4 bí quyết để chị em dễ dàng… lên “đỉnh”
Đừng ngại ngần và e thẹn quá mức vì 1 trong những bí quyết để chị em có thể lên “đỉnh” hoàn hảo chính là sự chủ động.
Dưới đây là 4 bí quyết đơn giản nhưng có thể giúp chị em lên đỉnh hiệu quả, các bạn cùng tham khảo nhé!
Càng chủ động càng dễ đạt cực khoái
Đàn ông thật dễ để leo một mạch lên đỉnh nên họ không thể hiểu nổi mê cung của phụ nữ sao phức tạp thế, họ khát khao nghe thấy tiếng rên hạnh phúc của bạn tình nhưng lại luẩn quẩn lạc lối vào mê cung ấy. Chính vì thế những phụ nữ thiếu tinh tế, hạn chế về kĩ năng giao tiếp và không biết cách bộc lộ điều mình mong muốn với đối phương biết thì khó có thể đạt khoái cảm.
Vì vậy, hãy xóa bỏ ngại ngần để trở thành cộng sự hoặc một hướng đạo sinh chủ động nhập cuộc cùng chàng đêm nay bằng những hành động dưới đây nhé:
- Lúc bạn khao khát hãy tỏ cho chàng thấy, đừng ngại chủ động đưa chàng vào cuộc.
Đừng thụ động chờ chồng mang đến khoái cảm, chàng không rõ cơ thể bạn bằng chủ nhân của nó đâu
- Khi vào cuộc đừng ngại chỉ dẫn chàng bằng những lời âu yếm như “đúng rồi, em thích như thế”, “em muốn…”.
- Hãy cho chàng biết bạn thích được kích thích ở đâu: ngực, tai, vùng bụng…và cũng đừng ngại sáng tạo hay có những hành động táo bạo.
- Trong quá trình sex, bạn cũng đừng ngại thốt lên những âm thanh rên rỉ bởi điều đó sẽ “điều khiển” chàng kích thích bạn tốt hơn.
Tích cực hơn trong khúc dạo đầu cùng chàng
Nam giới có thể thích đánh nhanh thắng nhanh nhưng hầu hết phụ nữ sẽ bị chưng hửng khi chàng bỏ qua hoặc quá nhanh ở khúc dạo đầu. Bạn hãy bày tỏ quan điểm để chàng tích cực trong khúc ca đầu tiên nhưng đừng vượt ngưỡng 5-30 phút. Đàn ông có thể cực khoái chỉ sau 2 phút nhưng với nữ giới, khoảng dưới 5 phút thì các giác quan của chị em chưa được đánh thức.
Video đang HOT
Màn dạo đầu càng tốt thì chị em càng dễ lên “đỉnh”. Nhưng chị em cũng nên nhớ, màn dạo đần quá lâu thì cảm hứng của các chàng lại có nguy cơ bị “tụt” xuống, không thể hoàn thành ở màn chính. Để dụ chàng ở lâu hơn với màn dạo đầu này thì chính bạn cũng phải “ra tay” để chàng hưng phấn. Cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm là: massage “cậu nhỏ”, hôn lên cơ thể chàng, hay tạo ra màn “đuổi bắt” giữa hai người…
Khúc dạo đầu ít nhất phải kéo dài 5 phút và lâu hơn càng tốt
Hãy gợi ý chàng massage, hôn cả đôi chân bạn để sưởi ấm vì theo nghiên cứu của chuyên gia tình dục trường ĐH Groningen (Hà Lan) thì đôi chân ấm giúp chị em “lên đỉnh” dễ hơn 30% so với trường hợp chân lạnh cóng. Bạn có thể dùng tinh dầu massage toàn thân cho nhau trước khi vào cuộc.
Chọn thời điểm “yêu” chuẩn để thêm ham muốn
Người xưa quan niệm những ngày có kinh hoặc gần có kinh thì không nên quan hệ vợ chồng vì sợ lây nhiễm và mất vệ sinh. Nhiều người còn đồn thổi quan hệ trong ngày kinh nguyệt có thể rách tử cung. Nhưng đến nay khoa học cho thấy quan hệ trong nguyệt san là hoàn toàn lành mạnh nhưng dễ gây viêm nhiễm cho chị em vì thế các bạn nên hạn chế yêu thời điểm này.
