30 mâm cơm nhà siêu ngon, cả tháng không lo trùng món

Vào những ngày hè nóng bức, đi làm về rất dễ bị “bí ý tưởng” cho câu hỏi tối nay ăn gì? Bạn hãy tham khảo thực đơn 30 ngày cực hấp dẫn dưới đây.

Chị Hòa Phạm, Hà Nội từ nhỏ đã học nấu ăn để phụ giúp bố mẹ. Và không biết từ khi nào, vào bếp nấu những món ăn ngon cho bản thân và gia đình trở thành niềm yêu thích, là nơi giải tỏa mệt mỏi, áp lực của chị.

Chồng con chị Hòa đều “nghiện” ăn cơm nhà. Đó cũng chính động lực để chị Hòa học thêm nhiều món ăn mới chiêu đãi cả nhà. Vào mùa hè, gia đình chị Hòa rất thích các món canh cua, canh chua,… và không thiếu các loại hoa quả theo mùa.

Tuy chỉ mất 30-60 phút để vào bếp mỗi ngày, nhưng mâm cơm nhà chị Hòa luôn nhiều màu sắc, đầy đủ dinh dưỡng khiến các “thực khách” đặc biệt hài lòng và chẳng muốn đi ăn hàng.

Thịt luộc chấm mắm tôm – Lặc lè luộc – Cá rô phi chiên xù – Canh rau ngót

Mực hấp sa tế – Bí đỏ xào thịt bò – Canh rau ngót nấu tôm xay

Tôm sú hấp bia – Cá lăng nướng – Trứng xào mướp đắng – Canh chua thịt băm nấu dọc mùng

Lòng lợn luộc chấm mắm tôm – Cá ngần lăn bột chiên – Bí đao luộc

Bắp lợn rừng xào lá mắc mật – Rau dền xào tỏi – Canh kim chi đậu phụ

Đậu kênh cuộn thịt sốt cà chua – Sườn rim – Canh mướp nấu thịt băm – Đậu kênh rán chấm mắm tôm

Thịt kho trứng cút – Tôm sông rang lá chanh – Cà tím nướng mỡ hành – Canh rau cải nấu thịt băm

Cá thu sốt cà chua – Mướp hương xào lòng gà – Canh gà

Thịt gà rang lá chanh – Nõn tôm sú sốt mặn ngọt – Rau muống luộc chấm mắm tỏi – Nước muống luộc dầm sấu

Cá trắm kho chuối xanh thịt ba chỉ – Đậu tẩm hành – Thịt bò xào cần tỏi tây

Thịt bò xào thiên lý – Chả cá thu – Cá ngần lăn bột chiên giòn – Canh bí đao

Thịt ca chỉ rang cháu cạnh với củ cải khô – Cá rô phi hấp hành tây – Canh cua rau mồng tơi mướp – Cà muối

Nấm rơm xào mướp hương – Gan lợn xào sa tế – Canh dưa nấu xương

Trứng tráng cốm – Chả cốm – Bí đao cà rốt luộc – Canh dưa nấu sườn bò

Thịt thăn bò xào tỏi – Nem thịt rán – Canh chua cá lăng – Dưa chuột

Nộm đu đủ bò khô – Tai lợn trộn thính – Canh chua – Bưởi da xanh

Cá bống biển chiên giòn cuốn lá lốt – Đậu phụ luộc – Canh cua mồng tơi cà pháo

Trứng đúc thịt rán – Cá rô om dưa – Thịt ba chỉ chiên lá chanh – Súp lơ luộc

Gà chiên nước mắm – Bí đỏ non xào tỏi – Canh dưa nấu bò – Kim chi – Dứa

Trứng sốt – Chân gà sốt Thái thật ít cay cho 2 bạn nhỏ – Nấm đùi gà chiên xù – Canh rau ngót thịt băm

Rau muống xào tỏi – Mướp đắng ăn kèm ruốc thịt – Canh rau muống dầm sấu – Ram tôm đất chiên – Quả chôm chôm

Gà rang lá chanh – Cá thu kho – Su su xào tỏi

Cá rô hấp gừng hành – Đậu dấp hành – Rau sống – Rau cải luộc – Bưởi

Sườn rim – Lạc rang muối – Canh rau cải cá quả – Măng tây xào tỏi – Quả roi đỏ

Cá rô chiên xù – Canh cá nấu chua – Rau sống – Dưa chuột – Thịt cuốn chấm mắm tép

Kho quẹt – Cà muối xổi – Bầu luộc – Canh ngao mồng tơi

Thịt kho trứng cút – Đậu phụ sốt cà chua – Dưa chuột – Canh cà bung – Xoài

Nộm đu đủ lá chanh – Nem thịt rán – Canh rau sắn nấu cá quả – Quả roi đỏ

Cá thu rán chấm mắm gừng – Rau khoai luộc – Hến xào giá hành răm xúc bánh phồng tôm