đã được mang đi tham dự các liên hoan phim thế giới, là cơ hội quảng bá hình ảnh Việt Nam rất tốt, nhưng dường như vẫn chưa gây ấn tượng mạnh. Giới làm phim trong nước cho rằng vướng mắc liên quan đến việc chọn bối cảnh trong các tác phẩm điện ảnh nằm ở kinh phí eo hẹp. Đạo diễn Lương Đức chia sẻ: "Để có một cảnh quay đẹp mà qua đó sẽ là sức hút với du lịch cần có sự đầu tư kinh phí. Ví dụ như ở Hạ Long, nếu quay một cảnh trên bờ tốn 10 triệu đồng thì quay dưới nước chi phí sẽ gấp 5 lần con số đó. Như vậy, nếu không phải là đơn đặt hàng thì ít đạo diễn và nhà sản xuất nào dám mạo hiểm thực hiện những cảnh quay như vậy". Không có kinh phí thì khó có bộ phim hay, phim không hay thì dẫu cảnh quay đẹp cũng khó mà lan toả rộng rãi ra thế giới.

Sau Kong: Đảo đầu lâu vẫn chưa có thêm đoàn phim nào tới Việt Nam. Các chuyên gia điện ảnh và du lịch đều cho rằng, Việt Nam cần thay đổi chính sách, quy định pháp lý, khung pháp lý để tạo điều kiện cho các dự án hợp tác phim như hoàn thuế, thủ tục hải quan, nhập cảnh người và thiết bị... Về vấn đề này, Thứ trưởng Bộ VHTTDL Tạ Quang Đông cho biết Bộ đang tiến hành xây dựng Luật Điện ảnh sửa đổi trong đó có những điều khoản liên quan đến việc tạo ưu đãi cho những doanh nghiệp, các nhà sản xuất phim nước ngoài đến thực hiện sản xuất phim, thực hiện các bối cảnh quay tại Việt Nam, nhằm thu hút nhiều hơn nữa những đoàn làm phim quốc tế đến với Việt Nam.

Trở lại Nhật Bản, tận dụng sức hút du lịch từ bộ phim Hàn Quốc IRIS, truyền hình Nhật Bản đã nhanh chóng đưa bộ phim này lên phát giờ vàng, đây có thể nói là một bước đột phá bởi lượng phim quốc tế được chiếu vào giờ vàng ở Nhật Bản chỉ chiếm 4%. Chính phủ Nhật Bản cũng quyết định khôi phục lại đường bay giữa Akita và Seoul (vốn bị đóng cửa trước đó do ế ẩm) để thuận tiện cho việc phát triển du lịch tại tỉnh Akita sau "cơn sốt" IRIS.

Tất nhiên, không để lỡ "miếng bánh ngon" một lần nữa, khi IRIS ra phần 2, Hàn Quốc quyết định đầu tư, khai thác phim trường ngay tại Soeul. Chính quyền thành phố thậm chí còn góp 300 triệu won vào kinh phí thực hiện bộ phim để có thể giữ độc quyền khai thác dịch vụ du lịch phim trường. Theo như báo cáo từ Sở Du lịch Seoul, ngay sau khi bộ phim hoàn thành, số lượng khách du lịch đến những địa điểm quay phim đã tăng lên từ 2-3 lần. Chính quyền thành phố Soeul cũng đã nhanh chóng xây dựng một tour du lịch nội thành đến các điểm quay phim IRIS để tranh thủ sức hút từ bộ phim.

Có lẽ, đã đến lúc Việt Nam nên thẳng thắn nhìn nhận: chỉ hô hào thôi chưa đủ!

DIỆP ANH

Theo tienphong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những trải nghiệm tuyệt vời ở Trà Quế - làng du lịch tốt nhất thế giớiNhững trải nghiệm tuyệt vời ở Trà Quế - làng du lịch tốt nhất thế giới
08:21:13 19/12/2024
Chiêm ngưỡng 108 khúc cua đẹp như tranh vẽ trên đèo Bảo LộcChiêm ngưỡng 108 khúc cua đẹp như tranh vẽ trên đèo Bảo Lộc
07:19:11 18/12/2024
Chùa cổ ở TPHCM sở hữu nhiều kỷ lục, được trang trí bằng 30 tấn mảnh sành, sứChùa cổ ở TPHCM sở hữu nhiều kỷ lục, được trang trí bằng 30 tấn mảnh sành, sứ
07:28:10 18/12/2024
Khám phá những chợ hoa Tết đặc sắc không nên bỏ lỡ mỗi dịp xuân vềKhám phá những chợ hoa Tết đặc sắc không nên bỏ lỡ mỗi dịp xuân về
07:43:49 18/12/2024
Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giáCố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá
08:45:45 19/12/2024
Việt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịchViệt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịch
07:33:24 18/12/2024
Khách du lịch đổ về trải nghiệm băng tuyết Hắc Long Giang (Trung Quốc)Khách du lịch đổ về trải nghiệm băng tuyết Hắc Long Giang (Trung Quốc)
07:39:38 18/12/2024
Đi đâu để đón Giáng sinh lung linh như trời ÂuĐi đâu để đón Giáng sinh lung linh như trời Âu
08:35:11 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024
63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
13:31:40 19/12/2024

Tin mới nhất

Cầu gỗ lợp mái lá có lịch sử hơn 700 năm ở Nam Định

Cầu gỗ lợp mái lá có lịch sử hơn 700 năm ở Nam Định

08:29:19 19/12/2024
Được xây dựng từ thời Lý, cầu lợp làng Kênh ở huyện Trực Ninh, Nam Định là cầu mái lợp lá duy nhất còn lại tại Việt Nam, có lịch sử hơn 700 năm tuổi.
Choáng ngợp trước khoảnh khắc 'nhật chiếu kim sơn" trên đỉnh núi tuyết 7.500 m