Bạn nên yêu trong thời kỳ rụng trứng
Theo các nghiên cứu của ĐH. California, Los Angeles và ĐH. New Mexico thì thời kì rụng trứng phụ nữ ham muốn cao và dễ đạt cực khoái nhất. Nguyên nhân vì trong giai đoạn này, lượng hormone tình dục tăng cao, âm đạo cũng dễ được bôi trơn, tuần hoàn máu tốt hơn nên phụ nữ dễ dàng thăng hoa hơn. Vì vậy hãy chọn thời điểm này để đạt “đỉnh” dễ hơn nhé!
Loại bỏ phiền nhiễu từ khách quan
Những tiếng ồn, cảm giác căng thẳng vì công việc, cuộc tranh cãi trong bữa tối..thường khiến phụ nữ bị phân tán khi sex. Vì vậy hãy “tẩy não” trước khi vào cuộc yêu bằng những cách đơn giản như:
- Mang một bản nhạc yêu thích vào phòng ngủ của bạn. Âm nhạc được xem là một liệu pháp kích dục, chúng tác động lên vỏ não tạo ra hưng phấn.
Đừng để những thứ phiền nhiều từ bên ngoài làm mất hứng của bạn
- Tắm để thư giãn và tưởng tượng đến những hình ảnh lãng mạn: nhưng lần thăng hoa trước đó của hai người, nhớ lại những kỉ niệm tươi đẹp, những cảnh lãng mạn trong phim… sẽ làm bạn cảm xúc dâng trảo hơn.
- Tuyệt đối không mang những chuyện đang tranh luận lên giường ngủ.
- Dùng hương thơm làm viagra cho bản thân vì phụ nữ rất nhạy cảm với hương thơm. Mùi chanh cam, hoa nhài, hoa hồng, gỗ đàn hương là những mùi thích hợp với phụ nữ.
Theo VNE
Đi tìm lời giải cho phụ nữ ngại "yêu" sau sinh
Sau khi sinh 1,5 - 2 tháng chị em có thể "yêu" bình thường. Tuy nhiên mọi chuyện không đơn giản như vậy.
Theo các bác sĩ sản khoa sau khi sinh em bé bằng cách đẻ tự nhiên hoặc mổ đẻ thì thời gian cần thiết để sản phụ phục hồi lại sức khỏe và cơ quan sinh dục trở lại bình thường là yếu tố quyết định tới thời điểm bắt đầu giao hợp. Nếu người phụ nữ có sức khỏe tốt, sau khi sinh được chăm sóc đầy đủ về tinh thần và vật chất, sức khỏe hồi phục nhanh thì sau 1,5 - 2 tháng tháng có thể "yêu" được. Tuy nhiên mọi chuyện không đơn giản như vậy. Xung quanh "chuyện phòng the" của các ông bố, bà mẹ trẻ cũng có lắm chuyện phiền phức.
1001 lý do ngại yêu
Dù nhóc Nhím đã được đến 9 tháng rồi nhưng chị Hà Lan (Bắc Ninh) vẫn chẳng mặn mà gì với chuyện chăn gối bởi chứng mất ngủ triền miên hành hạ. Chị tâm sự: "Sau sinh, đi làm lại, công việc áp lực cộng với Nhím hay khóc đêm nên thành ra mình lâm vào trạng thái mệt mỏi, không ăn không ngủ được. Từ đó chẳng còn hứng thú "yêu" gì nữa".
Cứ mỗi lần anh Tuấn chồng chị lân la lại gần, đòi "yêu" thì chị Hà Lan lại vận đủ mọi lý do để từ chối. Khi thì đau người, lúc lại buồn ngủ. Lâu dần anh cũng ngại chẳng dám đề cập "chuyện ấy" với vợ. "Chẳng biết anh ấy có tìm người khác để giải tỏa nhu cầu không nữa", chị Hà Lan lo lắng kể.
Chuyện "chăn gối" nhạt nhẽo là chuyện bình thường sau sinh (Ảnh minh họa)
Khác với chị Hà Lan, chị Thanh Nga (Hải Dương) lại chẳng dám "yêu" chồng vì sợ đau. "Trước kia em vẫn thuộc dạng điện nước dồi dào. Ấy thế mà sau sinh chẳng hiểu vì sao khô như ngói chị ạ. Bao lần chồng dạo đầu mãi mà mình vẫn trơ ra. Kết quả là mỗi lần "gần chồng" đau ơi là đau, lại còn rát nữa chứ". Chồng chán, vợ nản thành ra "chuyện chăn gối" cứ nhạt dần đi. Không biết em phải làm sao để mọi chuyện trở về như lúc trước nữa".
