30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn “lột xác” nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019!

Theo dõi VGT trên

Chương trình chăm sóc toàn diện để các bạn có thể “lột xác” nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết này. Không chỉ áp dụng để đón Tết mà còn có thể sử dụng vào 11 tháng còn lại để đẹp cả năm nữa đó.

Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là tới Tết Nguyên Đán, Tết là dịp phái đẹp cần phải đẹp hơn, tươi mới và rạng rỡ hơn để tự tin đón chào năm mới. Thời gian này chính là lúc các bạn cần phải tăng cường chăm sóc làn da và cơ thể để đón Tết.

Dưới đây , mình sẽ giúp phái đẹp lên một chương trình chăm sóc toàn diện để các bạn có thể “lột xác” nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết này. Không chỉ áp dụng để đón Tết mà còn có thể sử dụng vào 11 tháng còn lại để đẹp cả năm nữa đó.

30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn lột xác nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019! - Hình 1

TẠO THÓI QUEN CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

Chăm sóc da hàng ngày bao gồm các bước đơn giản nhưng cô cùng quan trọng cho da cần phải thực hiện một cách triệt để, bao gồm:

Rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối với dung dịch sữa rửa mặt nhẹ dịu, trung tính.

Thoa nước hoa hồng để cân bằng da và làm sạch sâu lỗ chân lông sau bước rửa mặt mỗi sáng và tối.

Bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại có hại cho da từ ánh nắng mặt trời và để đảm bảo cho việc sử dụng kem dưỡng không trở thành “công cốc”.

Dưỡng da mặt bằng kem dưỡng hoặc serum dưỡng da để dưỡng ẩm, làm sáng da giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Dưỡng da toàn thân bằng kem dưỡng body để nuôi dưỡng da mịn màng, tươi sáng.

Vào buổi tối, nếu có trang điểm chắc chắn phải thêm bước tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm trước khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt.

3 TUẦN ĐẦU:

- Hàng ngày, làn da của chúng mình phải tiếp xúc với vô số chất bẩn: khói bụi từ xe cộ, vi khuẩn từ bàn tay, điện thoại, dầu nhờn tích trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn sinh sôi… Lâu ngày, những độc tố tích tụ này sẽ khiến da xuống cấp trầm trọng từ trong ra ngoài, không những bề mặt da xám xịt, sần sùi, dễ mụn mà sức đề kháng của da cũng yếu đi.

- Do đó, 3 tuần đầu ngoài việc tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày thì rất cần “thanh lọc” da để loại bỏ đi hết những độc tố sâu bên trong da. Khi những độc tố được loại bỏ đồng nghĩa với việc làn da sẽ khỏe và đẹp hơn hẳn việc chỉ dùng mỹ phẩm tác động bên ngoài.

Một số cách hiệu quả để “thanh lọc” da ngay tại nhà:

30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn lột xác nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019! - Hình 2

Uống nước: ít nhất 2 lít/1 ngày

Video đang HOT

Ăn nhiều rau xanh, trái cây

Xông hơi: 1 – 2 lần/1 tuần

Tẩy tế bào chết: 1 lần/1 tuần

Đắp mặt nạ: 1 lần/1 tuần

Tắm trắng: Cách tốt nhất để đạt được tông da tốt nhất là tắm trắng 4 lần/1 tháng.

PART 2 : 10 NGÀY CUỐI CÙNG TĂNG CƯỜNG CHĂM SÓC

Đây là tuần cuối để tăng cường chăm chút đến vẻ đẹp của bản thân nên cần tìm hiểu và thiết lập một lịch trình chăm sóc làn da, mái tóc và cơ thể thật chuẩn để xinh đẹp và tự tin hơn trong năm mới.

NGÀY THỨ 1: TÌM HIỂU XU HƯỚNG THỜI TRANG

Đây là lúc bạn tham khảo những xu hướng trang điểm, kiểu tóc, trang phục đang được ưa chuộng để làm mới bản thân. Bạn có thể đến salon tóc chọn kiểu tóc và màu nhuộm phù hợp. Đây là thời điểm lý tưởng vì nếu sớm hơn, đến Tết tóc bạn sẽ không còn mới. Nếu muộn hơn, bạn khó thay đổi hoặc khắc phục khi kiểu tóc mới không vừa mắt.

NGÀY THỨ 2: MUA MỸ PHẨM

30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn lột xác nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019! - Hình 3

Soạn lại tủ đồ trang điểm, loại bỏ mỹ phẩm gần hết hạn, làm sạch các dụng cụ trang điểm để tránh những cặn mỹ phẩm và bụi bẩn còn đọng trên đồ trang điểm hay các loại bông mút, vừa làm hư mỹ phẩm mà lại dễ gây kích ứng da do vi khuẩn.