Choáng ngợp trước khoảnh khắc 'nhật chiếu kim sơn" trên đỉnh núi tuyết 7.500 m

07:47:52 19/12/2024
Nhật chiếu kim sơn là khoảnh khắc những tia nắng chiếu vào núi Cống Ca phủ tuyết, khiến những đỉnh núi tuyết trắng như được mạ vàng rực rỡ.
Việt Nam nằm trong số 40 quốc gia đẹp nhất thế giới

Việt Nam nằm trong số 40 quốc gia đẹp nhất thế giới

07:42:52 19/12/2024
Việt Nam xếp hạng 36 trong danh sách những quốc gia đẹp nhất thế giới, ngoài ra nước ta cũng thuộc top quốc gia tốt nhất thế giới, do Tạp chí Mỹ US News & World Report bình chọn.
Cam Ranh sắp có biểu tượng mới liền kề sân bay quốc tế

Cam Ranh sắp có biểu tượng mới liền kề sân bay quốc tế

07:38:46 19/12/2024
Tháng 3-2025, đô thị CaraWorld sẽ chính thức khai trương cổng chào biểu tượng. Với chiều cao 18m được chế tác từ thép, đây sẽ là cổng chào bằng thép lớn bậc nhất Việt Nam.
Vẻ đẹp cổ kính của Nhà thờ Lớn Hà Nội

Vẻ đẹp cổ kính của Nhà thờ Lớn Hà Nội

07:33:15 19/12/2024
Nhà thờ Lớn Hà Nội, hay ngắn gọn hơn là Nhà thờ Lớn, là cách gọi dân dã, quen thuộc của người Hà Nội khi nhắc tới công trình có tên chính thức là Nhà thờ Chính toà Thánh Giuse.
Hội An xếp thứ 4 trong top 22 điểm du lịch tốt nhất châu Á

Hội An xếp thứ 4 trong top 22 điểm du lịch tốt nhất châu Á

07:26:32 19/12/2024
Hội An (Quảng Nam) đứng thứ 4 trong top 22 điểm du lịch tốt nhất châu Á do chuyên trang Lonely Planet bình chọn. Hội An (Quảng Nam) đứng thứ 4 trong danh sách.
Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

08:54:02 18/12/2024
Đà Lạt đang làm mới sản phẩm với những dịch vụ du lịch từ văn hóa và tài nguyên thiên nhiên, để đón dòng khách trong và ngoài nước dịp cuối năm.
Việt Nam có 1 thành phố được giải thưởng du lịch quốc tế gọi tên 5 lần liên tiếp: Đặt mục tiêu thu 260.000 tỷ đồng từ du lịch trong năm tới

Việt Nam có 1 thành phố được giải thưởng du lịch quốc tế gọi tên 5 lần liên tiếp: Đặt mục tiêu thu 260.000 tỷ đồng từ du lịch trong năm tới

08:42:23 18/12/2024
Tại Lễ trao Giải thưởng Du lịch MICE thế giới (World MICE Awards) lần thứ 5 năm 2024, TP.HCM xuất sắc chiến thắng tại 03 hạng mục quan trọng
Lung linh 'lều tuyết' trong lễ hội Yokote Kamakura

Lung linh 'lều tuyết' trong lễ hội Yokote Kamakura

08:21:13 17/12/2024
Lễ hội tuyết Kamakura được tổ chức vào ngày 15 và 16 tháng 2 hằng năm tại thành phố Yokote, tỉnh Akita - một trong những khu vực có tuyết rơi dày nhất vùng Tohoku, Nhật Bản.
Cắm trại, thư giãn bên suối La Ngâu

Cắm trại, thư giãn bên suối La Ngâu

08:17:03 17/12/2024
Suối La Ngâu nằm tại xã La Ngâu, huyện Tánh Linh, tỉnh Bình Thuận. Con suối nằm ẩn mình dưới những tán rừng, sở hữu vẻ đẹp hoang sơ.
Đà Nẵng thắp sáng cây thông ánh sáng, khách du lịch thích thú check-in

Đà Nẵng thắp sáng cây thông ánh sáng, khách du lịch thích thú check-in

08:08:46 17/12/2024
Cây thông ánh sáng cao 20m là một trong ba mô hình check-in ấn tượng tại Lễ hội đón Giáng sinh - Chào năm mới Đà Nẵng 2025, bên cạnh hộp quà khổng lồ độc đáo và bộ chữ Đà Nẵng chào năm mới 2025 rực rỡ.
Địa điểm 'chữa lành' cách Hà Nội 150km hút khách cắm trại, săn mây, ngắm sao đêm

Địa điểm 'chữa lành' cách Hà Nội 150km hút khách cắm trại, săn mây, ngắm sao đêm

07:13:23 17/12/2024
Quãng đường di chuyển vừa phải, không khí trong lành và khung cảnh vẫn giữ được vẻ đẹp hoang sơ khiến thảo nguyên Đồng Cao (Bắc Giang) trở thành địa điểm chữa lành hút khách.

Có thể bạn quan tâm

Tìm những người dân liên quan đến vụ cấp 56 nghìn Phiếu Lý lịch tư pháp trái quy định

Tìm những người dân liên quan đến vụ cấp 56 nghìn Phiếu Lý lịch tư pháp trái quy định

Pháp luật

19:36:12 19/12/2024
Cơ quan ANĐT Bộ Công an xác định, trong khoảng thời gian trên, Trung tâm Lý lịch tư pháp đã cấp hơn 56.000 Phiếu Lý lịch tư pháp cho công dân Việt Nam và người nước ngoài trái quy định pháp luật
Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Thế giới

19:30:41 19/12/2024
Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.