4 biện pháp giúp Adam phòng ngừa mụn cóc sinh dục
Có một số biện pháp đơn giản mà các Adam có thể làm để phòng chống mụn cóc sinh dục xảy đến với bạn đấy.
Mụn cóc sinh dục không chỉ gây đau đớn cho phụ nữ mà còn gây nên nhiều lo lắng đối với các quý ông. Tuy nhiên có một số biện pháp mà các Adam có thể làm để phòng chống mụn cóc sinh dục xảy đến với bạn đấy.
1. Không “yêu” bừa bãi
Hãy nhớ rằng, bất cứ khi nào bạn quyết định hoạt động tình dục bừa bãi, tràn lan thì đều có thể có nguy cơ lây truyền mụn cóc sinh dục (được gây ra bởi virus Human Pappiloma).
Do đó bằng cách tránh hoạt động tình dục bừa bãi tức là các Adam đã có thể giảm nguy cơ kết bạn với các điều kiện đáng kể lây truyền mụn cóc. Ngoài ra, điều này còn giúp bạn giảm nguy cơ bị các bệnh nghiêm trọng khác lây truyền qua đường tình dục ghé thăm nữa.
2. Có biện pháp bảo vệ an toàn mỗi khi “yêu”
Để bảo vệ mỗi giây phút thực hành quan hệ tình dục, bạn nên sử dụng bao cao su. Bao cao su có thể giúp ngăn ngừa đáng kể tình trạng lây lan của các mụn cóc sinh dục qua tiếp xúc da trực tiếp.
Video đang HOT
Trong nhiều trường hợp bị mụn cóc sinh dục, bao cao su chỉ có tác dụng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng mà không giúp bảo vệ bạn hoàn hảo. Nhưng bạn nên sử dụng chúng vì chúng cũng giúp bảo vệ bản thân bạn khỏi một loạt các bệnh tật khác.
3. Không dùng chung đồ dùng cá nhân
Như đã đề cập, mụn cóc sinh dục được gây ra bởi virus u nhú ở người và lây lan qua tiếp xúc da trực tiếp. Hơn nữa, virus gây ra bệnh này là một trong những loại virus có thể tồn tại bên ngoài cơ thể trong một thời gian đáng kể.
Do đó những vật dụng cá nhân như khăn tắm, khăn mặt của bạn nên được dùng riêng nếu bạn muốn bảo vệ bản thân an toàn từ mụn cóc sinh dục để tránh nguy cơ bị bệnh của những đối tác đã nhiễm bệnh này.
4. Nâng cao thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày sạch sẽ
Những mụn cóc sinh dục thường có thể phát sinh gián tiếp từ việc lười vệ sinh và dẫn tới nhiễm trùng.
Do đó, cũng giống như với tất cả các bệnh khác, chăm chỉ duy trì vệ sinh thân thể sạch sẽ có thể làm giảm cơ hội kết thân với mụn cóc sinh dục đáng kể. Theo đó, bạn nên tạo một môi trường sạch sẽ để bảo vệ chính bạn khỏi căn bệnh này và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Theo ALo
Bí quyết kéo dài phút "thần tiên"
Những giây phút lên đỉnh thường ngắn ngủi, chóng vánh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể can thiệp để kéo dài khoảnh khắc quý báu này.
Thời gian ngắn ngủi nên thường gây ra cảm giác tiếc nuối cho hầu hết những người trong cuộc
Cực khoái quá ngắn ngủi
Giây phút cực khoái của phụ nữ trung bình chỉ kéo dài khoảng 18 giây. Với Adam, thời khắc "lên tiên" lâu hơn, khoảng 22 giây. Đây là con số trung bình, nên hẳn quãng thời gian sung sướng của nhiều người còn ngắn hơn. Người lâu nhất thì cũng chẳng bao giờ quá 5 hoặc 10 phút. Thời gian ngắn ngủi là vậy nên thường gây ra cảm giác tiếc nuối cho hầu hết những người trong cuộc.
Làm sao để kéo dài?
Để tận hưởng sự sung sướng kéo dài, các chuyên gia khuyên bạn không nên tiếc thời gian cho màn dạo đầu, hãy chăm sóc bạn đời thật chu đáo, vuốt ve những "điểm nóng" để lấy cảm hứng. Chú ý tới những phản ứng trên cơ thể của "đối tác" để cả hai cùng phối hợp với nhau nhịp nhàng.
"Chuyện ấy" giống như một món ăn, ăn hoài sẽ ngán. Vì vậy làm mới cuộc sống vợ chồng là yếu tố tiên quyết để có thể đạt đỉnh. Chủ động thêm vài động tác mới, nụ hôn lạ, cách mơn trớn gợi cảm hay đơn giản chuyển địa điểm "xung kích". Tất cả những sáng tạo ấy có thể khiến bạn bất ngờ khi được bềnh bồng trong vườn yêu nhiều hoa thơm quả ngọt.
"Chuyện ấy" giống như một món ăn, ăn hoài sẽ ngán. Vì vậy làm mới cuộc sống vợ chồng là yếu tố tiên quyết để có thể đạt đỉnh
Và điều cốt yếu để có được cực khoái kéo dài là trì hoãn việc chạm đỉnh. Hãy ghi nhớ các mức độ hưng phấn từ 1 tới 10, với 10 là lúc cực khoái. Khi gần chạm 10, bạn dừng lại bằng cách chuyển sang tư thế hay kỹ thuật khác.
Cứ thế, khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn. Khi bạn đã thấy đủ nóng, lúc này mới quyết định cho phép mình nổ tung trong cảm giác thăng hoa với cơn cực khoái sâu mạnh nhờ quá trình thăng giáng đã tối ưu hóa sự tiết ra chất endorphin.
Bài tập cho chàng và nàng
Với Evam kegel có thể phát huy tác dụng nhờ tăng cường cơ bắp sàn khung chậu hỗ trợ trong các cơn co thắt cực khoái, đồng thời kegel cũng giúp cơ đóng mở niệu đạo khỏe mạnh làm tăng cảm giác khi gần gũi. Bạn chỉ cần tập trung ở điểm "co và thắt liên tiếp" ở vùng cơ xương chậu (cảm giác được sự co bóp của ống niệu đạo), giữ sự co thắt này khoảng 5 giây thì thả ra, lặp đi lặp lại khoảng 10 lần.
Ngoài ra, bài tập khung xương chậu cũng có thể mang lại hiệu quả. Hít vào (cố gắng ép các cơ vùng bụng) rồi thở ra (đồng thời thả lỏng cơ thể). Mỗi lần khoảng 20 nhịp, vài ba lần một tuần.
Với Adam, thở đúng cách có thể giúp họ kéo dài thời gian sung sướng. Hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lặp lại kỹ thuật này trong 2-3 phút để thư giãn một cách tự nhiên, đảm bảo bạn sẽ hài lòng với kết quả "trận chiến" của mình.
Theo Bưu Điện Việt Nam
10 cách giúp Adam có cuộc ân ái nồng nàn Một người đàn ông trung bình chỉ duy trì được từ 5 đến 10 phút trong suốt cuộc ân ái, và 71% đàn ông muốn kéo dài hơn khoảng thời gian này. Hãy sử dụng những phương pháp dưới đây và bạn sẽ được như ý. 1. Chuyên gia về thủ dâm Thủ dâm với cảm giác cực khoái của nàng trong tâm...