Gần Tết các hãng mỹ phẩm thường tổ chức nhiều chương trình giảm giá, khuyến mãi, bạn có thể tranh thủ cập nhật hàng mới với giá tốt.Theo tín ngưỡng tâm linh của người Việt là muốn đủ đầy trong năm mới vậy nên cần mua mỹ phẩm làm đẹp trước Tết để không gặp tình trạng đầu năm đã “túng thiếu”.

NGÀY THỨ 3: TẨY DA CHẾT

Việc tẩy da chết 1lần/1 tuần sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào già cỗi, giúp làn da dễ dàng thẩm thấu chất dinh dưỡng từ các loại sản phẩm chăm sóc da. Do đó, cần tuân thủ chặt chẽ lịch tẩy da chết hàng tuần, đặc biệt chú ý các vùng da như khuỷu tay, đầu gối.

Hãy lựa chọn cho mình sản phẩm tẩy da chết phù hợp, sử dụng riêng biệt tẩy da chết cho mặt và cơ thể vì hai vùng da này hoàn toàn khác nhau. Nếu có thời gian, có thể tự làm các sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên như muối, đường hoặc bột yến mạch.

NGÀY THỨ 4: CHĂM SÓC ĐÔI MẮT

30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn lột xác nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019! - Hình 4

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, do đó bạn cần thường xuyên chăm sóc và dưỡng ẩm cho vùng da này, tránh hình thành nếp nhăn và quầng thâm. Để làm dịu đôi mắt, bạn có thể thực hiện các bài massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt và đắp mặt nạ cho mắt bằng bã trà túi lọc hoặc vài lát dưa leo để lạnh.

NGÀY THỨ 5: XÔNG HƠI

Xông hơi cho khuôn mặt với nước nóng và vài giọt tinh dầu (oải hương, cam, chanh…) sẽ giúp cho lỗ chân lông mở, sạch bụi bẩn. Cần rửa sạch mặt, sau đó thư giãn bằng cách trùm khăn sạch lên đầu và áp sát mặt vào một chậu nước nóng pha chút tinh dầu. Sau vài phút, dung khăn khô đê lau mô hôi, rưa lai vơi nươc hoăc sưa rưa măt.

26 TẾT: ĐẮP MẶT NẠ

30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn lột xác nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019! - Hình 5

Mỗi tuần, nên đắp mặt nạ cho da một lần, tùy theo nhu cầu của da mà chọn loại mặt nạ phù hợp như: mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ chống lão hóa, mặt nạ làm trắng da… Còn nếu thích có thể tự làm các loại mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên từ mật ong, chuối, cà chua… hiệu quả mà lại rất an toàn cho da.

Đối với cơ thể, có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên từ cám gạo, bột yến mạch pha với sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

27 TẾT: TẮM TRẮNG

Hãy dành ra 30 phút để tắm trắng bằng sản phẩm tắm trắng chuyên biệt để hoàn thành liệu trình tằm trắng và da thêm trắng hồng.

28 TẾT: ĂN UỐNG

30 Ngày dưỡng da đón Tết giúp bạn lột xác nhan sắc ngoạn mục trong dịp Tết 2019! - Hình 6

Sau một tuần, nên có một ngày thải độc cơ thể bằng những bữa ăn thanh đạm, ít tinh bột, đường và dầu mỡ. Ngoài ra hãy bổ sung vào bữa ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và những ly nước ép ngon lành. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ, bớt bị nổi mụn.

GIAO THỪA: LÀM ĐẸP, THƯ GIÃN

Là ngày cuối cùng của năm cũ, đây là thời gian để phái đẹp dành trọn vẹn cả ngày để thư giãn làm đẹp cho bản thân. Hãy làm một bộ móng tay chân thật xinh, ủ tóc và gội đầu thật sạch.

Vào buổi tối trước khi đi ngủ hãy giúp cơ thể thoải mái, rũ bỏ phiền muộn mệt mỏi bằng cách tự làm spa tại nhà bằng một bồn nước ấm với muối khoáng và các loại tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp cơ thể sảng khoái để đón chào năm mới đầy niềm vui.

Theo KPN

Không Chỉ Quả Bưởi Mà Hoa Bưởi Cũng Có Công Dụng Tuyệt Vời Trong Làm Đẹp Bạn Không Nên Bỏ Qua

Trong hoa bưởi có chứa pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, vitamin A và C... nên từ xa xưa các ông cha đã dùng để xông hơi, đun nước tắm, chế biến tinh dầu dưỡng tóc mượt mà, óng ả...

Chị em hãy tận dụng ngay nguyên liệu này vào làm đẹp đi thôi!