Không như chị Hà Lan, Thanh Nga, chị Minh Tâm (Hà Nội) lại đau đầu vì việc chồng lảng tránh "chuyện phòng the". "Em thì chẳng có vấn đề gì nhưng chồng em lại không muốn gần vợ. Lúc đầu em cứ tưởng ông ấy có bồ bịch gì cơ. Hóa ra không phải các chị ạ. Nguyên nhân ông ấy không muốn "yêu" vợ là vì hồi em sinh, ông ấy vào phòng đẻ cùng. Nhìn cảnh vợ máu me toe toét nên đâm ra mỗi lần định yêu, nghĩ tới cảnh ấy đã hãi nên cứ ỉu dần".
Vì đâu nên nỗi?
Theo các chuyên gia, sau khi sinh, các ông bố, bà mẹ trẻ thờ ơ với chuyện "chăn gối" là điều hoàn toàn bình thường. Nguyên do là bởi cơ thể phụ nữ hoàn toàn kiệt sức sau một thời gian dài "vác ba lô ngược" cộng với việc những đau đớn khi "vượt cạn" khiến họ hoàn toàn mất cảm hứng khi giao hợp. Tình hình càng trở nên tồi tệ hơn nếu một mình họ phải "cáng đáng" việc chăm sóc con nhỏ trong khi việc công ty vẫn phải lo.
Ngoài ra sự thay đổi hormone trong cơ thể, thân hình "bánh bèo", những vết rạn như rắn rết trên cơ thể của chị em khiến họ lâm vào trạng thái lo lắng vì sợ rằng mình không còn là cô nàng nóng bỏng, hấp dẫn trong mắt ông xã.
Trong khi đó đối với phái nam, bên cạnh cảm giác bị vợ bỏ rơi khi con chào đời, nhiều ông chồng còn thấy sợ "yêu" vì những ám ảnh "máu me" khi xem vợ đẻ, cắt rốn cho con ....
Thắp lửa cho "chuyện ấy"
Để thắp lửa cho "chuyện ấy", điều tiên quyết là chị em nên đợi cho cơ thể hoàn toàn hồi phục mới bắt đầu "yêu" trở lại. Thêm vào đó, chấp nhận một thân hình không hoàn hảo là yếu tố giúp chị em tránh được tình trạng "lãnh cảm" khi gần chồng.
Tập thể dục sẽ giúp chị em thắp lửa cho "cuộc yêu" (Ảnh minh họa)
Nếu quá mệt mỏi vì phải chăm con một mình, hãy thuê người giữ trẻ. Ngoài ra, bố trí và sắp xếp thời gian hợp lý để gặp gỡ bạn bè, người thân hay thi thoảng đi xem phim cùng chồng sẽ khiến cuộc sống trở nên thú vị hơn, chứ không phải chỉ là một mình ru rú trong nhà và trông con.
Tập yoga, kegel... sẽ giúp chị em trở lại cân nặng thời còn son rỗi, làm săn chắc cơ thể, vùng chậu và khiến chuyện "phòng the" trở nên nóng bỏng hơn. Cuối cùng, các ông bố, bà mẹ trẻ nên giữ tinh thần thật thoải mái khi vào cuộc yêu. Trao đổi những lo lắng, sợ hãi... sẽ khiến vợ chồng hiểu và thông cảm cho nhau hơn. Từ đó không chỉ "chuyện ấy" mà những rắc rối khác trong gia đình sẽ trở nên đơn giản hơn khi vợ chồng "đồng tâm hiệp lực".
Theo VNE
Phụ nữ giả vờ đạt cực khoái thường lừa dối bạn đời Thống kê cũng cho thấy, tỉ lệ giả vờ đạt cực khoái ở phụ nữ cao hơn nhiều so với nam giới. Theo một thống kê mới được công bố, tỉ lệ giả vờ đạt cực khoái của phụ nữ lên tới 1/5 tổng số lần ái ân trong suốt cuộc đời của họ. Ở nam giới, con số này chỉ là 1/20...