1. Dưỡng tóc suôn mượt, giảm rụng và kích thích tóc mọc nhanh

Tinh dầu hoa bưởi vừa giúp tinh thần sảng khoái lại có nhiều tác dụng làm đẹp tóc. Không chỉ giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, xơ yếu, kích tóc nhanh mọc mà tinh dầu hoa bưởi còn loại bỏ các nguy cơ của bệnh nấm da đầu, ngăn ngừa rụng tóc và trị gàu cực kỳ hiệu quả.

Bạn chuẩn bị 1kg hoa bưởi, rửa sạch rồi cho vào nồi to, đổ ngập nước, chú ý cho một cái bát thủy tinh ở giữa nồi nước. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa sau đó úp ngược vung nồi vào và cho đá lạnh lên trên.

Không Chỉ Quả Bưởi Mà Hoa Bưởi Cũng Có Công Dụng Tuyệt Vời Trong Làm Đẹp Bạn Không Nên Bỏ Qua - Hình 1

Tinh dầu hoa bưởi nhẹ bay lên, gặp lạnh đọng thành hơi nước sẽ rơi xuống bát. Khi thấy đá tan và hết lạnh, bạn gạn nước đá rồi tiếp tục cho đá vào ngưng tụ. Thực hiện trong vòng 30 phút sẽ thu được tinh dầu bưởi nguyên chất trong bát.

Đây là cách chế biến tinh dầu hoa bưởi cực kỳ chất lượng, tuy hơi mất thời gian nhưng bạn có thể dùng vào rất nhiều việc từ chữa bệnh đến làm đẹp.

Để làm mượt, óng tóc hay kích thích tóc mọc nhanh hơn sau khi gội đầu hãy nhỏ vài giọt tinh dầu thoa nhẹ nhàng vào tóc và da đầu để dưỡng chất thấm sâu xuống chân tóc, kích thích tóc phát triển nhanh hơn.

2. Dưỡng da, ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông

Ngoài tác dụng làm mượt tóc, ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh dài, hoa bưởi chứa nhiều Vitamin C có nhiều tác dụng hiệu quả trong làm đẹp như chống oxy hóa, ngừa lão hóa, kháng khuẩn, kháng viêm, tăng cường đề kháng cho da, se khít chân lông... Vì thế bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu hoa bưởi để làm nước dưỡng da hàng ngày.

Không Chỉ Quả Bưởi Mà Hoa Bưởi Cũng Có Công Dụng Tuyệt Vời Trong Làm Đẹp Bạn Không Nên Bỏ Qua - Hình 2

Sau khi rửa mặt sạch, lấy bông trang điểm thấm tinh dầu hoa bưởi thoa lên mặt và cổ rồi vỗ nhẹ khắp mặt để dưỡng chất thấm sâu vào da. Thực hiện cách này 2 lần 1 ngày, buổi tối và buổi sáng sau khi rửa sạch mặt.

3. Nước tắm

Bạn cũng có thể dùng hoa bưởi để nấu nước tắm hàng ngày, tinh chất từ hoa bưởi sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da, ngừa lão hóa, ngăn ngừa tia UV và các tác nhân gây hại da từ môi trường bên ngoài.

>> Bạn nên kết hợp sử dụng hoa bưởi và giảm cân bằng bưởi để vừa dưỡng da, vừa giữ dáng tuyệt vời "ông mặt trời" luôn nhé.

4. Xông hơi làm sạch

Xông hơi bằng hoa bưởi giúp tẩy rửa bụi bẩn và đào thải chất độc từ sâu bên trong ra ngoài cơ thể bằng đường mồ hôi. Từ lâu phương pháp xông hơi với các nguyên liệu thiên nhiên là cách làm đẹp an toàn, hiệu quả và cực kỳ thân thiện với làn da. Do đó, chẳng dại gì mà đúng mùa hoa bưởi, chị em không tranh thủ tận dụng chúng để làm đẹp phải không?

Không Chỉ Quả Bưởi Mà Hoa Bưởi Cũng Có Công Dụng Tuyệt Vời Trong Làm Đẹp Bạn Không Nên Bỏ Qua - Hình 3

Bạn chỉ cần 2 lạng hoa bưởi, rửa sạch, rồi đun sôi với khoảng 500ml nước, hãm trong khoảng 5 phút là bắt đầu xông. Hoa bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid cực kỳ tốt trong việc chống oxy hóa, bảo vệ da, giảm nám, nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, da trắng mịn, hồng hào trông thấy.

Bạn nên thực hiện ít nhất 2 lần một tuần để có một làn da tươi trẻ, trắng mịn, hồng hào.
Ngoài tác dụng làm đẹp, hoa bưởi còn giúp giải cảm, thư giãn, giảm stress, tinh thần minh mẫn, tỉnh táo. Bên cạnh đó, hoa bưởi còn là vị thuốc tốt trong việc chữa đờm, ho, đau dạ dày...

Chúc các bạn thành công!

Theo blog làm đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
11:14:35 11/03/2025

Tin đang nóng

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?
06:45:18 11/03/2025
Nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tôNữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tô
06:27:14 11/03/2025
Lương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh đượcLương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh được
05:17:59 11/03/2025
Thùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời TâyThùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời Tây
06:21:20 11/03/2025
Sao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt AnhSao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt Anh
08:06:12 11/03/2025
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veoNữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
07:03:59 11/03/2025
Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?
06:25:11 11/03/2025
Chấn động giữa đêm: Kim Soo Hyun sắp bị đệ đơn tố cáo vì quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên?Chấn động giữa đêm: Kim Soo Hyun sắp bị đệ đơn tố cáo vì quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên?
06:00:32 11/03/2025

Tin mới nhất

6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp

6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp

11:45:02 11/03/2025
Một làn da khỏe đẹp bắt đầu từ việc chăm sóc da tốt. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe của làn da.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Sau khi tiết Kinh trập kết thúc, 3 con giáp này đón niềm vui trong tiết Xuân phân: Càng chăm chỉ tiền về càng nhiều

Sau khi tiết Kinh trập kết thúc, 3 con giáp này đón niềm vui trong tiết Xuân phân: Càng chăm chỉ tiền về càng nhiều

Trắc nghiệm

11:51:34 11/03/2025
Tiết Kinh trập khép lại vào ngày 20/3, đánh dấu sự chuyển mình của đất trời sang một giai đoạn mới tràn đầy sức sống.
Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Sức khỏe

11:49:06 11/03/2025
Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?

Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?

Sao châu á

11:34:47 11/03/2025
Blogger săn tin giải trí hàng đầu xứ Trung khẳng định gia đình Kim Sae Ron đang nắm trong tay 200 bức ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun
Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Thời trang

11:09:29 11/03/2025
Thông qua các tác phẩm này, nhà thiết kế muốn tôn vinh hình ảnh chiếc áo dài trong đời sống xã hội, đề cao vẻ đẹp, vai trò của phụ nữ nói chung và người phụ nữ công an thành phố Hải Phòng nói riêng.
Hành trình yêu thương, biết ôn cùng tiktoker Nguyễn Phương Anh

Hành trình yêu thương, biết ôn cùng tiktoker Nguyễn Phương Anh

Netizen

10:37:00 11/03/2025
Trong một thế giới ngày càng bận rộn và đầy áp lực, hạnh phúc dường như trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người
Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch

Giáo hoàng Francis đã vượt qua giai đoạn nguy kịch

Thế giới

10:16:57 11/03/2025
"Tuy nhiên, do tình trạng lâm sàng phức tạp của Giáo Hoàng và nhiễm trùng nghiêm trọng tại thời điểm nhập viện, việc tiếp tục điều trị bằng dược lý trong môi trường bệnh viện vẫn sẽ cần thiết trong một khoảng thời gian" - Vatican nói th...
Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sao thể thao

10:14:48 11/03/2025
Trung vệ kỳ cựu Sergio Ramos ghi bàn thứ hai kể từ khi chuyển đến giải VĐQG Mexico thi đấu cho CLB Monterrey, với cú đánh đầu từ phạt góc sở trường làm tung lưới Cruz Azul.
Cấp cứu một ngư dân bị cá biển có độc đâm vào chân tại Trường Sa

Cấp cứu một ngư dân bị cá biển có độc đâm vào chân tại Trường Sa

Tin nổi bật

09:53:48 11/03/2025
Cùng ngày, cán bộ, chiến sỹ đảo Trường Sa đã kịp thời hướng dẫn, hỗ trợ hơn 100 tàu cá với trên 800 ngư dân của các tỉnh miền Trung vào âu tàu trú tránh biển động, đảm bảo an toàn.
Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Du lịch

09:18:23 11/03/2025
St Barthelemy, quốc đảo nhỏ bé ở vùng Caribe, nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp và thu hút một số nhân vật giàu có nhất thế giới.
2 thứ trên giường là "ổ vi khuẩn" dai dẳng, nhưng 90% chúng ta quên vệ sinh thường xuyên

2 thứ trên giường là "ổ vi khuẩn" dai dẳng, nhưng 90% chúng ta quên vệ sinh thường xuyên

Sáng tạo

09:00:38 11/03/2025
Giường ngủ là nơi ta thả lỏng cơ thể, nạp lại năng lượng sau ngày dài mệt mỏi - lại có thể là tụ điểm của vi khuẩn nếu không được chăm sóc đúng cách.